Mai
22
Gestern wurde in der Sevakaversammlung in Bad Meinberg ein neuer Sevaka (Mitarbeiter) aufgenommen. Herzlichen Glückwunsch und willkommen in unserer spirituellen Gemeinschaft, lieber Guido! Wir wünschen dir einen guten Start im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg.
Guido ist 43 und hat ursprünglich Theologie studiert. Er ist spirituell lange auf der Suche gewesen. Vor 5 Jahren hat er ein Buch von Swami Sivananda gelesen, welches ihn sehr inspiriert und berührt hat. Nov- Dez letzten Jahres hat er dann bei uns die 4-wöchige Yogalehrerausbildung gemacht. Im März 2013 war er erneut im Haus Bad Meinberg und beschloss, dass er hier im Ashram leben will. Er arbeitet im Om Büro in der Werbeproduktion und diese Tätigkeit macht ihm viel Freude. Auch mit den Zielen von Yoga Viya kann sich Guido gut verbinden, denn der Frieden der Welt und die friedvolle Verbindung zwischen den unterschiedlichen Kulturen liegen ihm sehr am Herzen. Weiter...
Mai
22
Nach ayurvedischer Auffassung ist unsere Zunge eine Verlängerung vom Magen-Darm-Trakt und zugleich Reflexzone auf unsere Verdauung.
Zur täglichen morgendlichen Tagesroutine empfiehlt Ayurveda das “Zungenschaben“. Als Besteck eignet sich ein Esslöffel oder ein spezieller Zungenschaber aus Metall (im Ayurveda- oder Yoga-Shop erhältlich). Diesen setzte man so weit wie möglich am hinteren Zungenende an und ziehe ihn mehrmals zur Zungenspitze hin. Die Zunge wird auf diese Weise großflächig von Belag befreit, die Geschmackswahrnehmung verbessert sich und der Darm wird reflektorisch in seiner Entgiftung angeregt. Idealerweise folgt auf das “Zungenschaben” das “Ölziehen”. Ein Esslöffel Sesamöl 5-10min im Mund behalten und alle 30 Sekunden durch die Zähne “ziehen”. Das Öl zieht Giftstoffe aus dem Mundraum, beseitigt kariesverursachende Säuren, nährt das Zahnfleisch und beugt so Zahnfleischentzündung, Zahnfleischrückbildung und Mundgeruch vor. Weiter...
Mai
22
Sukadev spricht in diesem Podcast über Yoga und Gelassenheit. Er spricht darüber, wie wichtig Gelassenheit für Yoga ist. Das Wort Yoga heißt Harmonie, Verbindung, Einheit. Durch die Übung der Gelassenheit kommst du zu mehr innerer und äußerer Harmonie. Du kannst dich verbinden mit deinen Mitmenschen, mit der Natur. Schließlich erfährst du Einheit, die Einheit mit dem Göttlichen, die Erleuchtung. Sukadev ermutigt dich in diesem Podcast, dir bewusst zu werden: Warum willst du Gelassenheit entwickeln? Yoga hat viele Übungen, um Gelassenheit zu üben.
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Mai
22
Gestern waren Maria und Atmaram aus dem Yoga Vidya Zentrum Frankfurt zu Besuch in Bad Meinberg. In unserer Sevakaversammlung wurde Maria (die Zentrumsleitung in Frankfurt) von Sukadev feierlich zur Yoga Vidya Acharya geehrt, also zu einer Lehrerin der Weisheit des Yoga. Herzlichen Glückwunsch!
Maria hat schon unzählige Yogastunden gegeben, Yogalehrerausbildungen geleitet und ist seit 6 Jahren eng mit Yoga Vidya verbunden.
Wir wünschen ihr, dass sie das Licht des Yoga noch weiter in sich selbst und in der Welt verbreiten und leuchten lassen kann. Möge Swami Sivananda seinen Segen mit ihr teilen! Weiter...
Mai
22
Alles Leben ist eins. Die Welt ist ein Zuhause. Alle sind Mitglieder der einen Menschenfamilie. Alle Schöpfung ist ein organisches Ganzes. Kein Mensch ist von diesem Ganzen unabhängig. Der Mensch stürzt sich ins Elend, wenn er sich von anderen absondert, und Trennung ist Tod. Einheit ist ewiges Leben. Pflege kosmische Liebe. Erkenne den Wert der anderen.
