ॐ
Om namah shivaya!
Ganz Herzlich Willkommen im Yoga Vidya Center Stade!
Hier bist Du goldrichtig, wenn...
- Du neugierig bist und Yoga einfach mal ausprobieren möchtest.
- Du bereits Beschwerden hast, wie Rückenprobleme oder Stresssymptome, und Du aktiv etwas dagegen tun möchtest.
- Du Deine Yoga-Praxis vertiefen möchtest.
- Du meditieren lernen möchtest.
- Du Deine Meditation vertiefen möchtest.
- Du noch tiefer einsteigen und eine Yogalehrer Ausbildung machen möchtest.
Ich bin Stefanie Darshani Deichert – Gründerin und Leiterin des Centers. Mit tiefer Achtsamkeit und Herzsamkeit freue ich mich, deine Transformation auf dem Yogaweg zu begleiten.
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ॐ Neuer Anfänger-Kurs!
Ab Mo 16.01. um 17:15
10 Wochen, in denen Du Hatha Yoga von Grund auf erlernst. Komme wieder in Deine Beweglichkeit und fühle Dich wohl im eigenen Körper.
Ich freue mich auf Dich!
ॐ Yogalehrer Ausbildung
Ab Januar 2023 beginnt wieder eine Yogalehrer Ausbildung. 2 Jahre Yoga intensiv in Theorie und Praxis. 2 Jahre für Deine Persönlichkeitsentwicklung.
ॐ MBSR-8-Wochen-Kurs - Stressreduktion durch Achtsamkeit
nach Jon Kabat-Zinn
Ängsten, Krisen und Schmerzen begegnen mit den Methoden der Achtsamkeit und aus negativen Stressspiralen ausbrechen. In Dir selbst verankert bleiben in den Stürmen des Lebens. Im Hier SEIN. Im Jetzt SEIN.
Der Kurs eignet sich auch besonders für Menschen, die Meditation von Grund auf lernen möchten.
Infoabend: Fr. 13.01. ´23 18:30 - 20:00 oder nach Absprache
Kurs: Fr. 20.01. ´23 - Fr. 10.03. ´22 jeweils 18:30 - 21:00
ॐ NEU! Yoga für Fortgeschrittene
Ab Mo 16.01.19:00
Offene Yogastunde für alle, die bereits an einem Anfänger - und Aufbaukurs teilgenommen haben.
Viel Freude dabei! hier buchbar
ॐ SATSANG
Am Sa 18.02. findet wieder ein Satsang statt! Von 11:30 - 12:30 (kostenfrei)
Gemeinsames Meditieren und anschließendes Mantra singen. Du bist herzlich eingeladen!
Melde Dich gerne vorab hier zum Satsang an.
ॐ Vorher findet von 10:00 - 11:30 eine offene sanfte Mittelstufenstunde Hatha Yoga statt. Auch ohne Vorkenntnisse.
Melde Dich dazu gerne hier an. Ich freue mich auf Dich!
