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Email: Internet@Yoga-Vidya.de |
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Liebe Yoga Freundin, lieber Yoga Freund,
wieder hat uns ein tragischer Terror-Anschlag sehr betroffen gemacht. Wir haben wieder gesehen, wie religiöser Fanatismus Menschen endloses Leid zufügen kann. Umso wichtiger ist es jetzt, Gedanken des Friedens zu schicken und unseren Mitmenschen mit Verständnis und Respekt zu begegnen. Auch wenn von staatlicher Seite vieles getan werden muss, damit die Terrorismus-Gefahr so weit wie möglich eingedämmt wird, ist es auf individueller und geistiger Ebene besonders wichtig, Liebe und Mitgefühl auszustrahlen. Der Yoga-Meister Swami Vishnu-devananda meinte, dass Natur-katastrophen, Terroranschläge und Kriege oft auf der geistigen Ebene durch Hass und Angst mit begünstigt werden. So könnte ein Teufelskreis entstehen: Durch Terrorismus entsteht Hass, Hass verseucht die geistige Atmosphäre, was wiederum Terror-Anschläge begünstigt. Gegen gewalttätige Fanatiker wird man sicher mit rechtsstaatlichen Mitteln vorgehen müssen. Trotzdem: Schenken wir unseren Mitmenschen gerade jetzt unser Lächeln! Schaffen wir ein Klima des Friedens in unserer Umgebung. Gehen wir auch mit Menschen anderer Glaubensrichtungen respektvoll um. Die Terror-Anschläge verdeutlichen auch: Sicherheit gibt es auf der physischen Ebene nicht. Kein Mensch weiß, ob er den morgigen Tag noch sehen wird. Wenn man sein Leben so lebt, dass man am nächsten Tag ohne Bedauern gehen könnte, dass man aber genauso gut noch 60 Jahre leben könnte, lebt man sein Leben gut. Manches von dem, was ich nach dem 11. September 2001 in einem Newsletter
geschrieben habe, ist heute wieder aktuell. 1. Übung des Monats: Baum-Meditation
Schaue aus dem Fenster und suche Dir einen Baum aus (funktioniert
auch mit einer Zimmerpflanze). Nimm Dir vor, 2 Minuten lang bewusst
in Kommunikation mit dem Baum zu treten. Du kannst das in folgenden
Schritten tun, wobei nach jedem Schritt eine kurze Pause folgen
sollte. - Lächle ihm innerlich zu. Nicke ihm zu - Versuche ihn zu erspüren - Beim Einatmen stelle Dir vor, dass Du Energie und Licht vom Baum aufnimmst. Beim Ausatmen stelle Dir vor, dass Du dem Baum Licht und Energie schickst - Schließe die Augen, und erspüre den Baum. Genieße das Gefühl der Verbundenheit - Öffne die Augen und neige Deinen Kopf in Demut zum Gruß Diese Übung ist gerade im Frühjahr besonders schön, da die Bäume über den Winter Kraft gesammelt haben, und im Frühling besonders freigiebig Energie ausstrahlen. Du kannst diese Übung mindestens ein Mal am Tag machen, oder nach Belieben öfter.
