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Yoga Artikel | Artikel von Swami Sivananda

       

 

Anmerkung:
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Die vollständige Yoga Artikel Übersichtsseite hier

 

Inhalt

  • Hatha Yoga Übungsreihen
  • Einzelne Hatha Yoga Übungen 
  • Hauptübungen mit Farb-Fotos
    und detaillierten Anleitungen
  • Weitere Übungen mit Farb-Fotos
    und Kurzbeschreibungen
  • Übungsanleitungen
  • Artikel über Hatha Yoga und Gesundheit
  • Andere Artikel von Swami Sivananda
  • Stichworte
  • Tägliche Gedanken von Swami Sivananda
  • Artikel von Swami Krishnanda
  • Artikel/Kommentare von Sukadev Bretz
  • Meister, Heilige und Avatare
  • Buchbesprechungen
  • Erfahrungsberichte
  • Andere Artikel
  • Ayurveda
  • Gesundheit
  • Geschichten
  • Gedichte
  • Rezepte: Vegetarisch-yogisch-vollwertig
  • English Articles
  • Humor
  • Sanskrit Glossar
  • Yoga Vidya Journal
  • Presseinformation

    • Hatha Yoga Übungsreihen

      Umfangreichste Übungsreihen mit Asanas (Yoga Stellungen), Pranayama (Atemübungen), Tiefenentspannung. Viele verschiedene Reihen für Anfänger, Mittelstufe und Fortgeschrittene. Reihen für Menschen mit besonderen Problemen: Rücken-Yoga, Asanas ohne Umkehrstellungen, etc. Mit wunderschönen Farbfotos.
      Hier klicken zur umfangreichen Übersicht.
     

    Einzelne Yoga Übungen: Asanas, Pranayama

    Inzwischen über 1000 Asanas mit Fotos und Beschreibungen. Umfassendste Darstellung von Asanas im deutschsprachigen Raum!
    Da es so viele sind, haben wir dafür ein eigenes Inhaltsverzeichnis eingerichtet.
  • Detaillierte Übungsanleitungen mit wunderschönen Farbfotos. Grundstellungen und Variationen. Mit Beschreibung der Wirkungen.
     
  • Kurzbeschreibungen von einzelnen Asanas - natürlich auch mit Farbfotos.
    • zurück zum Inhalt

    Übungsanleitungen

    Wunderbare hochwirksame Übungen, die Du auch am Schreibtisch, vor dem Bildschirm oder überall immer wieder zwischendurch machen kannst. Für Entspannung, zum Aufladen mit neuer Kraft und Positivität, für mehr Freude !
    Hier klicken zur umfangreichen Übersicht.

    Hatha Yoga und Gesundheit

    1. Achtsames Hören
    2. Fortschreitende Muskelentspannung
    3. "Stressmanagement - Entspannungsverfahren als Bewältigungsmaßnahme von Stress" von Elke Krauss
    4. Yogatherapie
    5. Yoga bei Beschwerden im Kreuzbein-Darmbein-Gelenk (Iliosacralgelenk)
    6. Ashwini Mudra - Eine Übung zur Energetisierung
    7. Die „Carpe Diem“ Asana für Anfänger
    8. Sonne tanken
    9. Yoga zwischendurch überall
    10. Yoga bei Beschwerden im Iliosacralgelenk von Jutta Qu‘ja Hartmann
    11. Richtig gehen
    12. Introspektion und gute Vorsätze
    13. Baum Mediation
    14. Herzensübung
    15. Stuhl Asana
    16. Shank Prakshalama - die Darmreinigung
    17. Tratak - Licht-Meditation 
    18. Vitalisierung des Gesichts
    19. Stärke die Halsmuskeln 
    20. Wirkungen der Yoga Übungen
    21. Yoga Asanas
    22. Yoga - Harmonie für Körper, Geist und Seele
    23. Der Kopfstand
    24. Entspannung
    25. Yoga Hausrezepte für Vorbeugung und Heilung: Erkältung, Kopfschmerzen, Heuschnupfen, Asthma, Magen/Darm-Probleme
    26. Yoga Ernährung
    27. Fasten
    28. Revolution in der Herztherapie - das Ornishprogramm und Yoga
    29. Die Ernährung eines Yogis; von Swami Sivananda
    30. Vegetarismus; von Swami Sivananda
    31. Kriyas - Reinigungsübungen
    32. Pranayama - Yoga Atmung
    33. Pranayama - Auszug aus dem Buch "Göttliche Erkenntnis" von Swami Sivananda
    34. Das Wunder des Atems
    35. Gesundheit; von Swami Sivananda
    36. Erfahrungen mit fortgeschrittenem Pranayama; von Sukadev Bretz
    37. Raja Yoga;  Kommentar von Sukadev Volker Bretz zu den Raja Yoga Sutras von Patanjali
    38. Yoga, eine medizinische Vorsorgepraxis ersten Grades
    39. Die Ernährung im Yoga
    40. Yoga für den Rücken
    41. Affirmationen zum Surya Namaskar
    42. Der Lostussitz - Padmasana  von Hanspeter Sperzel