Swami Sivananda
Mai
21
Eine Woche intensive Yogapraxis mit Hridaya Loosli vom 26.5.-31.5. im Westerwald!
Lade dich auf, in einer Woche intensiver Yogapraxis, die dich in neue Tiefen deines Sadhana führt. Du schulst deine Achtsamkeit in der Hatha Yoga Praxis und wirst in längere Meditationspraxis hineingeführt. Abgerundet wird deine intensive Praxis durch Vorträge über die tiefere Wirkungsweise der Yogapraxis.
Mehr über das Seminar mit Haridya Loosli findest du hier>>>
Mai
21
Ebenso wie es keinen Unterschied zwischen Gold und den Ornamenten gibt, die aus ihm geschmiedet werden, gibt es auch keinen Unterschied zwischen Gott und dem Universum. Es gibt keinen Platz, an dem Gott nicht ist. Alles ist Gott; es gibt nichts außer Gott.
Swami Sivananda
Mai
20
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Jnana Yoga Vedanta Meditation für geübte Meditierende:
Viveka Meditation, Meditation der unterscheidenden Einsicht in den Schritten Hören (Shravana), Nachdenken (Manana), Nididhyasana (eigentliche Meditation),
Anubhava (Erkenntnis). Meditation über die 4 Vivekas: Atma Anatma Viveka, Ananda Sukha Viveka, Nitya Anitya Viveka. Satya Mithya Viveka. So gelangst du zur Erfahrung deines wahren
Selbst. Du verstehst: Ich bin
Wonne – ich brauche nichts Äußeres um glücklich zu sein. Meine eigentliche
Natur ist ewig – ich brauche keine Angst zu haben. Die scheinbare Vielfalt ist Schein – in Wahrheit gibt es nur eine unendliche
Wirklichkeit, die sich manifestiert in allem. Mitschnitt aus einer Meditation im Rahmen einer
Yogalehrer Weiterbildung „
Viveka Chudamani“ mit
Sukadev Bretz bei
Yoga Vidya Bad Meinberg.
Mai
20
Was die Küche im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg zu bieten hat, das weiß nur, wer die veganen, vollwertigen Speisen selbst gekostet hat.
Damit du dich schon vorher freuen kannst, wenn es dein Lieblings-Gericht gibt, findest du den aktuellen Speiseplan jede Woche hier im Blog. So bist du immer informiert über das Abendessen von 18-19 Uhr. In unserer bio-zertifizierten Großraumküche bereitet das Küchenteam jeden Tag herrliche, veganen, vollwertigen Gerichte zu. Morgens gibt es von 11-12 Uhr jeden Tag einen ausgiebigen Brunch mit Brot, Marmelade, Honig, Müsli, Obst, Salaten und warmen Speisen. Was das Buffet am Abend (von 18-19 Uhr) zu bieten hat, erfährst du in der nachfolgenden Speisekarte. Weiter...
Mai
20
Selbstverwirklichung ist das Ziel des Lebens. Die Mittel dazu sind das Führen eines ethischen Lebens und unaufhörliche Meditation. Spirituelle Plichten sind wesentlich wichtiger als weltliche Pflichten. Lebt, um Gott zu suchen. Lebt, um der Menschheit zu dienen. Erfüllt den Willen Gottes. Ihr werdet gesegnet sein. Ihr werdet glücklich sein.
Swami Sivananda
Mai
19
Ayurvedische Marma Massage Ausbildung mit Anantharavi Thillainathan im Westerwald, vom 2.6.-9.6.2013
In dieser Ausbildung lernst du die theoretischen Grundlagen der Marma Massage sowie deren praktische, professionelle Durchführung. Weiter...
Mai
19
Die Küche im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg war wieder mal besonders kreativ: der “Bad Meinberger Vulkan” erregte sogleich die allgemeine Aufmerksamkeit und wurde dann mit viel Genuss verspeist. Es handelte sich dabei um einen leckeren Tomatenaufstrich. Für das Vegane Rezept brauchst du:
100 g Sonnenblumenkerne
40 ml heißes Wasser (z. B. Ayurvedawasser)
