Workshops
Kompakte und intensive Yogapraxis!!
In entspannter Atmosphäre wollen wir uns mit verschiedenen Themen des großen Yogaspektrums beschäftigen.
Der Workshop kann ein guter Einstieg oder Wiedereinstieg ins Yoga sein.
Puja mit Sitaram
Mittwoch, 17.03.2010, 18:00 - 21:30 Uhr
Die Ausführung von Puja ist eine Herzenssache! In den einzelnen Schritten der feierlichen Zeremonie kann eine Öffnung gegenüber dem Göttlichen erfahren werden. Bei der Rezitation vedischer Mantras kann sehr viel Energie spürbar werden.
Das Darbringen von Rosenblüten, Milch, Räucherwerk, Licht etc. bezieht unsere sinnliche und emotionale Seite mit ein. Die Beteiligung an dem Ritual macht uns einpünktig und konzentriert, verhilft schließlich zu tiefer Meditation.
Sitaram ist Brahmachari in direkter Ausrichtung auf Swami Sivananda und dessen Lehre. Der enge Bezug zu Mantras und Ritualen entstand durch mehrere Indienaufenthalte und Begegnungen mir Sri Karthikeyan, enem direkten Schüler von Swami Sivananda.
Sitaram wird die Puja leiten und erklären, wie sie zuvor jahrelang von Sri Kartikeyan bei Yoga Vidya ausgeführt wurde.
Die Teilnahme ist kostenlos! Über einen Unkostenbeitrag freuen wir uns!
Body Work mit Vishwanath
Mittwoch, 09.06.2010, 18:00 - 21:30 Uhr
Ein Durchbrucherlebnis für deine Yoga-Praxis! Intensives Arbeiten an den Asanas. Gegenseitiges Helfen verhilft dir spielend und entspannt auch in fortgeschrittene Asanas. Techniken und Tricks zur Erhöhung von Flexibilität und Koordination.
Vishwanath Richter ist Yoga Vidya Acharya, Meditationslehrer sowie Bereichsleiter bei Yoga Vidya Bad Meinberg.
Workshop mit Sukadev
Sukadev besucht das Yoga Vidya Zentrum Bremen am Montag, den 15.11.2010
Es ist zwar noch ein wenig Zeit, dennoch möchte ich Euch jetzt schon auf den Besuch von SUKADEV hinweisen. Wir werden einen sicherlich wieder sehr inspirierenden Workshop gemeinsam erleben dürfen.
Nähere Infos folgen!
Yoga Wochenende
Freitag 16:00-19:00, Samstag 09:30-14:00, Sonntag 09:30 -14:00
25.06. bis 27.06.2010
01.10. bis 03.10.2010
Ein Kompaktwochenende Yoga für alle, die sich in kurzer Zeit mit Pranayama und Asanas vertraut machen wollen oder sich wieder auf Yoga einschwingen möchten.
An diesem Wochenenden wird der Stoff des Yoga 1 Kurses kompakt vermittelt, so daß eine anschließende Teilnahme an den Offenen Stunden problemlos möglich ist.
Kursgebühr: €120.-
Klang-Yoga
Sonntag, 14.03.2010 von 10:30 bis 13:30
Meditative Yogastunde mit Klangschalen, Zimbeln und Gong! Das lange Halten und tiefe Hineinspüren wird durch die Klänge wunderbar unterstützt.
€30.- für Yoga Vidya Schüler
€35.- für alle anderen Teilnehmer
Rishikesh Reihe
Sonntag, 28.02.2010 von 10:30 bis 13:30 Uhr
Samstag, 26.06.2010 von 14:30 bis 17:30 Uhr
Eine in der Sivananda Tradition verwurzelte traditionelle Übungsfolge. Durch längeres Halten und Affirmationen können wir die Kraft der Asanas besonders intensiv erfahren.
€30.- für Yoga Vidya Schüler
€35.- für alle anderen Teilnehmer
Pranayama und Meditation
Samstag, 13.03.2010 von 14:30 bis 17:30 Uhr
Sonntag, 27.06.2010 von 14:30 bis 17:30 Uhr
Wir lernen spezielle Atemtechniken kennen, die unser Energieneiveau erhöhen und Blockaden auflösen. Den Abschluss bildet eine längere geführte Meditation.
€30.- für Yoga Vidya Schüler
€35.- für alle anderen Teilnehmer
Surya Namaskar
Sonntag, 07.03.2010 von 10:30 bis 13:30 Uhr
Mit dem Gruß an die Sonne dehnen und kräftigen wir den ganzen Körper. Wir üben den klassischen Ablauf, nutzen Affirmationen und lernen viele Variationen kennen. Sehr intensiv!
€30.- für Yoga Vidya Schüler
€35.- für alle anderen Teilnehmer
Hormonyoga
Sonntag, 02.05.2010 von 14:30 bis 17:30 Uhr
Mit speziellen Übungen nehmen wir positiven Einfluss auf das gesamte Hormonsystem. Begleiterscheinungen von Menses und Klimakterium können positiv beeinflusst werden.
€30.- für Yoga Vidya Schüler
€35.- für alle anderen Teilnehmer
Rishikesh Reihe und Kundalini Yoga
Sonntag, 07.03.2010 von 10:30 bis 13:30 Uhr
Wir üben die traditionelle Übungsfolge in der Sivananda Tradition und kombinieren diese mit dynamischen Elementen und Atemtechniken aus dem Kundalini Yoga.
€30.- für Yoga Vidya Schüler
€35.- für alle anderen Teilnehmer
Yoga und Bauchtanz mit Marita
Freitag, 23.04.2010 von 14:00 bis 17:00 Uhr
Mit Yogaübungen und Bauchtanz können wir auf freudvolle Weise zu einer ganz neuen Körperwahrnehmung kommen. Auch für Schwangere eine besonders schöne Körpererfahrung!
€30.- für Yoga Vidya Schüler
€35.- für alle anderen Teilnehmer
Lachyoga mit Marita
Freitag, 23.04.2010 von 18:00 bis 21:00 Uhr
Mit Lach- und Bewegungsübungen wollen wir uns selbst und andere zu einem herzhaften und befreienden Lachen bringen.
€30.- für Yoga Vidya Schüler
€35.- für alle anderen Teilnehmer
