Aug 19 2010
Neulich konnte man in der Promi-Presse (die Yogis ja zum Glück nicht lesen) mal wieder nachlesen, wie stark sich Yoga in der Welt der Schönen und Reichen verbreitet hat. Cameron Diaz übt Yoga am Strand. In der Karibik! Ich bin Yogi. Ich übe mich in Niyama. Ich bin nicht neidisch!
Aug 19 2010
Demnächst - zehn Tage nach Krishna Jayanti und drei Tage nach Swami Sivanandas Geburtstag - folgt schon wieder ein Tag, den die Inder zum Feiern und Sich-des-Lebens-freuen nutzen. Ganesha Chaturthi: Der Geburtstag von Ganesha. Das Göttliche hat im Hinduismus schließlich viele Gesichter. Und die wollen alle geachtet und im Leben gebührend gefeiert werden. Ganesha ist von diesen vielleicht eines der eindrucksvollsten, denn immerhin trägt er einen Elefantenkopf mit Rüssel auf seinem Menschenkörper.
Aug 14 2010
Unser Internet Team hat intensiv gearbeitet und den Fehler für die defekte Yoga Vidya Seminarsuche gefunden. Es hat eine Zwischenlösung eingebaut, sodass du wieder nach einem Yoga Vidya Seminar suchen und wieder buchen kannst. Danke für deine Geduld.
Hier klicken, um zur Yoga Vidya Seminarsuche zu gelangen
Aug 13 2010
Wegen Umstellung unserer Internet Datenbank ist die Online Seminarsuche momentan extrem langsam. Sie funktioniert allerdings, du musst nur nach einem Mausklick etwa 10-30 Sekunden warten. Wir hoffen, dass unser Internet Team das zügig reparieren kann. Bis dahin kannst du gerne anrufen und dich per Telefon erkundigen, zwischn 8-19.30h:
Aug 07 2010
Der Yoga Vidya Newsletter August ist erschienen, mit vielen Infos zu Yoga, Meditation und Ayurveda:
Aug 06 2010
Krishnas Geburtstag fällt in diesem Jahr auf den 1. September. Dann ist Krishna Jayanti – in Indien einer der ganz großen Festtage. Krishna ist schließlich einer der beliebtesten Ausdrucksformen Gottes im Hinduismus. Und außerdem einer der vielseitigsten.
Aug 01 2010
Der August ist ein Monat des Reifens, der inneren Einkehr und der Prüfung. Das sagt zumindest “Der Jahreszeiten-Kreis” von Martina Kaiser. Eine gute Zeit für Selbstbefragung: Was von dem, was gerade in meinem Leben heranreift, brauche ich wirklich? Und wofür will ich es nutzen? Da muss man schon mal trennen zwischen dem, was gut ist und dem, was sich vor der kommenden Ernte auszumisten lohnt. Wenn man bloß wüsste, was…
Jul 31 2010
Wie oft meditierst du und warum? Hat das dein Leben irgendwie verändert? Sind es wirklich nur ein paar Freaks, die regelmäßig meditieren? Oder könnte Meditation womöglich sogar unsere Gesellschaft verändern?
Jul 30 2010
Jetzt nehme die Geräusche der Natur wahr: der sanfte Wind, das zwitschern der Vögel, den Duft der grünen Wiese…, dehne dich immer weiter aus und sei ganz eins im Einklang mit der Natur…, eine angenehm kühlende Meeresbrise weht über deinen Körper hinweg…, Sonnenlicht breitet sich vom Bauchraum aus in den ganzen Körper: vom Bauch in die Fußsohlen, Handflächen, über den Rücken bis zum Scheitel…, spüre, wie die Sonne nach den Sonnengebeten auch von innen heraus strahlt, und deine Mundwinkel vielleicht ein paar Millimeter nach oben gehen: bringe dieses Licht & diese Freude hin zu allen Wesen. So oder ähnliche Ansagen kannst du morgens in der Yogstunde ab 9.30 bei Yoga Vidya Nordsee hören. Bei schönem Wetter übt die Mittelstufe meist im Sommergarten. Am Nachmittag geht es dann zur Yogastunde an den Strand. Die Natur ist unser bester Lehrmeister. Entspannung geschieht so fast wie von selbst: im Fisch liegen und den blauen Himmel betrachten, spüren wie das Herz ganz weit und offen wird… probier es doch einfach mal selbst aus!
Om Shanti, Devani für das Team Yoga Vidya Nordsee
Jul 25 2010
Heute ist Guru Purnima, der Vollmondstag des Guru.
Wir haben in den Yoga Vidya Seminarhäusern Bad Meinberg , Nordsee und Yoga Vidya Westerwald sowie in den meisten Yoga Vidya Zentren Puja, Homa, besonderes Singen, Videos und Vorträge über Swami Sivananda. Der heutige Tag. ist somit auch ein besonders guter Tag für spirituelle Praktiken.
Jul 18 2010
Noch eine Wochen, dann ist Guru Purnima, im traditionellen Yoga der größte Tag der Guru-Verehrung. Am Vollmond-Tag im Juli strömen in Indien Gläubige und spirituelle Schüler aus dem ganzen Land zusammen, um den Guru zu ehren und spirituelle Schriften zu lesen. Vermutlich ist das eines der Erlebnisse, die man von Herzen erst versteht, wenn man dabei gewesen ist. Aber um einen Eindruck davon zu bekommen, muss man nicht nach Indien reisen. Guru Purnima wird nämlich auch in den Yoga Vidya Ashrams gefeiert - nächste Woche mit einem Yajna, einem vedischen Feueropfer. Hier dazu ein bisschen Hintergrundwissen:
Jul 14 2010
Heute vor 47 Jahren hat Swami Sivananda seinen physischen Körper verlassen. Seitdem inspirieren uns sein Bücher, seine Werke, seine spirituelle Führung, seine geistige Kraft.