2. Neu: Weitere Yoga-Plus Wellness-Pakete im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg
Unsere Yoga-Plus Pakete finden gute Resonanz. Darum haben wir weitere Yoga-Plus-Pakete geschnürt:, in denen Du ganz spontan, ohne langfristige Planung, die Entspannungswirkung des Yoga kombinieren kannst mit - Yoga Plus Aktiv-Wochenende 3: Yoga- Fahrrad-Tour und Meditation in Zusammenarbeit mit dem ADFC (Allgemeiner Deutscher Fahrrad Club) (jedes Wochenende möglich) - Yoga Plus Wochenend-Paket 4: Wanderung zu den Externsteinen und Yoga (jedes Wochenende möglich) - Yoga Plus Wellness-Woche 5 und 6: Yoga und Moor Wohlfühlwoche (jede Woche möglich; 5-Tages und 7-Tages-Pakete möglich) - Yoga Plus 2-Tages-Wellness-Paket 1: Yoga und Moor Wohlfühltage (jede Woche Sonntag-Dienstag möglich) - Yoga Plus 2-Tages-Aktiv-Paket 2: Yoga und Moor Nordic Walking (jede Woche Sonntag-Dienstag möglich)
Die Yoga-Plus Wellness-Pakete sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Mehr Informationen und Anmeldeformular unter 3. Neuigkeiten aus den Häusern Yoga Vidya
Nach dem langen Winter ist jetzt das Frühjahr da. Insbesondere
in den Yoga Vidya Seminarhäusern Westerwald und Bad Meinberg
genießen wir den Gesang der Vögel in der Morgen-Meditation,
die blühenden Krokusse, Schneeglöckchen und Sträucher,
das grüne Gras und immer wieder mal die Sonne… Im Westerwald
wurde sogar schon die Sonnenterrasse eingeweiht: Ein paar Tage konnte
schon im Freien gegessen werden. Jetzt ist also die beste Zeit,
für ein Seminar in eines der Yoga Vidya Seminarhäuser
zu kommen…
Westerwald: Im Westerwald hat es eine Umstrukturierung gegeben. Swami Saradananda hat die Leitung des Hauses abgegeben. Sie wird sich künftig noch mehr um das Unterrichten, um die Beratung von Gästen und Mitarbeitern, die Vorbereitung der Yoga Vidya Indienreisen, die Entwicklung der englischen Yoga Vidya Internet Seiten sowie englischer Yoga Vidya Broschüren kümmern. Sie wird außerdem die Kontakte zum neu gegründeten englischen Yogalehrer Verband BYTA (British Yoga Teachers Association) vertiefen und sich darum bemühen, dass englischsprachige Menschen aus dem europäischen Ausland zu den Yoga Vidya Seminarhäusern kommen können. Mehr Infos zu Swami Saradananda: Neue Leiterin des Hauses Yoga Vidya Westerwald ist Padmakshi Berger.
Padmakshi ist seit vielen Jahren Mitarbeiterin bei Yoga Vidya. Sie
ist seit bald einem Jahr stellvertretende Leiterin des Hauses, hat
schon auf vielen Yogalehrer Ausbildungen unterrichtet und hat gerade
in den Zeiten der Abwesenheit von Swami Saradananda in Indien bzw.
in England gezeigt, dass sie das Haus sehr gut leiten kann und sich
um alles kümmert, was Gäste und Mitarbeiter brauchen.
Ihre Jahrzehnte lange Lebenserfahrung bringt sie mit viel jugendlich-yogischer
Frische rüber... Mehr zu Padmakshi unter:
Im Sommer gibt es die erste Yoga Vidya Lehrer Ausbildung auf Englisch (11.7.-8.8.). Sie wird parallel zur deutschen Yogalehrer Ausbildung (11.7.-8.8.) stattfinden. So können auch englischsprachige Yoga-Interessenten die bewährte Yoga Vidya Ausbildung besuchen.
Mehr zum Haus Yoga Vidya Westerwald unter www.yoga-vidya.de/westerwald Mehr zu den Seminaren im Westerwald unter
Bad Meinberg: Wir freuen uns alle schon auf den Ayurveda Kongress am kommenden Wochenende (es sind noch Plätze frei – info unter www.yoga-vidya.de/kongress). Dafür haben wir 2 weitere Yoga-Räume auf der Ebene 0 fertig gestellt: (1) Der Ganesha Raum ist jetzt unser zweitgrößter Raum. Er ist schallgedämpft, so dass hier Mantra-, Musik-, Tanz- und Therapie-Seminare stattfinden können, ohne andere Gruppen zu stören. (2) Der Danwanthari Raum ist ideal für Massage-Seminare und Ausbildungen. Auf Ebene 2 sind die neuen Gästezimmer fertig, auf Ebene 3 sind einige zusätzliche Zimmer ebenfalls schon fast bezugsbereit. Unser Schreiner-Team baut wunderschöne, sehr stabile Naturholz-Betten. Die Außenanlagen werden gerade wunderschön gestaltet und Blumen gesetzt. In Kürze ist es auch in Bad Meinberg möglich, im Freien inmitten wunderschöner Natur zu essen. Wir planen auch, einen Kinderspielplatz einzurichten.
