Feb
09
Yoga Aktiv Woche mit Jürgen Wade vom 09.03.12 – 16.03.12 Seminarhaus Yoga Vidya Bad Meinberg. Tanke Kraft, Energie und Schönheit für Wochen und Monate durch Meditation, Atemübungen, Yoga, viel Bewegung mit “Nordic Walking” an der frischen Luft in den herrlichen Parks und Wäldern der Umgebung, angeleitet von erfahrenen Fachleuten und Trainern. Danach kannst du dem Alltag und seinen Herausforderungen gelassen und gestärkt entgegen sehen! Die gezielte Bewegung fördert die Durchblutung und den Stoffwechsel, stärkt das Herz, höherer Energieverbrauch baut überflüssige Fettpölsterchen ab. Zusammen mit den Yoga- und Atemübungen werden die Muskeln trainiert, das Gewebe gestrafft und die Atemorgane gestärkt. Weiter...
Feb
09
Kommentar von Sukadev Bretz . Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung…Gebet des heiligen Franziskus von Assisi, vor dem Arati (Lichtzeremonie)
Alle täglichen Inspirationen mp3 mit Player zum Anhören
Feb
09
Triff Dich mit Freunden und Mitgliedern Deiner Gruppe einmal pro Woche oder alle zwei Wochen an einem öffentlichen Ort zu Satsang und Kirtan. Entwickle ein verständnisvolles Herz. Hilf Deinen jüngeren Brüdern und Schwestern am spirituellen Weg. Erhebe sie. Wirf Licht auf ihren Weg. Erwarte von ihnen keine Vollkommenheit. Sei freundlich zu ihnen. Sie tun ihr Bestes, so wie auch Du Dein Bestes tust. Du wirst wachsen, wenn Du ihnen hilfst. Weiter...
Feb
08
Im Winter ist die Stille ein Teil der Landschaft. Eine natürliche Notwendigkeit der Natur. Alle Pflanzen ziehen sich in sich selbst zurück und alle Tiere verkriechen sich in ihren Höhlen.
Übrig bleiben das Licht des Morgens und die lange Dunkelheit der Nacht. Die stille Schönheit des Lebens, wenn es im Schlafe voll Frieden ruht.
Und wenn wir uns die Zeit nehmen aus unserem hektischen Alltag für einen Moment auszusteigen, die kalte Luft zu spüren und den milden Sonnenschein…, dann erfüllt die Weite der Stille unseren Geist und unser Herz kann sich öffnen: weit und frei wie der Winterhimmel. Weiter...
Feb
08
Diene täglich eine Stunde ohne Bezahlung in einer sozialen Einrichtung.
- Swami Sivananda -
Feb
07
Am 22. Januar 2012 vollendete eine fröhliche Gruppe frisch gebackener Yogalehrer ihre vier wöchige Yogalehrerausbildung. Herzlichen Glückwunsch!
Jetzt seid ihr sicherlich alle schon wieder daheim bei euren Lieben und eurem Alltag – wir wünschen euch, dass ihr viele positive Impulse aus der Ausbildung mitnehmen konntet und Yoga sich in eurem Leben entfaltet wie eine Blüte im Sonnenschein.
Möge die intensive gemeinsame Zeit euch viel Kraft und Segen schenken. Und möge Yoga überall kleine Wunder wirken, in eurem Leben, aber auch bei denen, die ihr unterrichtet. Weiter...
Feb
07
“…Keine Arbeit kann ohne Ruhe und Konzentration erfolgreich sein.
Konzentration bringt weitreichendes Wissen und tiefe innere Sicht, Intuition und Vereinigung mit Gott….”
- Swami Sivananda -
Feb
06
Wenn im Geist Stille einkehrt, geschieht etwas ganz Eigenartiges. Solange man sich um die Stille müht, neigt man dazu, sich in sich zu sammeln, sich von allem im Außen zurückzuziehen und Grenzen zu setzen. Und ich meine, das ist vollkommen richtig, nur so wird man sich seiner selbst gewahr.
Doch, sobald sich Stille ihren Platz erobert hat, und das tut sie kaum merklich, sobald sie Raum findet, geschieht eine ungeheuerliche Expansion. Sie dehnt sich aus – strahlt aus, und erfasst den Raum um sich herum. Sie wird sich verbinden, und im andern sich finden, und so wird sie weiter wachsen. Es ist etwas so erfreulich außergewöhnliches, und doch unser Natürlich Innerstes. Weiter...
