Yoga Vidya Center Essen
Yoga in Essen-Rüttenscheid – seit über 20 Jahren
Seit über 20 Jahren steht Yoga Vidya Essen für fundierten Yogaunterricht, persönliche Begleitung und eine vertrauensvolle Atmosphäre. Unsere erfahrenen Yogalehrerinnen und Yogalehrer unterrichten achtsam, kompetent und angepasst an die individuellen Möglichkeiten der Teilnehmenden.
Ob du neu mit Yoga beginnst oder deine Praxis vertiefen möchtest: Bei uns findest du vielseitige Yogastunden, Meditation, Entspannung und Atemübungen – für mehr Beweglichkeit, neue Kraft und innere Ruhe.
Komm vorbei und lerne uns kennen.
Dein Yoga Vidya Essen Team
Liebe Freunde,
am Sonntag, 23.08.2026, 18:45 haben wir wieder einen musiklischen Satsang mit Meditation, Mantrasingen und Arati. Wir freuen uns auf euch!
auf Spendenbasis
Euer Yoga Vidya Essen Team
Om Shanti
Aktuell
Liebe Freunde,
ab dem Mittwoch, 19.08. startet unsere neue Pranayama Online Reihe. Immer am Mittwoch Morgen 8.00 - 08:45 Uhr!
Starte deinen Mittwoch mit bewusster Atmung, neuer Energie und einem klaren Geist. Mit ausgewählten Atemübungen fördern wir innere Ruhe, Konzentration und Vitalität – ein energetischer Start in den Tag.
Online • für Anfänger und Geübte geeignet
Melde dich hier an für mehr Lebenskraft
Om Shanti
Euer Yoga Vidya Essen Team
Neu bei Yoga Vidya?
Du möchtest Yoga kennenlernen oder nach längerer Pause wieder einsteigen? In unseren Yogastunden übst du Körperhaltungen, Atemtechniken und Entspannung angepasst an deine persönlichen Möglichkeiten.
Mit einer Probestunde kannst du unser Center kennenlernen und herausfinden, welche Stunde zu dir passt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Neue Yogakurse
Yoga I - Anfängerkurs
Für diesen Kurs kannst du eine Bescheinigung für Krankenkassen erhalten (bei regelmäßiger Teilnahme).
Montag, 14.09.2026 - 16.11.2026 (außer 19.+26.10.), 17:00 - 18:30 Uhr, 8 Termine
Donnerstag, 24.09.2026 - 26.22.2026 (außer 22.+29.10.), 19:00 - 20:30 Uhr, 8 Termine
120 €
Yoga II - Aufbaukurs
Dienstag, 25.08.2026 - 13.10.2026, 17:00 - 18:30 Uhr, 8 Termine
110 €
Yoga II - Aufbaukurs II
Mittwoch, 19.08.2026 - 07.10.2026, 19:00 - 20:30 Uhr, 8 Einheiten
110 €
Rückenfit am Vormittag – 5 Wochen für deinen Rücken
Donnerstag, 03.09.2026 - 01.10.2026, 10:00 - 11:00, 5 Termine
70 €
2-Jahres-Yogalehrer-Ausbildung ab 18.01.2027!
Die Yogalehrerausbildung in Essen verbindet eine fundierte Yogapraxis mit Philosophie, Unterrichtsmethodik und persönlicher Entwicklung. Du lernst, Yoga kompetent zu unterrichten und deine eigene Praxis zu vertiefen.
Die Ausbildung findet montagabends statt und wird durch Ausbildungswochenenden und ein Intensivseminar ergänzt.
.Kostenlose Infoabende jeweils sonntags ab 16:00 Uhr:
13.09.2026 I 08.11.2026 I 10.01.2027
Bei Fragen schreibe uns an essen@yoga-vidya.de oder rufe uns an unter Tel.: 0201 - 3 65 46-87.
Mehr über die Ausbildung erfahren
Stundenplan
Workshops und Events
Klangraum - Workshop für reiselustige Seelen Sonntag, 04.10.2026, 13:00 - 16:00 Uhr
Meditation und Satsang
Jeden Sonntag um 18:45 Uhr laden wir dich zu Meditation, Mantrasingen und Arati ein. Einmal im Monat findet ein musikalischer Satsang mit Musik und Gesang statt.
Die Teilnahme ist kostenlos.
Mehr über Meditation und Satsang
Wir freuen uns auf dich!
Om Shanti!
Yoga Einzelcoaching
Im Einzelcoaching stehen deine persönlichen Ziele und Bedürfnisse im Mittelpunkt. Ob zur Verbesserung der Beweglichkeit, bei Rücken- und Nackenbeschwerden, zur Stressbewältigung, für Pranayama, Meditation oder zur Vertiefung deiner Yogapraxis – die Inhalte werden individuell auf dich abgestimmt.Mit persönlicher Begleitung und ausreichend Zeit schaffen wir die besten Voraussetzungen für eine nachhaltige und wirkungsvolle Entwicklung. Auch in englischer, italienischer und russischer Sprache möglich.
Individuell · Persönlich · Ganzheitlich
oder anfragen unter essen@yoga-vidya.de oder 0201 365 46 87.
Preise und Teilnahme
Du kannst unsere offenen Yogastunden flexibel einzeln oder mit einer Zehnerkarte besuchen.
Probestunde: 5 €
Offene Yogastunde: 12 €
Zehnerkarte: 98 €
Ermäßigte Preise bieten wir für Schülerinnen und Schüler, Studierende, Rentnerinnen und Rentner sowie Menschen mit Sozialleistungen an.
Unterstütze unser Yogacenter
Als gemeinnütziger Verein möchten wir Yoga, Meditation und Entspannung für möglichst viele Menschen zugänglich machen. Mit deiner Spende unterstützt du unsere Arbeit und den langfristigen Erhalt unseres Yogacenters in Essen.
Vielen Dank für deine Unterstützung.
Yoga Vidya Center Essen e.V.
Friederikenstraße 41b (Wegbeschreibung)
45130 Essen
Tel.: 0201 - 3 65 46-87
Mobil: 015151916772
essen(at)yoga-vidya.de
www.essen.yoga-vidya.de
IBAN: DE65 3605 0105 0005 7016 44
BIC: SPESDE3EXXX