Yoga, Ayurveda, Meditation – Yoga Vidya Blog

„In dir steckt Gott. In dir steckt Freude. In dir ist der Ozean der Wonne.“ – Swami Sivananda -

2012 verspricht ein ganz besonderes Yoga-Jahr zu werden. Ein einzigartiges spirituelles Highlight zum Jubiläum ist das Jubiläums-Seminar mit Swamiji und Sukadev. Erlebe Swamiji aus dem legendären Ashram Rishikesh und Sukadev ganz persönlich und ganz nah! Zum Jubiläum teilen die Yogameister ihre Freude und Weisheit mit Offenheit und Liebe in der Gegenwart und reiner Ausstrahlung mit uns. Swamiji wird auch vom 25.-28.5.12 das “Pfingstseminar Yoga und Meditation” geben.  Weiter...

Ein einziger Wirkstoff genügt… ja, ein einziger Wirkstoff genügt – und das ist die Liebe. Die Liebe einer Mutter ist göttliches Leben. Muttertag, alle Mütter werden an diesem Tag besonders geehrt, ein liebevoller Versuch, die Liebe eines Jahres an diesem Tag besonders zum Ausdruck zu bringen. Der wichtigste Wirkstoff den jede Mutter produziert ist die Liebe. Leider merken wir oft viel zu spät mit wieviel Liebe und Segnungen uns die Mutter behütet und gestärkt hat. Möge Parashakti Devi, die universelle Mutter, Maria, Jagadamba, alle mit Weisheit, Frieden und unsterblicher Wonne segnen.  Weiter...

 Devi oder Shakti ist die Mutter der Natur. Sie ist Natur selbst. Die ganze Welt ist Ihr Körper. Berge sind Ihre Knochen. Flüsse sind Ihre Venen. Der Ozean ist Ihre Blase. Sonne und Mond sind Ihre Augen. Der Wind ist Ihr Atem. Agni ist Ihr Mund. Sie läßt die Welt sich drehen. – Swami Sivananda -

Feiere mit uns 20 Jahre Yoga Vidya! Ein großartiges kostenloses Festprogramm erwartet dich Mittwoch 16.05.12, ab 16.30 Uhr – Freitag  18.05.12, bis 11.00 Uhr. U.a.: Yogastunden, Vorträge, Talkrunden, Jubiläumspuja und –Segensrituale, großer Jubiläumssatsang mit Konzerten und buntem Programm, Festakt mit Ansprachen und Darbietungen, Festessen uvm. Mit Sukadev und vielen langjährigen Yoga Vidyanern. Wenn Du schon lange mit Yoga Vidya verbunden bist, ist das eine wunderbare Gelegenheit, viele andere „Alt und Neu-Yoga Vidyaner“ zu treffen, deine Verbundenheit und Freundschaft auf persönlicher und spiritueller Ebene zu vertiefen. Wenn Du Dich von der „Yoga Vidya Energie“ angezogen und berührt fühlst, kannst Du hier die tragenden Säulen deiner „Yoga Vidya Familie“ erleben und dich von der tiefen Erfahrung von Sukadev und seinen Yogis und Yoginis in Yogastunden, Workshops. Vorträgen etc. inspirieren lassen. Alles kostenlos.  Weiter...

Lass dein Herz eine Reservoir der Schönheit und ein sicheres Behältnis göttlicher Freude sein.
- Swami Sivananda -

Meditation und Yoga haben Wirkung auf vielen Ebenen. Sukadev Bretz spricht über einige Erkenntnisse aus wissenschaftlichen Studien zu Yoga und Meditation.

Er erläutert aber auch, dass Yoga und Meditation in ihrer Wirkung weit über Gesundheit und psychisches Gleichgewicht hinausgehen. Letztlich geht es in diesen uralten spirituellen Praktiken um die Erkenntnis des Selbst, die Verwirklichung des Göttlichen. Kurzer Vortrag nach der Meditation im Rahmen eines Satsangs bei Yoga Vidya Bad Meinberg.

Rama Mantras und Shlokas gesungen im Sivananda Ashram in Rishikesh – Rama, wörtlich “derjenige, der sich freut”, gilt als eine Inkarnation von Vishnu.

Du hörst in diesem Audiopodcast Rama Mantras und Shlokas während eines Abendsatsangs im Sivananda Ashram Rishikesh.

