Yoga schenken – Freude und Inspiration schenken!

Yoga schenken – Freude und Inspiration schenken!

Du suchst noch Geschenkideen für deine Lieben oder möchtest dir zu Weihnachten selbst eine Freude machen und im neuen Jahr mit deiner Yogapraxis durchstarten? Im Yoga Vidya Online Shop findest du Bücher, CDs und DVDs zu den Themen Yoga, Entspannung, Meditation, gesunde Ernährung und spirituelles Leben.

Zu unseren derzeitigen Bestsellern gehört „Das große Yoga Vidya Hatha Yoga Buch“, in dem der vielseitige Yoga Vidya Stil genau erklärt wird. Ein Begleitbuch für einen guten Start als Anfänger, aber auch begleitend für eine fortgeschrittene Praxis. Empfehlenswert für Teilnehmer der Yogalehrerausbildung und für Unterrichtende.

Für mehr Gelassenheit im Alltag, auch wenn es in den Tagen vor Weihnachten noch mal so richtig hektisch wird, findest du in Sukadevs Buch „Der Königsweg zur Gelassenheit“ praktische Tipps, wie du mit täglichen Herausforderungen und den Höhen und Tiefen deines Geistes und deiner Emotionen besser umgehen kannst.

Wenn du tiefer in die Philosophie des Yoga einsteigen möchtest, kann dir die von Sukadev Bretz kommentierte „Bhagavad Gita für Menschen von heute“ einen guten Zugang zu einer der wichtigsten klassischen spirituellen Schriften geben.

Besonders hilfreich für die eigene Yogapraxis zu Hause sind die Übungs-DVDs, die dir Schritt-für-Schritt die einzelnen Yogaübungen zeigen, wie z. B. die Yoga Vidya DVD „Yoga für Anfänger ohne Vorkenntnisse – mehr Energie und Entspannung“ angeleitet von Sukadev Bretz. Eine weitere Auswahl an DVDs findest du hier: shop.yoga-vidya.de/de/dvds

Bei den Übungs-CDs gibt es neben klassischer Anfängerstunde und Mittelstufe im Yoga Vidya Stil auch ausgefallenere Anleitungen. Versuche doch mal, 108 Sonnengrüße am Stück zu praktizieren! Diese CD unterstützt dich dabei. Oder erfahre durch die Kraft der Mantras gesungen von Sundaram noch mehr Tiefe in deiner Praxis. Für Entspannung pur empfehlen wir die Entspannungs-CD mit angeleiteten Tiefenentspannungen untermalt mit Musik von The Love Keys.

Falls du in der Weihnachtszeit neben klassischen Weihnachtsliedern auch mal Mantras hören oder mitsingen möchtest, bietet dir die CD von Hagit Noam eine Kombination indischer Mantras und israelischer spiritueller Lieder. Auf Vishwanaths Album “Guhaa-now within” befinden sich beliebte klassische Mantras begleitet von Gitarre, das Duo „en Camino“ verzaubert mit Harfe und Stimme und mit Janin Devis Album geht es „Higher, Wider, Deeper“… Kulinarisches und Musikalisches zu verbinden gelingt Kai Treude mit seinem vegan-meets-Mantras „Karmalicious“.