Wir begrüßen Euch herzlich auf unseren Seiten. Bei Yoga Vidya Aschaffenburg findet Ihr ein breites Angebot im Bereich Yoga und Ayurveda: Yogakurse, Anfänger-Kurse bis Fortgeschrittene, Yoga für den Rücken, Offene Stunden, Workshops, Meditationskurse, Yogalehrerausbildung, Satsang, ayurvedische Massagen und vieles mehr. Solltet Ihr weitere Fragen zu unserem Angebot haben, stehen wir Euch gerne zur Verfügung (siehe rechte Spalte)!

Der Einstieg in den Yoga ist denkbar einfach. Man muss dafür nicht überdurchschnittlich beweglich oder stark sein. Es geht darum, den eigenen körperlichen Zustand zu erfühlen und von diesem Punkt aus weiterzugehen. Unser Schwerpunkt liegt auf Entspannung, Körperstellungen (asanas), Atemübungen (pranayama) und Meditation / positives Denken, sowie Anregungen für eine gesunde Lebensführung, so dass alle Aspekte des Yoga ganzheitlich zum Tragen kommen.

Am besten kann man uns in einer kostenlosen Probestunde kennenlernen und / oder mit einem Yoga-Kurs, z.B. Yoga I oder Yoga für den Rücken, beginnen.

Wir betrachten uns als klassische Yogaschule, Yogazentrum, Ausbildungszentrum und als Ort, an dem jeder, der sich für ganzheitlichen Yoga und traditionelles Ayurveda interessiert, ein Zuhause finden kann.

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Die Teilnahme an kostenlosen Probestunden ist jeden Montag, 18.30 Uhr und Dienstag, 20.15 Uhr möglich. Neueinsteiger sind herzlich willkommen. Einfach vorbeikommen und mitmachen!

Der Einstieg in laufende Yoga-Kurse ist bis zur 3. Kursstunde möglich. Versäumte Kursstunden können während der Kursdauer (+ 1 Woche) nach Absprache in passenden offenen Stunden nachgeholt werden!

Persönlich und telefonisch sind wir im Zentrum zu erreichen von Mo. - Do.: 17.00 - 18.00 Uhr. Tel.: 06021/5816001

Telefon tagsüber oder nach Vereinbarung: 06029/993805. Ihr könnt uns auch gerne auf dem Anrufbeantworter eine Nachricht hinterlassen. Wir rufen schnellstmöglich zurück!

Email: aschaffenburg(at)yoga-vidya.de

Geöffnet ist das Zentrum außerdem immer 15 Minuten vor Beginn der Kurse oder Offenen Stunden.

An gesetzlichen Feiertagen, Brückentagen und zwischen Weihnachten und Silvester haben wir geschlossen!