Internationaler Yoga Kongress: Sahar Berressem

Früher in Indien war Yoga eine Männerdomäne. Heutzutage strömen bei weitem mehr Frauen als Männer ins Yoga Zentrum, auch bei Yoga Vidya. Und wenn erfolgreiche junge Frauen Yoga unterrichten, dann ist das oft ein ganz anderes Yoga Erlebnis: fließender, weiblicher, sportlicher.

In den Yoga Stunden von Sahar Berressem trifft das auf jeden Fall zu. Sie hat neben klassischem Yoga vor allem Vinyasa Flow Yoga und Power Yoga bei Bryan Kest undYoga Works gelernt. Inzwischen ist sie nicht nur Leiterin des Yoga Vidya Zentrums in Aachen, sondern auch registrierte Power Yoga Lehrerin in der Internationalen Yoga Alliance. Ihre Schwerpunkte sind also Yoga Fitness und Flow Yoga, kurz: Yogalethics. Und wie sich das anfühlt, das kann man in den Workshops von Sahar Berressem beim Internationalen Yoga Kongress im November selbst erleben.

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