Zum heutigen Tag zelebrieren die meisten Yoga Vidya Stadtzentren eine Puja oder es gibt ein Singen von Om Namo Bhagavate Sivanandaya ein paar Minuten lang. In allen drei Yoga Vidya Ashrams gibt es großartige Pujas und viel Mantra-Singen.
Jul 08 2010
Die Chance für alle, die sich für eine Yoga Vidya Aus- oder Weiterbildung interessieren: Seit Januar 2010 fördert die Bundesregierung Weiterbildungsmaßnahmen für Berufstätige mit Bildungsprämiengutscheinen. In Kurzform: Wer berufstätig ist und weniger als 25.600 Euro im Jahr verdient, kann sich Weiterbildungen aller Art vom Staat mitfinanzieren lassen - zu 50 Prozent der Seminargebühren (nach Abzug von Übernachtungs- und Verpflegungskosten).
Jul 05 2010
Swami Sivananda
Am 14. Juli 1963 hat Swami Sivananda seinen physischen Körper verlassen. Seitdem inspirieren uns sein Bücher, seine Werke, seine spirituelle Führung, seine geistige Kraft.
Am 14. Juli werden die meisten Yoga Vidya Stadtzentren eine Puja zelebrieren oder mindestens Om Namo Bhagavate Sivanandaya ein paar Minuten lang wiederholen. In allen drei Yoga Vidya Ashrams gibt es großartige Pujas und viel Mantra-Singen.
Jul 05 2010
Die Yoga Atemübung Sitali hilft, den Körper abzukühlen und sich wieder frischer zu fühlen. Sie ist gerade jetzt in der Hitzewelle sehr hilfreich. Du kannst sie am Tag immer wieder ausführen, um dich abzukühlen. Du kannst sie auch vor und nach dem Sport ausführen. Sogar beim Laufen kannst du einige Sitali Atemzüge nehmen. Es ist also nicht notwendig, dass du dich hinsetzt. Sitali nutzt die gleiche “Kühlungsmethode” wie Hunde beim Hecheln. Du rollst dabei die Zunge längs oder quer. Du atmest über den Mund zischend ein und stellst dir vor, dass eine kühlende Energie dich ganz von unten nach oben durchdringt. Etwa 10 Atemzüge dieser Art genügen, damit du dich frischer fühlst.
Jul 04 2010
Der neue Yoga Vidya Newsletter Nr 169 ist erschienen - viele Infos zu Yoga, Meditation und Ayurveda.
Inhalt:
Jun 29 2010
Immer mehr Yoga Übende sind auch auf Facebook. Yoga Vidya hat eine sehr umfangreiche Präsenz auf Facebook. Viele Yoga Vidya Mitarbeiter, auch Sukadev, sind auf Facebook vertreten.
Daneben hat Yoga Vidya sehr viele Facebook Seiten und Gruppen. Hier eine kleine Ãœbersicht. Klicke doch auf den Link und dann auf “Gefällt mir” oben rechts auf der Facebook Seite - dann erhältst du die entsprechenden Updates regelmäßig auf deiner Facebook Startseite.
Jun 26 2010
Gerade jetzt ist es an der Nordsee besonders schön. Vormittags und nachmittags Yogastunden, und zwischendurch gibt es im Sommer je nach Tide bei Niedrigwasser, die verschiedensten Wattwanderungen. Vorgestern ist eine Gruppe mit Wattwanderführer zur Vogelschutzinsel Minsener Oog gewandert. Etwa 1,5 Stunden hin, 30 Minuten Aufenthalt, und 1,5 Stunden wieder zurück. Bei traumhaftem Strandwetter und der frischen Seebrise war es für alle eine wunderbare Erfahrung. Es gibt sogar Wanderungen zu den Inseln Spiekeroog und Langeoog. Diese Wattwanderungen dauern dann einige Stunden, zwischendurch wird auch durch Priele gewatet und sind daher geeignet für Sportler (oder auch Yogis?!) und erfahrene Wattwanderer. Bei den Familien-, der Biologischen-, und der lyrischen Abendwattwanderung geht es dann wieder etwas gemütlicher zu: dort wird ca. 1,5 bis zwei Stunden auf dem Watt gewandert und dabei gibt es alles Mögliche zu entdecken: Wattwürmer, Krabben, Muscheln etc.
Jun 21 2010
Wandern ist die beste Medizin… Bei diesem Satz muss ich immer an die alten Sissi-Filme denken, in denen eine todkranke Romy Schneider-Sissi von ihrer Mutter per Wandertherapie geheilt wird. Aber Kitsch hin, Kitsch her, irgendwie ist ja auch was dran. Manchmal braucht der Körper vor allem frische Luft und Bewegung, für die wir selbst uns vor lauter Alltags- und Leidensdruck viel zu schwach fühlen. Und wenn wir Glück haben, schwebt dann ein Engel (oder eine Mutter) in unser Leben, um uns zu zeigen, wie schön und lebenswert die Welt draußen ist. Ihr gehört nicht zu diesem Glücklichen?
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