    Artikel von Swami Sivananda

  • Mantra Yoga - Mantras für die Meditation
  • Tägliche Lesung von Swami Sivananda
  • Parabeln von Swami Sivananda 
  • Sadhanalieder (Sadhana = Spirituelle Praxis, der spirituelles Weg)
  • Erfahrungen Suchender
  • Ein Sadhanadrama
  • Eine Girlande von Sadhanasätzen
  • Aus den Mahabharata
  • Sivanandas Sadhana Synthese
  • Sanskrit Index
  • Wesentliche Prozesse im Sadhana
  • Arten von Sadhana
  • Sadhana im Prashanatrayi
  • Sadhana in den Smritis, Epen und Puranas
  • Sadhana in den einzelnen Schulen
  • Sadhana in den Sivananda Sutras
  • Sarva Sadhana Sangraba
  • Die Bedeutung von Sadhana
  • Sadhana zur Bezwingung der niederen Natur
  • Sadhana zur Erlangung verschiedener Siddhis
  • Hindernisse für den Fortschritt im Sadhana
  • Karma Yoga Sadhana
  • Bhakti Yoga Sadhana
  • Yoga Sadhana
  • Vedanta Sadhana
  • Fragen und Antworten über Sadhana
  • Persönlicher Rat an Suchende
  • Inspirierendes Swadhyaya für spirituelle Sucher
  • Konzentration und Meditation
  • Neujahrsbotschaft
  • Jesus
  • Tod
    •

    Stichworte

  • Ahimsa
  • Ärger
  • Avatara
  • Barmherzigkeit
  • Bhakti
  • Brahman
  • Brahmachari
  • Christentum
  • Devi
  • Dienen
  • Ehe
  • Erziehung
  • Freiheit
  • Friede
  • Furcht
  • Gebet
  • Gedanke
  • Geist
  • Gesundheit
  • Das Gewissen
  • Gita (Bhagavad Gita)
  • Glück
  • Gott
  • Guru
  • Heilige
  • Hinduismus
  • Japa Meditation
  • Jesus
  • Jivanmukta
  • Karma
  • Konzentration
  • Krishna
  • Kundalini
  • Leben
  • Liebe
  • Maya
  • Meditation
  • Mensch
  • Murti Upasana
  • Musik
  • Om
  • Pranayama
  • Reinheit
  • Religion
  • Sadhana
  • Samadhi
  • Sannyasa
  • Satsang
  • Die Schöpfung
  • Der Schüler
  • Shat Sampat - Die sechs edlen Tugenden
  • Stille
  • Swadhyaya
  • Tantra (Agama)
  • Traum
  • Upanishaden
  • Vairagya
  • Vedanta
  • Veden
  • Vegetarismus
  • Wahrheit
  • Wiedergeburt
  • Wissenschaft
  • Wohltätigkeit
  • Yoga
  • Yoga Asanas
  • Yoga Sutras
  • Yoga und der Spirituelle Weg
  • Zeit
  • Inspirierende Geschichten
  • Dhruva
  • Ajamila
  • Swami Sivananda: Ein Lebenslauf
    •

