Willst du eine individuelle, eigenverantwortliche Praxis entwickeln? Dafür gilt es die vielfältigen Möglichkeiten der Yogastellungen zu entdecken und mit den    Botschaften deines Körpers abzustimmen. Durch spielerische Praxis und Offenheit für dein individuelles Potential kommst du dir immer näher, schulst dein Körperbewußtsein und bereitest dir überraschende Wahrnehmungen.

Kay Hadamietz, Yogalehrer (BYV), Yoga-Personaltrainer und Ayurveda Gesundheitsberater (BYVG)

• Freitag, 28. Juni, 18-21 Uhr

30 €, ermäßigt 25 €

Ein gesundes Herz-Kreislaufsystem ist eine wichtige Grundlage für ein erfülltes und
kraftvolles Leben. Mahashakti bringt Dir die anatomischen Grundlagen des Herz-Kreislaufsystems aus yogischer Sicht näher. Wesentliche Prinzipien von Yogatherapie für das Herz- Kreislaufsystem werden erläutert. Teil des Abends ist eine therapeutische Yogastunde für die Herz-Kreislaufsystem.

Mahashakti Engeln, Yogalehrerin (BYV), Heilpraktikerin, sehr erfahrene Yogatherapeutin und Ausbilderin für Yogatherapeuten.

• Donnerstag, 12. September, 18:30–22 Uhr

30 €, ermäßigt 25 €

In diesem Workshop lernst du die Übungen kennen und anwenden, mit denen du dich jederzeit von innen heraus in den Zustand der Liebe bringen kannst. Du lernst dein psychisches Herz zu erspüren, und seine Weisheit für dich zu nutzen. Die Methoden, positive Schwingungen zu deinen Mitmenschen aufzubauen geben dir ein wirkungsvolles Werkzeug ans Herz, um deine Beziehungen, dein Leben und deinen Alltag aktiv-positiv zu gestalten.
Über die Praxis der stillen Achtsamkeit und mit einer Vielzahl von Übungen aus den Bereichen Atem, Klang, Mudra, Bandha und Asana können wir die Chakras beeinflussen.

Mahashakti Engeln, Yogalehrerin (BYV), Heilpraktikerin, sehr erfahrene Yogatherapeutin und Ausbilderin für Yogatherapeuten.

• Freitag, 13. September, 18– 21 Uhr

30 €, ermäßigt 25 €

Gegenseitiges Helfen und gemeinsames Verweilen in (Partner-) Asanas ermöglichen eine tiefere Erfahrung, eine stärkere Dehnung, das Überschreiten bisheriger Grenzen sowie die Erfahrung von Gleichgewicht und Nähe. Für Anfänger und Fortgeschrittene. Auch für Einzelpersonen geeignet. Du kannst einen
Übungspartner in der Gruppe finden.

Matthias Kimmerle, erfahrener Yogalehrer (BYV), Meditationskursleiter (BYVG)

• Freitag, 18. Oktober, 18–21 Uhr

25 €, ermäßigt 20 €

Yoga bei Heuschnupfen, Asthma und Bronchitis In diesem Workshop erlernst Du
Atemübungen, Entspannungstechniken, Mantrarezitation, Asanas und dynamische Bewegungen, die Dir helfen Deine Lebensqualität zu verbessern, die Ursachen der Erkrankung zu erkennen undsie aufzulösen.
Vorkenntnisse nicht erforderlich.

Viveka Theo Kurth, erfahrener Yogalehrer (BYV), Meditationslehrer (BYVG) und Yogatherapeut (BYAT)

• Sonntag, 20. Oktober, 14–17 Uhr

30 €, ermäßigt 25 €

Dynamische, fordernde Sequenzen wechseln mit länger gehaltenen,  regenerierenden Asanas. So ensteht ein Wechselspiel zwischen Spannung und Entspannung, Energetisierung und Harmonisierung, zwischen Tun und geschehen
lassen. Ein Workshop, um die eigene Praxis von zwei Seiten zu beleuchten und zu vertiefen. Erfahre, wie sich die die Grenzen verschieben, wenn man es fordert und zulässt.

Selim Özdogan, Schriftsteller, sehr erfahrener und beliebter Yogalehrer.

• Freitag, 25. Oktober, 18–21 Uhr

25 €, ermäßigt 20 €

Dein Körper, die Gedanken und Gefühle und alles was Du wahrnimmst befinden sich in ständiger Veränderung. Aber es gibt eine Konstante, die sich nie verändert hat, sich nie verändern wird und alle Veränderungen beobachtet. Was ist dieses unveränderliche Ich? Auf lockere und lebendige Weise vermittelt Dir James an diesem Abend einen ersten Einblick in die Lehre der Selbsterforschung. Denn in der Erkenntnis unserer wahren Natur liegt der Schlüssel für wirkliche innere Freiheit und beständiges Glücklichsein.

James Swartz ist ein authentischer Vedanta-Lehrer der Gegenwart. Er war Schüler und Assistent von Swami Chinmayananda. In seiner fast 40-jährigen Lehrtätigkeit hat James weltweit Tausende von Schülern erreicht. Er hat eine einzigartige Fähigkeit, Vedanta in moderner und direkter Sprache darzulegen und die Lehre auf lebendige, humorvolle und provokative Weise zu präsentieren.

• Freitag, 14. März 2014, 19-21 Uhr, 10 €

Wo komme ich her? Wo gehe ich hin? Warum bin ich so, wie ich bin und wer bin ich eigentlich? Wenn Du Dir diese Fragen schon mal gestellt hast und Dich auf der tiefsten Ebene verstehen möchtest, ist dieses Seminar wie für Dich gemacht. Du bist eingeladen, begrenzende Sichtweisen über Dich und die Welt zu hinterfragen und neue Möglichkeiten zu sehen. Vedanta, die uralte Lehre der Selbsterforschung ist heute noch genauso aktuell, da sie die fundamentalen Fragen der Menschen
beantwortet. Dieses Seminar bietet eine außergewöhnliche und inspirierende Gelegenheit, die wesentlichen Prinzipien des Vedanta unter Leitung eines großartigen Lehrers zu erlernen und zu verstehen.

James Swartz ist ein authentischer Vedanta-Lehrer der Gegenwart. Er war Schüler und Assistent von Swami Chinmayananda. In seiner fast 40-jährigen Lehrtätigkeit hat James weltweit Tausende von Schülern erreicht. Er hat eine einzigartige Fähigkeit, Vedanta in moderner und direkter Sprache darzulegen und die Lehre auf lebendige, humorvolle und provokative Weise zu präsentieren.

• Samstag, 15. April 2014, 10-16 Uhr und
• Sonntag, 16. April 2014, 10-16 Uhr

98 €, ermäßigt 90 €