Liebe Yoga Freundin, lieber Yoga Freund

Frohe Ostern!

Wir, das Yoga Vidya Team, wünschen Dir Frohe Ostertage, viel Energie und Freude im Frühjahr - oder, nach den Temperaturen zu urteilen, einen guten Frühsommer. Frühjahr bzw. Frühsommer ist in den Yoga Vidya Seminarhäusern eine besonders schöne Jahreszeit: Vogelzwitschern schon am frühen Morgen, Sonne, Blumen, Knospen und grünende Bäume, duftender Wald, das hat dieses Jahr ja schon früh begonnen, und erwartet uns um so mehr in den nächsten Wochen. Und wer durch Yoga, Meditation und gesunde Ernährung sensibilisiert ist, kann die Kraft der Natur besonders stark aufnehmen. Gerade das Frühjahr ist eine besonders gute Jahreszeit, um die Praxis von Yoga und Meditation zu beginnen oder zu intensivieren. Und es ist ein besonders schönes Erlebnis, auf der Sonnenterrasse zu essen und die Vogelstimmen zu genießen.
Ostern, das Frühlingsfest schlechthin, hat vielfältigen Ursprung:

• In der christlichen Religion feiert es die Wiederauferstehung Jesu nach der Kreuzigung. Für die meisten Christen ist Ostern das wichtigste Fest im Jahr
• bei den Juden entspricht es dem Passah-Fest, bei dem der Auszug des Volkes Israels aus Ägypten und damit die Befreiung von der Sklaverei gefeiert wird
• Der Name Ostern kommt nach manchen Traditionen von der germanischen Göttin Ostara, deren Fest im Frühling als Lichterfest gefeiert wurde, und welche der orientalischen Göttin Astarte entspricht. Nach der Dunkelheit des Winters wurden um den Frühlingsbeginn herum Osterfeuer entzündet zum Zeichen des Sieges des Lichtes über die Dunkelheit. Die heute populäre Ostersymbolik mit Ostereiern, Osterhasen, etc. entspricht in vielem diesem alten Fruchtbarkeitsfest

Wer religiös ist, wird so reichlich Bedeutung in diesem Fest finden. Aber auch jenseits der konfessionell gebundenen religiösen Bedeutung kann Ostern für Dich Anlass sein zu schauen

• wo Du vielleicht in dir Liebe, Talente, Intuition und Mitgefühl im hektischen Leben und der Notwendigkeit des Alltags gekreuzigt hast, und wie Du das wieder auferstehen lassen kannst
• wo Du vielleicht in Sklaverei von schlechten Angewohnheiten steckst, und wie Du dort zur Freiheit kommen kannst
• wie Du geistige Trägheit, Traurigkeit, Unwissenheit abschütteln kannst, und Licht, Freude, Liebe empfinden und ausdrücken kannst

Interessant ist, dass das Oster-Mysterium in allen 3 kulturellen Ursprüngen eher als Gnade denn als eigene Anstrengung und Verdienst angesehen wird. So gibt es in uns und überall um uns eine Kraft des Lichtes, die immer wieder zum Ausdruck kommen will. Wir wünschen es Dir, dass Du dies gerade jetzt an Ostern erfahren kannst. Ostern ist immer ein Fest der Hoffnung: Wenn du mal das Gefühl hast, durch eine besonders schwere Zeit zu gehen - es gibt ein neues Frühjahr, wieder Sonnenschein, eine Wiederauferstehung. Wie ein Dichter sagt: "Immer wenn du meinst es geht nicht mehr, kommt von irgendwo ein Lichtlein her..." So gibt das Osterfest Hoffnung auch in Zeiten größeren Leidens wie für die Menschen in Libyen und Fukushima, dass daraus mittelfristig Kraft entsteht, etwas Besseres zu gestalten.

Jetzt wünschen wir dir aber, dass du diesen großartigen Frühling genießen kann - und hoffen, dass dir Yoga und Meditation dafür helfen kann. Vielleicht kann ja auch dieser Newsletter dazu beitragen...

Übung des Monats: Yoga Fingerübungen

• Fünf Mal beuge die Finger beim Ausatmen, strecke die Finger beim Einatmen.Beuge und strecke dabei die Finger nur soweit
• Fünf Mal spreize die Finger beim Einatmen, führe sie wieder zusammen beim Ausatmen

Tage der offenen Tür am So. 1.5. Yoga Vidya Bad Meinberg, 5.6. Yoga Vidya Nordsee, 23.6. Yoga Vidya Westerwald

• 11 Uhr Yogastunden für Anfänger und Mittelstufe
• Nur in Bad Meinberg: 11.30 Uhr Infos über Ayurveda u. Ayurveda-Wohlfühlpakete; Yogastunden für Anfänger, Mittelstufe und Kinder
• Ab 12.30 Uhr Vollwert-Buffet
• 14 Uhr Einführung ins Yoga mit Vor führung / Info-Vortrag über Yoga lehrer-Ausbildungen
• 14.30 Uhr Einführung in die Meditation / Info-Vortrag über die Ayurveda Oase
• 16 Uhr Yogastunden für Anfänger, Mittelstufe, Fortgeschrittene und Kinder; Einführung ins Mantrasingen /Info-Vortrag über Ausbildungen
• Nur in Bad Meinberg: 16.30 Uhr Infos über Ayurveda und Ayurveda Wohlfühlpakete
• Ab 17.30 Uhr Vollwert-Buffet
• 18 Uhr Einführung in die Meditation / Info-Vortrag über Ausbildungen
• 20 Uhr Meditation, Vortrag, Mantra-Singen mit Tombola.

