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Entspannungserlebnis für Kinder (4-5 Jahre)

Der Kurs (8 Termine) ist für Kinder von 4 bis 5 Jahren. Die Kinder erwartet ein spielerisches Entspannungserlebnis. Dazu gehören Fantasiereisen, Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, Klangreisen und Achtsamkeitsübungen. Ziel ist es, den Kindern selbstständige Entspannung näher zu bringen. Der Kurs ist auf maximal 8 Kinder begrenzt.

Kursleiterin: Yingbing Siemen Fragen zu dem Kurs beantwortet Yingbing gerne per Email: siemen-huang@web.de oder telefonisch: 0160-7537062  

So., 08.08. - So. 26.09.2021 (8 Einheiten), jeweils 09:45 - 10:30 Uhr

EUR 90,- / ermäßigt 80,-  

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Entspannungserlebnis für Kinder (6-8 Jahre)

Der Kurs (8 Termine) ist für Kinder von 6 bis 8 Jahren. Die Kinder erwartet ein spielerisches Entspannungserlebnis. Dazu gehören Fantasiereisen, Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, Klangreisen und Achtsamkeitsübungen. Ziel ist es, den Kindern selbstständige Entspannung näher zu bringen. Der Kurs ist auf maximal 8 Kinder begrenzt.

Kursleiterin: Yingbing Siemen Fragen zu dem Kurs beantwortet Yingbing gerne per Email: siemen-huang@web.de oder telefonisch: 0160-7537062  

So., 08.08. - So. 26.09.2021 (8 Einheiten), jeweils 11:00 - 11:45 Uhr

EUR 90,- / ermäßigt 80,-  

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Meditations-Kurs

Meditation hilft zu mehr Gelassenheit, innerer Ruhe und Freude im Alltag, zu mehr Energie, Inspiration und Positivität und zu einem gesünderen Lebensstil. Das ist heute vielfach in wissenschaftlichen Studien nachgewiesen.

In diesem Kurs (5 Einheiten à 90 Minuten) erlernst du die Grundlagen der Meditation und bekommst die Werkzeuge und Schlüssel für deine eigene Meditationspraxis. Du lernst unterschiedliche Formen der Meditation kennen, die durch einfache Körperübungen aufgelockert werden.

Der Kurs ist für alle geeignet, die sich für Meditation interessieren. Neulinge und Wieder-Einsteiger sind herzlich willkommen.

Termine:

Zur Zeit sind keine Termine geplant.