Jan 29 2012
Yoga Vidya Newsletter Februar 2012
Der neue Yoga Vidya Newsletter ist erschienen – voll mit Informationen rund um Yoga, Meditation, Ayurveda, Gesundheit, spirituelles Leben. Aus dem Inhalt:
Rezepte, Ernährung News
Jan 24 2012
Tipps zur Gesundheit von Swami Shivananda
(Auszüg aus: Swami Sivananda: Göttliche Erkenntnis)
Wie man sich gesund erhält
Sei besonnen und mäßig. Dann wirst Du gesund sein. Bade in der Sonne. Lebe im Freien. Schlafe im Freien. Sonne und frische Luft sind Deine guten Ärzte. Deine Nahrung soll einfach sein. Iß niemals zu viel. Bewege Dich ausreichend. Wenn Du Dich nicht gut fühlst, faste, bis es Dir wieder besser geht.
Jan 08 2012
Tierisch gut essen – 100% pflanzlich der Tiere zuliebe
Auf dieser Erde werden Milliarden Tiere nur geboren, um „verbraucht“ zu werden. Aber es geht auch anders. Das V-Heft wird Ihnen einen Überblick über die Vielfalt und die Möglichkeiten einer pflanzlichen Ernährung verschaffen und auch die Frage nach dem „Warum und wie“. Überall in Deutschland gibt es Menschen, die langjährige Erfahrung mit veganer Lebensweise haben und gerne wertvolle Tipps geben: beim Kochen, Einkaufen, Vernetzen und bei der weiteren Informationssuche. Diese Vegan Buddys sind per E-Mail oder Telefon erreichbar – und viele sogar persönlich direkt vor Ort.
Jan 05 2012
Yoga Tipps bei Erkältung
Hier in Bad Meinberg ist zur Zeit die Temperatur relativ mild (5 – 6 °C). Es kommt am Tag immer mal wieder regnen, ja, da freut sich der Regenschirm uns dienen zu dürfen. Der Wind weht frischt um die Ohren und schafft Raum für neues. Fürs Wochenende sagen die Wetterfrösche 4 – 5 °C mit leichtem Regen bis Schneeregen an.
Jan 02 2012
Yoga Vidya Neujahrsnewsletter
Der Yoga Vidya Neujahrs-Newsletter ist erschienen. Mit Neujahrs-Wünschen, Tipps für das neue Jahr, Übersicht über die neuen Yoga Videos und vieles mehr. Schau doch mal rein – hier ist gleich das Inhaltsverzeichnis:
Dez 28 2011
Yoga Vidya Newsletter für ein gutes neues Jahres
Nochmals unseren Yo
ga Vidya Weihnachts-Silvester Newsletter Mit vielen Informationen zu Yoga, Meditation und Ayurveda von Sukadev
Inhalt:
01: Weihnachten aus Yoga-Sicht
02: Übung des Monats: Introspektion und gute Vorsätze
03: Rezept des Monats: Kartoffelkrapfen
04: Heiligabend und Silvester Satsang – Live im Internet 18-24.15h
Dez 13 2011
Yoga-Tipps für die Dunkle Jahreszeit
Ein etwas längerer Artikel mit einigen Tipps für mehr Freude, Gesundheit – und Besinnung. Es rentiert sich, den ganzen Artikel zu lesen 
Adventszeit gehört zur dunkleren Jahreshälfte. Es ist die Zeit vor der Wintersonnenwende. Da gilt es, gute Gewohnheiten zu entwickeln, welche aufheitern – oder die manchmal entstehende gedrückte Stimmung in eine meditative Stimmung zu transformieren. Dafür gibt dir Yoga eine Menge guter Tipps. Die Adventszeit ist für die meisten Menschen nicht wirklich die “gedrückte-Stimmung”-Zeit. Denn die vielen Adventslieder, das viele Licht in den Wohnhäusern, auf den Weihnachtsmärkten, in den Geschäftsstraßen, die Aufregung des Geschenkekaufs etc. aktivieren ganz von selbst. Wenn du dich dabei nicht zu sehr verausgabst, kannst du diese Zeit sicherlich besonders genießen. Auch der Schnee hat ja auch etwas Aufhellendes, Öffnendes, fast Magisches.
