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Workshops

Phantasiereise mit Klangschalen

Donnerstag 10.10.19, 09:30-10:30 Uhr

Freitag 06.09., 25.10., 15.11.19, 10:30-11:30 Uhr

Freitag 06.12.19, 17:00-18:00 Uhr

Beitrag €14

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, bitte rechtzeitig anmelden.

Lasse den Alltag für einen Moment los. Erlaube Dir ein paar Minuten inne zu halten, still zu werden. Sanfte Klänge und eine Reise in die Welt der Phantasie helfen Dir dabei.

 

Die Klangschalen werden auch auf den Körper aufgesetzt und sanft angespielt. Sie erzeugen eine Schwingung, welche bis in die einzelnen Körperzellen vordringen. Die dort ausgelöste Schwingung durchdringt den Körper fein und lösend.  

 

Leitung: Natascha Zwing, Yogalehrerin BYV, Entspannungspädagogin, Kursleiterin für Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung.

 

Yoga Nidra

Freitags 10:15-11:00h, € 8

Findet statt bei Anmeldung von mindestens 5 Teilnehmer/innen. Bitte rechtzeitig anmelden per E-Mail oder Anmeldeliste im Yoga Zentrum.

Yoga Nidra ist eine Yoga-Technik aus der tantrischen Tradition, die durch tiefe Entspannung den Zugang zu tiefen Bewusstseinsschichten ermöglicht. Diese wissenschaftliche Methode stammt aus der Lehre von Swami Satyananda Saraswati. Yoga Nidra ist eine systematische Methode, um vollkommene mentale, emotionale und physische Entspannung herbeizuführen. Darüber hinaus wird das Gedächtnis geschult, die Konzentration verbessert und freudiges Lernen möglich.

Die Übung wird üblicherweise in Shavasana (auf dem Rücken liegend), kann jedoch ebenso sitzend ausgeführt werden.

Leitung: Annette Essig

 

 

 

Yoga für den Rücken und AsanaExakt

Auch als Weiterbildung für Yogalehrer/innen

21./22.03.2020

 

Tag 1: Yoga für den Rücken

Samstag 11-14h und 16-19h

Rückenbeschwerden treten häufig im unteren Rücken oder im Schulter/Nacken-Bereich auf. Vielfach bedingen sich diese Beschwerden und der ganze Rücken kann einbezogen sein. Du lernst einige häufige Beschwerdebilder kennen und erfährst die genaue Ausführung von Übungsfolgen, die weiteren Rückenbeschwerden vorbeugen und bereits bestehende lindern können. Zudem können yogische Entspannungstechniken helfen, verspannte tiefliegende Rückenmuskeln zu lösen.

 

Tag 2: AsanaExakt

Sonntag 9-12h und 14-17h

Inhalte

    • Exakte Körperausrichtung

    • Rückengerechte Praxis

    • Anwendung von Yogahilfsmitteln

    • Korrekturen mit HandsOn

    • Partnerübungen / Hilfestellungen

    • Gegenseitiges Korrigieren

Vortrag/Workshop: Anatomie der Bewegung

Beitrag: für beide Tage € 139 / ermäßigt € 119 oder Beitrag für einen Tag € 80/ € 68

 

Seminarleitung:

Wolfgang Keßler ist Yogalehrer, Yogatherapeut und Autor zweier Yogabücher und einer Yoga-DVD. Er ist seit vielen Jahren Ausbilder von Yogalehrer/Innen und Ausbildungsleiter einer Rücken-Yogalehrer Ausbildung. Er ist spezialisiert auf Yoga für den Rücken, Anatomie/Physiologie.

 

THE LOVE KEYS Mantra Yogastunde & Konzert mit Aleah Gandharvika und Ben Vogt

Freitag 03. Juli 2020

  • Mantrayogastunde 17:30-19:00 Uhr

 

Erfahre durch die Kombination von Asana und Kirtan eine Praxis, die tiefere Schichten Deines Wesens in Resonanz bringen kann. 

Verbinde Dich intensiver mit dem Göttlichen und befreie Dich von dem was Dich in der Illusion der Trennung hält. Durch Atmung, Bewegung und Chanten darf das, was starr geworden ist weich werden, das, was verschlossen ist sich öffnen und das, was dunkel ist voller Licht sein. Unsere Stunden sind für alle Levels geeignet. Sowohl stimmlich als auch physisch wirst Du von uns dort abgeholt, wo Du Dich wohl fühlst. Die Herausforderungen kannst Du so annehmen wie es Dir den größten Genuss gibt. Lass den emotionalen Ballast fallen und strahle mit uns. Die Mantras lenken unseren Geist und erhöhen die spirituellen Aspekte der Asanas, die wir auch durch die gemeinsame Praxis länger halten können. Wir fühlen uns getragen von den heiligen Klängen und finden uns wieder in fokussierter Leichtigkeit. 

 

 

  • Konzert 20:00-21:30 Uhr

Glückstränen. Gänsehaut. Herzenswärme. Wenn Mantras durch die Stimmen und Musik der Love Keys erklingen, öffnen sich weite Räume. Man spürt die Hingabe hautnah, kann sich vom Strom der heilenden Klänge tragen lassen. Aleahs Stimme ist wie ein kristallklarer Gebirgsbach, der einen manchmal sanft und manchmal kraftvoll trägt während Ben auf Gitarre, Klavier und Cajon Klangteppiche zum Abheben schafft. Ihre Konzerte sind zum Niederknien berauschend und in höhere Sphären erhebend. 

The Love Keys haben in den letzten 10 Jahren über 1000 Mantra-Events in über 15 Ländern gegeben und tourten mit dem US Kīrtan-Duo Shantala (Heather & Benjy Wertheimer), der US Kuṇḍalinī-Yoga-Sängerin Jai-Jagdeesh, dem australischen Mantra-Musiker Kevin James Carroll, dem US Kīrtaniya Adam Bauer und der US-Sängerin Tina Malia.

Sie bieten weltweit Kīrtans, Mantra Yogastunden und Bhakti Yoga Immersions an und haben auf Festivals wie dem International Yoga Festival in Rishikesh, Indien, dem Bali Spirit Festival, dem Yogafestival Berlin, der Barcelona Yoga Conference, dem Sound & Silence Festival auf Korfu und vielen anderen gespielt. Ihre weltweite Fangemeinde umfasst ca. 7000 Menschen. 

www.thelovekeys.de

 

Buchung & Preise

Anmeldung: neustadt(at)yoga-vidya.de
Weitere Infos: www.thelovekeys.de

Mantra Yoga Stunde // VVK € 25 und AK: € 30
Mantra Konzert // VVK: € 20 und AK: € 25
Kombiticket (Yogastunde + Konzert) // VVK: € 40 und AK: € 50