Mrz 29

Der Königsweg zur Gelassenheit – 207 Karma – Gelassenheit gegenüber Schicksal


Gelassenheit Entwickeln - Podcast für mehr Gelassenheit im AlltagKarma wörtlich übersetzt heißt Handlung, Tat. Das Gesetz von Karma ist also das Gesetz von Handlungen. Das Wort „Karma“  beinhaltet aber nicht nur die „Handlung“ selbst sondern auch die Konsequenz der Handlung. So kann man auch sagen:  Das Gesetz von Karma ist das Gesetz von Ursache und Wirkung. Das Gesetz von Karma besagt:  alles, was man jetzt tut, ist die Ursache für eine zukünftige Wirkung. Alles, was einem jetzt geschieht, ist die Wirkung einer früheren Ursache. Anders formuliert, alles was wir tun, hat eine Konsequenz, die auf uns zurückfällt. Alles, was uns geschieht, haben wir irgendwann selbst verursacht. Grundlage des Karma ist, dass der Mensch einen freien Willen hat. Der Mensch kann durch sein jetziges Tun die Zukunft beeinflussen. Das Gesetz des Karma ist sehr komplex. Karma ist nicht einfach Lohn oder Strafe für frühere Handlungen. Karma hat auch einen tieferen Sinn: Schicksal ist das, was auf geschickte Weise die Lektionen gibt, die einem Menschen helfen, sich zu entwickeln. Schicksal ist also eine Chance. Leben ist eine Schule. Der Mensch wächst durch die Aufgaben, die ihm von seinem Karma gestellt werden. Was auch immer geschieht, ist genau das, was man braucht, um zu wachsen. Karma und Reinkarnation gehören philosophisch zusammen: Was die Abläufe der verschiedenen Leben bestimmt, ist das Karma. Und Karma kann sich nur über verschiedene Leben entfalten. Erfahre in dieser Hörsendung viel über die praktische Anwendung des Konzeptes von Karma für Gelassenheit.

Dies ist die 207. Folge des Yoga Vidya Gelassenheits-Podcast von und mit Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya.

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Mrz 29

Seminarserie mit Narada Marcel Turnau in Bad Meinberg


Narada Marcel Turnau:

Im Juli/ August habe ich die Ehre eine Serie von 11 Seminaren in Bad Meinberg geben zu dürfen. Leider ist Leela Mata diesen Sommer wegen Krankheit verhindert und ich wurde gebeten einen Tei ihrer Seminare zu übernehmen. Zunächst Mal wünsche ich Leela Mata eine baldige Genesung und alles Gute.

Die Seminarserie bei Yoga Vidya Bad Meinberg geht vom 14. Juli bis zum 20. August und enthält Inhalte aus verschiedenen Bereichen des ganzheitlichen Yoga. Ich freue mich über diese Gelegenheit mit einer Gruppe diese besonderen Aspekte der Lehre zu bearbeiten und zu tiefen Erfahrungen und Erkenntnissen zu kommen. 


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Mrz 29

Heil-Mantras

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Sukadev spricht darüber, welche Heil-Mantras es gibt und wie du sie verwenden kannst. Er rezitiert einige dieser Heil-Mantras. Er gibt dir eine Anleitung, um mit Mantra Rezitation anderen spirituelle Kraft zu geben. http://wiki.yoga-vidya.de/Heil-Mantras. Diese Ausgabe des Mantra-Meditation-Podcast ist die Tonspur eines Mantra Videos.

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Mrz 29

Meditation – Zitat des Tages


Respektiere die Meinung anderer. Sei tolerant. Sei bereit zu Verantwortung und Zusammenarbeit. Habe den Mut, Unterdrückung und Tyrannei zu widerstehen.