    Tägliche Gedanken von Swami Sivananda

    1. Entwickelt eure Herzen
    2. Die Kontrolle des Prana
    3. Selbsthingabe --- wahr und falsch
    4. Studiert die Schriften
    5. Höchster Frieden ist euer Ziel
    6. Nutzen des Nicht-Begehrens
    7. Was ist Satyam ?
    8. Reihenfolge der Yama und Niyama
    9. Das innere Instrument
    10. Wie sich Eindrücke bilden
    11. Die Wellen des Ganges
    12. Über die Vritti
    13. Wie man rechtes denken kultiviert
    14. Der Geist wird zum Körper
    15. Geist und Materie
    16. Der Geist ist alles
    17. Der Ursprung des Geistes
    18. Das Geheimnis von Yoga Sadhana
    19. Das Lied von Vibhuti Yoga
    20. Das Lied von Govinda
    21. Das Lied der Unsterblichkeit
    22. Das Göttliche Geheimnis
    23. Universelle Liebe
    24. Sucht Gott in Euch
    25. Höchste Liebe für Gott
    26. Die Sichtweise des Devotees
    27. Gnade läutert das Herz
    28. Höchste Liebe ist SelbstErkenntnis
    29. Verehrung Gottes - 3 
    30. Verehrung Gottes - 2
    31. Verehrung Gottes - 1
    32. Gott dienen
    33. Gebete
    34. Selbstlose Gebete
    35. Die Leiter des Yoga
    36. Was ist Yoga ?
    37. Yoga ist ewiges Leben
    38. Zerstört die Wurzeln des Leides 
    39. Ein Rezept für den Erfolg 
    40. Seid nicht schwach
    41. Imaginäre Hindernisse
    42. Seid mutig
    43. Angst
    44. Schweigt
    45. Disziplin der Sprache
    46. Der Selbstbeherrschte Mensch
    47. Selbstvertrauen
    48. Kontrolliert eure Begierden
    49. Glück ist schwer zu fassen
    50. Lesefrüchte von Sivananda
    51. Die Grundlage der Ethik
    52. Der Gipfel der Vollkommenheit
    53. Heute ein Sünder, morgen eie Heiliger 
    54. Geistesgegenwärtigkeit
    55. Das Leben ist  gekünselt
    56. Praktische Anweisungen
    57. Lernt Lernt Lernt 
    58. Wahrer Frieden 
    59. Ein Leitstern für die Welt 
    60. Das verhalten eines Weisen 
    61. Wie ein Weiser die Welt sieht 
    62. Jivanmukta 
    63. Wie ein Weiser die Welt sieht
    64. Der Schlüssel zur Vollkommenheit
    65. Meditiert über den Herrn
    66. Yoga und Christentum
    67. Weihnachtsbotschaft
    68. Freiheit von Anhaftung
    69. Wo es wahre Liebe gibt
    70. Gebt euer Körperbewusstsein auf
    71. Wahre Leidenschaftslosigkeit
    72. Vairagya
    73. Seid Beständig in der Weisheit
    74. Meditiert  hierüber, um Weisheit zu erlangen
    75. Viveka
    76. Zeit ist eine Täuschung
    77. Satcidananda
    78. Selbstverwirklichung
    79. Atman
    80. Brahman
    81. Brahman und Maya
    82. Bin ich das Ich?
    83. Der Körper ist noicht das Ich
    84. Unwissenheit
    85. Die Welt ist der Körper Gottes
    86. Maya
    87. Worte der Weisheit
    88. Das Sadhana, das Abhärtet
    89. Vollkommenheit
    90. Ein Fokussierter Blick
    91. Die Einhiet aler Existenz
    92. Lernt vom Schlaf
    93. Seid mit allem eins
    94. Das Rätsel der Welt
    95. Wegweiser für Sadhakas
    96. Der Brahman des Vedantas
    97. Meditation im Vedanta
    98. Reisst die Wurzel der Verhaftung aus
    99. Das Ziel des Vedanta
    100. Die Essenz des Vedanta
    101. Was ist Vedanta
    102. Kenne Deine wahre Natur
    103. Strebt
    104. Ich bin Shiva
    105. Lied der Meditation
    106. Vernichtet das Ego
    107. Lied der Ermahnung
    108. Komm zu mir
    109. Vergieße Deine Gnade
    110. Hier regnet Nektar
    111. Musik der Stille
    112. Sitz in Stille
    113. Ewiger Wohnsitz
    114. Arbeitet Arbeitet Arbeitet
