So. 25.10.26 9.15-11.15 Uhr
Teil 1: Yama: Ahimsa, Gewaltlosigkeit
Yamas und Niyamas sind die ethischen Grundlagen des Yoga. Sie geben hilfreiche Anleitungen im Umgang mit sich selbst und anderen, sie bilden ein wertvolles Fundament auf dem spirituellen Weg. Mit dem Verständnis über die Yamas und Niyamas wird das Leben anders und oftmals angenehmer. Mit der Beachtung dieser Grundlagen im Alltag bringt man Yoga von der Matte ins Leben. In jedem Teil der Workshopreihe steht ein Yama oder Niyama im Mittelpunkt. Du erfährst die Bedeutung dieses Yamas oder Niyamas und reflektierst darüber während Du Hatha Yoga praktizierst. Erhalte nützliche Erkenntnisse für Dein Leben und lerne Techniken wie Du das Yama oder Niyama besser in Deinem Alltag umsetzen kannst.
Lokah Samastah Sukhino Bhavantu Mögen alle Wesen Glück und Harmonie erfahren, möge unser Denken, unsere Worte und unser Handeln dazu beitragen! Grundkenntnisse in Hatha Yoga sollten vorhanden sein.
Du kannst an jedem Teil der Reihe unabhängig von den anderen Teilen teilnehmen. Am besten ist es natürlich an allen teilzunehmen und das Gesamtpaket zu buchen.
Die Workshops werden aufgezeichnet und stehen Dir jeweils vier Wochen zum Nachholen oder nochmal praktizieren zur Verfügung beim Buchen des Gesamtpaketes.
Workshopleiterin: Vimala Franziska Henschel ist Yogalehrerin (BYV), Meditationslehrerin (BYV), Entspannungstrainerin (BYVG), sowie spiritueller Coach (BYVG). Sie ist sehr dankbar in der Sivananda Tradition zu stehen und hier immer wieder tiefe Einblicke in die Ganzheitlichkeit des Yoga zu bekommen. Für sie ist Yoga nicht nur ein System sondern eine Lebenseinstellung.
Teil 1. Yama: Ahimsa, Gewaltlosigkeit (25.10.26) Teil 2. Yama: Satya, Wahrhaftigkeit (8.11.26) Teil 3. Yama: Asteya, Nichtstehlen (22.11.26) Teil 4. Yama: Brahmacharya, Enthaltsamkeit (6.12.26) Teil 5. Yama: Aparigraha, Unbestechlichkeit (13.12.26) Teil 6. Niyama: Saucha, Reinheit (17.1.27) Teil 7. Niyama: Santosha, Zufriedenheit (31.1.27) Teil 8. Niyama: Tapas, Askese (14.2.27) Teil 9. Niyama: Swadhyaya, Studium religiöser Schriften (Selbststudium) (28.2.27) Teil 10. Niayama Ishwarapranidhana, Verehrung Gottes (7.3.27)
komplette Workshopreihe mit Aufnahmen: € 243 Normalpreis / € 170 Teilnehmer unserer Yogalehrer-Ausbildung
Einzelworkshops: € 27 Normalpreis / € 23 Studenten bis 27, Jahresabonnenten / € 19 Teilnehmer unserer Yogalehrer-Ausbildung
