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9.2.2010, 14:36

Meditationskursleiter/in

Meditation führt dich zur Quelle deiner Kraft

Erfahre die Tiefen der Meditation.

Lerne, Menschen in die Meditation einzuführen und ihre Meditationspraxis zu begleiten. Medi - tation ist die wichtigste Übung aller spirituellen Wege. Wer täglich übt, schöpft daraus viel Kraft und Inspiration. Man taucht in die innere Welt ein, geht jenseits des Körper- und Gedankenbewusstseins und erfährt die Einheit des Selbst mit dem Kosmischen. In diesem Kurs bekommst du sehr tiefes theoretisches und praktisches Wissen über Meditation und den spirituellen Weg. Du machst tiefe Erfahrungen durch intensive Praxis und lernst, andere in die Meditation ein zu - führen und ihre Praxis zu begleiten.

Die Ausbildung besteht aus 2 Teilen. Während der ersten Woche lernst du die Theorie und die Unter- richtstechniken, übst 2x täglich Meditation und Mantra-Singen und hast eine Yogastunde. Die 2. Woche ist eine schweigende Meditations- Intensiv-Woche mit 3x täglich Meditation, 2x täglich Yogastunden, 2x täglich Mantra-Singen und sehr wenig Theorie. Du kannst die 2. Woche auch zu einem späteren Zeitpunkt machen.

Ausbildungsinhalt

Philosophie und Menschenbild des Yoga.
Wer bin ich? Die 3 Körper des Menschen: Physischer, astraler und Kausalkörper. Was ist Glück? Ursachen des Leidens und ihre Überwindung. Evolution des Bewusstseins. Das Selbst. Gott. Zeit, Raum und Kausalität. Selbstverwirklichung. Der befreite Weise.

Yoga Psychologie, Entwicklung der geistigen Kräfte:
Unterbewusstsein, Bewusstsein, Überbewusstsein. Gedankenkraft und positives Denken. Konzentrationstechniken, Achtsamkeitsübung, Affirmationen, Visualisierungstechniken. Mit Gefühlen umgehen, Charisma und persönliche Ausstrahlung.

Der spirituelle Weg. Stufen der spirituellen Entwicklung:
Lehrer und Schüler. Hindernisse auf dem Weg und ihre Überwindung. Typische Täuschungen des Geistes. Das Ego und seine Überwindung: Selbstloser Dienst, Hingabe an Gott. Samadhi-Stufen des Überbewusstseins. Ethische Grundlagen: Gewaltlosigkeit, Wahrhaftigkeit, Großzügigkeit. Selbstbeherrschung, Zufriedenheit und Introspektion.

Meditation in wissenschaftlicher Forschung.
Wirkungen der Meditation. Meditation und Gesundheit. Meditation und Psychotherapie. Moderne Physik und Meditationserfahrung.

Meditations-Vorübungen:
Aufladeübungen, Körperübungen, Entspannungstechniken, Atemübungen. Mantra-Singen und -Rezitation.

Körperliche Aspekte der Meditation.
Das Finden einer geeigneten Sitzhaltung für die Meditation: Kreuzbeinig, kniend, auf dem Stuhl. Korrekturmöglichkeiten für die Sitzhaltung. Überwindung von Knie-, Hüft-, Nacken- und Rückenproblemen. Entspannungs- und Atemtechniken für die Meditation.

Die Übung der Meditation:
Ort, Zeit und Dauer der Meditation für Kursteilnehmer in verschiedenen Lebenssituationen.

Meditationsarten und Meditationstechniken:
Mantra-Meditation, Tratak, Energiemeditation, Eigenschaftsmeditation, Ausdehnungsmeditation, Sakshi Bhav (Beobachtungsmeditation, entspricht
Vipassana), Meditation der liebenden Güte, abstrakte Meditationstechniken: Laya Chintana, Neti Neti, Mahavakya, Abedha Bodha Vakya.

Umgang mit Erfahrungen in der Meditation:
Lerne es, Kursteilnehmer kompetent zu beraten, wenn sie diverse Erfahrungen berichten: Körperliche und energetische Reinigungserfahrungen; Energieerweckungserfahrungen; Kundalini Erweckungserfahrungen; emotionale, Astral- und spirituelle Erfahrungen.

Kursgestaltung und Unterrichtsdidaktik:
Wie gibt man eine Meditations-Einführung? Aufbau von mehrwöchigen Anfängerkursen. Regelmäßige Gruppen. Aufbau eines Meditationskreises. Meditation in der Schule. Meditation und Yoga-Kurse. Meditationsanleitung im Rahmen anderer Seminare. 3-Stunden-Workshops. Wochenend Seminare. Meditation im täglichen Leben. Schulung der Stimme. Vortragstechnik. Gesprächsführung. Gruppendynamik von Kursen. Feedback runden. Umgang mit Kritik. Vermeidung von Burnout. Die Ethik des Meditationskursleiters. Umgang mit Übertragungen und Gegenübertragungen.

