Hatha Yoga News

Feb 21 2017

Hanuman Yoga Fitness-Yoga

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Eine fordernde Yogastunde für körperliche Fitness: Konditionstraining mittels vieler Sonnengebete, Krafttraining mittels isometrischer Variationen von Sonnengebet (Surya Namaskar) und Navasana. Anschließend Flexibilitätstraining und Koordinationstraining mittels klassischer, meditativer, statisch gehaltener Asanas. Dann folgen Tiefenentspannung, Atemübungen (Kapalabhati und Wechselatmung) sowie Meditation. Am Anfang ist diese Yogastunde sehr anstrengend. Gegen Ende wird die Yoga-Stunde meditativer. Höre also nicht nach der Mitte auf – sonst verpasst du die schönsten Teile… Diese Yogastunde als Internetseite oder auch als Video. Asana Seminare unter y-v.de/asanas-intensiv. Mehr Yoga Videos unter mein.yoga-vidya.de/video.

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Feb 21 2017

Shivaratri – Bei Yoga Vidya Nordsee, Allgäu und Westerwald am 24.02.17

Wie wir dir schon freudig mitgeteilt haben, feiern wir am Freitag, den 24.02.2017 Shivaratri, das große Fest zu Ehren Shivas. Daher werden in allen Seminarhäusern viele Veranstalltungen für Shiva stattfinden. Große Shiva Puja, Shiva-Mantren chanten und vieles mehr. Tauche ein in diese intensive Atmosphäre vor Ort, in der deine Yoga- und Meditations-Praxis gerade heute besonders wirken kann.

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Feb 19 2017

Sthiram sukham asanam – Oder: Wie sehr soll ich mich beim Yoga anstrengen?

Beim Yoga haben wir selbst in der Hand, wie anstrengend unsere Praxis ist. Je nach dem, wie weit wir in eine Stellung gehen oder wie lange wir diese halten, wird es mehr oder weniger anstrengend. Aber was ist das richtige Maß?

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Feb 18 2017

Das war der Yogakongress 2016 bei Yoga Vidya – Teil 2/3

Tiefenentspannung

Vom 18. bis 20.11.2016 fand bei Yoga Vidya Bad Meinberg der 19. Yoga Kongress statt. Ungefähr 300 Teilnehmerinnen und Teilnehmer besuchten das Event, das sich dem Thema widmete: Erfolgreich Yoga unterrichten – Das Geheimnis, die Tiefenwirkung und Bandbreite des Yoga Vidya Stils.

Veranstaltet wurd der Yogakongress vom Berufsverband der Yoga Vidya Lehrer/innen e.V. (BYV)

In dieser dreiteiligen Blog-Serie schildert Christine Endris ihre Eindrücke. Teil 2 handelt gibt Auskunft über Faszienyoga, TCM und Swami Vishnu-devananda aus sicht seiner Schüler. 

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Feb 15 2017

5. Abschlusswochenende 2017: 2-jährige Yogalehrerausbildung

Vom 10. – 12. Februar 2017 fand bei Yoga Vidya Bad Meinberg das fünfte und letzte der Abschlusswochenenden der zweijährigen Yogalehrerausbildung der bundesweiten Yoga Vidya Stadtzentren statt. Mit Abschluss der Ausbildung und dem Überreichen des Zertifikats als Yogalehrerin bzw. Yogalehrer, sind die Absolventen befähigt, Hatha Yoga zu unterrichten und die positiven und vielschichtigen Aspekte des Yoga an viele Menschen weiterzugeben.

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Feb 14 2017

Yogastunde fordernde Mittelstufe – mit Affirmationen

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Entwickle deine inneren Kräfte. Übe intensiv. Für alle, welche die Yoga Vidya Grundreihe beherrschen und gerne weiter Fortschritte machen wollen. Sukadev leitet dich in dieser fordernden Stunde dazu an, dich weiter und weiter zu entwickeln. Er hilft dir, über selbst gemachte Grenzen hinauszuwachsen – und deine Fähigkeiten zu spüren. Mit Affirmationen, Visualisierung und Anleitung zur Erforschung der geistigen Wirkung der Asanas.