Unsere Ausbildungen sind sehr beliebt. Auch für die vor ein paar Wochen aufgenommenen zusätzlichen Termine gibt es schon viele Anmeldungen. Für die Entspannungskursleiter Ausbildungen (28.3.-2.4. und 4.4.-9.4.) sind nur noch wenige Plätze frei (aber Du kannst Dich noch anmelden…). Wir haben eine weitere Atemkursleiter Ausbildung ins Programm aufgenommen (26.-31.12.2004) sowie eine weitere Ayurveda Massage Ausbildung (2.-16.1.2005). Einen Überblick über alle Ausbildungen findest Du unter Die Termine für die Yogalehrer 4-Wochen-Intensiv-Ausbildungen 2005 stehen schon fest. Wir werden nächstes Jahr noch 2 zusätzliche Termine für die Ausbildungen haben (6 Ausbildungen in Bad Meinberg, 3 im Westerwald). Du findest diese unter www.yoga-vidya.de/yogalehrer-ausbildung
Übrigens: An jedem Wochenende gibt es im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg ein Yoga und Meditation Einführungs-Seminar. Für Yoga Neulinge ist das die beste Weise, ins Yoga einzusteigen (www.yoga-vidya.de/einfuehrung). Mehr zum Haus Yoga Vidya Bad Meinberg unter www.yoga-vidya.de/badmeinberg
Ganz in der Nähe von Bad Meinberg gibt es einen Flughafen, nämlich Paderborn. Von Airberlin (www.airberlin.de) gibt es da günstige Flüge aus Nürnberg, London, Madrid, Rom. Von der Lufthansa gibt es günstige Flüge aus Frankfurt und München. Vom Flughafen geht es per Bus nach Paderborn Hbf, und von dort per Zug zum Bahnhof Horn-Bad Meinberg. Auf Wunsch ist Abholung ab Flughafen Paderborn möglich (35 Euro pro Auto).
Mit beginnendem Frühjahr werden die Externsteine besonders beliebt: Die Externsteine gelten als einer der machtvollsten natürlichen Kraftorte Europas. Im Mittelalter waren sie ein christliches Kloster, in vorchristlicher Zeit vielleicht ein keltisches und/oder germanisches Heiligtum. Geomatiker sagen, dass sich dort machtvolle Leylinien (Energiekanäle - "Nadis der Erde") vereinigen. Viele Meditierenden machen dort machtvolle mystischen Erfahrungen. In jedem Fall kannst Du dort wunderschöne Naturerlebnisse haben. Mehr über die Externsteine hier klicken... Gerade wenn man zu Fuß dort hin wandert, kann man sich sehr gut schrittweise auf diese Energie einstimmen. Nicht umsonst werden klassische Pilgerreisen auf der ganzen Welt zu Fuß (mindestens das letzte Stück...) unternommen. Wir bieten verschiedene Möglichkeiten, die Externsteine zu erleben: - wir haben besondere Seminare „geomantische Exkursion zu den Externsteinen“ 20.-23.5. und 1.-3.10. (http://www.yoga-vidya.de/Seminar/B040520-03.html, http://www.yoga-vidya.de/Seminar/B041001-03.html) - auf allen Wanderseminaren wandern wir auch zu den Externsteinen (http://www.yoga-vidya.de/Seminar/Alle-Seminare-I7.html) - wir bieten jedes Wochenende ein Yoga-Plus-Paket mit Wanderung zu den Externsteinen an (www.yoga-vidya.de/yogaplus) - viele Teilnehmer besuchen auch die Externsteine während ihrer Seminare oder bei der An- und Abreise. Schließlich sind die Externsteine nur etwa 10 Kilometer vom Haus Yoga Vidya entfernt Manche unserer Seminarteilnehmer verbinden jeden Besuch im Haus Yoga Vidya mit einem Besuch bei den Externsteinen…
Wir haben einige weitere Seminare ins Programm mit aufgenommen: Bad Meinberg:
Westerwald:
Frohberg:
