Uhrzeit: 18:00 – 21:00 Uhr

Der Workshop geht über die Grundlagen der Resilienz hinaus, um vom Überlebensmodus in den Modus eines bewussten und erfüllten Schöpfers zu wechseln. Der Workshop gibt im ersten Teil Impulse, wie man „widerstandsfähiger“ wird und die Herausforderungen des Lebens so meistert, dass man aus ihnen gestärkt hervorgeht nach dem Motto: “Wenn dir das Leben eine Zitrone schenkt, mach Limonade draus.“
Im zweiten Teil geht es tiefer in die Selbsttranszendenz und die eigene Rolle im größeren Kontext des Lebens. Wir erweitern unsere Perspektive, um ein heilsames Verständnis von uns selbst, anderen Menschen und der Welt zu erreichen. Neben wissenschaftlichen Erkenntnissen und Lehren von alten Weisheitstraditionen, erforschen wir die Inhalte in Übungen und Sharings.
Der Workshop will dich inspirieren und Wege zeigen, trotz der ganzen Turbulenzen und Unsicherheiten im Außen, trotz persönlicher Krisen und Herausforderungen nicht nur ein Leben zu führen, das durch Widerstandsfähigkeit geprägt ist, sondern überwiegend durch Optimismus, Glück, Leichtigkeit, Sinn und Erfüllung.

Für den Workshop benötigst du nur:
• einen ruhigen Raum ohne Störung
• Yogamatte oder Teppich
• stabile Internetverbindung
• Computer oder Tablet (notfalls Smartphone) mit Kamera und Mikrofon mit dem du dich über Zoom einwählen kann
• Papier und Stift für Notizen