Workshops zu Yoga in Köln

• Deine Stimme... will gehört werden
  mit Christina Aubrecht
  Freitag, 09. März 18-21 Uhr
  
  
• Einführung in Yoga und Meditation
  mit Yoga Vidya Team
  Freitag, 09. März 18-21 Uhr
  
  
• Yoga für einen guten Schlaf
  mit Kirsten Lutter
  Sonntag, 11. März, 14-17 Uhr
  
  
• Vertrauen entwickeln
  mit Sukadev Volker Bretz
  Sonntag, 11. März, 18-21 Uhr

Workshops "Einführung in Yoga und Meditation" für Gutscheininhaber und Interessierte

•  Workshops "Einführung in Yoga und Meditation" finden
    freitags 18-21 Uhr und sonntags 14-17 Uhr statt

•  Nächster Termin: 
    Freitag, 8. März, 18-21 Uhr.

•  Bitte melden Sie sich bei Interesse per E-Mail an koeln(at)yoga-vidya.de
   (unter Angabe von Name, Adresse und Telefonnr.) für einen der
    obigen Termine an.

(Siehe Workshops)

Spezielle Yoga Kurse

•  Yoga für den Rücken ab Dienstag, 24.1.12 um 18.15 Uhr (8 Termine)
•  Grundkurs Meditation II in Köln, ab Dienstag, 28.1.12 um 20.00 Uhr (5 Termine)

Für einenspeziellen Kurs ist eine Anmeldung erforderlich! Siehe Programm!

Yoga Kurs für Anfänger in Köln

• beginnt am Montag, 30. Januar um 17.15 Uhr (8 Termine)

In Köln beginnen neue Yoga Kurse für Beginner

Für einen Yoga Kurs ist eine Anmeldung erforderlich! Siehe Programm! Die Hatha Yogakurse dauern 8 Wochen.

Yoga ist ein seit Jahrtausenden erprobtes System, um Körper, Geist und Seele in Harmonie zu bringen. Körperstellungen, Atemtechniken, Entspannung, Meditation, Gesang und gesunde Ernährung kennzeichnen das Yoga-Gesundheitskonzept. Durch Yoga-Körperstellungen (Asanas) gewinnst du an Flexibilität, Kraft und Leistungsfähigkeit. Mit Hilfe der Atemkontrolle (Pranayama) lernst du, deine Energien bewusst zu aktivieren, Entspannung führt dich an die Wurzeln deiner Kraft und Meditation schärft deinen Geist.

Ein guter Einstieg ist eine kostenlose Probestunde im Yoga Center Yoga Vidya in Köln, die zu folgenden Zeiten ohne vorherige Anmeldung möglich ist:

• Montag 18.15 Uhr
• Dienstag 10:00 Uhr
• Mittwoch und Freitag 19:00 Uhr
• Sonntag 17:30 Uhr

Bitte bequeme Kleidung mitbringen und zwei Stunden vorher nicht essen. Anschließend ist der Besuch eines Yoga Kurses für Anfänger empfehlenswert, in dem du eine systematische Einführung erhältst. Für einen solchen Kurs ist eine Anmeldung per Mail oder Telefon erforderlich.

Die Yogalehrerausbildung hat am 19. Januar 2012 im Yoga Vidya Center Köln begonnen. Der Einstieg ist generell noch bis Anfang März möglich.
Wer sich noch über ein Teilnahme informieren möchte kann 
Montags um 19:00 zur offenen Mittelstufenstunde kommen. Danach git es noch die Möglichkeit zu einem persönlichen Informationsgespräch.

Sonstige Möglichkeiten zur Information bitte telefonisch unter 0221  13 94 30 8 oder per EMail: Koeln(at)yoga-vidya.de erfragen. 

Weitere Infos mit Download der Broschüre!

Die neue Broschüre des Yoga Vidya Center Köln mit dem Programm von Oktober 2011 bis Januar 2012 liegt im Center aus. Sie steht hier für den Download bereit.

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