Ganzheitlicher Yoga für mehr Gesundheit, Entspannung, Kraft und Energie. Du möchtest mit Yoga und Meditation beginnen, möchtest dich gesünder fühlen und mit mehr Freude durchs Leben gehen? Dann ist das Yoga und Meditation Einf?ührungsseminar genau das Richtige für dich! Es gibt dir einen leichten Einstieg in die Meditation und lehrt dich das Einmaleins des Yoga. Dafür brauchst du weder sportlich noch trainiert zu sein. Lass dich einfach auf die Yoga Praxis ein und beobachte, was dir und deinem Körper gut tut. Du wirst erstaunt sein, wie viele Fortschritte du körperlich, energetisch und geistig in dieser kurzen Zeit machen kannst! Ein Yoga Vidya Seminarhaus bietet dir dafür einen hervorragenden Raum, um Yoga kennen zu lernen, zu entspannen und sich mit neuer Kraft und Energie aufzuladen.  Weiter...

Der Glaube ist der Lichtkegel auf der Suche nach Gott. Wisse, das alles verloren ist, wenn der Glaube abhanden gekommen ist. – Swami Sivananda -

Der Berufsverband der Yoga Vidya Lehrer/innen e.V. (BYV) veranstaltet 2012 ein Yoga-Kongress zu den Themen Kundalini, Chakra, Tantra.
Auf diesem Kongress hast du die großartige Gelegenheit, verschiedenste Tantra- und Kundalini-Traditionen und ihre Übungswege kennenzulernen und zu vertiefen.
Die Broschüre mit dem umfangreichen Programm und den ReferentInnen ist jetzt online zu lesen und als PDF herunterzuladen und auszudrucken.

Willst Du Deiner Mutter etwas ganz Besonderes schenken? Muttertag – der Tag im Jahr mit seinen 365 Tage in denen 24 Stunden für die Mutter gewidmet sind. Es ist der große Tag der Mutter. An diesem Tag soll es Ihr besonders gut gehen. Laß deine Mutter doch genau diesen Tag mit Yoga beginnen oder tiefer einsteigen, so dass die anderen Tage ein Fest der Energie und Entspannung werden.  Weiter...

Verletze niemals die Gefühle anderer, entwickele viswa prem (vollkommene Liebe)
- Swami Sivananda -

Freundschaft Freiwilliges Band zwischen Menschen entsteht,
aus Vertrauen und Nähe wird es gewebt.
Anfangs ein Faden dünn und fragil,
macht Geduld und Liebe sie langsam stabil.

Die erste Krise ist gleichsam ein Test,
ist es denn Freundschaft, steht sie auch fest?
Besteht sie die Prüfung, dann schätze Dich glücklich,
denn Freunde zu haben ist unsagbar wichtig.  Weiter...

Der Yoga Vidya Newsletter 193 ist erschienen, mit vielen Infos, Tipps und Anregungen zu Yoga, Meditation, Ayurveda, Yogatherapie und vielem mehr. http://www.yoga-vidya.de/downloads/193b.html
Inhalt:
01: Leitartikel: Sowohl als auch
02: Übung des Monats: Gorilla Yoga Pranayama Atemübung
03: Wochenendseminar: Yoga und Meditation für Einsteiger
04: Rezept des Monats: Gesunder Schlemmertraum Avocado-Dattel-Creme
05: Sommer in den Yoga Vidya Ashrams – Tolle Seminare und Ausbildungen, Yoga Individualgastprogramm
06: Indischer Yogameister Swamiji in Bad Meinberg  Weiter...

Iss reines Essen, dann wirst du einen reinen Verstand und ein gutes Gedächtnis haben.
- Swami Sivananda -

Die Yoga Vidya Ausdehnungs-Entspannung ist besonders beliebt. Daher erhältst du hier in diesem Podcast Kanal immer wieder Variationen dieser Entspannung.

Diese Entspannungstechnik löst alle Verspannungen auf:  Zunächst die körperlichen Verspannungen. dann auch die energetischen Verspannungen. Schließlich kann auch Fühlen und Denken sich entspannen. Und das Bewusstsein kann sich weit ausdehnen. Diese Aufnahme ist ein Ausschnitt aus einer längeren Yogastunde im Rahmen eines Kundalini Yoga Seminars bei Yoga Vidya Bad Meinberg mit Sukadev Bretz. Sie ist nicht für Anfänger geeignet – aber sehr gut geeignet für diejenigen, welche mit den Yoga Vidya Tiefenentspannungs-Techniken vertraut sind und zu einer tieferen Erfahrung kommen möchten.

Oh Mensch, korrigiere dich selbst. Steige hoch hinauf. Werde weise. Erkenne dein Selbst und werde frei.
- Swami Sivananda -

In dem Moment, in dem du dich gottwärts richtest, gewinnst du immense Stärke und Frieden.
- Swami Sivananda -