    115. Ein Baum ohne Wurzel
    116. Nirvikalpa Samadhi
    117. Der befreite Weise
    118. Samadhi- Warheit und Schwindel
    119. Yoga der Meditation
    120. Über das Leben in der Abgeschiedenheit
    121. Der flüchtige Eindruck und das Ziel
    122. Anweisungen für die Meditation
    123. Die Philosophie des OM
    124. Sivananda Gita (FORTSETZUNG)
    125. Sivananda Gita(FORTSETZUNG)
    126. Sivananda Gita (FORTSETZUNG)
    127. Sivananda Gita (FORTSETZUNG)
    128. Sivananda Gita - 1
    129. Die Bedeutung des OM
    130. Meditationsübungen
    131. Lauscht den Mystischen Klängen
    132. Stufen in dieser Meditationspraxis
    133. Eigene Anstrengung und Gnade in der Meditation
    134. Das Geheimnis der Meditation
    135. Meditation
    136. Kultiviert euer Herz
    137. Entwickelt eure Wahrnehmung
    138. Tratak
    139. Die Macht der Konzentration
    140. Die Früchte der Konzentration
    141. Über das Üben von Konzentration
    142. Eure Allervorderste Pflicht- Konzentration
    143. Zieht euren Geist zurück
    144. Entwickelt eure Willenskraft
    145. Entwickelt euer Sehvermögen
    146. Kundalini Yoga
    147. Die Kontrolle des Prana
    148. Prana und Pranayama
    149. Beachte die Resultate
    150. Nutzen der Yoga Asanas
    151. Yoga Asanas 
    152. Mentale Gesundheit ist unerlässlich
    153. Entwickelt auch den Körper
    154. Yoga der Selbsthingabe
    155. Selbsthingabe - wahr und falsch
    156. Selbsthingabe
    157. Regelmäßiges Japa
    158. Unterweisung in Japa
    159. Japa ist wichtig
    160. Studium der Schriften
    161. Die Bedeutung von Mouna
    162. Tapas
    163. Höchster Frieden ist euer Ziel 
    164. Reinheit und Zufriedenheit
    165. Nutzen des nicht Begehrens
    166. Schritte zur Keuschheit
    167. Diebe
    168. Was ist Satyam
    169. Ahimsa ist die höchste Tugend
    170. Segen von Ahimsa
    171. Haltet allen Prüfungen stand
    172. Depression und Hingabe
    173. Konsequenzen von Hingabe
    174. Training des Geistes
    175. Disziplin des Geistes
    176. Heilung für Geistige Störungen
    177. Trügerischer Geist
    178. Das Fasten des Herzen
    179. Wahre Entsagung
    180. Nirodha
    181. Leitfaden für Sadhakas
    182. Meine Aufgabe ist vollendet
    183. Die Welt der Gegensätze
    184. Subtile Begierden
    185. Mehr über das innere Instrument
    186. Die Geistige Fabrik
    187. Ändert eure Gewohnheiten 
    188. Macht euch das Unterbewusstsein zunutze
    189. Wie sich Eindrücke bilden
    190. Die Wellen des Ganges
    191. Über die Vrittis
    192. Wie man rechtes Denken kultiviert
    193. Der Geist wrid zum Körper
    194. Geist und Materie
    195. Der Geist ist alles
    196. Der Ursprung des Geistes
    197. Das Geheimnis von Yoga Sadhana
    198. Das Lied von Vibhuti Yoga
    199. Das Lied Govinda
    200. Das Lied der Unsterblichkeit
    201. Das Göttliche Geheimnis
    202. Universelle Liebe
    203. Sucht Gott in euch
    204. Höchste Liebe für Gott
    205. Die Sicht des Devotees
    206. Gnade läutert das Herz
    207. Höchste Liebe ist Selbstverwirklichung
    208. Gottverwirklichung
    209. Ich bin Dein, oh Herr
    210. Hingabe
    211. Das Wesen der Hingabe
    212. Gott als Meister und Feund
    213. Niederwerfung
    214. Verehrung Gottes - 2 
    215. Verehrung Gottes - 1 
    216. Gott dienen
    217. Prüfungen der Ernsthaftigkeit
    218. Gebete
    219. Selbstlose Gebete
    220. Die Macht des Gebetes
    221. Das singen des namens Gottes
