Yoga I - Yoga Kurse für Anfänger
Lerne, dich zu entspannen und mit neuer Kraft aufzuladen. Einfache Yogastellungen (Asanas), energetisierende Atemübungen und Tiefenentspannung

| Tag | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| Mi | 15.02.-11.04.12 | 20.45-22.15 |
| Mo | 12.03.-07.05.12 | 17.15-18.45 |
| Mo | 12.03.-07.05.12 | 19.00-20.30 |
| Di | 13.03.-08.05.12 | 19.00-20.30 |
| Mi | 11.04.-30.05.12 | 19.00-20.30 |
| Fr | 13.04-15.06.12 | 19.00-20.30 |
| Mo | 23.04.-18.06.12 | 20.45-22.15 |
| Fr | 11.05.-13.07.12 | 17.15-18.45 |
| Mo | 11.06.-30.07.12 | 17.15-18.45 |
Dauer: 8 Wochen - Kurs = 8 x 90 min.
Preis: 80 €
Yoga II - Yoga Kurse für Aufbaustufe
Yoga I und Yoga II bilden eine Einheit. Vertiefung in Asanas, Pranayama und Entspannung.

| Tag | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| Fr | 10.02.-30.03.12 | 19.00-20.30 |
| Mi | 15.02.-04.04.12 | 19.00-20.30 |
| Mo | 20.02.-16.04.12 | 20.45-22.15 |
| Do | 08.03.-26.04.12 | 19.00-20.30 |
| Fr | 09.03.-04.05.12 | 17.15-18.45 |
| Mo | 19.03.-14.05.12 | 17.15-18.45 |
| Do | 22.03.-10.05.12 | 19.00-20.30 |
| Mo | 14.05.-09.07.12 | 19.00-20.30 |
| Di | 15.05.-03.07.12 | 19.00-20.30 |
| Mo | 04.06.-23.07.12 | 17.15-18.45 |
| Fr | 22.06-10.08.12 | 19.00-20.30 |
Dauer: 8 Wochen - Kurs = 8 x 90 min.
Preis: 80 €
Yoga III - Yoga Kurse für Mittelstufe
Variationen, längeres Halten, intensiveres Pranayama.

| Tag | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| Mo | 05.03.-30.04. | 19.00-20.30 |
| Do | 22.03.-10.05. | 17.15-18.45 |
| Do | 03.05.-05.07. | 19.00-20.30 |
| Do | 31.05.-26.07. | 19.00-20.30 |
Dauer: 8 Wochen - Kurs = 8 x 90 min.
Preis: 80 €
Yoga IV - Yoga Kurse für Fortgeschrittene
Hier lernst du neue Variationen, Meditations- und Atemtechniken kennen.

| Tag | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| Mo | 07.05.-02.07.12 | 19.00-20.30 |
| Do | 24.05.-19.07.12 | 17.15-18.45 |
Dauer: 8 Wochen - Kurs = 8 x 90 min.
Preis: 80 €

