Yogakurse.- sonstige Kurse.
- offene Stunden.
- Meditation.
- Satsang.
Yoga Anfängerkurse in Nürnberg
Einfache Yogaübungen, energetisierende Atemübungen, Tiefenentspannung helfen Stress abzubauen, mehr Körperbewußtsein zu entwickeln und dich mit neuen Kräften aufzuladen.
Montags 19.30-21.00 Uhr
- 27.09.-25.10.10 5 x 90 MIn. 60 €
- 08.11.-20.12.10 7 x 90 Min. 84 €
Mittwoch 17.30-19.00 Uhr
- 06.10.-01.12.10 8 x 90 Min. 96 €
Yoga für mehr Lebensfreude, Mut und Selbstvertrauen
Mit stärkenden und aktivierenden Yogaübungen findest du wieder mehr Kraft und Halt in deinem Alltag.
Donnerstags 16.00 -17.00 Uhr
16.09.-28.10.10 7 x 60 Min. 56 €
04.11.-23.12.10 8 x 60 Min. 64 €
Yoga für Schüler, Auszubildende und Studenten "mit Sonderpreis"
Dienstags 17.15-18.45 Uhr
21.09.-07.12.10 10 x 90 Min. 96 € ohne 2.11
Yoga Aufbaukurse in Nürnberg
Vertiefe deine Yogaerfahrung und Praxis. Aufbauen der Grundstellungen und leichte Variationen.
Dienstags 17.15-18.45 Uhr
- 08.06.-27.07.10 8 x 90 Min. 96 €
- 14.09.-26.10.10 7 x 90 Min. 84 €
- 09.11.-21.12.10 7 x 90 Min. 84 €
Yoga für Kinder 5-10 Jahre in Nürnberg
Bei Spiel und Spaß lernen die Kinder verschiedene Körper-und Atemübungen. Fantasiereisen und Massagen helfen ihnen als Weg zur Entspannung.
Für Kinder ab 5 Jahren
Montags 16.00 - 17.00 Uhr
13.09.-25.10.10 7 x 60 Min. 56 €
08.11.-20.12.10 7 x 60 Min. 56 €
Yoga für Teens ab 11 Jahre in Nürnberg
Lerne in der Gruppe dich zu entspannen, die Konzentration zu fördern und Schulstress abzubauen. Durch abwechslungsreiche Yoga- und Atemübungen, Entspannungstechniken und Stilleübungen.
Montags 16.00 - 17.00 Uhr auf Anfrage siehe unter AOK Kursen
Yoga für Anfänger in Türkisch
Dienstags 19.00 - 20.30 Uhr
21.09.-16.11.10 8 x 90 Min. 96 €
Hormonyoga nach Dinah Rodrigues in Nürnberg
Hormonyoga nach Dinah Rodrigues
Mittwochs 17.00 -18.30 Uhr
09.06.-28.07.10 8 x 90 Min. 96 €
15.09.-27.10.10 7 x 90 Min. 84 €
Yoga für Schwangere in Nürnberg
Die verschiedenen Übungen werden speziell auf die Bedürfnisse der Frauen abegestimmt. Atem- und Entspannungsübungen helfen Energie, Kraft und Ruhe zu schöpfen. Mit Yoga schaffst du dir und deinem Baby eine positive Umgebung.
Montags 17.15 - 18.30 Uhr
07.06.-26.07.10 8 x 75 Min. 80 €
13.09.-25.10.10 7 x 75 Min. 70 €
08.11.-20.12.10 7 x 75 Min. 70 €
Angebote außerhalb des Yogazentrums
Vormittagskurs mit Petra Volkert in Mögeldorf
Mittwochs 8.45-10.15 Uhr für Anfänger und Fortgeschrittene
Zwischeneinstieg ist jederzeit möglich
Weitere Info unter p.volkert(at)nefkom.net
Einzelyogastunden und Ayurvedamassagen in Erlenstegen mit Karin Gumler
Weitere Info unter karingumler(at)nefkom.net
Rückbildungsyoga in Nürnberg
Mit Regina Winter - Hebamme
Yoga hilft vor allem nach der Geburt wieder zu neuer Kraft und Energie zu kommen und wider die eigene Mitte zu finden. Weiterhin wird der Beckenboden gestärkt, die Muskeln des ganzen Körpers aufgebaut, Verspannungen gelöst und die Körperhaltung verbessert.
Beginn frühestens 6 Wochen nach der Geburt.Babys können im Kurs dabei sein.
Dienstag 10.45 - 11.00 Uhr
Nächster Kurs Auf Anfrage!
Mit Yoga in den Tag und in die Woche starten in Nürnberg
Montags 07.30-08.30 Uhr
13.09.-25.10.10 7 x 60 Min. 56 €
Rückenyoga in Nürnberg
Beuge Haltungs-und Rückenbeschwerden vor. Durch spezielle Yogaübungen wird der Rücken gestärkt und Muskelverspannungen abgebaut. Auch für Neueinsteiger geeignet!
Mittwochs 18.45-20.15 Uhr
15.09-27.10.10 7 90 Min 84,--
10.11-22.12.10 7 x 90 min 84 €
Anmeldebedingungen
Bei Neuanmeldung ist die Kursgebühr spätestens 2 Wochen vor Kursbeginn zu überweisen.
Bei Rücktritt bis 2 Wochen vor Kursbeginn fällt eine Bearbeitungsgebühr von 10% der Kursgebühr an, anschließend ist der volle Betrag fällig und nicht erstattungsfähig. Eine Kursumbuchung ist bis 2 Wochen vor Kursbeginn kostenlos möglich.
Eine versäumte Yogastunde kann innerhalb eines Kurses bei Ausfall in der offenen Stunde nachgeholt werden.
Bei Kursabbruch wegen Krankheit mit ärztlicher Bescheinigung wird eine Bearbeitungsgebühr von 20% erhoben.