Rezept des Monats: Kichererbsen-Curry

• 1 Tasse Kichererbsen 1/2 Tasse grüner Paprika, fein geschnitten
• 2 Tassen gehackter Spinat oder Mangold
• 3 Esslöffel Öl
• 1 Teelöffel Senfkoerner
• 1 Teelöffel Gelbwurzpulver
• 1 Esslöffel Tomatenmark
• 1/2 Teelöffel Currypulver
• 1 Teelöffel Korianderpulver
• 1 Esslöffel Zitronensaft
• 3 Esslöffel Agaven-Dicksaft oder anderes Süßmittel
• Salz

Ausbildung Yogatherapie mit Harilalji

• 17.-19.6. Bad Meinberg Einführung in die Yogatherapie
• 31.7.-28.8. Bad Meinberg Yogatherapie Ausbildung - 4 Wochen Intensivausbildung
• 2.-4.9. Nordsee Einführung in die Yogatherapie
• 4.-9.9.11 Nordsee Bhagavad Gita
• 23.-25.9. Bad Meinberg Yogatherapie und Mantra-Resonanz-Technik bei Kurzsichtigkeit

Neue Videos bei Yoga Vidya

• Yoga Kopfstand für einen kühlen Kopf - Sukadev zeigt den "Clown", eine Kopfstand-Variation mit Kopf im Wasser
• Yoga Schildkröte (Kurmasana) - fortgeschrittene Yoga Asana mit Janin
• Chakrasana Yoga Rad - fortgeschrittene Yoga Asana mit Janin

• Cobra and Dog - Yoga Sequence with Narayani
• Yoga Nidra (English) with Dr. Nalini, direct disciple of Swami Satyananda

• Abhyanga - Techniken der Ayurveda Massage - Ayurveda Einsteiger bekommen Einblicke in die Ayurveda Massage. Ayurveda Therapeuten bekommen Anregungen für die Erweiterung und Verfeinerung ihres Massage Stils. Mit Lakshmana Wittig, Leiter der Ayurveda Oase Bad Meinberg
• Harmonium Kurs für Anfänger Teil 1 - Om Shakti Om
• Leela Mata Makes Mint Marigold Chutney

• Die Yamas - Ethik im Yoga
• Samadhi - das Überbewusstsein
• Bhakti Yoga - der Yoga der Hingabe

• Shri Ram Jaya Ram - mit David und Uma
• Deva Deva Sivananda - mit Carlotta

• Satsang mit Marcel - sehr gute Aufnahmequalität
• Satsang 16.4.11
• Satsang 9.4.11
• Satsang 2.4.11

Der Weg des Herzens – Bewusstsein einer neuen Zeit

• Yoga im Business
• Betriebliche Gesundheitsförderung
• Stressmanagement - Business Yoga
• Yoga als Toolbox
• Business Yoga Übungen und Übungsreihen
• Business Yoga Kongress/Preconference November 2011
• Business Yoga Ausbildung

Weitere Mithelfer/innen für die Broschüren-Aussendung vom 1.-20.05.2011 gesucht

Im Mai findet wieder eine Aussendung unserer Hauptbroschüren statt. Dafür brauchen wir ehrenamtliche Mithelfer/innen. Dieser Karma-Yoga oder Seva (spiritueller Dienst) zusammen mit anderen Menschen in einer schönen, spirituellen Umgebung ist eine wunderbare Weise, sein Herz zu öffnen und spirituelle Kraft zu tanken. In gemeinsamer Tätigkeit und dabei entstehenden Gesprächen kannst Du eine Menge über Yoga lernen und Dich inspirieren lassen. Mithilfe bei Yoga Vidya ist immer eine Praxis spirituellen Lebens, ein Lernen des ganzheitlichen Yoga Lebensstils. Du wohnst im Haus, isst hier, meditierst, kannst die Satsangs besuchen und nimmst täglich an einer Yogastunde teil. Voraussetzung ist, dass Du bereits ein Seminar in einem unserer Ashrams besucht hast. Wir freuen uns auf Dich!
Bitte melde Dich bei: Anja Birkner - Mithelferbetreuung  Tel.05234-872226; E-mail: mithilfe@yoga-vidya.de; Yoga Vidya Bad Meinberg, Wällenweg 42, 32805 Horn-Bad Meinberg

Ayurveda Authentisch

Bhagavad Gita Pfingstseminar mit Swami Yogaswarupananda 10.-13.6.

