YogakurseYoga I - Anfängerkurse
Lerne, dich zu entspannen und mit neuer Kraft aufzuladen. Einfache Yogastellungen (Asanas), energetisierende Atemübungen und Tiefenentspannung
| Tag | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| Do | 18.03.-29.04.10 | 19.00-20.30 |
| Mi | 21.04.-02.06.10 | 19.00-20.30 |
| Do | 06.05.-01.07.10 | 17.15-18.45 |
| Fr | 07.05.-02.07.10 | 19.00-20.30 |
| Mo | 10.05.-28.06.10 | 17.15-18.45 |
| Mo | 10.05.-28.06.10 | 20.45-22.15 |
| Di | 08.06.-20.07.10 | 19.00-20.30 |
| Mo | 28.06.-09.08.10 | 19.00-20.30 |
Dauer: 7 Wochen - Kurs = 7 x 90 min.
Preis: 70 €
Yoga II - Aufbaukurse
Yoga I und Yoga II bilden eine Einheit. Vertiefung in Asanas, Pranayama und Entspannung.
| Tag | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| Di | 20.04.-01.06.10 | 19.00-20.30 |
| Mo | 03.05.-21.06.10 | 19.00-20.30 |
| Do | 06.05.-01.07.10 | 19.00-20.30 |
| Mi | 09.06.-21.07.10 | 19.00-20.30 |
Dauer: 7 Wochen - Kurs = 7 x 90 min.
Preis: 70 €
Yoga III - Mittelstufe
Variationen, längeres Halten, intensiveres Pranayama.
| Tag | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| Do | 18.03.-29.04.10 | 19.00-20.30 |
| Mo | 28.06.-09.08.10 | 19.00-20.30 |
Dauer: 7 Wochen - Kurs = 7 x 90 min.
Preis: 70 €
Yoga IV - Fortgeschrittene
Hier lernst du neue Variationen, Meditations- und Atemtechniken kennen.
| Tag | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| Mo | 03.05.-21.06.10 | 19.00-20.30 |
| Do | 06.05.-01.07.10 | 19.00-20.30 |
Dauer: 7 Wochen - Kurs = 7 x 90 min.
Preis: 70 €
