Du bist hier: Bonn / Workshops / 

Prana Yoga

Samstag, 21.10.17 von 14 - 17h
Mit Matthias Kimmerle; Yogalehrer (BYV), Meditationskursleiter (BYVG), Entspannungskursleiter (BYVG), Prana Heiler (BYVG) und Yoga Nidra ®

Im Yoga sagt man, Prana ist die feinstoffliche Kraft, die alles Leben durchdringt und erschafft. In diesem Workshop wirst Du durch die Asanas mit speziellen Pranakonzentrationstechniken geführt, so dass diese Ströme sich verstärken und spürbar werden. Den Abschluss bildet ein tiefes Prana Nidra.

Preis: 35,- € / erm. 30,- €

Monatlich! Einführung in die Meditation

Nur mit Voranmeldung!

jeweils sonntags von 15 – 17h

Mit Karl + Jutta


Meditation ist das Herzstück der Yoga Praxis und das Tor zu innerem Frieden, Ruhe des Geistes, Kreativität und wahrem Selbstbewusstsein. Es wird systematisch in Theorie und Praxis eingeführt. Du bekommst viele Anregungen, die dir beim Üben zuhause helfen. Sowohl für Anfänger, als auch für Menschen geeignet, die nach einer neuen Meditationstechnik suchen.

Preis: 15,-€ / erm. 10,- €

Termine: So 22.10. / 12.11.

Gemeinsam mit Atem, Körper & Geist – Achtsamkeit in der Yoga-Praxis

Sonntag, Achtung Termin verschoben! auf den 12.11.17 von 14 - 17h
Mit Ines Lasczka; Yogalehrerin und Business-Yogalehrerin (BYV), Entspannungskursleiterin und Achtsamkeitspraxislehrerin (BYVG)


Basierend auf dem buddhistischen Lehrtext „Satipatthana-Sutta" (Sutra der vier Verankerungen der Achtsamkeit) geht es darum, meditative Aufmerksamkeit im Sitzen, Stehen, Gehen und Liegen zu entwickeln. Durch das bewusste Ausführen und Halten von Asanas, bei gleichzeitiger Konzentration auf den Atem, kann der Yogaschüler mehr über sich selbst, seinen Körper, seinen Geist erfahren und in dem Moment der Übung gegenwärtig sein.

Preis: 35,- € / erm. 30,- €

Wir fahren gemeinsam ins Seminarhaus Westerwald "Yoga und Meditation Einführung"

Am Wochenende 03. - 05.11.2017 mit Jutta
Ideal zum Entspannen und Aufladen mit neuer Kraft und Positivität. Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten: Körper- und Atemübungen, Meditation, Mantra-Singen und mehr. Mit vielen hilfreichen Tipps für Zuhause und Inspiration für den Alltag. Dieses Einführungsseminar umfasst Yogastunden für Einsteiger, einfache Meditationen, praxisnahe Vorträge und gemeinsames Mantrasingen. Es bleibt auch noch ausreichend Zeit, um die schöne Natur in der Umgebung zu entdecken.

Preise & Unterbringung:  im Mehrbettzimmer : 121,00 € (bitte im Westerwaldashram anmelden und  auch dorthin überweisen!)

Dieser angegebene Preis ist ein Pauschalpreis. Er beinhaltet das gesamte Seminarprogramm, Unterkunft in der gewählten Zimmerkategorie und vegetarische Vollwertverpflegung

Der Tagesablauf

Anreisetag:      Bitte bis spätestens 19.00 Uhr anreisen.
Anreise möglich ab 13.00 Uhr; Zimmer beziehbar ab 15.00 Uhr. / 16.30 Uhr (Fr./So.)  Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen), Tiefenentspannung. 18.00 Uhr Abendessen. 20.00 Uhr eigentlicher Seminarbeginn mit Meditation, Mantra-Singen, Vorstellrunde, Vortrag.

Tagesablauf ab dem 2. Tag
7.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag / 9.15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung / 11.00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen)
14.30 Uhr Workshop/Vortrag * / 16.15 Uhr Yogastunde, Pranayama / Tiefen-entspannung* / 18.00 Uhr Abendessen  7 20.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, Vortrag

Seminarende/Abreisetag
7.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag / 9.15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung  / 11.00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen) / 12.30- ca. 14.30 Uhr Workshop/Vortrag / ca. 14.30/15.00 Uhr Seminarende

* Manche Seminare mit speziellen Themen haben auch nachmittags von 14.00 Uhr/14.30 Uhr-18.00 Uhr einen Workshop und nachmittags keine Yogastunde oder die Übungen sind in den Workshop integriert.

Hinweise

SEMINARBEGINN ist pünktlich um 20:00 Uhr mit Meditation anschließend Vorstellung des Programms. Bitte rechtzeitig anreisen. Die Zimmer sind ab 15:00 Uhr beziehbar. Um 16:30 Uhr (Fr./So.) gibt es eine Yogastunde und um 18:00 Uhr Abendessen. Wochenendseminare enden am Sonntag um ca. 14.30/15.00Uhr.

Aerial Yoga - ein sicherer Weg in luftige Höhen

Samstag, 19.11. von 11 - 13h
Mit Holger Stockinger, Yogalehrer, Aerial-Yogalehrer

Workshop: Aerial Yoga zum Kennenlernen

Komme bereits als Anfänger mit spielerischer Leichtigkeit in fortgeschrittene Asanas. Erlebe wie das (Aerial Yoga) Tuch Dich sicher trägt, Dich sanft umhüllt und Dich in luftige(n) Höhen wie ein Vogel dahinschweben lässt.

Aerial Yoga ist auch geeignet für Personen, die bisher noch kein Yoga praktiziert haben. Yogapraktizierende unterstützt Aerial Yoga darin, ein besseres Gespür für den Körper und die Asanas zu bekommen.

Preis: € 30,-- / Ermäßigung möglich

Puja Workshop

Samstag, 25.11.17 von 11 - 14h
Mit Jutta und Karl Eulner; Centerleitung


Lerne die Grundlagen einer Puja (Verehrungsritual) für Dein eigenes Sadhana. Dieser Workshop gibt Dir Gelegenheit zu lernen, wie Du selbst eine Puja machen kannst. Als Unterstützung für Deine persönliche Praxis zu Hause oder wo immer Du gerade bist. So kannst Du Kraft schöpfen und die Verbindung zu Deiner göttlichen Quelle beleben und festigen.

Preis: 35,- € / erm. 30,- €

Adresse Yoga Vidya Bonn

Yoga Vidya Bonn
Bonner Talweg 87
53113 Bonn  
(Südstadt)

Tel. 0171 - 2422842

bonn(at)yoga-vidya.de

 

Sparkasse Köln/Bonn
IBAN DE82 3705 0198 1931 6918 59



Neu: Unser Jahresprogramm 2017

Initiates file downloadCenter-Broschüre Bonn 2017 als PDF

Alle Workshops im Überblick!