Unsere Yogastunden jetzt auch live & online

Wir möchten euch zuhause begleiten!

Auch bei technischen Fragen stehen wir

euch gerne zur Verfügung!

"Yoga für Alle" am Donnerstag um 18:00 Uhr

Anmeldung über das Kontaktformular!

Vinyasa-Yoga-Klasse mit Devani

„Rising-Chakra-Flow“

ૐ Ich lade dich herzlich ein:

• ✓Reise mit mir durch deine 7 Energiezentren (Chakras) und entfessele dabei die Kraft, die in dir steckt
• ✓Bringe achtsam deine Energien ins Gleichgewicht für ein neues Lebensgefühl und mehr Leichtigkeit
• ✓Lerne, dich selbst und die Welt um dich herum mit völlig neuen Augen zu sehen

ૐ Wann und wo?

• 8-mal ab dem 15.04.2021 immer donnerstags von 18:30-20:00 Uhr im Yoga-Vidya Center Kleve (bei schöne(re)m Wetter auch unter freiem Himmel)
• dieser Kurs wird hybrid angeboten, das heißt, wenn du lieber alleine von zu Hause aus mitmachen möchtest, ist das auch absolut kein Problem, die Stunden werden per Zoom übertragen

ૐ Die 8 Einheiten finden unter folgenden Mottos statt:

1. „Find your roots“ – Wurzel (Muladhara) Chakra – die tiefe Verbindung zur Erde
2. „Let go and flow“ – Sakral (Svadisthana) Chakra – die Kraft des Loslassens
3. „Be the fire in your life“ – Nabel (Manipura) Chakra – der Sitz des Feuers
4. „Flying heart“ – Herz (Anahata) Chakra – der Schlüssel zu Liebe und Mitgefühl
5. „The truth lies in you“ – Kehl (Vishuddha) Chakra – der Ausdruck deiner Gefühle und Gedanken
6. „Trust your intuition“ – Stirn (Ajna) Chakra – das dritte Auge
7. „Sat cid ananda“ – Scheitel (Sahasrara) Chakra – das Tor zum Universum
8. „You are blissful“ – wir bringen abschließend nochmal alle Chakras zum Leuchten

ૐ Bonus:

Zusätzlich zu jeder einzelnen Vinyasa-Yoga Einheit bekommst du Tipps, wie du die jeweilige Chakra-Energie ganz einfach in deinem täglichen Leben aktivieren kannst!

ૐ Was ist Vinyasa-Yoga und für wen ist es geeignet?

Vinyasa-Yoga beschreibt einen sportlichen Yoga-Stil, bei dem die einzelnen Körperhaltungen (Asanas) im Einklang mit dem Atem möglichst fließend ineinander übergehen. Typischerweise beginnt eine Vinyasa-Stunde ruhig, der Anstrengungsgrad steigert sich dann allmählich bis zum Höhepunkt und flacht dann wieder ab bis zur vollkommenen Entspannung.

Geeignet ist diese Vinyasa-Yoga-Klasse für alle, die:

• bereits (leichte) Yoga-Vorkenntnisse haben
• keine nennenswerten körperlichen Einschränkungen haben
• Spaß an der Bewegung haben und
• gerne ihre Grenzen austesten.

ॐ Wieviel kostet der Kurs?

Die Kosten für diesen Kurs richten sich nach unserer aktuellen Preisliste auf https://www.yoga-vidya.de/center/kleve/kursangebot-und-kursplan/

Ausführliche Informationen hier