Yoga I - Yoga Kurse für Anfänger
Lerne, dich zu entspannen und mit neuer Kraft aufzuladen. Einfache Yogastellungen (Asanas), energetisierende Atemübungen und Tiefenentspannung.
| Tag | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| Do | 16.05.-11.07. | 17.15-18.45 |
| Mo | 27.05.-15.07. | 20.45-22.15 |
| Mi | 05.06.-24.07. | 19.00-20.30 |
| Do | 06.06.-25.07. | 19.00-20.30 |
| Fr | 14.06.-02.08. | 19.00-20.30 |
| Mo | 17.06.-05.08. | 17.15-18.45 |
| Mo | 19.08.-07.10. | 17.15-18.45 |
| Di | 27.08.-15.10. | 19.00-20.30 |
| Fr | 06.09.-25.10. | 17.15-18.45 |
| Di | 10.09.-29.10. | 17.15-18.45 |
| Do | 12.09.-07.11. | 19.00-20.30 |
| Mo | 14.10.-02.12. | 19.00-20.30 |
| Mo | 21.10.-09.12. | 20.45-22.15 |
| Mi | 30.10.-18.12. | 19.00-20.30 |
| Do | 31.10.-19.12. | 19.00-20.30 |
Dauer: 8 Wochen - Kurs = 8 x 90 min.
Preis: 90 €
Yoga II - Yoga Kurse für Aufbaustufe
Yoga I und Yoga II bilden eine Einheit. Vertiefung in Asanas, Pranayama und Entspannung.
| Tag | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| Fr | 24.05.-19.07. | 17.15-18.45 |
| Di | 04.06.-23.07. | 19.00-20.30 |
| Mo | 17.06.-05.08. | 19.00-20.30 |
| Do | 20.06.-08.08. | 19.00-20.30 |
| Mo | 26.08.-14.10. | 20.45-22.15 |
| Do | 29.08.-24.10. | 19.00-20.30 |
| Mi | 04.09.-23.10. | 19.00-20.30 |
| Do | 12.09.-07.11. | 17.15-18.45 |
| Fr | 20.09.-08.11. | 19.00-20.30 |
| Mo | 14.10.-02.12. | 17.15-18.45 |
| Di | 22.10.-10.12. | 19.00-20.30 |
Dauer: 8 Wochen - Kurs = 8 x 90 min.
Preis: 90 €
Yoga III - Yoga Kurse für Mittelstufe
Variationen, längeres Halten, intensiveres Pranayama.
| Tag | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| Mo | 02.09.-21.10. | 19.00-20.30 |
Dauer: 8 Wochen - Kurs = 8 x 90 min.
Preis: 90 €
Yoga IV - Yoga Kurse für Fortgeschrittene
Hier lernst du neue Variationen, Meditations- und Atemtechniken kennen.
| Tag | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| Mo | 19.08.-07.10. | 19.00-20.30 |
| Mo | 28.10.-16.12. | 19.00-20.30 |
Dauer: 8 Wochen - Kurs = 8 x 90 min.
Preis: 90 €