Neue Artikel aus dem Yoga Vidya Blog

• Jubilare in Bad Meinberg : Bei der wöchentlichen Versammlung der festen Yoga Vidya Mitarbeiter in Bad Meinberg hat Sukadev gestern wieder die Jubilare des Monats geehrt. Mit dabei waren: Christian, Maria, Klaus, Shankari Margit und Satya Devi. weiter...
• Die Kriegerin in dir: Bogenschießen für Frauen: Zu den Techniken, die sich mit Asanas wunderbar kombinieren lassen, gehört das klassische indische Bogenschießen. Dabei geht es um Konzentration und Körperbeherrschung, vor allem aber darum, die eigene innere Mitte zu finden und aus diesem tiefen Wissen der Seele heraus zu handeln. Was viele nicht wissen: Bogenschießen war in vielen Kulturen auch ein Weg der Frauen.  Weiter...
• Breath Walking: Atem, Ausdauer und Asanas: So ist das Leben: Eben denkt man noch, man hätte so langsam ziemlich alles irgendwie kennen gelernt, was man in Sachen Entspannung und inneres Wachstum so tun kann, und schon stolpert man über ganz neue Möglichkeiten. Breath Walking ist vielleicht eine davon. Oder hast du von diesem Miteinander aus Atemtechniken, Walking und Asanas schon mal etwas gehört?  Weiter...
• Mandala malen und Yoga: Im Mandala steckt die heilige kosmische Ordnung, so heißt es. Und wer sich mit Mandalas beschäftigt, findet darum auch wieder in seine eigene innere Mitte zurück, beginnt, den eigenen Weg klarer zu erkennen und innere Grenzen zu überwinden. Ist das Mandala-Malen also eine andere Form von Yoga und Meditation? Ganz bestimmt! Und umso wirkungsvoller ist es, wenn man es ein paar Stunden lang ganz konzentriert übt und es dann noch mit Asanas und Stille kombiniert.  Weiter...
• Bericht vom Treffen der Yoga Vidya Kooperationszentren: Es ist schon eine schöne Tradition geworden, dass sich jedes Jahr im Frühling alle Kooperationszentren zu einem gemeinsamen Wochenende hier in Bad Meinberg zusammenfinden, um Erfahrungen auszutauschen,  gemeinsam Neues zu lernen und gemeinsam zu praktizieren. So kann eine kraftvolle Schwingung entstehen, die allen ein Gefühl der Zusammengehörigkeit und Verbundenheit gibt, in der Aufgabe Yoga in der Tradition unserer Meister Swami Sivananda und Swami Vishnu-devananda zu lehren und zu verbreiten. Für die Zentrumsleiter aus 34 Zentren gab es wie immer viel Wissenswertes zu erfahren. Von Catharina Kiehnle erhielten sie einen kleinen Einblick in die wunderbare Welt des Sanskrits. Sukadev begeisterte die Zentrumsleiter mit seiner Idee anlässlich des 20-jährigen Bestehens von Yoga Vidya am 06.Mai 2012 20 x 20 Minuten Yoga zu praktizieren. Des weiteren gab er viele praktische Anregungen zur Leitung eines Zentrums im Alltag. Weiter...
• Das Yoga Vidya Mantra Radio: Mantra Singen ist natürlich ein besonders schönes Erlebnis, wenn man dabei mit vielen Menschen zusammen im Satsang sitzt – oder einfach nur mit ein paar Instrumenten zusammen in einem Raum. Der Nachteil: Es sind nicht immer Menschen da, die mitsingen wollen. Und manchmal fehlt es sogar an Raum und Zeit. Da ist das Mantra-Hören schon viel einfacher.  Weiter...
• Bilder: Kinderfest am Lagerfeuer: Am Wochenende hieß es angrillen bei Yoga Vidya in Bad Meinberg. Bei strahlendem Sonnenschein waren die Kinder die ersten, die es kochtechnisch nach draußen wagten und ihre ersten Sojawürstchen über dem Feuer rösteten. Da ging es auf dem Schwitzhüttenplatz ungewohnt munter zu. Die Schwitzhütte, letzte Woche noch für ein eintägiges Ritual in Stand gesetzt, wurde dieses mal mit Decken behängt und kurz entschlossen zum sehr nützlichen Sonnenschutz umfunktioniert.  Weiter...
• Konzert: Suniti, Madhuri und die Sangita Bhajan-Band: Und noch ein Klang-Erlebnis vom Feinsten in Bad Meinberg: Am Sonntag den 8. Mai gibt es wieder einen Konzert-Nachmittag mit vielen Mantras, Bhajans, Herzens-Energien und hohen Schwingungen. Dann werden die Heilmantra-Sängerinnen Suniti und der Bhaktiyogalehrer und Musiktherapeut Madhuri gemeinsam mit der Sangita Bhajan-Band auftreten und ihre ganze Strahlkraft heilsamer Mantra-Klänge bei Yoga Vidya verbreiten.  Weiter...
• Neues Abhol-System im Westerwald: Es gibt wichtige Neuigkeiten für alle, die das Yoga Vidya Seminarhaus im Westerwald lieben und gerne mit dem Zug dorthin reisen: Die günstigste Variante ist die Zugfahrt nach Neuwied und von dort mit dem Bus von Plattform „C“ Linie 101 weiterfahren nach Horhausen im Westerwald (nicht Hornhausen Rhein-Lahn-Kreis!), Kardinal-Höffner-Platz.  Weiter...
• Ein neues Yoga Vidya Zentrum in Göppingen: Am Samstag, den 02.04.2011 haben wir, Subhadra und ich (Shaktipriya), Subhadras kleines aber doch mit ganz viel Liebe und Hingabe eingerichtetes Kooperationszentrum in Göppingen in der Nähe von Stuttgart, mit einer Puja feierlich eingeweiht. Das Zentrum will Subhadra gemeinsam mit Torsten, den sie während ihrer 2-Jahres-Yogalehrerausbildung kennengelernt hat, führen.  Weiter...
• Buch des Monats: Karma und Reinkarnation: Der Glaube daran, dass wir Menschen nicht nur einmal auf dieser Erde wandeln, ist nicht nur uralt sondern auch sehr weit verbreitet. Zwischen 10 und 40 Prozent aller Deutschen glauben an die Seelenwanderung.  Weiter...
• Sukadev übt Yoga vor dem Bundestag: Eine Dia-Show mit Sukadev und Satyadevi in Berlin: Am letzten Mittwoch waren die beiden auf einem Yoga-Video-Dreh in der Prana Yogaschule von Anna Trökes (davon kommen später noch Fotos). Vorher haben sie sich einiges in Berlin angeschaut – und Yoga vor dem Bundestag, vor dem Berliner Dom, und der Museumsinsel geübt – und im Dom meditiert. Vielleicht kann daraus ja eine Foto-Serie bzw. Video-Serie werden: Wie hier Yoga in Berlin – Yoga an besonderen Orten. Wenn du selbst Fotos hast von Yoga an besonderen Plätzen – lade sie doch hoch nach mein.yoga-vidya – und ergänze das Schlagwort city-yoga… Unten also die Dia-Show, und zwei Videos – Yoga an interessanten Plätzen in Berlin:  Weiter...
• Sprühende gute Laune beim Lachyoga-Kongress: Beim ersten April-Wochenende wurde wieder gelacht, bis der Boden wackelte im Seminarhaus Shanti. In den vergangenen drei Tage fand hier nämlich der zweite deutschlandweite Lachyoga-Kongress unter dem Motto “Zeit für Purzelbäume” statt. Und das bedeutete: drei Tage Lachen, tanzen, Spaß haben und das Leben umarmen.  Weiter...
• Foto-Show mit Narayani: Einige Fotos von Narayani, aufgenommen während ihres letzten Besuchs im Seminarhaus Yoga Vidya Bad Meinberg im März 2011. Narayani ist eine der beliebtesten Yogalehrerinnen bei Yoga Vidya. Sie gibt insbesondere Asana Intensivseminare und Yogalehrer Weiterbildungen. Narayani hat eine spielerische und sehr inspirierende Art des Unterrichtens: Die Teilnehmer machen große Fortschritte, fast phne es zu merken, jedenfalls fast ohne Anstrengung. Am Ende einer Intensivwoche sind alle erstaunt, was sie dazu gelernt haben, und wie toll sie sich fühlen. Aus ihrer langen Unterrichtserfahrung kennt sie viele kleinen Tricks, gibt sehr wirksame Tipps.  Weiter...