Dez 09 2011
Kurkuma, Kanadischer Gelbwurz (Tumerik)
Kurkuma ist im Ayurveda nicht nur ein wunderbares Küchengewürz, das den Speisen eine gelbe Farbe verleiht und dem Aromatisieren des Essens dient.
Es wird auch als Allheilmittel von akuten oder chronischen Beschwerden gepriesen. Kurkuma wirkt antiseptisch, antibarkteriell, antiviral, kann Infektionskrankheiten wie Hepatitis und andere schwere Leiden wie Tumore heilen und aktiviert das Immunsystem.
Dez 05 2011
Speiseplan in Bad Meinberg
Was die Küche im Haus Yoga Vidya Bad Meinbergzu bieten hat, dass weiß nur, wer die vollwertig-vegetarischen Speisen selbst gekostet hat.
Damit du dich schon vorher freuen kannst, wenn es dein Leibgericht gibt, findest du den aktuellen Speiseplan jede Woche hier im Blog.
So bist du immer informiert, über das Abendessen von 18-19 Uhr.
Dez 02 2011
Yoga Vidya Newsletter Dezember 2011
Der Yoga Vidya Newsletter Dezember 2011 ist erschienen. Viele Infos, auch zum Thema Advent und Weihnachten. Hier der Inhalt dieses sehr umfangreichen Newsletters:
Nov 26 2011
Ayurveda Morgenroutine
Im Ayurveda fängt der Tag etwas anders an als nach dem Aufwachen gleich unter die Dusche zu springen.
- Nach dem Aufstehen trinkt man als erstes ein warmes Glas Wasser. Dies aktiviert den Stoffwechsel. Anschließend geht man zur Toilette.
- Dann nimmt man einen Zungenschaber (ersatzweise einen Teelöffel) zur Hand und schabt den Belag weg durch mehrmaliges Abkratzen der ganzen Zunge.
Nov 21 2011
Speiseplan in Bad Meinberg
Was die Küche im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg zu bieten hat, dass weiß nur, wer die vollwertig-vegetarischen Speisen selbst gekostet hat.
Damit du dich schon vorher freuen kannst, wenn es dein Leibgericht gibt, findest du den aktuellen Speiseplan jede Woche hier im Blog.
So bist du immer informiert, über das Abendessen von 18-19 Uhr.
Nov 19 2011
Energietee für die Vatazeit
Müde oder erschöpft am Nachmittag? Ein ayurvedischer Tee kann wieder neue Lebensgeister in dir wecken. Am Nachmittag zwischen 14.00 Uhr bis 18.00 Uhr ist die „Vatazeit“, in der die Menschen häufig unter Müdigkeit, Abgeschlagenheit, Unruhe und Konzentrationsmangel leiden. Um Vata zu beruhigen ist es förderlich, am Nachmittag eine kleine
Okt 31 2011
Yoga Vidya November Newsletter
Der neue Yoga Vidya Newsletter ist erschienen – viele Infos rund um Yoga, Meditation, Ayurveda:
Inhalt:
01: Übung des Monats: Yoga Katzen fuer die Lendenwirbelsaeule
02: Tag der offenen Tür 1.11. Westerwald, 20.11.Nordsee
03: Rezept des Monats: Letscho – ungarische Spezialität
04: Entspannungskursleiter Ausbildung
05: Artikelserie: Yoga im Herbst
06: Neues aus Yoga Vidya Westerwald
07: Yoga – lass dich inspirieren!
