Yogakurse.- Offene Stunden.
- Probestunde.
- Preise.
- Meditation.
- Pranayama.
- Öffnungszeiten.
Kursprogramm Januar - März 2010
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
| 08:30 - 10:00 Yoga 1 |
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| 10:15 - 11:45 Yoga 1 |
10:15 - 11:45 Yoga 1 |
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| 14:30 - 15:30 Yoga für Kinder |
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| 15:00 - 16:30 Yoga 1 |
15:00 - 16:30 Yoga 1 |
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| 16:00 - 17:00 Yoga für Kinder |
16:00 - 17:30 Yoga und Reiki |
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| 18:00 - 19:30 Yoga 1 |
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| 19:45 - 21:15 Yoga 2 |
Kursprogramm April - Juni 2010
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
| 08:30 - 10:00 Yoga 1 |
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| 10:15 - 11:45 Yoga 1 |
10:15 - 11:45 Yoga 1 |
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| 14:30 - 15:30 Yoga für Kinder |
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| 15:00 - 16:30 Yoga 1 |
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| 16:00 - 17:30 Yoga für Kinder |
16:00 - 17:30 Yoga und Reiki |
16:00 - 17:30 Yoga 3 |
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| 18:00 - 19:30 Yoga 2 |
18:00 - 19:30 Yoga 1 |
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| 19:45 - 21:15 Yoga 1 |
Yoga 1 - Anfängerkurs (90 Minuten)
Eine systematische und gründliche Einführung in Yoga. Yogastellungen, Atemübungen und Tiefenentspannung. Dieser Kurs hilft zu entspannen und neue Kraft aufzutanken.
Kurszeiten von 18:00 - 19:30 Uhr
| Dienstag | 26.01.-16.03.10 | Sigrid |
Kurszeiten von 19:45 - 21:15 Uhr
| Dienstags | 27.04.-15.06.10 | Sigrid |
Kurszeiten von 18:00 - 19:30 Uhr
| Mittwochs | 28.04.-16.06.10 | Susanne |
Kurszeiten von 08:30 - 10:00 Uhr
| Freitags | 29.01.-19.03.10 | 30.04.-18.06.10 | Brigitte und Jutta |
Kurszeiten von 10:15 - 11:45 Uhr
| Freitags | 28.01-18.03.10 | 30.04.-18.06.10 | Brigitte und Jutta |
Yoga 2 - Aufbaukurs (90 Minuten)
Die bereits gelernten Techniken werden verfeinert und um Variationen ergänzt. Wir erarbeiten uns die vollständige sanfte Yoga Vidya Grundreihe.
Kurszeiten von 19:45-21:15 Uhr
| Dienstags | 26.01. - 16.03.10 | Sigrid |
Kurszeiten von 18:00 - 19:30 Uhr
| Dienstags | 27.04.-15.06.10 | Sigrid |
Yoga 3 - Mittelstufenkurs (90 Minuten)
Die gelernten Körper- und Atemübungen werden vertieft. Wir erfahren mehr zu den geistigen Wirkungen und Wirkungen auf die Chakras, so daß unsere Yogapraxis eine neue Ebene erschliessen kann.
Yoga 4 - Fortgeschrittenenkurs (90 Minuten)
Intensiviere Deine Yogapraxis! Wir binden weitere fortgeschrittene Variationen in die Rishikesh Reihe ein und üben mit Affirmationen.
Kinder-Yoga (60 Minuten)
Kinder profitieren sehr von Yoga! In vielen wissenschaftlichen Studien wurde bewiesen, daß regelmäßiges Üben zu leichterem Lernen und größerer Ausgeglichenheit führen können.
Kurszeiten von 14:30 - 15:30 Uhr, für Kinder bis ca. 6-7 Jahren
| Montags | 26.04. - 14.06.10 |
Kurszeiten von 16:00-17:00 Uhr, für Kinder ab ca. 6-7 Jahre
| Montags | 26.04. - 14.06.10 |
Yoga und Reiki (90 Minuten)
Dieser Übungsweg steht jedem offen und kann helfen mit Streßsituationen des täglichen Lebens besser umzugehen. Wir finden zurück zur Quelle unserer Kraft und bringen Körper, Geist und Seele in Einklang. Wir können Entspannen und zur Ruhe kommen.
Kurszeiten von 16:00 - 17:30 Uhr, mit Karin
| Dienstags | 02.02.-23.02.10 | 06.04.-27.04.10 |