Haus Yoga Vidya Horumersiel/Nordsee - energetisierende Frühsommertage

Mitarbeiter zur Unterstützung von Sukadev als Autor von Büchern, Videos, Audios etc. gesucht

• Bearbeitung von Mischnitten von Sukadevs Vorträgen und Mitwirkung bei der Erstellung von Büchern und Artikeln daraus
• Veröffentlichung von Artikeln von Sukadev im Internet (Blogs, mein.yoga-vidya.de, Facebook, Yoga Vidya Internetseiten) etc.
• Veröffentlichung von Videos (in Youtube und Co.)
• Veröffentlichung von Audios als Podcast
• Eventuell Hilfe dabei, dass Sukadevs Werke/Artikel auch in "normalen" Zeitschriften etc. veröffentlicht werden

• Wunsch, Sukadevs Werke einer breiteren Öffentlichkeit zugänglich zu machen
• Abgeschlossene Yoga Vidya Yogalehrer Ausbildung
• Besuch von mehreren Seminaren, Aus- oder Weiterbildungen bei Sukadev
• Guter Deutsch-Stil, Freude am Schreiben
• Bereitschaft, hauptsächlich am PC zu arbeiten
• Bereitschaft, auch bei anderen Arbeiten bei Yoga Vidya mitzuhelfen (z.B. als Yogalehrer/in, Seminarleiter, und überall dort, wo Hilfe benötigt wird)
• Bereitschaft und Wunsch, von Sukadev zu lernen
• Es sind keine tieferen technischen oder Programmier-Kenntnisse erforderlich

Neue Hörsendungen bei Yoga Vidya - kostenlos

• Yogastunde mit Schwerpunkt Umkehrstellungen: Fordernde Yogastunde mit Schwerpunkt Umkehrstellungen für Fortgeschrittene und solche die es werden wollen. 75 Minuten intensive Praxis
• Muladhara Chakra Pendel-Meditation: für Ruhe und Festigkeit: Aktivere und harmonisiere dein Muladhara Chakra. Mit dieser speziellen Pendel-Meditation aus dem Kundalini Yoga, dem Yoga der Energie. Das Muladhara Chakra ist das Wurzelchakra. Es gilt auch als Erdchakra.
• Yogastunde Mittelstufe mit vielen Variationen: Yogastunde Mittelstufe mit vielen, auch außergewöhnlichen, Variationen – für neuen Enthusiasmus und neue Freude beim Yoga. Sukadev leitet dich an zu einer 83-minütigen Yoastunde
• Yoga für den Rücken: Nie mehr Rückenschmerzen – geht das? In diesem 90-minütigen Yoga Video erfährst du, wie du mit Yoga deinen Rücken stärken, dich entspannen und mit neuer Kraft aufladen kannst. Yoga verhilft dir dazu, Rückgrat zu zeigen und zu spüren, dass dir der Rücken gestärkt wird.
• Eigenschaftsmeditation (Kurz): Eine Eigenschaftsmeditation, um Geduld oder Mut oder eine andere Eigenschaft in dir wachsen zu lassen. Sukadev führt dich durch die Schritte: Auswahl der Eigenschaft, Affirmation, Nachdenken, Hineingehen in das Gefühl. Anschließend kannst du so lange in der Stille meditieren, wie du magst.
• Muladhara Chakra Wurzel Meditation: Meditation auf das Muladhara Chakra. Zur Verwurzelung, für Kontakt mit deinen Wurzeln. Für innere Stärke, Festigkeit und Kraft.
• Yogastunde mit Affirmationen : Eine Yogastunde (90 Minuten) mit langem Halten der Stellungen. Mit speziellen Affirmationen zur geistigen Entwicklung. Für die Entfaltung der inneren Kräfte, für innere Stärkung und Öffnung deiner geistigen Fähigkeiten. Eine der bei Yoga Vidya beliebtesten Yogastunden
• Meditation der Liebenden Güte: Eine Meditation zur Öffnung des Herzens, zur Entwicklung von Mitgefühl, für Heilung und Ausdehnung des Bewusstseins. Eine Form von Maitri Bhavana, im Buddhismus auch Metta Bhavana genannt.
• Yogastunde – fortgeschrittene Variationen: Eine wirklich fordernde Yogastunde für Yoga Fortgeschrittene und alle die fortgeschrittener werden wollen. Entwickle deine Flexibilität und bringe deine Yoga Praxis auf einen neuen Level. Allerdings: Du solltest Yoga schon kennen, und mit deinem Körper vertraut sein. Denn die Yoga Übungen in diesem Video haben es in sich. Das Video ist aber auch einfach schön anzuschauen.
• Muladhara Chakra Baum-Meditation: Verwurzele dich, nimm Erd-Energie auf, und lasse die Erdkraft nach oben fließen.

