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18.3.2010, 18:46



Workshops

Kompakte und intensive Yogapraxis!!

In entspannter Atmosphäre wollen wir uns mit verschiedenen Themen des großen Yogaspektrums beschäftigen.
Der Workshop kann ein guter Einstieg oder Wiedereinstieg ins Yoga sein.

Puja mit Sitaram

Mittwoch, 17.03.2010, 18:00 - 21:30 Uhr

Die Ausführung von Puja ist eine Herzenssache! In den einzelnen Schritten der feierlichen Zeremonie kann eine Öffnung gegenüber dem Göttlichen erfahren werden. Bei der Rezitation vedischer Mantras kann sehr viel Energie spürbar werden.

Das Darbringen von Rosenblüten, Milch, Räucherwerk, Licht etc. bezieht unsere sinnliche und emotionale Seite mit ein. Die Beteiligung an dem Ritual macht uns einpünktig und konzentriert, verhilft schließlich zu tiefer Meditation.

Sitaram ist Brahmachari in direkter Ausrichtung auf Swami Sivananda und dessen Lehre. Der enge Bezug zu Mantras und Ritualen entstand durch mehrere Indienaufenthalte und Begegnungen mir Sri Karthikeyan, enem direkten Schüler von Swami Sivananda.
Sitaram wird die Puja leiten und erklären, wie sie zuvor jahrelang von Sri Kartikeyan bei Yoga Vidya ausgeführt wurde.

Die Teilnahme ist kostenlos! Über einen Unkostenbeitrag freuen wir uns!

Body Work mit Vishwanath

Mittwoch, 09.06.2010, 18:00 - 21:30 Uhr

Ein Durchbrucherlebnis für deine Yoga-Praxis! Intensives Arbeiten an den Asanas. Gegenseitiges Helfen verhilft dir spielend und entspannt auch in fortgeschrittene Asanas. Techniken und Tricks zur Erhöhung von Flexibilität und Koordination.

Vishwanath Richter ist Yoga Vidya Acharya, Meditationslehrer sowie Bereichsleiter bei Yoga Vidya Bad Meinberg.

Workshop mit Sukadev

Sukadev besucht das Yoga Vidya Zentrum Bremen am Montag, den 15.11.2010

Es ist zwar noch ein wenig Zeit, dennoch möchte ich Euch jetzt schon auf den Besuch von SUKADEV hinweisen. Wir werden einen sicherlich wieder sehr inspirierenden Workshop gemeinsam erleben dürfen.

Nähere Infos folgen!

 

Yoga Wochenende

Freitag 16:00-19:00, Samstag 09:30-14:00, Sonntag 09:30 -14:00
25.06. bis 27.06.2010
01.10. bis 03.10.2010

Ein Kompaktwochenende Yoga für alle, die sich in kurzer Zeit mit Pranayama und Asanas vertraut machen wollen oder sich wieder auf Yoga einschwingen möchten.
An diesem Wochenenden wird der Stoff des Yoga 1 Kurses kompakt vermittelt, so daß eine anschließende Teilnahme an den Offenen Stunden problemlos möglich ist.

Kursgebühr: €120.-

Klang-Yoga

Sonntag, 14.03.2010 von 10:30 bis 13:30

Meditative Yogastunde mit Klangschalen, Zimbeln und Gong! Das lange Halten und tiefe Hineinspüren wird durch die Klänge wunderbar unterstützt.

€30.- für Yoga Vidya Schüler
€35.- für alle anderen Teilnehmer

Rishikesh Reihe

Sonntag, 28.02.2010 von 10:30 bis 13:30 Uhr
Samstag, 26.06.2010 von 14:30 bis 17:30 Uhr

Eine in der Sivananda Tradition verwurzelte traditionelle Übungsfolge. Durch längeres Halten und Affirmationen können wir die Kraft der Asanas besonders intensiv erfahren.

€30.- für Yoga Vidya Schüler
€35.- für alle anderen Teilnehmer

Pranayama und Meditation

Samstag, 13.03.2010 von 14:30 bis 17:30 Uhr
Sonntag, 27.06.2010 von 14:30 bis 17:30 Uhr

Wir lernen spezielle Atemtechniken kennen, die unser Energieneiveau erhöhen und Blockaden auflösen. Den Abschluss bildet eine längere geführte Meditation.

€30.- für Yoga Vidya Schüler
€35.- für alle anderen Teilnehmer

Surya Namaskar

Sonntag, 07.03.2010 von 10:30 bis 13:30 Uhr

Mit dem Gruß an die Sonne dehnen und kräftigen wir den ganzen Körper. Wir üben den klassischen Ablauf, nutzen Affirmationen und lernen viele Variationen kennen. Sehr intensiv!

€30.- für Yoga Vidya Schüler
€35.- für alle anderen Teilnehmer

Hormonyoga

Sonntag, 02.05.2010 von 14:30 bis 17:30 Uhr

Mit speziellen Übungen nehmen wir positiven Einfluss auf das gesamte Hormonsystem. Begleiterscheinungen von Menses und Klimakterium können positiv beeinflusst werden.

€30.- für Yoga Vidya Schüler
€35.- für alle anderen Teilnehmer

Rishikesh Reihe und Kundalini Yoga

Sonntag, 07.03.2010 von 10:30 bis 13:30 Uhr

Wir üben die traditionelle Übungsfolge in der Sivananda Tradition und kombinieren diese mit dynamischen Elementen und Atemtechniken aus dem Kundalini Yoga.

€30.- für Yoga Vidya Schüler
€35.- für alle anderen Teilnehmer

Yoga und Bauchtanz mit Marita

Freitag, 23.04.2010 von 14:00 bis 17:00 Uhr

Mit Yogaübungen und Bauchtanz können wir auf freudvolle Weise zu einer ganz neuen Körperwahrnehmung kommen. Auch für Schwangere eine besonders schöne Körpererfahrung!

€30.- für Yoga Vidya Schüler
€35.- für alle anderen Teilnehmer

Lachyoga mit Marita

Freitag, 23.04.2010 von 18:00 bis 21:00 Uhr

Mit Lach- und Bewegungsübungen wollen wir uns selbst und andere zu einem herzhaften und befreienden Lachen bringen.

€30.- für Yoga Vidya Schüler
€35.- für alle anderen Teilnehmer