Informationen und Neuigkeiten rund ums Yoga. Vorträge, Meditationsanleitungen, Entspannungstechniken und Mantra-Singen. Für mehr Energie, Entspannung und Selbsterkenntnis. Alle Audio Podcasts von Yoga Vidya in einem Kanal.
Triff Dich mit Freunden und Mitgliedern Deiner Gruppe einmal pro Woche oder alle zwei Wochen an einem öffentlichen Ort zu Satsang und Kirtan. Entwickle ein verständnisvolles Herz. Hilf Deinen jüngeren Brüdern und Schwestern am spirituellen Weg. Erhebe sie. Wirf Licht auf ihren Weg. Erwarte von ihnen keine Vollkommenheit. Sei freundlich zu ihnen. Sie tun ihr Bestes, so wie auch Du Dein Bestes tust. Du wirst wachsen, wenn Du ihnen hilfst.
“Die Bhaktas” laden zum Mantra-Singen ein:
Am Dienstag, den 09. Februar, bei Yoga Vidya Bad Meinberg.
Die vier Musiker Janin Devi (Gesang/Gitarre), Andreas Schmitterling (Gesang/Gitarre), David Ma (Gitarre/Klavier) und Raphael Erdin (Percussion), hat - wie sie selbst sagen - die Leidenschaft zum Yoga zusammen gebracht. Ihre Musik ist eine Mischung aus Mantras und englischsprachigen spirituellen Liedern.
Yoga trifft Gospel - Ghandi trifft James Brown. “Bhakti Yoga” bedeutet im Sanskrit auch das Yoga der Musik. “Es ist uns eine Freude, den Zuhörern den Aspekt von Bhakti durch Gesang und Musik näher zu bringen”. Musik kann uns helfen, das Herz in diesen kalten Wintertagen etwas wärmer zu machen. Bei den Proben herrschte bereits eine ausgelassene Stimmung. “Die Bhaktas” freuen sich auf alle Gäste.
Der Spirituelle Liederabend beginnt bei Yoga Vidya am Wällenweg 42, 32805 Bad Meinberg um 20:00 Uhr. Der Eintritt ist frei.
“gibt es irgendetwas was mensch aus yogi(ni)scher sicht gegen athrose in den fuessen Knöchel und fuss tuen kann?
nach athrose im halswirbelsäulenbereich hat meine ärztin nun (noch) hallux valgus und athrose in den fuessen festgestellt (knöchel und fussgelenk).
ich bin früher in der entspannungsphase und im sitzen in den fersensitz gegangen, aber das ist wohl jetzt nicht mehr angesagt, oder. aber lotus klappt bei mir noch weniger.”
Chirurgen flicken Knochen, Zahnärzte Zähne - aber wer kümmert sich um den Menschen? Wer fragt nach den tieferen Ursachen von Krankheiten? Wer achtet darauf, dass der Mensch nicht nur schmerzfrei, sondern wirklich gesund ist? Ayurveda-Spezialisten zum Beispiel.
Im Ayurveda steht nicht die Krankheit im Mittelpunkt, sondern der Mensch und seine Bedürfnisse. Seine Lebensumstände, seine Ernährung, seine Vergangenheit, seine Träume, seinen Körper und seinen Geist. Ayurveda-Ärzte suchen auf allen Ebenen nach Krankheitsursachen und Heilung. Und damit verzeichnen sie Erfolge, wo Psychologen, HNO-Spezialisten und Orthopäden noch achselzuckend Pillen und Krankengymnastik verschreiben.
In der Praxis heißt das: erst einmal ein gesundes Umfeld schaffen - und dann genau hinsehen. Zuhören und nachfragen, den Körper reinigen und das Gleichgewicht des Organismus wieder herstellen. Ayurveda-Gesundheitsberater kennen sich mit allem aus, was der Mensch braucht, um wirklich gesund zu sein - oder es zu werden. Dazu gehört das Wissen um gute Ernährung, um Stoffwechselprozesse und die Verbindung von Körper und Seele, aber auch um Reinigungstechniken, Heil-Massagen und -kräuter. Sie wissen um Energieströme, Chakras und Akupunkturpunkte. Und sie wissen, wie man energetische Störungen und Blockaden löst.