• Vertrauen Podcast 7: Liebe Trotzdem: Liebe und Vertrauen kann man entwickeln, selbst wenn andere Menschen das Vertrauen missbrauchen, Dinge schief gehen und Menschen einen kritisieren.
• Vertrauen Podcast 6: Gottvertrauen entwickeln: Wie kann man Gottvertrauen entwickeln? Vielleicht die tiefgehendste Form des Vertrauens ist Gottvertrauen. Gottvertrauen ist wie ein festes Fundament, auf dem das ganze Leben aufgebaut werden kann.

• Sivananda Namah Om: Mantra Singen mit Katyayani
• Shri Rama Rama Ram Mantra Singen mit Sukadev
• Shuddhosi Buddhosi Mantra Singen mit Carlotta
• Nama Ramayana – Manra-Singen mit Sukadev
• Radhe Radhe Govinda – Mantra Singen mit Devaki
• Jay Bajarangavali Kirtansingen
• Jay Ma Durga: Mantra Singen mit Jürgen
• Shri Ram Jaya Ram – Original Voice of Swami Sivananda
• Anandoham – Chanting by Swami Sivananda

• Jesus
• Die letztenTage in Swami Sivanandas Leben
• Erkenne Gott – Bhagavad Gita VII 30
• Entzünde mein Licht mit deinem Licht
• Gott sieht alles, aber Er petzt nicht – Bh.G.VII26
• Meditiere und gewinne Kraft.

• What is the Meaning of Bhakti Yoga? - by Lila Mata
• Brahman Alone Is - by Swami Atma from Sivananda Ashram Rishikesh
• If Enlightenment takes more time than you thought…: Interview with Narayani and Nalini

• Swami Sivananda talks on Vedanta
• Essence of Shrimad Bhagavatam – by Swami Sivananda
• Introduction to Ramayana

Koch-Seminare und Ausbildungen - vegetarisch, vollwertig, lecker - Bio und Ayurveda

• 6.-8.5. Vollwertküche Mona Henss
• 24.-26.6. Lecker kochen mit yogischen Zutaten Heiner Jöhrs
• 8.-10.7. Ayurvedisch Kochen
• 29.-31.7. Der Küchenchef empfiehlt... mit Mona Henss, Sönke Weber
• 21.-16.8. Yoga und Kochen für Jugendliche Heiner Jöhrs
• 28.-31.8. Indisch-vegetarischer Kochkurs und Yoga Dr. Nalini Sahay
• 23.-30.9. Vegetarische Koch Ausbildung Mona Henss, Marcel Turnau
• 7.-9.10. Typgerechte Küche nach den Doshas
• 9.-14.10. Vollwertküche Mona Henss
• 4.-6.11.Yogische Bio-Ernährung
• 2.-9.12. Ayurveda Koch Ausbildung Leela Mata
• 16.-18.12. Veganes Backen Kai Treude

Neues zum Thema Yoga Therapie

• Polyneuropathie
• Herzstolpern
• Yoga bei transplantierter Niere
• Schultereckgelenksprengung
• Nasenpolypen

• Yoga bei Bandscheibenvorfall und Ischias: Yoga hilft bei Rückenschmerzen? Schön und gut, aber was, wenn einem schon alles weh tut? Und was, wenn an komplizierte Asanas und Verdrehungen gar nicht mehr zu denken ist? Wer schon einmal einen Hexenschuss oder Bandscheibenvorfall hatte, der weiß aus schmerzlicher Erfahrung, dass sich die Lust an komplizierten Bewegungen in solchen Situationen eher in Grenzen hält.  Weiter...
• Yoga Therapie Erfahrungsbericht “Tinnitus” : Im Mai 2008 habe ich das Seminar Yoga bei Tinnitus bei Mahashakti besucht. Es hat mir nicht nur sehr gut gefallen, sondern auch sehr gut getan. Besonders die Atemübungen bringen mir tiefe Entspannung und piepfreie Momente.  Weiter...
• Yoga Therapie Erfahrungsbericht “Glaukom/Grüner Star” Was bedeutet Glaukom / Grüner Star?:  Weiter...
• Yoga Therapie Erfahrungsbericht “Querschnittslähnung durch Unfall ”:Ich möchte hier meine positiven Erfahrungen weitergeben die ich mit Yoga gemacht habe. Ich bin seit Juni 2003 Querschnittgelähmt ab Lendenwirbel L1 durch einen Unfall , bedeutet- ich kann nicht laufen . Das war für mich eine große Katastrophe, da ich ein sehr sportlicher Mensch bin und auch sehr gerne gewandert bin.  Weiter...

Die nächsten Yogatherapie Seminare:

