Tägliche
Inspiration aus der Feder Swami Sivanandas für den 26. August
MENTALE GESUNDHEIT
IST UNERLÄSSLICH
Eine gute Gesundheit
ist Voraussetzung für spirituelles Streben. Das Ausüben
von yoga asanas
für sogar nur fünfzehn Minuten am Tag wird hilfreich sein,
eine gute Gesundheit
zu bewahren. Wenn ihr einigermaßen fit werdet, werdet
ihr gesund und munter
sein. Ohne eine gute Gesundheit könnt ihr keinen Krieg
gegen die turbulenten
Sinne und den ungestümen Geist führen.
Körper, Geist
und Seele stellen den Menschen dar. Zwischen dem Körper und dem
Geist gibt es eine
innige Verbindung. Der Körper ist die vom Geist, für
dessen eigenes Vergnügen,
vorbereitete Gußform. Die Seele (engl.: spirit) ist
die Basis für
den Körper und den Geist. Mentale Gesundheit ist von größerer
Notwendigkeit als
selbst die physische Gesundheit. Die Quelle der Anmut
entspringt der Gesundheit.
Jede Freude, die
euer Herz aufheitert, kommt von der Gesundheit. Das Fehlen
von Fröhlichkeit
trägt zu physischer Krankheit bei. Wenn jemand immer
fröhlich ist
und gute und göttliche Gedanken unterhält, wird er unter keinen
Krankheiten leiden.
Er wird jederzeit vollkommen gesund sein.
Erlaubt dem Körper,
frei auf die Handlungen seiner natürlich wirkenden Kräfte
zu antworten. Stimmt
euch auf den Ursprung aller Gesundheit, Kraft und Stärke
ein. Dann wird euch
die kosmische Kraft des Wohlergehens erfüllen. Das ist
der ultimative Faktor
hinter jeder Therapeutik. Das ist das Geheimnis, das
wir im Geist behalten
sollten. Nutzt es als Hintergrund für die Behandlung
eurer Krankheiten,
sowohl körperlichen, als auch geistigen.
Befindet sich euer
Dasein in Harmonie mit dem all-durchdringenden kosmischen
Wesen, werdet ihr
den Ozean der weltlichen Existenz durch energisches
spirituelles sadhana
(Praxis) durchqueren können. Und ihr könnt, aufgrund
Seiner reichlich
vorhandenen Gnade und Segnung, Gesundheit und ein langes
Leben erlangen.
In dem Bestreben,
die eigenen Kräfte auf der Suche nach Wahrheit zu nutzen,
ist Gesundheit von
großer Wichtigkeit. Die Menschen reden immer über eine
gute Gesundheit,
tuen aber wenig oder gar nichts dafür. Ihr müsst einen
Körper haben,
der fit, stark und gesund ist - nur dann werdet ihr einen Geist
haben, der mit seiner
vollen Kapazität zu arbeiten in der Lage ist.
Durch ein wenig positives
Denken, das vorsichtige Regulieren der persönlichen
Gewohnheiten, das
Beachten der Gesetze der Natur und tägliche Meditation,
kann Gesundheit
und Stärke euer sein. Der Ursprung aller Gesundheit und allen
Heilens ist das
Selbst. Die Kraft, alle (hinderlichen) Bedingungen zu
überwinden,
liegt in euch. Versichert euch beharrlich eurer immer
vollkommenen spirituellen
Natur. Spürt, dass ihr selbst ein Ozean der
Gesundheit, Stärke
und Vitalität seid. Erlaubt dem Geist, kontinuierlich in
diesem Gedanken
zu verharren.