Eigene Unterrichtserfahrung:
Jeder Teilnehmer gibt mehrere Meditationsanleitungen und Vorträge und bekommt anschließend Feedback von der Gruppe. Dies ist sehr wertvoll, sowohl für diejenigen, die noch nie eine Gruppe angeleitet haben, als auch für erfahrene Seminarleiter/Lehrer.

Seminarleiter/in

Keshava Schütz

Keshava Schütz
Leiter des Yoga Vidya Seminarhauses Nordsee. Praktiziert seit 25 Jahren Yoga. Nachdem er viel Sport und Kampfkunst trainierte und ein Fitnesscenter leitete,fand er über Yoga den Weg zur Spiritualität. Mit viel Begeisterung und Enthusiasmus verhilft er Menschen, über ihre Grenzen hinaus zu wachsen und Bewusstsein für ihre verborgenen Fähigkeiten zu entwickeln.

Sukadev Bretz

Sukadev Bretz
Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Sukadev wurde 1981 zum Yogalehrer ausgebildet und lernte 12 Jahre bei Swami Vishnu-devananda, der ihn zum Acharya (Yoga-Meister) ernannte. 1992 gründe te er die Yoga Vidya Zentren, um einen ganzheitlichen, lebensnahen Yoga zu lehren. 27 Jahre eigene Yogapraxis, langjährige Aus- und Weiter bil dungs erfahrung. Er versteht es wunderbar,seine tiefe Weisheit, sein umfassendes Wissen und seine reichhaltige spirituelle Erfahrung anschaulich, aufgelockert, klar strukturiert und praxisbezogen weiter zu geben. So schenkt er dir durch seine Vor träge und seine starke persönliche Ausstrahlung viel Inspiration und ein tiefes Verständnis des Yoga und des spirituellen Weges. Sukadev ist Buchautor („Yoga Vidya Asana Buch“,„Yogaweisheit der Bhagavad Gita für Menschen von heute“, „Yogaweisheit des Patanjali für Menschen von heute“, „Die Kundalini-Energie erwekken“ u.a.) und Vorsitz ender des Bundes der Yoga Vidya Lehrer (BYV).

Maheshwara Mario Illgen
Leiter des Hauses Yoga Westerwald, Yoga Vidya Acharya, Meditations- lehrer und langjähriger Ausbilder von Yogalehrern. Sein besonderes Inte- resse gilt der Meditation und dem Weg der Selbst-Erkenntnis (Vedanta). Er ist Diplom-Informatiker und Diplom-Wirtschaftsinformatiker und war lange im kaufmännischen Bereich und in der Wirtschaftsprüfung/Unter- nehmensberatung tätig.

Termine/Preise/Anmeldung

Juni 2010

Datum von Datum bis Leiter Ort Unterkunft
So, 13.06.10 Fr, 25.06.10 SL: Maheshwara Mario Illgen Westerwald MZ: 892.00 €; DZ: 1060.00 €; EZ: 1228.00 €; S: 760.00 €; Z: 760.00 €; Anmelden
So, 13.06.10 So, 20.06.10 SL: Maheshwara Mario Illgen Westerwald MZ: 572.00 €; DZ: 670.00 €; EZ: 768.00 €; S: 495.00 €; Z: 495.00 €; Anmelden

Juli 2010

Datum von Datum bis Leiter Ort Unterkunft
So, 25.07.10 Fr, 06.08.10 SL: Sukadev Bretz Bad Meinberg MZ: 892.00 €; DZ: 1060.00 €; EZ: 1228.00 €; S: 760.00 €; Z: 760.00 €; Anmelden
So, 25.07.10 So, 01.08.10 SL: Sukadev Bretz Bad Meinberg MZ: 572.00 €; DZ: 670.00 €; EZ: 768.00 €; S: 495.00 €; Z: 495.00 €; Anmelden

Oktober 2010

Datum von Datum bis Leiter Ort Unterkunft
So, 10.10.10 So, 17.10.10 SL: Keshava Schütz Nordsee MZ: 572.00 €; DZ: 670.00 €; EZ: 768.00 €; S: 495.00 €; Z: 495.00 €; Anmelden
So, 10.10.10 Fr, 22.10.10 SL: Keshava Schütz Nordsee MZ: 892.00 €; DZ: 1060.00 €; EZ: 1228.00 €; S: 760.00 €; Z: 760.00 €; Anmelden

Teilnahmevoraussetzung/Zertifikat

2 Jahre regelmäßige Meditationspraxis oder abgeschlossene Yogalehrerausbildung. Nach der ersten Woche erhältst du eine Teilnahmebestätigung. Wenn du an der anschließenden oder einer anderen Meditations-Intensiv-Woche bei uns teil nimmst oder schon teilgenommen hast erhältst du das Zertifikat „Meditationskursleiter/in (BYVG)“. Ca. 153 UE.

Besonderheiten im Tagesablauf

Beginn 06.00 Uhr mit Meditation. In der schweigenden Intensiv-Woche jeweils morgens, mittags und abends lange bzw. mehrere Meditationssitzungen.

Allgemeine Informationen / Tagesablauf

Tagesablauf Ein-/Ausblenden: Bitte hier klicken!