• 8.5. - 15.5. BM Chakra Meditation Ausbildung Mahashakti Engeln
• 13.5. - 15.5. BM Yoga für den Rücken - bei Bandscheibenvorfall, Hexenschuß, Ischias Mona Henss
• 20.5. - 22.5. BM Yoga bei MS (Multiple Sklerose) Brigitte Heitz
• 20.5. - 22.5. BM Yoga für Kraft und innere Balance Agape Tober
• 20.5.- 22.5. BM Breath Walking Rosi Schillinger, Sergej Lebedev
• 20.5. - 22.5. BM Yogatherapie mit Schüssler-Salzen und Heilsteinen - Yogatherapeuten Weiterbildung Mahashakti Engeln
• 27.5. - 29.5. BM Chakra-Yoga - Schwerpunkt Manipura und Anahata Mahashakti Engeln
• 27.5. - 29.5. BM Yoga bei Kopfschmerz und Migräne Frank Skrzypczak
• 27.5. - 29.5. BM Yoga für gute Kondition und einen schlanken Körper Agape Tober
• 27.5.- 29.5. BM Lach-Yoga Satyam Joachim Clemens
• 3.6. - 5.6. BM Yoga bei Schulter- und Nackenverspannungen Agape Tober
• 10.6.- 13.6. Ww Yoga für den Rücken - bei Bandscheibenvorfall, Hexenschuß, Ischias Wolfgang Kessler
• 17.6.- 19.6. BM Stress Ade - Das Yoga Anti-Stress Programm Frank Skrzypczak
• 24.6.- 26.6. BM Klangtherapie im Yogaunterricht - Yoglehrer Weiterbildung Heinz Pauly
• 24.6.- 26.6. No Lach-Yoga Satyam Joachim Clemens
• 3.7. - 10.7. BM Fastenwandern im Teutoburger Wald und Yoga
• 8.7. - 10.7. Ww Hormon Yoga - Yoga in den Wechseljahren - Weiterbildung für Yogalehrer Amba Popiel-Hoffmann, Shivapriya Große-Lohmann
• 10.7.- 31.7. BM Yogatherapie Baustein Ausbildung für medizinische Berufe Mahashakti Engeln
• 15.7. - 17.7. BM Yoga für den Rücken - bei Schulter- und Nackenbeschwerden, Stress und Kopfschmerzen Wolfgang Kessler
• 15.7. - 17.7. BM Hatha Yoga Pradipika als Therapieleitfaden - Yogatherapie-Weiterbildung Sarada Serra
• 29.7. - 31.7. BM Yoga bei Rundrücken, Skoliose, Wirbelgleiten - Tipps für den Alltag Wolfgang Kessler
• 29.7.- 31.7. BM Stress Ade - Das Yoga Anti-Stress Programm Frank Skrzypczak
• 31.7. - 28.8. BM Yogatherapie Ausbildung - 4 Wochen Intensivausbildung Harilalji
• 31.7. - 7.8. BM Yogatherapie bei Erkrankungen der Atemorgane (des respiratorischen Systems) Ravi Persche
• 31.7. - 7.8. BM Yoga Aktiv Fasten Karin Vetter
• 5.8. - 7.8. BM Chakra-Yoga - Schwerpunkt Anahatha und Vishuddha Mahashakti Engeln
• 5.8. - 7.8. BM Yoga für den Rücken
• 12.8. - 21.8. BM Chakra-Kur - Reinigung der Chakras Mahashakti Engeln
• 12.8. - 14.8. BM Hormon Yoga - Yoga in den Wechseljahren - Weiterbildung für Yogalehrer Shivapriya Große-Lohmann
• 12.8. - 14.8. BM Entspannen und Aufladen Maheshwara Mario Illgen
• 14.8. - 19.8. BM Asanas exakt mit therapeutischen Betonungen Thomas Hellmig
• 19.8. - 21.8. No Lach-Yoga Madhavi Fritscher
• 19.8. - 21.8. BM Yoga bei Burnout Heinz Pauly
• 19.8. - 26.8. BM Yoga fürs Herz nach Dr. Dean Ornish Ravi Persche, Lutz Hertel

• neues vertieftes Fachwissen
• erweiterte Kompetenz und Qualifikation
• Bereicherung deines Unterrichts
• zusätzliche berufliche Chancen

• Aufbauend auf der Yogalehrer Ausbildung eine Baustein-Ausbildung in 5 Wochenblöcken
• Aufbauen auf der Yogalehrer Ausbildung eine 4-wöchige Intensiv-Ausbildung
• Aufbauend auf der Yogalehrer Ausbildung einjährige Ausbildung im Yoga Vidya Center
• Für Angehörige medizinischer Berufe (Arzt, Heilpraktiker, Physiotherapeut, Krankenschwester/-pfleger) beschleunigte Formen der Ausbildung

Yoga Vidya in the Netherlands

Harmonium Lehr-Video

Schwimmbad bei Yoga Vidya Bad Meinberg eröffnet

Neuigkeiten aus den Yoga Vidya Zentren

• Seit der Eröffnung des Vidya Kooperationscenters in Aachen vor einem Jahr haben wir unser Kursangebot ständig erweitert. Aktuell finden pro Woche sechs offene und fünf feste Yogakurse, sowie Meditation, meditatives Singen und ein Satsang pro Monat statt.
•  Ela und Heike sind von den wichtigsten Krankenkassen in Aachen für Yoga Präventionskurse nach §20 SGB V zertifiziert. Damit ist es ggf. möglich, sich einen Teil der Teilnahmegebühr an Yoga-Präventionskursen zurück erstatten zu lassen. Für welche Krankenkassen dies möglich ist, erfahrt Ihr im Aachener Center.
•  Im Januar haben wir die erste zweijährige Yogalehrerausbildung in unserem Center mit 14 TeilnehmerInnen gestartet und auch im nächsten Jahr wird es wieder eine Yogalehrerausbildung geben. (Weitere Informationen: http://www.yoga-vidya.de/center/aachen/yogalehrerausbildung.html).
•  Im Mai wird das Yoga Vidya Center Aachen ein Jahr alt. Dies feiern wir mit einem Tag der offenen Tür am 08.05.2011.
• Es gibt wieder kostenlose Yogaschnupperstunden, viele Informationen über Yoga und Meditation und auch wieder günstige Angebote.

•  01.05.2011 Workshop Essenzheilung mit Nabala
• 14.05.2011 Meditation und Aufstellungsarbeit mit Rita Carnol
• Ende Mai / Anfang Juni: Yoga Bodywork mit Lalita

• "Sing Your Heart" mit Gitama und Kabir aus Costa Rica. Sa., 14.Mai, 19.30 Uhr: Chanting Abend, Gemeinsames Singen von Mantras und spirituellen Liedern aus aller Welt. UKB: 12,- Euro.
• So., 15.Mai, 11.00 - 18.00 Uhr: Sing Your Heart - Tagesseminar. UKB: 55,- Euro.
• Am So., 22.Mai, 14.00 - 17.00 Uhr: Workshop "Yoga für Schwangere" mit Claudia Walentin-Sternberg, UKB: 40,- Euro.