Mehr Infos über diese und alle anderen Seminare, die seit der Drucklegung der letzten Broschüre neu aufgenommen wurden, unter http://www.yoga-vidya.de/Neue-Seminare
Übersicht über alle demnächst in 2004 und Anfang 2005 beginnenden Ausbildungen
Im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg:
Im Haus Yoga Vidya Westerwald:
Mehr Infos und Anmeldeformulare unter
Am Sonntag, 28.3. um 16.30 wird im WDR 3 eine 30-minütige Reportage über das Haus Yoga Vidya Bad Meinberg ausgestrahlt. Die Sendung wird wiederholt am Freitag, 2.4. um 11.30. Mehr Infos unter: http://www.wdr.de/tv/gottunddiewelt/vorschau/sendungen/ein_tag_yoga_280304.phtml 6. Neuigkeiten aus den Yoga Vidya Zentren
Mannheim: Die 1-jährige Ausbildung zum Ayurveda-Gesundheitsberater ist verschoben worden und beginnt vermutlich im Mai. Es ist noch möglich, sich dafür anzumelden. Infos bitte erfragen unter 06351-44011, Fax: -44017, e-mail: mannheim@yoga-vidya.de. Mehr Infos: http://www.shanti-yoga.de http://www.yoga-vidya.de/Ayurveda-Berater
Karlsruhe: Shanti Devi und Sabine Mock schreiben: Während die Natur um uns herum noch grau und trist ist, die Bäume in ihrem kahlen Kleid auf die wärmende Sonne des Frühlings warten, um sich ihr nach den langen Wintermonaten wieder im zarten Grün entgegen zu strecken, können wir uns hier im Yoga Vidya Zentrum Karlsruhe bereits über die ersten Knospen freuen. Vor nicht einmal einem Jahr liebevoll gepflanzt (wir erinnern uns nur zu gerne an die wundervolle Eröffnungzeremonie am 22. März 2004), ist es schön zu beobachten, wie sich immer mehr und mehr von der Atmosphäre des Zentrums bzw. dem Yoga angezogen fühlen und zu dessen Gedeihen beitragen und so haben wir auch unsere kleine Außenstelle in Mörsch erweitert. „Eine kleine Oase der Ruhe“, „ein Sich-Zuhause-Fühlen“, sind nur wenige Worte, die uns zeigen, dass etwas geschaffen wurde, das den Frühling im Innern der Teilnehmer einziehen lässt. Und obwohl wir es immer noch nicht geschafft haben, unser diesjähriges Programm in eine vorzeigbare Fassung zu bringen, wärmt Surya Namaskar in diesen Tagen in unseren fast vollständig ausgebuchten Kursen vielen das Herz. Yoga für jung und alt, ohne Schranken, Yoga für jedermann d.h. um Kinderyoga, Yoga für Senioren und Yoga für den Rücken konnten wir unser Programm erweitern. Daneben bieten wieder in viele Workshops den Interessierten die Möglichkeit, sich in die Theorie und Praxis des Yoga tiefer einzuarbeiten. Besonders freuen wir uns auch über all die anderen Veranstalter, die unser Angebot ergänzen. So bietet Ines Hoffman regelmäßig Shiatsu-Massagen und Antje Liben Reiki-Akkupressur an. Ute Tsabita Irrgang wird uns über „Atem- Stimme-Körper“ zum „Heilkeissingen“ und hin zur „sanften Energiearbeit“ führen. Yogacharya Dr. Sushil Bhattacharya geleitet uns wie im letzten Jahr in die Tiefen des Sapta Yoga. Elwine Schiffer läßt uns „die Aura mit allen Sinnen erfahren“. Für einen guten Start ins Neue Jahr sorgt desweiteren „Fasten für Körper und Seele“ mit Armin Ensslen und eine Einführung in die Ernährungsweise des Ayurveda mit Radha Alex Höschele sowie „Yoga und Ayurveda“ mit Rainer Neyer. Neben all der körperlichen Seite des Yoga ermöglichen aber auch die Unterweisungen in „Sri Upndensamrita“ und „die Unzulänglichkeit des materiellen Wissens“ einen Zugang zum Jnana-Yoga und die vielen Mantra Workshops als auch unsere Satsangs einen Einstieg ins Bhakti-Yoga. Mehr Infos über das Kursprogramm des Karlsruher Centers unter
