Sep
08
2010
bharata
Was ist Hatha Yoga?
Wozu dient er?
Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, spricht über die Grundlagen des Hatha Yoga, des Yogas der Selbstbeherrschung und der Körperkontrolle.
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Mehr Yoga Videos findest du hier…
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Sep
06
2010
bharata
Wie kannst du flexibler werden?
Wie kannst du insbesondere die Vorwärtsbeugen leichter beherrschen?
Janin zeigt dir drei wichtige Yoga Asanas, die besonders hilfreich sind, um in Spagat, Paschimotthanasana und in anderen Vorwärtsbeugen Fortschritte zu machen.
Viele Beschreibungen über Yoga Asanas findest du hier… Weiter...
Sep
06
2010
Yoga Vidya Infos
Eine 20-minütige Meditation zur Öffnung des Herzens.

Anahata Chakra Energie-Meditation [19:56m]:
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Sep
01
2010
bharata
Die 9 Formen der Hingabe
- Wie kannst du dein Herz öffnen?
- Wie kannst du Hingabe entwickeln?
- Was kannst du machen, um Gottesliebe zu erfahren?
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Sukadev Bretz spricht über die 9 Bhakti Praktiken.
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Mehr Infos und Videos findest du hier… Weiter...
Aug
31
2010
Sukadev
Für mehr Liebe und Freude. Finde Zugang zu deinem Herzen, zur Quelle von Liebe und Freude. Du kannst es gleich ausprobieren, jetzt, direkt vor dem PC, 4 Minuten für dich.

Anahata Chakra Meditation - für mehr Liebe und Freude [4:18m]:
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