Monatsarchiv für Juni 2016

Jun 30 2016

WELTYOGATAG 2016 in Frankfurt am Main

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Ein Bericht von KrishnaKami C. Patzig

Bedingt durch die Babypause des ortsansässigen Yoga Vidya Stadtcenters haben wir den Weltyogatag 2016 (International Day of Yoga) in Frankfurt für Yoga Vidya vertreten. Das ganze Event wurde von dem indischen Generalkonsulat organisiert und fand auf dem Marktplatz Konstabler Wache statt.

Ganz im Geiste der indischen Gelassenheit wurde das Programm eine Stunde später als geplant eröffnet. Alle Yoga-Beiträge der verschiedenen Anbieter fielen deswegen etwas kürzer aus und wir standen der Herausforderung gegenüber, der Vielfältigkeit unserer Angebote im entsprechenden Maße gerecht zu werden. Alexandra Kabisch hat das verkürzte Präsentations-Zeitfenster allerdings grandios genutzt und zusammen mit einem langjährigen Mitglied aus dem Yoga Vidya Stadtcenter Frankfurt eine wundervolle Anleitung vom Sonnengruß gegeben.

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Jun 30 2016

Chef de Partie gesucht

Kochen-mit-Kai-und-Jasmin_Tofugulasch_067Wir suchen für unser hochmotiviertes Küchenteam bei Yoga Vidya Bad Meinberg ab sofort eine*n erfahrene*n Koch*Köchin als Chef de Partie in Festanstellung.

Mitten im Teutoburger Wald (NRW) liegt unser Yoga-Seminarhaus mit etwa 1000 Betten. Unser Team besteht aus ca. 15, größtenteils ungelernten, fleißigen Kräften.

Für unsere Seminargäste bieten wir zweimal am Tag ein reichhaltiges Buffett an, welches in zwei Schichten organisiert wird. Ein Buffett ist ausgerichtet für ca. 300 bis zu 800 Personen mit je einem Hauptgericht. Das Buffett ist BIO-ZERTIFIZIERT, vegan, vegetarisch und vollwertig.

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Jun 30 2016

Der Atman ist Satchidananda- AtBo 21

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Sri-ShankaracharyaSelbsterkenntnis und Suche nach der Höchsten Wahrheit durch das Studium vom 21. Vers des „Atma Bodha“, die Erkenntnis des Selbst. Atma Bodha ist eine Vedanta Schrift von Shankaracharya. Der Atman ist Satchidananda. Übersetzung von Maheshwara aus dem Buch Atma Bodha und Aparoksha Anubhuti, Yoga Vidya Verlag: Aufgrund ihrer fehlenden Unterscheidungskraft schreiben Narren dem Atman, absolutem Sein-Bewusstsein (Sat-Chit), all die verschiedenartigen Funktionen des Körpers und der Sinne zu; so wie sie die blaue Farbe und weiteres dem Himmel zuschreiben. Eine Inspiration des Tages von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya. Mehr Infos:

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Jun 30 2016

Meditation – Zitat des Tages

swami shiva97Das Studium der Veden, Verehrung, Konzentration, Meditation, Verhaltensregeln, Tapas (spirituelle Praxis), Dharma (Erfüllen seiner Pflicht) und die Disziplin von Geist und Sinnen dienen dem obersten Ziel des Erreichens von ewigem Frieden, Freiheit und Unsterblichkeit.

Swami Sivananda

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Jun 29 2016

Grußwort von Elmar Brok

Im Rahmen des 9. Ayurveda-Kongresses bei Yoga Vidya Bad Meinberg wurden die Gäste und Teilnehmer von Sukadev, Gründer der Yoga Vidya Yogazentren, herzlich begrüßt. Desweiteren richteten Vertreter aus der lokalen Politik und Gesellschaft einige Worte an das Publikum und betonten unter anderem die Bedeutung von Yoga Vidya für die Region, aber auch für den Einsatz und das Engagement, Veranstaltungen wie diese ins Leben zu rufen. Besonders interessant ist das diesjährige Motto, „Ayurveda – damals und heute“ nicht nur für Ayurveda Fans und Therapeuten, sondern auch aus gesellschaftlichen Gesichtspunkten.

