Zukunftsangst – was kann ich tun? – Frag den Yogi mit Sukadev Bretz
Hast du Angst vor dem, was in der Zukunft passieren könnte und fragst dich, was du tun kannst, um weniger Angst vor ihr zu haben? Wie kannst du mit dieser
Hast du Angst vor dem, was in der Zukunft passieren könnte und fragst dich, was du tun kannst, um weniger Angst vor ihr zu haben? Wie kannst du mit dieser
Bist du ständig krank und weißt nicht was du dagegen tun kannst? Oder denkst du, dass das bei dir einfach so ist und du
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Ein Vortrag über Stress, Definition, Wirkung – und wie du Stress abbauen kannst. Stress ist eine der Konstanten des Lebens – du kannst lernen, mit Stress zu leben und Stress immer wieder abzubauen. Sukadev spricht hier darüber, wie du geschickt leben kannst.Podcast: In neuem Fenster abspielen · Herunterladen
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Das Allgemeine Anpassungsprinzip, auch Allgemeines Anpassungssyndrom AAS oder General Adaptive Syndrome genannt, kann verschiedenste Prozesse des Lebens erklären. Ein Verständnis des Allgemeinen Anpassungsprinzips kann dazu beitragen, Stress zu vermeiden.Podcast: In neuem Fenster abspielen · Herunterladen
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Mach dir keinen Druck – dann kannst du gut Stress abbauen. Es gilt, die Herausforderungen des Lebens zu meistern, ohne sich durch innere Antreiber zu sehr unter Druck setzen zu lassen. Sukadev hält einen längeren Vortrag darüber, wie du Stress abbauen kannst, Druck vermeiden kannst. Ein wichtiges Audio, gerade in den modernen stressigen Zeiten.Podcast: In neuem Fenster abspielen · Herunterladen
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Ein langer Vortrag über die Möglichkeiten, Stress abzubauen durch eine positive Lebenseinstellung. Positives Denken spielt da eine wichtige Rolle. Aber positiv denken heißt nicht einfach nur, eine rosarote Brille aufzusetzen. Positives Denken ist eine bestimmte Lebenseinstellung, die alle Herausforderungen des Lebens angeht. Es hat sich gezeigt, dass die Yoga Lebenseinstellung optimal ist, um Stress abzubauen.Podcast: In neuem Fenster abspielen · Herunterladen
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Was ist die Klassische Yoga Entspannung? Woher kommt der Name Klassische Yoga Entspannung? Wie steht die klassische Yoga Entspannung in Beziehung zu anderen Entspannungsverfahren? Welche andere Formen der Tiefenentspannung gibt es? Darüber spricht Sukadev in diesem Vortragsvideo.Podcast: In neuem Fenster abspielen · Herunterladen
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Was sind Fantasiereisen? Wir wirkt eine Fantasiereise? Wie kannst du Fantasiereisen anwenden? Welche Arten von Fantasiereisen gibt es? Darüber spricht Sukadev in diesem kurzen Vortrag.