    222. Entschlossene Hingabe
    223. Vergesst den Körper
    224. Singt unaufhörlich
    225. Sankirtan ist Spirituelle Nahrung
    226. Gott ist eure einzige Zuflucht
    227. Vom nutzen des Japa
    228. Mantra Yoga
    229. Die Kraft eines Mantra´s
    230. Gott und sein Name sind eins
    231. Der Name Gottes
    232. Die Macht des Klanges
    233. Menschliche Natur in göttliche Natur umwandeln
    234. Die Rettende Gnade
    235. Hilfe für Bhakti
    236. Die Wichtigkeit von Guru Bhakti
    237. Die schönste aller Blumen
    238. Kommt näher zu Gott
    239. Bhakti und Jnana
    240. Die Natur von Bhakti
    241. Intensive Hingabe
    242. Gott ist Liebe
    243. Prema Yoga (2)
    244. Prema Yoga (1)
    245. Selbstlose Liebe
    246. Die Menschen zu lieben heisst Gott zu lieben
    247. Liebe ist das Allheilmittel
    248. Göttliche Weisheit
    249. Liebe führt zu Gott
    250. Gott ist Unendlich
    251. Gott woht in allem
    252. Die Herrlichkeit Gottes
    253. Die Natur Gottes
    254. Gott ist alles in allem
    255. Philosophie von Bhakti
    256. Was ist Hingabe ?
    257. Lied von Chidanand
    258. LIed der Anweisungen
    259. Grundlegende Kirtans von Swami Sivananda
    260. Praktische Anweisung
    261. Hindernisse und Gegenmittel
    262. Das Bewusstsein des Zeugen
    263. Lasst Gott alles tun
    264. Handeln im Nicht-Handeln
    265. Anasakti Yoga
    266. Freiheit des Handelns
    267. Ihr habt einen freien Willen
    268. Passt euch an und arrangiert euch
    269. Der Geist des Dienens
    270. Dynamischer Frieden
    271. Jede Arbeit ist Yoga
    272. Der Geist der Trennung
    273. Dient mit eurem ganzen Geist
    274. Gebt Gott den Verstand
    275. Der Nutzen von Karma Yoga
    276. Dient still
    277. Seid frei in euren Handlungen
    278. Selbstlose Taten
    279. Allmählicher Fortschritt
    280. Die Gegenwart ist das Höchste
    281. Praktiziert Karma Yoga
    282. Die Bedeutung von Karma
    283. Dreifaltiges Karma
    284. Naturgesetze
    285. Versteht die Natur
    286. Die Leiter des Yoga
    287. Was ist Yoga?
    288. Yoga ist ewiges Leben
    289. Das Höchste Geschenk
    290. Ein Weg zu Kaivalya
    291. Zwei Arten des Samadhi
    292. Meditation - Schritt für Schritt
    293. Fortschritte bei regelmäßiger Praixs
    294. Ergebnisse der Konzentration
    295. Dharana - den Geist auf einen Punkt fixieren
    296. Zur Konzentration
    297. Die drei Gunas
    298. Lernt zu unterscheiden
    299. Der Geist und seine Wahrnemung -Fortsetzung-
    300. Der Geist und seine Wahrnemung
    301. Antahkarana - Geist , Intellekt , Ego
    302. Ein Gedanke hat gewaltige Energie
    303. Spirituelle Stärke
    304. Gedankenwellen und samskaras
    305. Die Hilfe eines Gurus
    306. Einheit mit Gott
    307. Wesentliche Punkte des Yoga
    308. Yoga ein Weg der Einheit
    309. Spiritueller Fortschritt
    310. Selbstverwirklichung - ein schwerer  Weg
    311. Brahmacarya - Reinheit in Gedanken und Taten
    312. Die unsterbliche Seele
    313. Erwecke durch Meditation deine innere Kraftquelle
    314. Maya und Avidya sind die größten Hindernisse
    315. Vairagya eine herausragende Tugend
    316. Bhakti Yoga und Hatha Yoga
    317. Japa ein sicherer Weg um das Ziel zu erreichen
    318. Dharma der Angelpunk des Lebens
    319. Konstante spirituelle Praxis ist unerlässlich
    320. Führe ein Göttliches Leben
    321. Diszipliniere deinen Geist
    322. Ich bin Brahman