Koblenz: Rafaela Sauter schreibt: „Die ersten Gedanken bestimmen die Melodie Deines Tages. Es macht glücklich und zufrieden, den Tag mit Meditation zu beginnen. Innerer Frieden ist so wichtig. Wirft man einen Stein in einen See, zieht das Wasser weite Kreise. So zieht auch unser innerer Frieden weite Kreise in die Welt. Wichtig in einer Yogastunde ist die tiefe und bewusste Bauchatmung. Der Atem ist wie das Lächeln der Seele. Alle Anspannung, Sorgen und Gedanken fließen heraus.“ Infos über das Kursprogramm des Koblenzer Centers unter
Kursprogramme aller Yoga Vidya Zentren: Die Yoga-Kurse in den Yoga Vidya Zentren sind sehr gut angelaufen. Gerade im Januar/Februar beginnen viele Kurse. Mehr Infos unter
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7. Neues Angebot des Monats im Yoga Vidya Versand: „Integraler Yoga“ von Swami Venkatesananda Geschichten und Anekdoten aus dem Leben von Swami Sivananda. Geschrieben von Swami Venkatesananda, einem langjährigen engen Schüler von Swami Sivananda, der selbst zu einem großen Yoga-Meister wurde. Mit großer Achtung und Liebe geschrieben, erlaubt der Text bemerkenswerte Einblicke in das Leben einer erleuchteten Seele und vermittelt tiefe Einsichten über die wesentlichen geistigen und charakterlichen Qualitäten, die es auf dem Pfad des Yoga zu entwickeln gilt, um eines Tages bewusst den Zustand der Einheit zu erfahren. So ist dies nicht nur ein wertvolles Buch, sondern auch ein Dokument der Hingabe, einer Hingabe, die selbst in der Übersetzung noch in jeder Zeile spürbar ist und das Herz des Lesers zu berühren vermag, wenn er bereit ist, sich dem Geist dieses Werkes zu öffnen. Autor: Swami Venkatesananda. Paperback, 152 Seiten. Jetzt im
Angebot des Monats nur 7.80 (normal: 8.80 Euro). http://www.yoga-vidya.de/Versand/Verlag_Sonderangebot.html
Übrigens: Anfang des Jahres erschien die neue Auflage des Yoga Vidya Kochbuchs. Ein echt professionelles Layout von Claudia Gehricke. Dieses gibt’s zur Zeit auch als Sonderangebot im Yoga Vidya Versand für 5,80 statt 8 Euro. Mehr Infos und bestellen unter: http://www.yoga-vidya.de/Versand/Verlag_Sonderangebot.html 8. Neue Seitensuchmaschine auf den Yoga Vidya Seiten
Wir haben eine neue Seitensuchmaschine in unsere Homepage integriert (www.yoga-vidya.de). Es ist … (wie könnte es anders sein…) Google. In Sekundenschnelle findest Du jetzt auf unseren Seiten alles, was Du über Yoga oder an Seminaren suchst. Ich selbst benutze es ständig. Auf unseren Seiten gibt es so viele Infos… Und mit dieser einfachen Suchfunktion kommst Du zu allem, was Du suchst (sofern es auf unseren Seiten ist). Probiere es aus: www.yoga-vidya.de
9. Neu auf den Internet Seiten von Yoga Vidya
Die Yoga Vidya Seminarseiten sind neu gestaltet, insbesondere
die Übersichtsseiten sind erheblich übersichtlicher
geworden. Neu in der Meister Galerie: Shantimayi Für BYV Mitglieder: Protokoll der letzten Mitgliederversammlung
der BYV Mitglieder. Protokoll der Frankfurter Gespräche.