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Feb 14 2017

Seminare mit Swami Saradananda im April 2017

Ab April wird Swami Saradananda bei Yoga Vidya Bad Meinberg eine Yogalehrer Weiterbildung über Jnana Yoga und Vedanta geben, und darüber hinaus auch noch das ‚Asana intensiv‘-Seminar. So kannst du entweder in tiefes uraltes Wissen für den Geist eintauchen oder die Grenzen deiner Asana-Praxis ausweiten…gern natürlich auch beides!

Swami Saradananda ist eine zutiefst inspirierende Lehrerin, die in ihren Ausbildungen und Seminaren die Teilnehmerinnen und Teilnehmer ermutigt, ihre eigene Yogapraxis zu intensivieren und Grenzen aufzulösen. Provitiere von ihrem tiefgreifendem Erfahrungsreichtum, von ihrer positiven Energie und liebevollen Art. Hier kannst du dich voller Vertrauen deiner Praxis widmen.

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Feb 11 2017

Das war der Yogakongress 2016 bei Yoga Vidya – Teil 1/3

Vom 18. bis 20.11.2016 fand bei Yoga Vidya Bad Meinberg der 19. Yoga Kongress statt. Ungefähr 300 Teilnehmerinnen und Teilnehmer besuchten das Event, das sich dem Thema widmete: Erfolgreich Yoga unterrichten – Das Geheimnis, die Tiefenwirkung und Bandbreite des Yoga Vidya Stils.

Veranstaltet wurd der Yogakongress vom Berufsverband der Yoga Vidya Lehrer/innen e.V. (BYV)

In dieser dreiteiligen Blog-Serie schildert Christine Endris ihre Eindrücke. Teil 1 gibt Auskunft über den Eröffnungstag. 

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Feb 10 2017

Mehr Lebensfreude durch Yoga und positives Denken

Yoga Vidya wird vom 14. – 18. Februar 2017 wieder auf der didacta Bildungsmesse in Stuttgart vertreten sein. Am 16. und 17. Februar wird es in dem Zuge auch Vorträge & Mitmach-Aktionen im Congress Center geben: „Mehr Lebensfreude durch Yoga und positives Denken“, so der Titel der beiden Veranstaltungen mit den Dozentinnen Evelyn Marras und KrsnaKami Claudia Patzig.

Yoga ist ein Trend, der in Kindergärten, Schulen oder am Arbeitsplatz mit Erfolg Einzug hält. Yoga baut Stress ab, führt zu Ruhe und Ausgeglichenheit, die Konzentrations- und Leistungsfähigkeit wird gesteigert. Das Selbstvertrauen wächst, Kreativität und Zufriedenheit können sich entfalten und fördern so den inneren und äußeren Frieden. Mit simplen Atemtechniken, bewusster Körperwahrnehmung und sanften Übungen zeigen wir Dir einen Weg, um den Anforderungen des Alltags gerecht zu werden.

Die Vorträge sind Teil des Rahmen-Programms und finden an beiden Tagen im Raum C 9.3 statt:

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Feb 10 2017

Seminare mit Sukadev

Seminare & Events mit Sukadev | Frühjahr 2017: Nutze die Gelegenheit, aus der großen Bandbreite an Seminaren und Events mit Sukadev das passende Seminar für dich auszuwählen. In einem Seminar mit Sukadev kannst du eine spürbare Tiefe und große Kraft erleben, die dich auf deinem spirituellen Weg leiten und bedeutsam unterstützen.

Sukadev lebt und wirkt in Europas führendem Yoga-Seminarhaus und –Ausbildungszentrum Yoga Vidya Bad Meinberg. Dort leitet er das ganze Jahr über viele Events und Seminare. Aber auch in den anderen Yoga Vidya Ashrams ist er gerne zu Gast. Mit seiner herzlichen, gelassenen Art und seinem tiefen Wissen inspiriert Sukadev viele Menschen auf dem spirituellen Weg und hilft ihnen bei der Suche nach Erkenntnis, Glück und Zufriedenheit.

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Feb 09 2017

Fotoshow: Nachklang von der YOGA WORLD MÜNCHEN 2017

Die Yoga World München öffnete ihre Tore auch dieses Jahr wieder für alle, die sich von der bunten Vielfalt, erfahrenen Yogalehrern, Ausstellern und Größen aus den Bereichen Yoga und Ayurveda inspirieren lassen wollten.