Ayurveda-Gesundheitsberater kann fast jeder werden. Bei Yoga Vidya dauert das zwischen vier Wochen und einem Jahr. Zum Beispielberufsbegleitend - mit wöchentlichen Terminen und einzelnen Intensivseminaren. Die einjährige Ausbildung gibt es in einigen der Yoga-Vidya-Stadtcentren und als vierwöchige Intensiv-Schulung in Bad Meinberg und im Westerwald. Start: im März, im Mai oder im Oktober. Sie eignet sich nicht nur für Ärzte und Heilpraktiker, sondern für alle, die sich selbst und den Menschen in ihrer Umgebung auf ganzheitlicher Ebene etwas Gutes tun wollen.
“Ein näher Bekannter von mir hat seit 2 Jahren Morbus Wegener und nimmt starke Medikamente. Ich wollte gerne wissen, ob Yoga (eine spezielle Art von Yoga) helfen kann, damit seine Krankheit sich zurückbildet und er nicht mehr so starke Medikamente nehmen muss”
Manchmal plagt man sich Wochen und Monate mit Geschichten, die längst vorbei sind. Manchmal wünscht man sich, alles wäre anders. Wenn nur nicht…
Ja. Wären wir als Heilige auf die Welt gekommen, hätte uns das Leben vielleicht nicht so herumgeschubst. So aber sieht es manchmal so aus, als schlitterten wir von einer Fallgrube des Lebens in die nächste. Weit entfernt vom ersehnten Durchbruch. Aber glücklicherweise geschehen - wie schon erwähnt - in der Welt und im Yoga manchmal Zeichen und Wunder.
Der Anfang ist ja schon gemacht. Wenn du Körper und Geist entspannt hast, deinen eigenen Rhythmus fühlst und dich in den Umkehrstellungen mit deinen Stärken und Eigenheiten wahrgenommen hast, dann bis du schon auf einem neuen Weg. Da kommt der Pflug gerade richtig.
Pflug - die Asana des Frühlings. Er bricht den winterharten Boden auf, um ihn auf die neue Saat einer besseren Zeit vorzubereiten. Festhalten und Bedauern war gestern. Schließlich hat man einen Winter lang gebraucht, um Klarheit über die eigenen Ziele und Bedürfnisse zu gewinnen. Jetzt kommt - mit leiser Stimme - endlich der ersehnte Neuanfang. Lass die Füße hinter den Kopf sinken, spür die Dehnung in Rücken und Beinen (dem Lebensnerv) und bleib entspannt. Schließ die Augen und freu dich auf neue Horizonte.
Wer weiß, ob du so manche Erfahrung einfach deswegen nie gemacht hast, weil du sie dir gar nicht vorstellen kannst. Weil du vielleicht viel zu sehr an die alten Strukturen gewöhnt bist. Wie fühlte sich wohl ein Leben an, in dem du ohne Kompromisse glücklich wärst und das dich mit allem beschenkt, was du bisher vermisst hast?
Im Pflug darfst du dir das vorstellen. Diese Asana ist ein Geschenk an dich selbst. Du kannst spüren, wie flexibel und dehnbar dein Körper ist. Viel zu flexibel, um länger im alten Winter-Trott zu bleiben. Gib dich hin, lass dir die Bauchorgane massieren und konzentrier dich auf das, was du wirklich willst. Die Saat, die du jetzt in diesen Boden einsähst, geht eines Tages auf. Und dann wachsen in dir jede Menge neue, unbeschwerte und lebensfrohe Perspektiven.