• Yoga zum Kennenlernen - Sonntag, 22.05.11 von 10 – 11.30 Uhr & gemeinsames Frühstück möglich…
• Einführung in Yoga + Meditation - Sonntag, 19.06.11 von 10 – 13.00 Uhr
• Yogastunde im Freien mit meditativen Spaziergang ab Sonnenaufgang - Sonntag, 03.07.11 ab ca. 05.15 Uhr
• Yoga bei Kopfschmerzen + Migräne - Sonntag, 10.07.11 von 10 – 12.00 Uhr
• Yoga zum Kennenlernen - Sonntag, 31.07.11 von 10 – 11.30 Uhr & gemeinsames Frühstück möglich…
• Yoga bei Stressbeschwerden, Alltagssorgen und Ängsten - Sonntag, 04.09.11 von 10 – 12.30 Uhr
• Tag der offenen Tür - Sonntag, 18.09.11 von 11 – 17.00 Uhr
• Mantra-Mitsing-Konzert - Live mit Janin Devi + den Bhaktas - Samstag, 08.10.11 ab 18.30 Uhr, zuvor Mantra Yogastunde

• Yoga 1- Anfängekurs: ab Mittwoch den 11.05.11, 18:15-19:45 Uhr
• Yoga für Fortgeschrittene: Yoga mit Affirmationen, ab Donnerstag den 12.05.11, 20:00-21:30 Uhr
• Kinderyoga: ab Dienstag den 10.05.11 für Kinder bis 8 Jahre 15:30-16:30 und für Kinder ab 8 Jahre 16:45-17:45 Uhr
• Mama und Baby Yoga: ab Mittwoch den 11.05.11, 14:15-15:15
• Yoga für Schwangere: ab Donnerstag den 09.06.11, 16:30-18:00 Uhr.
• Ayur Yoga Workshop am Samstag: Vata 30.04., Pitta 28.05., Kapha 25.06., jeweils 15:30-18:30 Uhr. Sonderpreis bei Buchung alle drei Termine!
• Poweryoga: ab Dienstag den 17.05.11, 18:15-19:45 Uhr
• Yoga für den Rücken: ab Dienstag den 17.05.11, 20:00-21:30 Uhr und Donnerstag den 26.05.11, 18:15-19:45 Uhr
• Meditation: ab Montag den 09.05.11, 07:30-08:15 Uhr
• Darüber hinaus natürlich die Offenen Yogastunden, die es fünfmal in der Woche zu ganz unterschiedlichen Zeiten für alle Übungslevel gibt!!

• 8. Mai Trommelworkshop mit Ganesha Martin Hinze
• 11.Mai Workshop mit Maharani A. Fritsch: Schamanische Reise zum Krafttier
• 21./ 22. Mai Erster Teil der Klangmassagen Ausbildung mit Frank Panczi

• Open Hause und Konzert von Paramjyoti und Gauranga am Sa 7.5 ab 15 Uhr
• Tanz des Herzens mit Paramjyoti am So 8.5 10-13 Uhr
• Umgang mit Ärger und Konflikten mit Swami Tattvarupananda am Mi 18.5 18.30-21.30 Uhr
• 108 Sonnengebete mit Maryia am Fr 27.5 18-20 Uhr
• Asana Exakt mit Wolfgang Kessler am Fr 17.6 18-21 Uhr
• Yogakurse für Anfänger: Di 24.5 um 19.00 Uhr, Mo 30.5 um 19 Uhr, Do 9.6 um 17.15 Uhr

• So 1.5.2011 ab 14 Uhr Tag der offenen Tür mit Yogastunden, Info zur Yogalehrerausbildung und Konzert mit Janin Devi und den Bhaktas.
• So 8.5.2011 13-17 Uhr Workshop Asanas und Leichtigkeit mit Narayani, 40 €, erm. 35 €.
• Mo 9.5.2011 18.30-20.30 Uhr Workshop Prana - Nadis -Chakras mit Swami Saradananda, 25 €, erm. 20 €.
• Di 10.5.2011 18.15-19.45 Uhr Kurs Yoga I für Beginner, 8 Abende, 80 €, erm. 75 €.
• Di 10.5.2011 18.15-19.45 Uhr Kurs Yoga für den Rückenormonyoga (für Frauen) Parivash Adami, 8 Abende, 90 €, erm. 85 €.
• Do 12.5.2011 18.30-20.30 Uhr Workshop Samyama nach den Yoga Sutras von Patanjali mit Swami Tattvarupananda, 25 €, erm. 20 €.
• So 15.5.2011 10-17 Uhr Workshop Yoga und Achtsamkeit im Alltag mit Adriaan van Wagensveld, 70 €, erm. 60 €.
• Do 17.5.2011 18.15-19.45 Uhr Kurs Yoga III Mittelstufe, 8 Abende, 80 €, erm. 75 €.
• Mi 18.5.2011 19-20.30 Uhr Kurs Hormonyoga (für Frauen) Parivash Adami, 8 Abende, 90 €, erm. 85 €.

• Yoga für Anfänger Mittwochs 17-18.30 Uhr 25.5.-27.7.11 7 x 90 Min. 84 €
• Yoga Aufbaukurs Dienstags 17.15-18.45 Uhr 24.5.-26.7.11 8 x 90 Min. 96 €
• Yoga für den Rücken Mittwochs 18.45-20.15 Uhr 25.5-27.7 7 x 90 Min. 84 €
• Yoga für Mut und Selbstvertrauen Donnerstags 16-17 Uhr 7 x 60 Min. 56 €
• Yoga Workshop in Nürnberg : Kopfstand lernen am 20.05.11 17-19 Uhr 18 €

• Das Yoga Vidya Center in Ravensburg bietet im Mai wieder (ent-)spannende Workshops an:

• Samstag 07.05. 9.00-17.30Uhr: Bewusst lieben mit Yoga. Workshop für Paare zum intensiven Erfahren durch Yoga, Meditation und mehr.
• Sonntag 15.05. 15.00-18.00 Uhr: Yoga Kreativ, ein Kurs, der klassische Asanas mit kreativen tänzerischen Elementen verbindet.