Die gelungene Mischung an Ausstellern bot dem Besucher ein breites und vielfältiges Angebot an allen möglichen Yoga Stilen und Richtungen. Yoga Vidya bot an alle drei Messetagen Yogaunterricht mit Yogalehrerin Jasmin und Kai an, der für die musikalische Untermalung sorgte.

Das Interesse an den Yogastunden steigerte sich von Tag zu Tag und der Yoga Space war am Sonntag bis zur letzten Matte besetzt. Wir konnten eine klare Tendenz zu Mantrayogastunden erkennen und das Münchener Yoga Vidya Stadtzentrum bekam dadurch auch eine gute Werbung. Die umher bummelnden Besucher der Messe, die von den Mantra-Klängen wie magisch angezogen wurden, sammelten sich an den Ein- und Ausgängen zum Yoga Space, um so „zumindest“ der Musik lauschen zu können. 

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Feb 07 2017

4. Abschlusswochenende 2017: 2-jährige Yogalehrerausbildung

Vom 3. – 5. Februar 2017 fand bei Yoga Vidya Bad Meinberg das vierte von insgesamt fünf Abschlusswochenenden der zweijährigen Yogalehrerausbildung der bundesweiten Yoga Vidya Stadtzentren statt. Mit Abschluss der Ausbildung und dem Übereichen des Zertifikats als Yogalehrerin bzw. Yogalehrer, sind die Absolventen befähigt, Hatha Yoga zu unterrichten und die positiven und vielschichtigen Aspekte des Yoga an viele Menschen weiterzugeben.

Am Wochenende vom 3. – 5. Februar 2017 waren Absolventen aus folgenden Yoga Vidya Yogazentren anwesend: 

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Feb 07 2017

Yoga-Stunde für Anfänger ohne Vorkenntnisse – 20 Minuten

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20 Minuten Yoga für Anfänger. Sanfte Dehnübungen, Tiefenentspannung, Atemübungen. Für Entspannung, neue Energie und Positivität. Für Anfänger ohne Vorkenntnisse. Geeignet auch für andere, die sanft üben wollen. Sukadev von Yoga Vidya leitet dich an zu: Bauchmuskelübung (Navasana), gestützter Schulterstand (Sarvangasana), Fisch (Matsyasana), einbeinige Vorwärtsbeuge, schiefe Ebene auf dem Ellbogen, Drehsitz mit gestrecktem Bein (Ardha Matsyendrasana),

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Feb 07 2017

Weitere Angebote: Yogaurlaub Griechenland 2017

Private Yogaplattform in den Bergen, 360° RundumsichtEs gibt weitere Termine und Angebote für Yogaurlaub in Griechenland: Yoga Vidya Center Chania bietet dir mit „Yoga und Wandern auf Kreta“, „Yoga und Meer pur“, der „Chakra Workshop Woche“, „Yin Yoga Flow“ und „Yoga und traditionelles Kreta“ noch mehr interessante Specials für deinen ganz besonderen Yogaurlaub auf Kreta, der sonnenreichen und größten Insel Griechenlands.

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Feb 05 2017

Kinderyoga Kongress vom 24. – 26. März 2017

Hand in Hand ins Yogaland – Unter diesem Motto findet vom 24. – 26.. März 2017 bei Yoga Vidya Bad Meinberg der 9. Kinderyoga Kongress statt. „Was wir von Kindern lernen können“ ist dabei eine der zentralen Fragen, mit denen wir uns auf diesem speziellen Yogakongress beschäftigen werden. Schirmherrin dieses mal ist Inez Bjørg David.

Das Kongress-Programm ist natürlich besonders interessant für Erwachsene bzw. Yogalehrerinnen und Yogalehrer, die zusammen mit Kindern verschiedene Aspekte des Yoga, der Entspannung, Wahrnehmung und Achtsamkeit vertiefen wollen. Mehrere Workshops und Yogastunden sind aber auch für Kids und Teens offen (diese sind z.B. im Flyer und vor Ort mit Altersempfehlung gekennzeichnet).

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