Dietlind Arndt lebt und arbeitet zur Zeit als Praktikantin bei Yoga Vidya in Bad Meinberg
Aspekte von Dharma: Tue alles, was du kannst, so gut du kannst aus ganzem Herzen, mit ganzer Intensität. Stopp die Halbherzigkeit! Dadurch lernst du im Hier und Jetzt zu sein. Diese Lektion gab Swami Vishnu all seinen Schülern. Höre den inspirierenden Vortrag von Sukadev aus einem Samstagabendsatsang bei Yoga Vidya Bad Meinberg
Entwickle Selbstvertrauen und Mut mit Vira Bhadrasana, die Yoga Heldenstellung auf den Zehenspitzen. Du kannst diese Übung zwischendurch machen, und so immer wieder neue Kraft erfahren. Vorgemacht von Anandapreme, Leiterin von http://yoga-vidya-stuttgart.de. Angesagt von Sukadev, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Mehr Infos zu dieser und anderen Yoga Asanas Die Gemälde auf diesem Video sind von Jasminka Smudja, jasminka (at) smudja.de
Watch this amazing demonstration of advanced Hatha Yoga Forward Bends. Carlotta demonstrates these Asanas with poise and ease. Filmed in Yoga Vidya Ashram Germany.
Yogalehrer Ausbildungen sind etwas sehr wertvolles und oft auch sehr kostspieliges. Es will gut überlegt sein, wo und in welcher Form man sich ausbilden lassen möchte.
Manche Menschen gehen nach Indien, in das Ursprungsland des Yoga, um dort Yoga zu erlernen. Dies ist jedoch nicht immer so einfach… In Indien galt und gilt oft noch das Gurukula System, d.h. Kinder werden oft in jungen Jahren schon zu einem Weisen, einem Yoga Meister geschickt, leben mit diesem im Haushalt zusammen, dienen ihm, erlernen einen Beruf und bekommen nebenbei fallweise Yogalektionen. Für westliche Yoga Schüler, die mit beiden Beinen im Berufsleben stehen, ist dies nicht immer die passende Weise. Trotzdem, wenn du davon überzeugt bist, dass es für dich die richtige Ausbildungsform ist, kannst du die ebenfalls bei uns erhalten.
Bei Yoga Vidya bieten wir dir die Möglichkeit, dich auf gewohnte westliche strukturiert-analytische Lernweise in der östlichen Atmosphäre eines Yoga Seminarhauses ganzheitlich im Yoga in der Tradition von Swami Sivananda ausbilden zu lassen.
Ausbildungsthemen sind u.a.:
Einführung - Philosophie und Ziel des Yoga
Hatha Yoga allgemein
Tantra und Kundalini Yoga - Yoga der Energie
Raja Yoga - Mentales Training und Meditation
Karma Yoga - Yoga der Tat
Bhakti Yoga - Den Kontakt zum Göttlichen herstellen
“…Keine Arbeit kann ohne Ruhe und Konzentration erfolgreich sein.
Konzentration bringt weitreichendes Wissen und tiefe innere Sicht, Intuition und Vereinigung mit Gott….”
“wer weiß zuverlässig etwas über den Umgang mit Tn, die an Epilepsie leiden? Welche Kontraindikationen gibt es (Asanas, Pranayama) und evtl welche Übungen helfen
“…Verwende Deine ganze Aufmerksamkeit auf das, was Du im Augenblick machst. Gib Dein ganzes Herz und Deine Seele mit hinein. Erledige niemals eine Aufgabe nur halbherzig…”
Volle Konzentration auf das, was jetzt anliegt - oder Multitasking? Was ist besser? Sukadev meint in diesem engagierten und humorvollen Vortrag: Beides hat seine Zeit. Er gibt Tipps zur Entfaltung von Intuition, Einfühlungsvermögen und tätige Nächstenliebe im Alltag. Teil 3 einer Vortragsreihe über das dritte Kapitel des Yoga Sutra von Patanjali. Mitschnitt aus einem Yoga und Meditation Seminar bei Yoga Vidya Westerwald. Vortrag nach der Meditation am Samstagabend.
“Die Bhaktas” laden zum Mantra-Singen ein:
Chirurgen flicken Knochen, Zahnärzte Zähne - aber wer kümmert sich um den Menschen? Wer fragt nach den tieferen Ursachen von Krankheiten? Wer achtet darauf, dass der Mensch nicht nur schmerzfrei, sondern wirklich gesund ist? Ayurveda-Spezialisten zum Beispiel.
Manchmal plagt man sich Wochen und Monate mit Geschichten, die längst vorbei sind. Manchmal wünscht man sich, alles wäre anders. Wenn nur nicht…
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