Schafft eine über 5000 Jahre alte Wissenschaft der Gesundheit die Integration in das heutige Gesundheitssystem? Auch Elmar Brok, Abgeordneter des europäischen Parlaments und Schirmherr der Veranstaltung, schickte zu dieser spannenden Fragestellung einige Grußworte aus Brüssel:

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Jun 29 2016

Der Königsweg zur Gelassenheit – 168 Gorilla – Yoga Atemübung für neue Kraft und Energie

Gelassenheit Entwickeln - Podcast für mehr Gelassenheit im AlltagLass dich anleiten zum Gorilla, einem Yoga Pranayama. Der Gorilla ist eine Yoga Atemübung um sehr schnell neue Energie zu bekommen. Eine Übung um dich zu beleben. Eine Übung die Lungen zu reinigen. Eine Übung um Herzensöffnung zu spüren. Du kannst den Gorilla immer wieder zwischendurch machen. Besonders schön ist es auch den Gorilla in der Natur zu machen.

Dies ist die 168. Folge des Yoga Vidya Gelassenheits-Podcast von und mit Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya.

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Jun 29 2016

Seminare mit Swami Saradananda

Ab August wird Swami Saradananda bei Yoga Vidya Bad Meinberg eine Yogalehrer Weiterbildung, das ‚Asana intensiv‘-Seminar, ein Seminar über Mudras und die Chakra Lehrer Ausbildung unterrichten.

Swami Saradananda ist eine zutiefst inspirierende Lehrerin, die in ihren Ausbildungen und Seminaren die Teilnehmerinnen und Teilnehmer ermutigt, ihre eigene Yogapraxis auszubauen und zu verfeinern. Lass dich von dieser erfahrenen Lehrerin auf deinem spirituellen Weg begleiten und inspirieren.

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Jun 29 2016

Sünde im Yoga

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Sukadev BretzLausche einem Vortrag über: Sünde im Yoga

Lesung von Sukadev als Inspiration des Tages. Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung

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Jun 29 2016

Meditation – Zitat des Tages

swami s5Manche Sadhakas üben Sadhana in milder Form; andere machen morgens und abends zwei Stunden lang intensives Sadhana. Wenn du schnelle Selbstverwirklichung erreichen willst, übe intensiv und beständig Sadhana über einen längeren Zeitraum hinweg. Nur hin und wieder mal zu praktizieren ist nutzlos.

Swami Sivananda

 

 

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Jun 28 2016

Yoga Vidya Center auf Kreta

Yoga über FalassarnaAuf der griechischen Sonneninsel Kreta wird im Juli 2016 ein neues Yoga Vidya Koopcenter eröffnet – das Yoga Vidya Center Chania. Yoga-Einsteiger und Geübte sind hier herzlich willkommen – hier kannst du einen tollen Yoga Urlaub erleben, verbunden mit Entspannung und mehr/Meer.

Warum die Insel Kreta? Center-Leiterin Ruth sagt: „Meine Begeisterung für Kreta und seine freundlichen Bewohner ließ die Idee reifen, dort die yogische Praxis mit dem Leben auf der Trauminsel Kreta zu verbinden.

Es soll ein gastlicher Ort des Friedens, des harmonischen Miteinanders und des spirituellen Wachstums im Yoga-Geist entstehen, offen für alle Interessierte.“ 

Hier bietet sich dir also die wunderbare Möglichkeit, Sonne, Erholung, Entspannung, Yoga, Meditation und spirituelle Erfahrung auf hervorragende Weise miteinander zu kombinieren und zu genießen. Yogakurse können von der Krankenkasse gefördert werden. Wichtig: Bei Kursen im Ausland muss die Beantragung bei der Kasse vor Reisebeginn stattfinden!

