Nichts erreichen wollen. Einfach spüren. Den Körper in seinem Ganz-Sein wahrnehmen. Dem eigenen Körper auf eine annehmende Weise begegnen, mit all seinen Grenzen und erstaunlichen Fähigkeiten.
Wir praktizieren Yoga nicht, um den Körper zu verändern oder zu optimieren. Wir praktizieren Yoga, um ganz in unserem Körper zu Hause zu sein und mehr Freundlichkeit für ihn zu entwickeln.
Zu dieser Freundlichkeit gehört auch die Fürsorge in der Bewegung, die den Körper gesund erhält. Wir gehen in die Beweglichkeit um dem Körper wieder mehr Freiräume zu eröffnen.
Jeden Freitag um 10:00 treffen wir uns. Komm gerne dazu, so, wie Du bist!
Ich freue mich auf Dich!