Du bist hier: Center / Bonn / Programm / sonstige Kurse

Frühjahrsaktion! Basenfasten und Yoga (2 Wochen!)

Mit Karl und Jutta ab 04.03.2021

5 Termine: Info- und 1. Abend: Donnerstag, 04.03., 18.00-21.00h
Weitere Treffen: Donnerstag, 11.03., Donnerstag, 18.03., Donnerstag, 25.03.; jeweils 18.00-20.00h; Nachtreffen: muss noch vereinbart werden! (mind. 4 Wochen später!)

In diesen Wochen wollen wir gemeinsam mit der Gruppe durch eine tiefe basische Reinigung gehen und mit Yogaübungen das Entgiften sanft unterstützen.

Preis incl. *5er Offene Stunden-Yoga-Karte: 150,- € / erm. 140,- €

Kurs: Selbstbewusstsein, Selbstliebe und innere Freundschaft

  • Freitag, 05.06. - 03.07.2020, 17:45 - 19:15 Uhr (5x)

Geeignet für alle, die wissen wollen, wie sie ihr persönliches Potenzial, ihre Talente und Möglichkeiten in ganzer Fülle nutzen können. Es wird gezeigt, wie wir uns selbst durch äußere und innere Konditionierungen begrenzen und wie wir uns davon befreien können. Praktische Übungen zum Beispiel für: sich selbst annehmen, Stärken finden und aktive Lebensgestaltung.

Preis: 75,-€/ erm. 70,-€

Kurs "Yoga bei besonderen Beschwerden" Fit bleiben trotz Hindernisse!

vorerst wird dieser Kurs über Zoom live übertragen (Zoom ID bitte erfragen)       8x oder 10x jeweils 90 Min.  immer donnerstags 18 – 19.30h    
ab dem
04.02. -  Einstieg auch später möglich -

mit Guru Prema
Yoga ist für ältere Menschen ein Geschenk. Keine andere Bevölkerungsschicht profitiert mehr vom Yoga als Menschen über 55. Denn Yoga wirkt gerade gegen das Altern, er vertreibt die Steifheit und die Trägheit aus dem Körper. Eine regelmäßige Yoga-Praxis unterstützt in Krankheiten die heilenden Kräfte. Sie verhindert und korrigiert nicht nur die Verkrümmung der Wirbelsäule, beugt Osteoporose vor und hält die Gelenke jung, sondern erhält auch einen frischen Geist. Yoga ermöglicht es, bis ins wirklich hohe Alter Freude am eigenen Körper zu haben.  
Wir werden in diesem Kurs mit sanften Körper- und Atemübungen den Fokus auf das Kraft-tanken, die verbesserte Atmung und mehr Ruhe durch Yoga richten. Außerdem probieren wir alltagstaugliche Meditationsübungen aus, um die für diesen Lebensabschnitt bedeutsame geistige Entwicklung zu stärken.   

Preis: 135,-€ (Vorgespräch ist nötig)

Adresse Yoga Vidya Bonn

Yoga Vidya Bonn
Bonner Talweg 87
53113 Bonn
(Südstadt)

Tel. 0171 - 2422842

bonn@yoga-vidya.de