Du leidest an Rücken-, Schulter- oder Nackenschmerzen, die Du gerne loswerden würdest? Du wirst sehen, wie schnell gezielte Yoga-Übungen Rückenschmerzen lindern, Verspannungen lösen und den Körper wieder beweglich und fit machen. Darüber hinaus lernst Du in diesem Anfänger-Kurs alle wichtigen Grundlagen, für eine fundierte Yogapraxis. Für mehr Entspannung, Leichtigkeit und Freude im Alltag!
Um Yoga für den Rücken richtig zu lernen, empfehlen wir Dir mit unseren Anfängerkursen zu starten.
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