Der Wert von Yama und Niyama – Tägliche Inspiration

Veröffentlicht am 19.03.2024, 05:31 Uhr von
Yoga Inspirationen Podcast
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Höre eine kurze Lesung aus dem Buch Sadhana zum Thema “Der Wert von Yama und Niyama” von Swami Sivananda. Dies ist ein kurzer Vortrag als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme während eines Satsangs gehalten nach einer Meditation im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg. Weiterlesen …


Einschlafprobleme? Yoga für Ruhe und Entspannung – 10 Minuten Faszienyoga | mit Patrik | Yoga Vidya

Veröffentlicht am 18.03.2024, 15:00 Uhr von
Yoga Übungen Podcast
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Du liegst abends im Bett und deine Gedanken wollen einfach nicht aufhören zu kreisen? Dann probiere doch einmal diese 10 Minuten Abendroutine aus dem Faszienyoga für Ruhe und Entspannung bevor du dich Schlafen legst. Diese Yogaeinheit ist auch als Refresher nach einem langen Arbeitstag Gold wert!

Das Video dazu findest du auf unserem Yoga Vidya YouTube Kanal „Yoga Übungsvideos – Yoga Vidya“:
https://youtu.be/Ig8jUbkum5g

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Über die Wolken hinausgehen – Tägliche Inspiration

Veröffentlicht am 18.03.2024, 05:31 Uhr von
Yoga Inspirationen Podcast
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Höre eine kurze Lesung aus dem Buch “Sadhana” zum Thema “Über die Wolken hinausgehen” von Swami Sivananda. Dies ist ein kurzer Vortrag als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme während eines Satsangs gehalten nach einer Meditation im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg. Weiterlesen …


Sesam öffne dich! Tag der Offenen Ashramtür 2024 bei Yoga Vidya

Veröffentlicht am 17.03.2024, 06:00 Uhr von

Die Yoga Vidya Ashrams laden wieder zum Tag der Offenen Ashramtür 2024 ein, denn mehrmals im Jahr öffnen die Yoga Vidya Ashrams ihre Pforten. Am Sonntag, 28. April in Bad Meinberg bieten wir Yogastunden aller Stufen, Vorträge zu Yoga und Ayurveda, wunderbare Konzert- und Klangerlebnisse, geführte Tiefenentspannung und leckeres veganes Büfett – völlig kostenfrei. Am 01.05.24 freut sich dann der Westerwald Ashram auf Schnuppergäste und am 04.05.24 öffnen sich die Türen des Nordsee Ashrams und nicht nur das, der Nordsee Ashram feiert auch noch gleichzeitig sein 15-jähriges Bestehen.

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YVS675 Mudras Quintessenz

Veröffentlicht am 15.03.2024, 15:00 Uhr von
Yoga Vidya Schulung
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Mudras Quintessenz: Kurze Zusammenfassung der Yoga Vidya Lehren zum Thema Mudras. Mudra bedeutet Siegel, Symbol. Sukadev stellt die verschiedenen Arten von Mudras vor, z.B. Finger-Mudras, Augen-Mudras, Zungen-Mudras, Brust-Mudras, Bauch-Mudras, Beckenboden-Mudras, Arm-Mudras. Und er erwähnt die wichtigsten großen Mudras, die z.B. in der Hatha Yoga Pradipika und anderen Hatha Yoga Schriften vorgestellt werden.   Weiterlesen …


Mithilfe im Ashram bei Yoga Vidya | Karma Yoga

Veröffentlicht am 15.03.2024, 09:00 Uhr von

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Rückblick Shivaratri 2024 – Zerstörung und Neu-erschaffung

Veröffentlicht am 14.03.2024, 06:00 Uhr von

Wir haben Shiva zu Ehren Shivaratri gefeiert. Vom 08.-09.03.24 war dieses Jahr die Zeit, diesen großen Aspekt der göttlichen Kraft, die Energie, die in allem steckt, die alles ist, zu feiern. Wir haben Shiva gefeiert, den Zerstörer und Neu-Erschaffer. Wir haben Shiva geehrt, den Ur-Yogi. Shiva, das ist auch die Guru – Parampara, denn Shiva, das ist auch Guru Sivananda . Wir verehren die Energie, die in dieser Linie steckt, und die so vielen unzähligen Menschen einen Weg zeigt – den Weg zur Freiheit – den Weg zum Selbst, zum Göttlichen in dir.

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YVS674 Kriyas Reinigungsübungen Quintessenz

Veröffentlicht am 13.03.2024, 15:00 Uhr von
Yoga Vidya Schulung
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Kriyas Reinigungsübungen Quintessenz: Kriyas, Reinigungsübungen, können viel bewirken, um Gesundheit zu erhalten oder wiederherzustellen. Sukadev spricht hier über Sinn und Zweck der Kriyas, beschreibt die Shatkriyas, auch Shatkarma genannt, sowie Shank Prakshalana.

In diesen letzten Teilen der Vorträge zur Reihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ fasst Sukadev noch einmal die wichtigsten „Essenzen der Yoga-Lehren” zusammen. In diesem Vortrag geht es um die Essenzen der Kriyas, den Reinigungstechniken aus dem Hatha Yoga. Weiterlesen …