2 TL Kräuter der Provence
20 ml Olivenöl
1 EL Reissirup Weiter...
Mai
19
Heute ist Pfingsten, zu Besuch haben wir Swami Yogaswarupananda aus dem Sivananda Ashram in Rishikesh. An diesem Tag haben die Jünger Jesu die Inspiration durch den Heiligen Geist erfahren. Zusätzlich zur christlichen Bedeutung (über die du in kirchlichen Seiten mehr lesen kannst), gibt es verschiedene Deutungen von Pfingsten. Ein paar Gedanken dazu:
Vor Pfingsten waren die Jünger eher schüchtern, hatten wenig Selbstbewusstsein. Zwar hat Jesus die Jünger aufgefordert: “Seid vollkommen, wie Euer Vater im Himmel vollkommen ist”, “wenn der Jünger vollkommen ist, wird er wie sein Meister”. Er musste seine Jünger immer wieder ermahnen, ob ihrer Kleingläubigkeit schimpfen; die Jünger schliefen beim Gebet/Meditation (an Gründonnerstag z.B.) ein, sie verleugneten Jesus, und sogar als Jesus auferstanden war, waren sie weiterhin ungläubig. So sind es viele Aspiranten auf dem Yoga Weg. Wir lesen in den Heiligen Schriften und in den Werken großer Meister, dass wir eins mit dem Unendlichen sind, Kinder Gottes. Wir werden aufgefordert, über die kleinlichen Identifikationen hinauszuwachsen, Gott und die Mitmenschen zu lieben. Wir probieren es immer wieder, und gehen dann wieder in alte Gewohnheiten zurück. Weiter...
Mai
19
Ohne die Hilfe der Meditation könnt ihr kein Wissen über das Selbst erlangen. Ohne ihre Hilfe könnt ihr nicht in den göttlichen Zustand hineinwachsen. Ohne sie könnt ihr euch nicht aus den Fesseln des Geistes befreien und Unsterblichkeit erlangen. Zerreißt den Schleier, der die Seele verdeckt, indem ihr regelmäßig Meditation praktiziert.
Swami Sivananda
Mai
18
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Fladenbrote sind in der Ayurvedaküche sehr beliebt. Hefebrote beieinflussen
Vata negativ und sorgen für eine Ansammlung von Pilzkulturen im Magen-Darm-Trakt. Im Ayurveda werden daher hefefreie Brote wie
Chapatis empfohlen. Erfahre hier ein Rezept dafür. Weitere Tipps zum yogischen und ayurvedischen Kochen bekommst du bei unseren
Kochkursen. Mehr Informationen zu
Ayurveda, Ayurveda-Kuren und -Ausbildungen sowie zu
Seminaren und Ausbildungen findest Du unter dem Stichwort
Ayurveda auf den Webseiten von
Yoga Vidya.
Mai
18
Morgen feiern wir Pfingsten . Pfingsten ist ein christlicher Feiertag jüdischen Ursprungs. Und Pfingsten hat auch für Nichtchristen eine wichtige Bedeutung. Der Ursprung des Pfingstfestes ist ein Festtag der Juden, Schawuot . Schawuot feiert die Offenbarung der Tora, also der Heiligen Schrift der Juden, welche die Grundlage des Alten Testamentes der Christen ist. Shawuot war und ist in Israel auch ein Erntedankfest – in Israel beginnt/begann die Ernte früher als in Mitteleuropa. Auch als Nichtjude kannst du Shawuot feiern: Weiter...
- Mache dir bewusst, dass es so etwas wie göttliche Inspiration gibt. Mache dir bewusst, dass die Heiligen Schriften der verschiedenen Religionen nicht einfach nur menschgemacht sind. Vielmehr steckt in den Heiligen Schriften göttliche Offenbarung. Dieser Ursprung durch Göttliche Offenbarung und Inspiration gilt für alle Schriften, also die Veden und die Bhagavad Gita, den Pali Kanon der Buddhisten, für die Torah, für die Bibel, den Koran und viele weitere Schriften. Wenn wir in einer Heiligen Schrift lesen, sollten wir dies mit Demut tun. Nicht umsonst sagt Patanjali, dass durch das Studium der Schriften (Svadhyaya in einer der vielen Bedeutungen) zur Verbindung mit Gott führt. Dass die Schriften göttlich inspiriert sind, heißt nicht, dass nicht auch Menschliches, allzu Menschliches in ihnen steht. Natürlich ist auch der Zeitgeist in einer Schrift enthalten – und manches, was man heutzutage neu interpretieren muss. Dennoch sollte ein Geist der Ehrerbietung vorherrschen, wenn du eine Heilige Schrift liest.