     Artikel von Swami Krishnananda (Schüler von Swami Sivananda)

    über Swami Krishnananda

  • "Wenn 2"
  • "Wenn"
  • "Die Essenz der Mundakupanishad"
  • "Über Dich Selbst"
  • Das Geheimnis der Katha Upanishad
  • Gott und Menschheit  ein Aufsatz von Swami Krishnananda
  • Religion, 108 Merksätze, gesammelt von Swami Hamsananda
  • "Meditation" 108 Merksätze von Swami Krishnananda, gesammelt von Swami Hamsananda
  • Katha Upanishad
  • Gott, Mensch und Universum
  • Die Trennung des Menschen von Gott
  • Der (Geist) Verstand und seine Funktionen
  • Einleitende Anweisungen zur Yogapraxis
  • Hindernisse in der Yogapraxis und wie man sie überwindet
  • Die Psychologie des Yoga
  • Die innere Persönlichkeit
  • Das Meditationsobjekt
  • Was ist ein Obejekt ?
  • Die Verehrung Gottes (Ishvara Pranidhana)
  • Mit dem Universum in Einklang
  • Yamas - unser Verhalten gegenüber den Mitmenschen
  • Brahmacharya - eine Einstellung des Bewusstseins
  • Die individuelle Selbsterziehung
  • Yogasana und Pranayama
  • Der Umgang mit den Wünschen und deren Überwindung
  • Konzentration - ihre Bedeutung und ihr Wert
  • Die Vollkommenheit in der Konzentration
  • Theorie und Praxis der Meditation (1)
  • Theorie und Praxis der Meditation (2)
  • Die Verbundenheit aller Dinge
  • Erfahrung und "Übererfahrung"
  • Moderates Verhalten
  • Die Psychologie der Meditation
  • Vereinigung am Busen des Schöpfers
  • Yoga als Universelle Wissenschaft
  • Brahma Sutra
  • Die Welt ist ein integrales Ganzes
  • Die Weisheit dämmert im reinen Geist
  • Der Wald der Brahma Sutra
  • Die Ursache von Bindungen
  • Auf dem Weg zur Befreiung
  • Die Kontroverse über das Handeln und das Wissen
  • Upasana – Meditation der Upanishaden
  • Vaishvanara Vidya
  • Brahman und die Verwirklichung Brahmans
  • "Yoga der Bhagavad Gita"
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    Artikel/Kommentare von Sukadev Bretz

    über Sukadev Bretz

  • Reinkarnationvon Sukadev Bretz
  • Shank Prakshalama - die Darmreinigung
  • Yoga und Sexualität
  • Diene, liebe, gib, reinige dich, meditiere, verwirkliche
  • Meditation der spirituelle Weg
  • Jnana Yoga / Vedanta-Philosophie Die drei Körper und fünf Hüllen
  • Entsagung und Freiheit ;Die Geschichte von König Shikidwaja und Königin Chudala
  • Identifikation und Illusion – Wer bin ich?
  • Einführung in Vedanta
  • Reinigungserfahrungen in der Meditation
  • Kriyas - Reinigungsübungen
  • Pranayama - Yoga Atmung
  • Entspannung
  • Alles über Kundalini Yoga
  • Yoga Hausrezepte für Vorbeugung und Heilung: Erkältung, Kopfschmerzen, Heuschnupfen, Asthma, Magen/Darm-Probleme
  • Yoga Ernährung
  • Yoga-Übungen für Nacken und Schultern
  • Sonnengruß - eine Übung für Anfänger
  • Yoga Asana Übungsplan
  • Wirkungen der Yoga Übungen
  • Die Praktiken des Kundalini Yoga
  • Spirituelle Praktiken für den Weltfrieden
  • Karma der Yoga der Tat
  • Frage und Antwort
  • Indische Schriften und Philosophiesysteme
  • Indische Schriften
  • Übungsanleitung: Stehende Energetisierungsübung
  • Übungsanleitung: Übung des Monats: Affirmation für neue Kraft und Energie
  • Erfahrungen mit fortgeschrittenem Pranayama
  • Ein spiritueller Dieb; eine Geschichte
  • Jadabharata; eine Geschichte
  • Parikshit; eine Geschichte
  • Der Bettler und der Minister; eine Geschichte
  • Einführung ins Raja Yoga
  • Yoga Sutra, erstes Kapitel: Samadhi Pada  Theorie des Geistes
  • Yoga Sutra, zweites Kapitel: Raja Yoga
  • Yoga Sutra, drittes Kapitel: Raja Yoga
  • Yoga Sutra, viertes Kapittel: Raja Yoga
    •