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Jun 28 2016

Yogastunde mit Variationen Heldenstellung – 20 Minuten Yoga für Mittelstufe und Fortgeschrittene

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Eine kurze, dynamische und auch fordernde Yogastunde: Nach einigen Sonnengrüßen übst du verschiedene Variationen der Heldenstellung, Vira Bhadrasana, sowie des Dreiecks, Trikonasana. So stärkst du Oberschenkel-Muskeln, Gesäßmuskeln – und Selbstvertrauen und Mut. Anschließend übst du ein paar meditativere Asanas und Tiefenentspannung. Geeignet für erfahrenere Yoga Übende, welche die Yoga Vidya Yogareihe und die Heldenstellung schon kennen. Mehr Infos für Yoga Anfänger. Die Variationen von Vira Bhadrasana, auch Kriegerstellung genannt, findest du hier. Dies ist die Tonspur eines Yoga Videos. Du findest diese und viele anderen Yogastunden Videos unter mein.yoga-vidya.de/page/yoga-video-yogastunden/

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Jun 28 2016

Bewusstsein ist unsterblich- AtBo 20

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Sri-ShankaracharyaSukadev spricht über den 20. Vers des Atma Bodha, der Vedanta Schrift von Shankaracharya, zur Erkenntnis des Selbst. Hauptthema: Bewusstsein ist unsterblich. Übersetzung: Abhängig von der Lebenskraft des Bewusstseins (Atma Chaitanya) beschäftigen sich Körper, Sinne, Geist und Intellekt mit ihren entsprechenden Aktivitäten – so wie auch die Menschen abhängig vom Licht der Sonne arbeiten. Eine Inspiration des Tages von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya. Mehr Infos:

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Jun 28 2016

Meditation – Zitat des Tages

swami shiva111Entwickele Durchhaltevermögen. Lebe ein Leben in Tyaga (Entsagung) und Vairagya (Nicht-Anhaften). Nur dann kannst du an jedem Ort der Welt glücklich sein.

Swami Sivananda

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Jun 27 2016

Asanastunde mit Chakra Konzentration, Laya Entspannung und Shambhavi Mudra Dharana Meditation

Podcast

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Asanastunde mit Chakra-Konzentration. Ohne Pranayama, nur Asanas. Asanas mit tiefer Atmung, Bewusstheit ihrer Bedeutung. Am Ende Laya Entspannung und ein paar Minuten Shambhavi Nada Dharana Meditation. Es empfiehlt sich, davor oder danach Pranayama zu üben. Mitschnitt aus einer Yogastunde während einer Yogalehrer Weiterbildung. Von und mit Sukadev Bretz. „Historische“ Aufnahme aus dem Jahr 2008.

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Jun 27 2016

Maha Mantra mit Radhika und Jürgen

Juergen und Radhika

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Radhika und Jürgen singen in einem Samstagabend Satsang das Maha Mantra. Du findest es im Yoga Vidya Kirtanheft unter dem Jaya Ganesha:

Hare Rāma Hare Rāma
Rāma Rāma Hare Hare
Hare Kṛṣṇa Hare Kṛṣṇa
Kṛṣṇa Kṛṣṇa Hare Hare

Jürgen ist Mitarbeiter bei Yoga Vidya in Bad Meinberg und Radhika ist Gründerin und Leiterin von Amara Yoga. Sie gibt regelmässig Seminare in den Yoga Vidya Ashrams. Klicke hier: für Seminare mit Radhika und klicke hier: für Seminare mit Jürgen.

 

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Jun 27 2016

Speisekarte in Bad Meinberg

SpeisesaalWas die Küche im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg zu bieten hat, das weiß nur, wer die veganen und vollwertigen Speisen selbst gekostet hat. Damit du dich schon vorher freuen kannst, wenn es dein Lieblings-Gericht gibt, findest du den aktuellen Speiseplan jede Woche hier im Blog. So bist du immer informiert über das Abendessen von 18-19 Uhr. In unserer bio-zertifizierten Großraumküche bereitet das Küchenteam jeden Tag herrliche, vegane, vollwertigen Gerichte zu. Morgens gibt es von 11-12 Uhr jeden Tag einen ausgiebigen Brunch mit Brot, Marmelade, Honig, Müsli, Obst, Salaten und warmen Speisen. Was das Buffet am Abend (von 18-19 Uhr) zu bieten hat, erfährst du in der nachfolgenden Speisekarte.