08: Yoga Kongress 11.-13.11. – Es sind noch Plätze frei
09: Neues aus Yoga Vidya Nordsee
10: Neue Videos bei Yoga Vidya
11: Neue Yoga Vidya Zentren
12: Herbst-Spezial: 7 Tage Yoga Ferienwoche zum Preis von 5 Tagen: 30% Ersparnis! nur noch bis zum 13.12.11
Okt 24 2011
Speisekarte in Bad Meinberg
Den aktuellen Speiseplan des größten Yogaseminarhauses in Europa findest du jede Woche online im Blog.
So bist du immer informiert, über das vollwertige und vegetarische Abendessen von 18-19 Uhr.
In unserer bio-zertifizierten Großraumküche bereiten unsere Mitarbeiter jeden Tag herrliche, vegetarische und vollwertige Gerichte zu. Morgens gibt es von 11-12 Uhr jeden Tag einen ausgiebigen Brunch mit Brot, Marmelade, Honig, Müsli, Obst, Salaten und warmen Speisen.
Was das Buffet am Abend (von 18-19 Uhr) zu bieten hat, erfährst du in der nachfolgenden Speisekarte.
Okt 17 2011
Speisekarte in Bad Meinberg
Den aktuellen Speiseplan des Hauses Yoga Vidya Bad Meinberg findest du jede Woche online im Blog.
So bist du immer informiert über das vegetarische Abendessen von 18-19 Uhr.
In unserer bio-zertifizierten Großraumküche bereiten unsere Mitarbeiter jeden Tag herrliche, vegetarische und vollwertige Gerichte zu. Morgens gibt es von 11-12 Uhr jeden Tag einen ausgiebigen Brunch mit Brot, Marmelade, Honig, Müsli, Obst, Salaten und warmen Speisen.
Was das Buffet am Abend (von 18-19 Uhr) zu bieten hat, erfährst du in der nachfolgenden Speisekarte.
Okt 10 2011
Speisekarte in Bad Meinberg
Den aktuellen Speiseplan des Hauses Yoga Vidya Bad Meinberg findest du jede Woche online im Blog. So bist du immer informiert über das vegetarische Abendessen von 18-19 Uhr. In unserer bio-zertifizierten Großraumküche bereiten unsere Mitarbeiter jeden Tag herrliche, vegetarische und vollwertige Gerichte zu. Morgens gibt es von 11-12 Uhr jeden Tag einen ausgiebigen Brunch mit Brot, Marmelade, Honig, Müsli, Obst, Salaten und warmen Speisen. Was das Buffet am Abend (von 18-19 Uhr) zu bieten hat, erfährst du in der nachfolgenden Speisekarte.
Okt 08 2011
Wie man sich gesund erhält – von Swami Sivananda
(Auszüg aus: Swami Sivananda: Göttliche Erkenntnis)
Wie man sich gesund erhält
Sei besonnen und mäßig. Dann wirst Du gesund sein. Bade in der Sonne. Lebe im Freien. Schlafe im Freien. Sonne und frische Luft sind Deine guten Ärzte. Deine Nahrung soll einfach sein. Iß niemals zu viel. Bewege Dich ausreichend. Wenn Du Dich nicht gut fühlst, faste, bis es Dir wieder besser geht.
Okt 03 2011
Speisekarte in Bad Meinberg
Den aktuellen Speiseplan des Hauses Yoga Vidya Bad Meinberg findest du jede Woche online im Blog. So bist du immer informiert über das vegetarische Abendessen von 18-19 Uhr. In unserer bio-zertifizierten Großraumküche bereiten unsere Mitarbeiter jeden Tag herrliche, vegetarische und vollwertige Gerichte zu. Morgens gibt es von 11-12 Uhr jeden Tag einen ausgiebigen Brunch mit Brot, Marmelade, Honig, Müsli, Obst, Salaten und warmen Speisen. Was das Buffet am Abend zu bieten hat, erfährst du in der nachfolgenden Speisekarte.
