Yoga I - Yoga Kurse für Anfänger
Lerne, dich zu entspannen und mit neuer Kraft aufzuladen. Einfache Yogastellungen (Asanas), energetisierende Atemübungen und Tiefenentspannung

| Tag | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| Mo | 04.10.-15.11.10 | 19.00-20.30 |
| Mo | 11.10.-22.11.10 | 17.15-18.45 |
| Di | 12.10.-23.11.10 | 19.00-20.30 |
| Do | 21.10.-02.12.10 | 17.15-18.45 |
| Fr | 22.10.-03.12.10 | 19.00-20.30 |
| Mo | 25.10.-06.12.10 | 20.45-22.15 |
| Mo | 11.10.-22.11.10 | 17.15-18.45 |
Dauer: 7 Wochen - Kurs = 7 x 90 min.
Preis: 70 €
Yoga II - Yoga Kurse für Aufbaustufe
Yoga I und Yoga II bilden eine Einheit. Vertiefung in Asanas, Pranayama und Entspannung.

| Tag | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| Do | 02.09.-14.10.10 | 17.15-18.45 |
| Fr | 03.09.-15.10.10 | 19.00-20.30 |
| Mo | 06.09.-18.10.10 | 20.45-22.15 |
| Mi | 06.10.-17.11.10 | 19.00-20.30 |
| Do | 14.10.-25.11.10 | 19.00-20.30 |
Dauer: 7 Wochen - Kurs = 7 x 90 min.
Preis: 70 €
Yoga III - Yoga Kurse für Mittelstufe
Variationen, längeres Halten, intensiveres Pranayama.

| Tag | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| Mo | 04.10.-15.11.10 | 19.00-20.30 |
Dauer: 7 Wochen - Kurs = 7 x 90 min.
Preis: 70 €
Yoga IV - Yoga Kurse für Fortgeschrittene
Hier lernst du neue Variationen, Meditations- und Atemtechniken kennen.

| Tag | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| Do | 07.10.-18.11.10 | 19.00-20.30 |
Dauer: 7 Wochen - Kurs = 7 x 90 min.
Preis: 70 €