Yoga für Schwangere Die letzten Yoga Vidya Journale (Ausgaben 5-10) jetzt als PDF
zum download: Abschlussfoto der Yogalehrer Intensivausbildung vom 15.02. -
14.03.04 im Westerwald IMPRESSIONEN von der Shakti - Shiva Pilgerreise durch Südindien,
22.01. - 09.02.2004 Neue Bilder-Galerie: Atman Shanti's Kunstgalerie "Metamorphosen" Ergänzung zum Abschluss der 2jährigen Yogalehrerausbildung
im Januar 2004 im Westerwald: Abschlussfotos der Ausbildungsgruppen
von Mainz und Köln Billige Fluglinien vom/zum Flughafen Paderborn/Lippstadt ab 29
€ in Deutschland und Europa überarbeitete englische Webseite Das Yoga Vidya Center Mannheim hat jetzt neue Webseiten: Übersicht über alle Yoga Plus Pakete Neue Asana Übungsreihe: Yoga Vidya Reihe ohne Umkehrstellungen.
Für Menschen, die wegen starkem Bluthochdruck oder bestimmten
Augenkrankheiten den Kopf nicht tiefer halten sollen als das Herz Das aktuelle Mitarbeiter-Team vom Haus Yoga Vidya Bad Meinberg Das Yoga Vidya Kooperationscenter in Worms hat eine neue eigene
Website Bilder von Sukadev's Geburtstag am 03.02.2004 Schnappschüsse vom Kriya-Tag der Yogalehrerausbildung vom
18.01.-15.02.04 Aktualisierte Seite - YOGA für Kinder Abschlussfotos der Yogalehrer Intensivausbildung vom 18.01. -
15.02.04 in Bad Meinberg Neu: Einführung in die Meditation im Yoga-Vidya Center Frankfurt Aktualisierte Seiten - Ausbildungen - / Ayurveda - Gesundheitsberater,
- Massage, - Weiterbildungen; Meditationskursleiter, Entspannungskursleiter,
Atemkursleiter, Fußreflexzonen Massage Neue Übersicht - Kundalini - Yoga aktualisiert Alle Neuigkeiten findest Du stets aktuell unter
Wir haben im Westerwald wie auch in Bad Meinberg eine steigende Anzahl von englischsprachigen Gastlehrern. Ebenso wollen wir es englischsprachigen Gästen ermöglichen, zu Yoga Vidya zu kommen. Daher suchen wir Dolmetscher: Erstens solche, die ehrenamtlich übersetzen wollen und dafür kostenlos am Seminar international bekannter Gastlehrer teilnehmen können. Zweitens wollen wir auch jemanden als langfristige/n Mitarbeiter/in einstellen (Konditionen: www.yoga-vidya.de/mitarbeit). Interessenten bitte melden bei Mahadev in Bad Meinberg (seminarplanung@yoga-vidya.de) oder auch im Westerwlad (westerwald@yoga-vidya.de) zurück zum Inhaltsverzeichnis11. Rezept des Monats: Sauce Bechamel
(Für 1 1/2 Tassen)
Die Butter auf kleiner Flamme zergehen lassen. Mehl dazugeben und unter ständigem Rühren leicht kochen lassen. Milch nach und nach dazugeben; bis zur gewünschten Konsistenz eindicken lassen. Lorbeer, Thymian, Salz und Pfeffer zugeben und gut durchrühren. Diese Sauce passt zu Gemüse- und Getreidegerichten. zurück zum Inhaltsverzeichnis 12. Seminarkalender Haus Yoga Vidya Bad Meinberg
März in Bad Meinberg
April in Bad Meinberg
Mehr Infos unter http://www.yoga-vidya.de/Seminar/Alle-Seminare-F-BM.html zurück zum Inhaltsverzeichnis13. Seminarkalender Haus Yoga Vidya Westerwald
März 2004 im Westerwald
April 2004 im Westerwald
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