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Jun 27 2016

Mond und Wolken – eine Analogie- AtBo 19

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Sri-ShankaracharyaSukadev kommentiert den 19. Shloka des Vedanta Werkes von Shankara, Atma Bodha, die Erkenntnis des Selbst. Thema: Mond und Wolken – eine AnalogieHier die Übersetzung von diesem Shloka: Der Mond scheint sich zu bewegen, wenn die Wolken am Himmel ziehen. Genauso erscheint für den Menschen ohne Unterscheidungskraft der Atman aktiv, wenn er durch die Sinnesorgane beobachtet wird. Eine Inspiration des Tages von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya. Mehr Infos:

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Jun 27 2016

Meditation – Zitat des Tages

sw.sivananda6Du solltest regelmäßig und systematisch meditieren, Japa (Mantrawiederholung) praktizieren, die Bhagavad Gita studieren, sowie die Upanishaden und das Viveka Chudamani[12]. Denke nicht: „Ich werde mich den Schriften widmen, wenn ich mich allein nach Uttarkashi im Himalaya zurückziehe und keine Arbeit zu tun habe.“ Das ist falsch. Das ist Torheit. Du brauchst tägliche Meditation und Schriftenstudium zusammen mit selbstlosem Dienen. Jenes „Morgen“ wird es nie geben. Mache Heu solange die Sonne scheint. Dresche das Getreide wenn der Wind bläst. Im Winter wird es zu spät sein, Honig zu sammeln. Widme dich jetzt gleich emsig den Aufgaben. Lebe unverhaftet in der Welt. Rückzug, Ruhe und stille Meditation sind nötig für das spirituelle Wachstum. Bereite dich schrittweise vor. Höre auf die klare, zarte Stimme der Stille.

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Jun 26 2016

Wildkräuteröl aus dem Westerwald Ashram

WildkräuterölZum Yoga Vidya Ashram im Westerwald gehört auch ein wunderschöner Garten, in dem es in allen Ecken und Winkeln des Gartens grünt und sprießt. Man hat Mühe, hinterher zu kommen. Doch warum nicht das üppige Grün nutzen, bevor man es einfach weg jätet oder zurückschneidet? Hier im Westerwald sammeln wir sowohl wildwachsende Kräuter als auch Gartenkräuter, um regelmäßig ein wertvolles Kräuteröl herzustellen, das wir auch unseren Gästen als Salatdressing zur Verfügung stellen.

Die Basis stellt ein eher mildes Wildkraut, das in rauen Mengen wächst, wie z.B. Brennnessel, Labkraut, Franzosenkraut oder Giersch. Es folgt querbeet ein Gang durch den Garten: Gundermann, Sauerampfer, Spitzwegerich, Löwenzahn, Engelwurz, Wiesenbärenklau, Beinwell, aber auch Guter Heinrich, ausdauernde Kresse, Lauchscheibenschötchen, Kapuzinerkresse und andere Kräuter die wir in den Beeten anbauen.

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Jun 26 2016

Meditation: Die göttliche Gegenwart erfahren

Bhakti Yoga Meditation: Die göttliche Gegenwart erfahren: Eine Meditation für besonders spirituelle Menschen, die eine besondere Beziehung zu Gott haben oder aufbauen wollen.

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Diese Meditationstechnik kommt aus dem Bhakti Yoga, dem Yoga der Hingabe. Verhältnismäßig kurze Anleitung mit längerer Stille. Angeleitet von Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Aufnahme aus einer fortgeschrittenen Yogastunde bei Yoga Vidya Bad Meinberg im Rahmen eines spirituellen Retreats. Mehr Informationen zu Meditation, auch Meditation für Anfänger und „Meditation für Skeptiker“ findest du auf den Yoga Vidya Internetseiten unter dem Stichwort Meditation.

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