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18.3.2010, 11:41

Yoga I - Anfängerkurse

Lerne, dich zu entspannen und mit neuer Kraft aufzuladen. Einfache Yogastellungen (Asanas), energetisierende Atemübungen und Tiefenentspannung

Tag Datum Uhrzeit
Do 18.03.-29.04.10 19.00-20.30
Mi 21.04.-02.06.10 19.00-20.30
Do 06.05.-01.07.10 17.15-18.45
Fr 07.05.-02.07.10 19.00-20.30
Mo 10.05.-28.06.10 17.15-18.45
Mo 10.05.-28.06.10 20.45-22.15
Di 08.06.-20.07.10 19.00-20.30
Mo 28.06.-09.08.10 19.00-20.30

Dauer: 7 Wochen - Kurs = 7 x 90 min.

Preis:  70 €


Yoga II - Aufbaukurse

Yoga I und Yoga II bilden eine Einheit. Vertiefung in Asanas, Pranayama und Entspannung.

Tag Datum Uhrzeit
Di 20.04.-01.06.10 19.00-20.30
Mo 03.05.-21.06.10 19.00-20.30
Do 06.05.-01.07.10 19.00-20.30
Mi 09.06.-21.07.10 19.00-20.30

Dauer: 7 Wochen - Kurs = 7 x 90 min. 

Preis: 70 €

Yoga III - Mittelstufe

Variationen, längeres Halten, intensiveres Pranayama.

Tag Datum Uhrzeit
Do 18.03.-29.04.10 19.00-20.30
Mo 28.06.-09.08.10 19.00-20.30

Dauer: 7 Wochen - Kurs = 7 x 90 min.

Preis: 70 €

Yoga IV - Fortgeschrittene

Hier lernst du neue Variationen, Meditations- und Atemtechniken kennen.

Tag Datum Uhrzeit
Mo 03.05.-21.06.10 19.00-20.30
Do 06.05.-01.07.10 19.00-20.30

Dauer: 7 Wochen - Kurs = 7 x 90 min. 

Preis: 70 €