Aerial Yoga - ein sicherer Weg in luftige Höhen
Samstag, 16.10.21 von 11 - 13h
Mit Holger Stockinger: Yogalehrer, Aerial-Yogalehrer
Workshop: Aerial Yoga zum Kennenlernen
Komme bereits als Anfänger mit spielerischer Leichtigkeit in fortgeschrittene Asanas. Erlebe wie das (Aerial Yoga) Tuch Dich sicher trägt, Dich sanft umhüllt und Dich in luftige(n) Höhen wie ein Vogel dahinschweben lässt.
Aerial Yoga ist auch geeignet für Personen, die bisher noch kein Yoga praktiziert haben. Yogapraktizierende unterstützt Aerial Yoga darin, ein besseres Gespür für den Körper und die Asanas zu bekommen.
Preis: € 30,- / Ermäßigung möglich
Nächste Termine jeweils samstags von 11 - 13h: 27.11.2021
Nur mit Voranmeldung!
Aerial Yoga - Rise of the phoenix
Workshop: Aerial Yoga - Rise of the phoenix
- Samstags: Termine erfragen! jeweils von 15.00 - 17.00h
Nur mit Voranmeldung!
Aufbauend auf dem Aerial Yoga Workshop - ein sicherer Weg in luftige Höhen - werden in diesem Workshop weiterführende Aerial Yoga Übungen vermittelt. Die 4 Grundpositionen werden gefestigt und ausgebaut. Darüber hinaus werden wir Aerial Yoga Sonnengrüße praktizieren. Fliege noch höher hinaus...
Preis: € 30,-- / Ermäßigung möglich
Nächste Termine jeweils samstags von 15 - 17h: ???
Aerial Yoga - Grundkurs
Kurs:auf Anfrage
Yoga im Tuch - eine faszinierende Art und Weise Yoga neu zu erleben!
Mit Holger Stockinger; Yogalehrer, Aerial Yogalehrer, Yin Yogalehrer
Neben den klassischen Elementen wie Anfangs- und Endentspannung, Atemübungen (Pranayama) und dem Sonnengruß - diese Übungen werden mit oder im Tuch ausgeführt - lernst Du die 4 Grundstellungen des Aerial Yoga kennen: Rips Hang, Hip Hang, Back Straddle und Aerial Bhadrasana. Aus jeder Grundstellung ergeben sich weitere Asanas, die im Laufe des Kurses erlernt werden.
Aerial Yoga ist ein luftiges Abenteuer, welches großen Spaß macht. In spielerischer Form näherst Du Dich dem Element Luft, kannst abheben und immer wieder sicher landen. Probier es aus!
Preis: € 125,-- (8x); € 145,-- (10x) / Ermäßigung möglich
Aerial Yoga - Fortgeschritten
Kurs: Termin auf Anfrage
Yoga im Tuch - eine faszinierende Art und Weise Yoga neu zu erleben!
Mit Holger Stockinger; Yogalehrer, Aerial Yogalehrer, Yin Yogalehrer
Aerial Yoga ist ein luftiges Abenteuer, welches großen Spaß macht. In spielerischer Form näherst Du Dich dem Element Luft, kannst abheben und immer wieder sicher landen. Probier es aus!
Grundlagen-Training Aerial Yoga
An drei Samstagen werden wir die Aerial Yoga Basics üben - die 4 Grundstellungen mit dazu passsenden Asanas. Lass Dich von der Leichtigkeit überraschen und entwickele zunehmend Mut, Dich immer mehr an das Tuch anzuvertrauen und loszulassen.
Nur mit Voranmeldung - Anmeldung nur für alle 3 Termine zusammen!
Termine: nach Absprache!
Preis: € 52,--
Weitere Aerial Yoga Angebote
Einzelstunden oder Kleingruppen nach Absprache.
Allgemeine Hinweise
Wir haben 8 Tücher/Plätze für das Aerial Yoga für Euch zur Verfügung. Da die Nachfrage nach Aerial Yoga groß ist, können wir Dein Tuch/Deinen Platz nur mit Vorab-Überweisung der Kursgebühr garantieren. Wir haben leider die Erfahrung gemacht, dass einige Yogis/Yoginis nicht zum Workshop erschienen sind und andere auf der Warteliste waren und gerne gekommen wären. Wir bitten um Euer Verständnis!
Bei hohem Blutdruck, starkem Augeninnendruck, Schleudertrauma, akutem Bandscheibenvorfall und bei Schwangerschaft ist das Ausüben von Aerial Yoga nicht ratsam!