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Yogakurse ab August 2019

Montag

Mantra und Meditation am Montagabend

jede Woche am Montag an, im Zeitraum vom 12.08.2019 bis 16.12.2019 von 18:20 bis 19:20 Uhr

Offenes Angebot; 5,00 €/ Unkostenbeitrag

Yin Yoga *

ein sehr ruhiger Yoga mit langen und entspannten Halten der Yogastellung

16.09.2019 bis 09.12.2019 von 19:30 bis 21:00 Uhr

10 Termine /110,00 €

Dienstag

Hatha Yoga für Geübte und Wiedereinsteiger am Dienstagmorgen

13.08.2019 bis 01.10.2019 von 09:30 bis 11:00 Uhr

8 Termine / 88,00 € Öffnet internen Link im aktuellen Fenster Anfänger

Hatha Yoga für Geübte am Dienstag

13.08.2019 bis 22.10.2019 von 18:30 bis 20:00 Uhr

8 Termine / 88,00 € sanfte bis forderne Mittelstufe

Hatha Yoga für Geübte am späten Dienstagabend

13.08.2019 bis 22.10.2019 von 20:10 bis 21:40 Uhr

8 Termine / 88,00 € sanfte bis forderne Mittelstufe

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015228928439

Mittwoch

Hatha Yoga für Geübte am frühen Mittwochabend

14.08.2019 bis 23.10.2019 , von 18:30 bis 20:00 Uhr

8 Termine / 88,00 € sanfte bis forderne Mittelstufe

Achtsamkeits- Meditationskurs

vom 21.08.2019 bis 25.09.2019 von 20:10 bis 21:25 Uhr

6 Termine / 60,00 € Öffnet externen Link in neuem Fenster Meditation

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Donnerstag

Hatha Yoga Kurs für Geübte und Wiedereinsteiger am Donnerstag

05.09.2019 bis 19.12.2019 von 18:15 bis 19:45 Uhr

12 Termine /132,00 € Aufbaukurs

Sanfter Hatha Yoga für Geübte am späten Donnerstagabend

vom 05.09.2019 bis 19.12.2019 von 20:00 bis 21:30 Uhr

12 Termine /132,00 € sanfte bis forderne Mittelstufe

Freitag

Yoga für Mädchen von 11-15 Jahre*

vom 06.09.2019 bis 13.12.2019 von 15:45 bis 16:45 Uhr

12 Termine/ 90,00 €

Yoga für Mollige / Yoga XXL bis …*

vom 06.09.2019 bis 13.12.2019 von 17:00 bis 18:15 Uhr

12 Termine / 120,00 €

Hatha Yoga Kurs - Mit Yoga in den Freitagabend für Geübte und Wiedereinsteiger

16.08.2019 bis 25.10.2019 von 18:30 bis 20:00 Uhr

8 Termine / 88,00 € Aufbaukurs

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Unsere Yoga- und Entspannungskurse sind bei den Krankenkassen anerkannt und teilweise ist die Übernahme der Gebühren möglich. Informieren Sie sich bei Ihrer Krankenkasse!

Kurse

Das Kursangebot der Surya Yogaschule Leer möchte jedem die Gelegenheit bieten, einen Yogakurs zu besuchen und Yoga zu praktizieren. Leider sind unsere Kapazitäten begrenzt, so dass wir nicht alles im Yoga anbieten können.

Alle Yoga- und Meditationsangebote orientieren sich an den Bedürfnissen der Teilnehmer.
Die angegebenen Kursdaten geben den voraussichtlichen Kursbeginn an und die Kurse finden ab 4 Teilnehmern statt.

Wenn Sie sich für spezielle Yogakurse und Themen interessieren: Yoga im Büro, Yoga in der Schwangerschaft, Vertiefung der Yogapraxis, Einzelunterricht usw. rufen sie mich an oder schreiben sie mir eine E-Mail!

Kurse mit * werden voraussichtlich nicht gefördert.

Kursgebühren pro Termin (90 min.) 11,00 €, Kursgebühren pro Termin (45 min.) 6,50 €, Einzeltermine im Kurs (90 min.) 14,00 €, Einzelunterricht (60 min.) 40,00 €

Bitte bequeme Kleidung mitbringen und 2 Stunden vor dem Yoga keine große Mahlzeit essen.

Wann muss ich meinen Kurs bezahlen?

Die Kursgebühr muss am ersten Kurstermin bezahlt werden. Sie bezahlen am Ende der ersten Stunde und können so entscheiden, ob Sie am Kurs teilnehmen möchten. Am Ende des Kurses erhalten Sie eine Teilnahmebescheinigung.

Hatha Yoga Grundkurse und Wiedereinsteiger Kurse, Kurse für Autogenes Training und PMR (Grundkurse) werden in der Regel von Ihrer Krankenkasse gefördert.

Wenn Sie einen AOK -Gutschein haben, erkundigen Sie sich bitte vorher bei uns, ob der Gutschein für den Kurs, den Sie belegen wollen von uns angenommen werden kann.

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Unsere Yoga- und Entspannungskurse sind bei den Krankenkassen anerkannt und teilweise ist die Übernahme der Gebühren möglich. Informieren Sie sich bei Ihrer Krankenkasse!

Wie funktioniert die Förderung?

Sie bezahlen den Kurs bei uns und bekommen die Gebühr (ca. 75 % ) von Ihrer Krankenkasse erstattet oder Sie kommen am Anfang des Kurses mit einem gültigen AOK Gutschein und bekommen die Gebühr am Ende des Kurses direkt von uns zurückerstattet.

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Workshops Herbst 2019

Workshop in Leer

Sanfter Yoga und Yoga Nidra ( Schlaf des Yogis) mit Affirmationen

In diesem Workshop praktizierst du eine sanfte Yoga – Mittelstufe mit viel Entspannung und übst zum Abschluss Yoga Nidra. Yoga Nidra ist eine spezielle Entspannungstechnik, die dich zu mehr Körperbewusstsein, Achtsamkeit und spirituellen Erfahrungen führen kann.

Voraussetzungen: Du hast einen Anfängerkurs Yoga gemacht.

Am Samstag den, 09.11.2019 von 16.15 -18.15 Uhr in Leer / 17,00 €

Workshop in Ostrhauderfehn

108 Sonnengrüße und Asanas – Variationen

Praktiziere an diesem Samstag 108 Sonnengrüße mit leichten Variationen und im Anschluss die Yoga - Vidya Grundreihe.

Voraussetzungen: Du übst regelmäßig Yoga zu Hause oder bist in einem Mittelstufen Kurs.

Am Samstag, den 14.09.2019 von 10.00- 12.30 Uhr in Ofehn / 22,00 €

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Meditationssamstage 2019

Für erfahrene Yogis/ Yoginis und Yogalehrer/innen in Ostrhauderfehn, samstags von 9.00 – 14.00 Uhr/ 45.00 €.

Öffnet internen Link im aktuellen Fenster Bei diesen Treffen werden verschiedene Meditationstechniken vorgestellt und intensiv geübt. Jeder Termin hat ein sich geschlossenes Thema.