Swami Sivananda

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Mrz 28

Sanfte Yogastunde Mittelstufe – 90 Minuten


Sukadev-001

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Eine vollständige Yogastunde – für alle, die mit Yoga vertraut sind und sanft üben wollen. Sukadev leitet dich an zu Anfangsentspannung, OM, Kapalabhati, Wechselatmung (Anuloma Viloma), Entspannungsübungen für Schultern und Nacken, sanfter, ruhiger Sonnengruß (Surya Namaskar), Bauchmuskelübung (Navasana), Stellung des Kindes (Garbhasana), Clown-Variation des Kopfstands (Sirsasana), Schulterstand (Sarvangasana), Halasana (Pflug), Matsyasana (Fisch), Paschimotthanasana (Vorwärtsbeuge), schiefe Ebene (Purvotthasana), Bhujangasana (Kobra), Boot (Shalabhasana), Halbmond (Anjaneyasana), Drehsitz (Ardha Matsyendrasana), Baum (Vrikshasana), Dreieck (Trikonasana), Tiefenentspannung (Shavasana) mittels Bewusstseinslenkung, Om, Meditation. Diese Yoga-Reihe als Internetseite. Sprecher, Konzept: Sukadev Bretz. Dies ist der Soundtrack eines Yogastunden Videos. Mehr  Yogastunden Videos.

 

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Mrz 28

Guru Mantra

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Was macht aus einem Mantra ein Guru Mantra? Darüber spricht Sukadev in diesem Vortrags-Podcast. Alle Infos auch unter http://wiki.yoga-vidya.de/Guru_Mantra. Diese Ausgabe des Mantra-Meditation-Podcast ist die Tonspur eines Mantra Videos.

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Mrz 28

Meditation – Zitat des Tages


Jede Schwierigkeit, jede Enttäuschung ist eine Prüfung für den Glauben.

Swami Sivananda

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Mrz 27

7A Mantra Meditation Kursaudio 7. Woche Mantra Meditation Kurs


7A Purashcharana, Mantra im täglichen Leben, Likhita Japa, Sukha Pranayama Mantra Meditation Kursaudio 7. Woche Mantra Meditation Kurs

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Wie kannst du das Mantra im täglichen Leben verwenden? Wie kannst du mit dem Mantra den Alltag spiritualisieren? Darüber spricht Sukadev in diesem Kursaudio der 7. Woche des Mantra Meditation Kurses, die Tonspur eines Yoga Vidya Videos. Und er erläutert eine spezielle Form der intensiven spirituellen Praxis, nämlich Purashcharana. Für Purashcharana verbringst du einige Tage mit intensive Mantra Meditation und Mantra Rezitation. Wie du Purashcharana ausführst, wofür es gut ist, wo du Purashcharana ausführen kannst, dafür bekommst du tiefgründige Informationen.


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Mrz 27

4 Wochen Yogalehrerausbildung im März


Am vergangenen Wochenende schloss eine weitere Gruppe erfolgreich ihre 4-Wochen Yogalehrerausbildung Intensiv im Ashram bei Yoga Vidya Bad Meinberg ab.

Die Teilnehmer und Teilnehmerinnen haben zusammen intensive Erfahrungen und positive Erlebnisse gemacht sowie wertvolle Kenntnisse und praktisches Wissen über den integralen Yoga in der Tradition von Swami Sivananda und Swami Vishnu-devananda erhalten. 

In der vierwöchigen Yogalehrerausbildung können sich die vielschichtigen Wirkungen intensiver Yogapraxis in relativ kurzer Zeit besonders gut entwickeln. Nun können die frischgebackenen Yogalehrerinnen und Yogalehrer ihr Wissen an andere Menschen weitergegeben. So können die positiven Wirkungen von Yoga für noch mehr Menschen hilfreich sein.  


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Mrz 27

4E Fantasiereise zu Lakshmi – Spirituelle Tiefenentspannung aus der indischen Mythologie


entspannungs-podcast

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Lakshmi ist die indische Göttin der Fülle, der Heilung, der Natur. Sie ist die Glücksgöttin. Eine Fantasiereise zu Lakshmi ist nährend, heilend, herzöffnend und kann das Urvertrauen stärken. Lass dich anleiten zu dieser spirituellen Tiefenentspannung, zu einer Fantasiereise aus der indischen Mythologie: Sukadev führt dich auf eine Reise zu einem See. Vorher leitet dich Sukadev dazu an, dich entspannt hinzulegen, die Körperteile anzuspannen und loszulassen. Danach schwebst du in deiner Phantasie nach oben auf eine Wolke. Du lässt dich führen an einen Heiligen Ort, zu Lakshmi, umgeben von Elefanten, Lotosblumen, großartige Natur. Dort verweilst du eine Zeitlang, lässt dich mit entspannender Energie, mit Lichtkraft, Freude, mit Heilenergie und Segenskraft aufladen. Du lässt den Segen von Lakshmi ganz auf dich wirken. Du kehrst zurück, spirituell regeneriert, aufgeladen, vollkommen entspannt.


