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Beratung und Anmeldung

Yoga Wellness Kuren

Vitalisierung und Entspannung mit Yoga und der Heilkraft der Natur

Yoga Vidya bietet dir in Kooperation mit der Kurverwaltung Staatsbad Bad Meinberg die Gelegenheit, Yoga und natürliche Heilmethoden der Gegend zu kombinieren. Somit kannst du die heilsame Mischung aus Entspannung, Vitalisierung, Regenerierung und Heilung an Körper, Geist und Seele erfahren! Die Yoga Plus Wellness-Kuren bieten dir die Möglichkeit:

  • an zwei Tagen unter der Woche (So.-Di., Mi.-Fr.)
  • am Wochenende (Fr.-So.)

das Yoga Programm (Yogastunde, Meditation, Mantrasingen, Vortrag) im Haus Yoga Vidya mit Schwimmen, Sauna und Massagen zu verbinden - das ganze Jahr über durchgehend!

              Alle Yoga & Wellness Angebote im Überblick

Ausgewählte Wellness-Pakete der Ayurveda Oase

Alle Pakete inklusive Yogaunterricht, Unterkunft, vegetarischer Vollwertvepflegung sowie Wohlfühlprogramm je nach gewähltem Paket.

Tagesablauf

  • Anreisetag: 16.00 Uhr bzw. 16.30 Uhr Yogastunde
  • Abendessen, 18.00 Uhr
  • Begrüßung, Vorstellen des Programms 19.00 Uhr
  • Meditation, 20.00 Uhr
  • Ab dem zweiten Tag: 7.00 Uhr und 20.00 Uhr Meditation, Mantrasingen,
  • jeweils 8.05 Uhr und 21.05 Uhr Möglichkeit zum Vortrag
  • 9.15 Uhr oder 16.15 Uhr Yogastunde
  • Meist nachmittags Wellness-Programm, je nach Paket (Sauna, Massage, etc.)
  • Abreisetag: 7.00 Uhr Meditation, Mantrasingen, Vortrag, Yogastunde. Brunch, Ende ca. 12.00 Uhr

Für ausführliche Infos bitte Sonderbroschüre „Ayurveda und Yoga Wellness“ anfordern: Tel. 05234/870.
Da wir bei den Moorbädern mit dem Rosebad zusammenarbeiten, ist dafür eine 14-tägige Voranmeldung notwendig, damit wir die Anwendungen rechtzeitig vereinbaren können.

Yoga Plus Paket A

Yoga, Schwimmen, Sauna und Meditation
Entspannen und Auftanken! Yoga, Schwimmen, Sauna und Meditation. Yoga Plus Paket A mit Besuch im Thermal-Mineralbad mit Bad Meinberger Heil-Mineral-Wasser und Sauna.
Geeignet für Yoga-Anfänger und Erfahrene im Yoga. Möglich an jedem Wochenende, oder unter der Woche von So-Di.

Fr-So: MZ 121 €, DZ 150 €, EZ 184 €, S/Z 95 €.

So-Di: MZ 107 €, DZ 137 €, EZ 170 €, S/Z 80 €.

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Yoga Plus Paket B

Yoga, Schwimmen, Sauna, Massage und Meditation
Entspannen und Auftanken! Besuch im Thermal- Mineralbad mit Bad Meinberger Heil-Mineral- Wasser, Sauna und einer Ayurveda-Massage (auf Wunsch auch andere Massagearten, die im Haus angeboten werden).

So-Di: MZ 158 €, DZ 188 €, EZ 221 €, S/Z 132 €.

Fr-So: MZ 170 €, DZ 202 €, EZ 235 €, S/Z 145 €.

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Yoga und Aquafitness

Jeden So-Fr

Lasse den Alltag hinter dir. Mit Yoga und Aqua fitness oder Aquapower stärkst du Körper und Geist. Das Wasser reinigt und kühlt dich – du fühlst dich ganz leicht und getragen. Der Saunagang entspannt die Muskulatur, die Wärme hüllt dich in einen schützenden Mantel. Bei der Massage kannst du dich ganz fallen lassen. Alles Schwere und Belastende fällt ab. 5 Urlaubs- und Wellnesstage, nach denen du dich wie neu geboren fühlen wirst.

Dein Programm:

  • Täglich 1-2 Yogastunden
  • Meditation
  • Mantra-Singen
  • Schwimmen im hauseigenen Schwimmbad.
  • 2× Aquafitness (im hauseigenen Schwimmbad, von erfahrenen Trainern des Reha-Zentrums Bad Meinberg angeleitet)
  • 1× Sauna
  • 1× Ayurveda oder andere Massage

MZ 317 €; DZ 396 €; EZ 478 €; S/Z/Womo 255 €

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Yoga und Fitness Paket

Jeden So-Fr.

Ergänze die flexibilisierende und harmonisierende Wirkung des Yoga mit intensivem Konditions- und Krafttraining im hauseigenen Fitness-Studio - in Zusammenarbeit mit dem Reha-Zentrum Bad Meinberg.
Tägliche Nutzung des Fitness-Studios, mit Anleitung und Unterstützung des Trainerteams für ein ausgewogenes Trainingsprogramm.
Tägliche Nutzung des hauseigenen Schwimmbads, 1× Sauna, 1× Massage.

Dein Programm:

  • Täglich 1-2 Yogastunden
  • Meditation
  • Mantra-Singen
  • Schwimmen im hauseigenen Schwimmbad.
  • 4× Fitness-Studio (mit Beratung und Unterstützung von erfahrenen Trainern des Reha-Zentrums Bad Meinberg)
  • 1× Sauna
  • 1× Ayurveda oder andere Massage

MZ 325 €; DZ 404 €; EZ 486 €; S/Z/Womo 264 €

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Yoga, Fitness und Indoor-Cycling

Jeden So-Fr

Ergänze die flexibilisierende und harmonisierende Wirkung des Yoga mit intensivem Konditions- und Krafttraining im hauseigenen Fitness-Studio und Indoor-Cycling - in Zusammenarbeit mit dem Reha-Zentrum Bad Meinberg.

Körperliche Anstrengung steigert dein Wohlbefinden, formt deinen Körper und erhöht deine mentale Leistungsfähigkeit – also die ideale Ergänzung zum ganzheitlichen Yoga.

Indoor-Cycling ist ein ideales Ausdauerprogramm, bei dem alle Bereiche des Konditionstrainings im
aeroben und anaeroben Bereich erfolgreich trainiert und verbessert werden.

Nutzung des Fitness-Studios, mittwochs Indoor- Cycling, mit Anleitung und Unterstützung des Trainerteams für ein ausgewogenes Trainingsprogramm.
Tägliche Nutzung des hauseigenen Schwimmbads,
1× Sauna,
1× Massage.

Dein Programm:

  • Täglich 1-2 Yogastunden
  • Meditation
  • Mantra-Singen
  • Schwimmen im hauseigenen Schwimmbad.
  • 3× Fitness-Studio (mit Beratung und Unterstützung von erfahrenen Trainern des Reha-Zentrums Bad Meinberg)
  • 1× Indoor Cycling (mittwochs, nur bei Voranmeldung - 2 bis 3 Wochen - möglich)
  • 1× Ayurveda oder andere Massage
  • 1x Sauna

MZ 318 €; DZ 397 €; EZ 479 €; S/Z/Womo 256 €

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Yoga Vidya Therapie Broschüre

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