Feb
06
Was die Küche im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg zu bieten hat, dass weiß nur, wer die vollwertig-vegetarischen Speisen selbst gekostet hat.
Damit du dich schon vorher freuen kannst, wenn es dein Leibgericht gibt, findest du den aktuellen Speiseplan jede Woche hier im Blog.
So bist du immer informiert, über das Abendessen von 18-19 Uhr. Weiter...
Feb
06
Aktiviere dein Sahasrara Chakra, das Scheitel-Chakra mit der Visualisierung einer Lotos-Blüte. Lass diese Lotos-Blüte immer größer werden, leuchten, und dich mit Himmelsenergie erfüllen.
Eine machtvolle
Meditation bzw. Meditations-Technik aus dem
Kundalini Yoga.
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Feb
06
“…Verwende Deine ganze Aufmerksamkeit auf das, was Du im Augenblick machst. Gib Dein ganzes Herz und Deine Seele mit hinein. Erledige niemals eine Aufgabe nur halbherzig…”
- Swami Sivananda -
Feb
05
Nicht alle Tage wird unser Ashramleiter 49Jahre alt – und nicht alle Tage gibt es so viel Gemeinschaftsgefühl – und so viel Kuchen:)
So gibt es jetzt auch viele schöne Fotos. Nicht nur vom Geburtstags-Satsang, sondern auch vom gemeinsamen Kuchenessen.
Ob Yogis wohl in allen Traditionen gerne Kuchen essen? Bei uns im Haus jedenfalls ist das eine Gemeinsamkeit, die fast alle miteinander teilen (abgesehen von Yoga, Meditation und Satsang natürlich:). Weiter...
Feb
05
Eine von
Maik Zessin,
Psychologische Yogatherapie bei Yoga Vidya in Bad Meinberg geführte Achtsamkeitsmeditation, die Deine Aufmerksamkeit auf Deinen Atem lenkt. Du spürst, wie er durch Deinen Körper fliesst. Diese Meditation verhilft Dir zu einer feineren Wahrnehmung Deines Körpers und verstärkt Deinen Kontakt mit Deiner inneren Quelle. Weitere Meditationen findest Du
hier… Dies ist die zweite von vier Achtsamkeitsmeditationen, die im wöchendlichem Abstand folgen. Seminare mit Maik Zessin findest Du
hier… Einen Blick auf unser Seminarhaus Shanti, in dem die Psychologische Yogatherapie beheimatet ist, findest Du
hier…
Feb
05
“…Das Erhalten des Gleichgewichtes bei Freud und Leid, bei Hitze und Kälte, bei Gewinn und Verlust, bei Erfolg und Misserfolg, bei Lob und Tadel, bei Achtung und Missachtung, bedeutet wirkliche Weisheit…”
- Swami Sivananda -
Feb
04
Auch im Februar gibt es ein Wochenendseminar in Bad Meinberg zu gewinnen. Beantwortet einfach folgende Frage auf unserer Gewinnspielseite:
Welches Jubiläum feiert Yoga Vidya dieses Jahr?
Wenn du es weißt, dann trage dich ein. Mit etwas Glück kannst du schon bald bei uns in Bad Meinberg ganz entspannt Yoga machen oder die vielen anderen schönen Angebote des Hauses genießen.
Feb
04
Deine wahre Natur ist ewiges Sein, Bewusstheit, Glückseligkeit. Und du drückst dich aus durch deine Körper. Körper sind nichts anderes als Fahrzeuge, Werkzeuge der Seele. Erkenne, du bist nicht Körper und Geist. Aber nutze Körper und Geist – um Erfahrungen zu machen und deine Aufgaben zu erfüllen. Sukadev spricht insbesondere darüber, was “Astralkörper” eigentlich ist – und geht auf ein paar parapsychologische Phänomene wie Out-of-Body-Experience, Astralreise, Deja-Vu-Erlebnis etc. Vierter Teil der Podcast-Reihe zu “Einführung in Vedanta”. Mitschnitt aus einer Yogalehrer Ausbildung bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Weiter...