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Mrz 27

Tanzende Füße – DancingFeet beim Kinderyogakongress 2017


Trippeln, schütteln, hopsen, hüpfen, sich drehen, die Arme rudern, wirbeln und schwingen. Ach jawie befreiend. Einfach gute Laune empfinden und versprühen und mal wieder etwas Kind sein. Begleitet von afrikanischen Rhythmen und Gesängen und angeleitet von Monika Camara, welche voller Energie, Lebensfreude und Enthusiasmus die Tanzschritte lehrt, und sich dabei so wohl fühlt wie ein Fisch im Wasser, können wir uns in afrikanischen Tanzschritte hineinfühlen, ins Mitschwingen und ins Fließen kommen.


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Mrz 27

Speisekarte in Bad Meinberg


Was die Küche im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg zu bieten hat, das weiß nur, wer die veganen und vollwertigen Speisen selbst gekostet hat. Damit du dich schon vorher freuen kannst, wenn es dein Lieblings-Gericht gibt, findest du den aktuellen Speiseplan jede Woche hier im Blog. So bist du immer informiert über das Abendessen von 18-19 Uhr. In unserer bio-zertifizierten Großraumküche bereitet das Küchenteam jeden Tag herrliche, vegane, vollwertigen Gerichte zu. Morgens gibt es von 11-12 Uhr jeden Tag einen ausgiebigen Brunch mit Brot, Marmelade, Honig, Müsli, Obst, Salaten und warmen Speisen. Was das Buffet am Abend (von 18-19 Uhr) zu bieten hat, erfährst du in der nachfolgenden Speisekarte.


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Mrz 27

Gottheiten-Mantras

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Was sind Gottheiten-Mantras? Darüber spricht Sukadev in diesem Mantra-Podcast. Sukadev spricht darüber, was man im Yoga unter Gottheiten versteht – denn im Yoga Vedanta spricht man ja nur von einem unendlichen Göttlichen, von Brahman. Letztlich sind die Gottheiten Eigenschaften von Brahman – auch wenn sie dem einzelnen Sucher sich in einer Vision und Antwort im Gebet offenbaren können. http://wiki.yoga-vidya.de/Gottheiten-Mantras. Diese Ausgabe des Mantra-Meditation-Podcast ist die Tonspur eines Mantra Videos.

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Mrz 27

Meditation – Zitat des Tages


Jedes Scheitern ist ein Sprungbrett zum Erfolg.

Swami Sivananda

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Mrz 26

Fotoshow: Kinderyoga Kongress 2017 bei Yoga Vidya


Hand in Hand ins Yogaland – so lautete das Motto des diesjährigen Kinderyoga Kongresses, der vom 24. – 26. März 2017 bei Yoga Vidya Bad Meinberg bei sonnigstem Frühlings-Wetter stattfand.

„Was wir von Kindern lernen können“ war dabei einer der zentralen Aspekte, um die Bedürfnisse und Interessen von Kindern im Zusammenhang mit Yoga zu beleuchten. Die liebevolle und wertschätzende Herangehensweise im Umgang miteinander ist dabei immer wieder von allerhöchster Bedeutung.

Das Kongress-Programm diente dazu, Yogalehrerinnen und Yogalehrer zu vernetzen und zu schulen, um so für möglichst viele Menschen das Angebot von Yoga, Entspannung, Wahrnehmungs- und Achtsamkeits-Förderung weiterzuentwickeln. Alle Besucher, egal welchen Alters, fanden auf dem Kongress verschiedene Möglichkeiten, sich auszuprobieren, Neues zu erfahren und ihr eigenes Wissen miteinander zu teilen. Es gab viele Workshops, Aktionen für Groß & Klein, Yogastunden, Mitmachprogramme, Lachyoga, Musik, Tanz, Spaß und vieles mehr.

Bei der Eröffnung des Kongresses sprachen Vertreter der lokalen Politik und äußerten sich dankbar über die bunte Vielfalt und die positiven Impulse, die sich in Bad Meinberg durch das Bestreben von Yoga Vidya ergeben haben.


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