    Meister, Heilige und Avatare

    Buchbesprechungen

  • Buchvorstellung „Aufbruch“
  • Yoga kennt kein Alter, von Suza Francina
  • Jiddu Krishnamurti: Glück oder die Stille des Geistes - Nahrung für die Seele
  • Anna Elisabeth Röcker: Yoga - der Weg zu innerer Harmonie und Gesundheit
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  • Fürchte Dich nicht - von Gisela Sievers
  • Vom Frohsinn getragen - von Gisela Sievers
  • Die Macht des Gebets - von Gisela Sievers
  • Wir alle sitzen im selben Boot - von Gisela Sievers
  • Darshan Shri Karthikeyan; von Nilakantha Stefan Grimme
  • Stufen - von Hermann Hesse, Überarbeitung von Hanspeter Sperzel
  • Einsamkeit - von Hanspeter Sperzel
  • Meditiere, meditiere, meditiere - von Dagmar Berthold
  • Himmelsbilder, Märchen werden wahr - von Carisma Catalyst
  • Das Licht ist in mir - von Sadashiva Ralf Ihm
  • Lichtgedanken - Gedichte von Lore Tomalla
  • Das Erwachen - Hildegard Jerschke
  • Darshan - Hildegard Jerschke
  • Strahlen - Hildegard Jerschke
  • Seelenflügel - Hildegard Jerschke
  • Führung - Hildgeard Jerschke
  • Sehende Augen - Hildegard Jerschke
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  • Blumenkohlcurry
  • Linsen-Dhal (Linsensuppe)
  • Rezepte Wirsing-Rosinen-Curry und Kichererbsen in pikanter Tomatensauce
  • Mandelplätzchen und Honigkuchen
  • Ayurvedischer Gewürztee
  • Buntes Paprikagemüse
  • Ayurvedische Karottensuppe
  • Dolmades Yalantzi (gefüllte Weinblätter)
  • Gemüsechili
  • Käse-Sauce (für Nudeln und Gemüse)
  • Herzhafte Spargel-Lasagne
  • Sauce Bechamel
  • Latkes (Kartoffelpuffer)
  • Kartoffelsalat
  • Einfache indische Würzmischung für Curry-Gerichte
  • Erbsensuppe mit Gerste
  • Reis Byriani
  • Tofu Quiche
  • Blattspinat mit Tomaten
  • Cremige Spinatsuppe
  • Überbackenes Gemüse
  • Mandelcremsuppe
  • Tomatensuppe
  • Erbsensuppe pikant
  • Süßsaurer Tofu
  • Pesto
  • Curry-Suppe Teil 2
  • Curry-Suppe
  • Kichererbsensauce 
  • Kardamomreis
  • Gurkenraita 
  • Zucchini-Bratlinge
  • Broccoli-Kartoffel-Tomaten Sabdschi
  • Tomatensauce und Tamari-Ingwer-Sauce
  • Ingwer-Sauce
  • Brokkoli-Creme-Suppe
  • Bunter Weizenkeimsalat
  • Hummus Bi Tahini
  • Kalte Joghurtsuppe
  • Wiener Tomatensuppe
  • Salatsauce mit Sonnenblumenkernen
  • Indischer Dhal (Linsengericht)
  • Quark-Karotten-Aufstrich
  • Salatsauce mit Tofu
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  • Helle und dunkle Sauce
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  • All about Concentration and Meditation: http://www.sivanandadlshq.org/messages/messages.htm
  • Discourses on Religion and Philosophy: http://www.sivanandadlshq.org/discourse/discourse.htm
  • The significance of ekadasi http://www.sivanandadlshq.org/religions/ekadasi.htm
  • Pradosha Vrata http://www.sivanandadlshq.org/religions/pradosha.htm
  • Spotlights On The Ramayana http://www.thedivinelifesociety.org/download/spotlights.htm
  • "Bearing Witness"  Bericht über ein Meditations-Seminar in Auschwitz. Von Swami Saradananda
  • Yoga help against back pain http://www.annals.org/cgi/reprint/143/12/849.pdf
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