• Sonntag 22.05. 15.00- 18.00 Uhr: Ayurveda-Special zur Vata Harmonisierung: Ein speziell abgestimmter Workshop mit Vortrag, Yogastunde, Tipps uvm.

• Anfängerkurs:  04.05.2011 Mittwochs 20:00-21:30 Uhr
• Aufbaukurs:  03.05.2011 Dienstags 20:00-21:30 Uhr
• Yoga Sanft:  04.05.2011 Mittwochs 10:00-11:30 Uhr
• Hormonyoga: 06.05.2011 Freitags 19:00-20:30 Uhr

• Sonnige Grüße aus dem Yoga Vidya Zentrum Speyer. Das Neueste aus unserem Programm:
• monatlich beginnende krankenkassengeförderte Anfängerkurse - anmelden oder vorher in eine offene Stunde reinschnuppern.
• Hormonyoga für Frauen ab 35 mit Shakti gibt es wieder im Intensiv-Kurs ab 5. Mai (Do 20 Uhr) oder sanft ab 18. Mai (Mi 17:00 Uhr)
• Pilates-Training mit Michael beginnt am 2. Mai (Mo 17:15 Uhr), sowie Yoga & Pilates am 6. Mai (Fr 19 Uhr) 
• weitere besondere Kurse: Meditations-Kurs für Anfänger und Auffrischer  8x Montags 20:15 Uhr ab dem 2. Mai, Yoga gegen Stress 9x Dienstags 18 Uhr ab 3. Mai, Männer machen Yoga 9x Dienstags 20 Uhr ab 3. Mai und nach den Osterferien wieder neue Kurse für Kinder von 5-9 J. (Do 16:30 Uhr) und für Jugendliche ab 12 J. (Mi 17:00 Uhr), 
• für länger Praktizierende gibt Maheshwara ab 11. Mai einen Yoga IV - Kundalini-Intensiv-Kurs (Mi 20:15 Uhr)
• Swami Tattvarupananda gibt unsere Workshop-Highlights im Mai: "Stille, Yoga & Mantra" - Praxis-Retreat am Samstag den 7. Mai von 11-21 Uhr, "Umgang mit Ärger und Konflikt" - Jnana Yoga für Anfänger & Fortgeschrittene 2 x Montags 18:30-20:30 Uhr am 9. & 16. Mai
• Sommerfest - Tag der offenen Tür am Samstag den 28. Mai, kostenlose Yogastunden, Vorträge, Klangreise - 19:30 Uhr Konzert mit Angelika, Sonntag 29. Mai 10-17 Uhr: Musik-Workshop mit Angelika - Wir freuen uns auf Euch!

• Yoga Anfängerkurs Do. 05.05. um 20.00 Uhr
• Entspannungskurs Fr. 06.05. um 20.30 Uhr
• Kinder Yoga Do. 05.05. um 15.00-15.45 Uhr
• Yoga Aufbaukurs Mo. 09.05. um 20.00 Uhr
• Kundalini Yoga Workshop So. 05.06 um 10.00- 14.00 Uhr
• Di. 03. Mai „Chakras & Nadis Abendworkshop“ mit Swami Sharadananda um 19.00- 22.00 Uhr
• So. 22.05 „Lach Yoga Workshop mit Steffi“ um 10.00-13.00 Uhr
• Sa. 04.06 „Swami Mantra Konzert“ um 19.00-21.00 Uhr
• NEU: Di. 07.06. „Info Yogatherapie-Ausbildung 3./4.12.11“ um 18.00-19.00 Uhr, Pranayama in der Yogatherapie um 19.00-22.00 Uhr Praxis+ Erläuterungen mit Ravi Persche & Swami Maheshananda
• NEU: Ayurveda Massage Ausbildung am 1.- 4.10.2011

Weitere Mitarbeiter gesucht für Yoga Vidya Bad Meinberg

• Du hast optimale Bedingungen für dein spirituelles Wachstum: Viel spirituelle Praxis, Leben in einem spirituellen Kraftort in einer starken Energie-Schwingung, Unterricht bei erfahrenen Yogalehrern, intensive Meditation
• Du trägst dazu bei, dass Yoga verbreitet wird: Von Yoga Vidya gehen so viele Impulse für die ganze Yoga-Bewegung aus. Hier kommen Menschen hin, um im Yoga zu wachsen - und viele kommen hin, um Yoga weiterzugeben. Und mit der Verbreitung von Yoga kann auch die Schwingung des Friedens für die ganze Welt stärker werden.
• Du kannst eine Qualifikation als Yogalehrer erwerben, die sonst kaum möglich ist. Hier kannst du Yogalehrer Aus- und Weiterbildungen machen, hast Ansprechpartner für Unterrichtsfragen, kannst Yoga für unterschiedlichste Zielgruppen unterrichten
• Du kommst entscheidend weiter auch in deiner Persönlichkeitsentwicklung: Leben im Ashram stellt dich immer wieder vor neue Herausforderungen. So kann sich das in dir entwickeln, was in dir steckt.
• Du lebst in einer spirituellen Gemeinschaft, zusammen mit Gleichgesinnten, fühlst dich als spiritueller Aspirant inmitten anderer Aspiranten. Du hast alles, was du zum Leben brauchst, brauchst dich nicht um Wohnung, gesundes Essen, etc. zu kümmern - du kannst deine ganze Energie deinem spirituellen Wachstum, dem Dienst an anderen, der Entfaltung von Liebe und der Verbindung mit dem Göttlichen widmen.