Do. 25.04.2024 19.00-22.00 Uhr

Journaling kann nicht nur deinen Unterricht bereichern, sondern auch Dich als Yogalehrer:in wachsen lassen. Wie? Das erfährst du in diesem Workshop.

Workshopleiterin: Dorothee Baumfalk ist Yogalehrerin (BYV), Ayurveda-Gesundheitsberaterin und leidenschaftliche Tagebuchschreiberin. In ihren Kursen verbindet sie alles davon und spricht sowohl Anfänger als auch Yogalehrende an.

€ 40 Normalpreis / € 34 Studenten bis 27 in Vollzeit, Jahresabonnenten / € 28 Teilnehmer unserer Yogalehrer-Ausbildung 

Fr. 26.04.2024 17.45-20.45 Uhr

Mit einer „weichen" Hüfte gehst Du leichter durchs Leben. Die Hüfte ist nach dem Kniegelenk das zweitgrößte Gelenk unseres Körpers. Sie ermöglicht einen aufrechten Gang und die Beweglichkeit des Beins. Der ganze Körper wird durch die Hüfte stabilisiert. In dem Workshop erhältst Du eine eine Einführung in die intensive yogische "Hüftarbeit", durch den ganzheitlichen Yoga geprägt und an Deinen Körper angepasst.

Workshopleiterin: Nancy Gittner ist langjährige Yogalehrerin (BYV) und passionierte Reiterin. Neben den regulären Yogakursen unterrichtet sie daher besonders gerne "Yoga für Reiter:innen", das sie entwickelt hat.

€ 40 Normalpreis / € 34 Studenten bis 27 in Vollzeit, Jahresabonnenten / € 28 Teilnehmer unserer Yogalehrer-Ausbildung 

Sa. 18.05.2024 9.00-19.00 Uhr und So. 19.05.2024 9.00-17.00 Uhr

Hebe deinen Yoga-Unterricht auf ein neues Niveau! Beim Unterrichten von Yoga gibt es viele Elemente, die stetig verfeinert werden können. Im Mittelpunkt von diesem Update-Wochenende stehen zwei Themen: Die Kunst der Berührung, die Hand-Ons während einer Yogastunde, sowie Gestalten der Yogastunden für eine ganzheitliche Yogaerfahrung.

Die Kunst der Berührung - Hand-Ons: Die unterstützende Berührung der Yogalehrenden stellt für viele Teilnehmer:innen das Besondere an einer Vor-Ort-Yogastunde dar. Wie schaffe ich es, die Schüler durch Berührung optimal zu fördern? Die ganzheitliche Wirkung der Asanas zum Entfalten zu bringen? Durch meine Hands-On die typischen "Probleme" der verschiedenen Asanas effizient zu "lösen" und den Teilnehmer:innen neue Erfahrung der Asanas zu ermöglichen? Wie schaffe ich es, das innere Wahrnehmen der Ausrichtungsprinzipien von den Asanas bei den Teilnehmer:innen zu unterstützen? Sie zu motivieren und sanft in ihrem Wachstum zu begleiten? An diesem Update- Wochenende werden zuerst die Ausrichtungsprinzipien von ausgewählten Asanas vermittelt und am eigenen Körper erfahren. Darauf aufbauend wirst Du in die benötigten Hands-On eingeführt, welche das Erleben der Asana ganzheitlich vertiefen. Auch diese wirst Du am eigenen Körper erfahren und intensiv üben. Wir diskutieren die Effizienz der einzelnen Hands-On und ihre ganzheitliche Wirkung. Du bekommst mehr Sicherheit in den Bereichen Hand-Ons und Ausrichtungsprinzipien, um deine Teilnehmer:innen auf ihrem Yogaweg optimal unterstützen zu können.

Gestalten der Yogastunden für eine ganzheitliche Yogaerfahrung: Wie kann ich meinen Yogastunden mehr Tiefe und Vielfalt verleihen? Wie kann ich im Rahmen einer Yogastunde die Teilnehmenden auf einer tieferen Ebene berühren, geistig-emotional und spirituell? Wie komme ich auf neue Ideen und wo kann ich Inspirationen für neue Yogastunden schöpfen? An diesem Wochenende lernst Du, wie Du Themen-Yogastunden kreativ gestalten kannst und in welchen Schritten Du aus einer ersten Idee zu einer detailliert ausgearbeiteten, ganzheitlichen Yogastunde kommst.

Neben den spannenden Inhalten erwartet Dich eine inspirierende Zeit in der Yoga-Community, Austausch mit Gleichgesinnten und zwei leckere yogisch-vegane Bio-Mittagsmenüs.

Ein Wochenende für Yogalehrer:innen.

Workshopleiterin: Maryia Drahavets ist begeisterte Yogalehrerin (BYV) und Yoga Vidya Acharya. Seit 2010 ist sie als Yogalehrer-Ausbilderin tätig. Sie ist Diplom-Informatikerin, Ayurveda-Gesundheitsberaterin (BYVG), Meditations- und Entspannungskursleiterin (BYVG) und spiritueller Coach (BYVG). Maryia bildet sich kontinuierlich weiter. Sie leitet das Yoga Vidya Zentrum in Frankfurt, wo sie mit viel Freude die Vielfalt des Yoga unterrichtet. „Ich bin glücklich und dankbar, Yogalehrer in der Yogalehrerausbildung und in der Weiterbildung zu begleiten und sie zu inspirieren, die Freude am Yoga mit ihren Teilnehmern zu teilen.“

Workshopleiterin: Vimala Franziska Henschelist Yogalehrerin (BYV), Meditationslehrerin (BYV), Entspannungstrainerin (BYVG) sowie spiritueller Coach (BYVG). Sie ist sehr dankbar in der Sivananda Tradition zu stehen und hier immer wieder tiefe Einblicke in die Ganzheitlichkeit des Yoga zu bekommen. Für sie ist Yoga nicht nur ein System sondern eine Lebenseinstellung.

€ 180 Normalpreis / € 153 Studenten bis 27 in Vollzeit, Jahresabonnenten / € 126 Teilnehmer unserer Yogalehrer-Ausbildung 2. Jahr / €120 ehrenamtliche Yogalehrende bei Yoga Vidya Frankfurt

Fr. 07.06.2024 17.45 - 20.45 Uhr
Früher wurde der weibliche Zyklus als etwas Besonderes angesehen, etwas, das es zu zelebrieren galt. Heutzutage ist er den meisten eher lästig - unterdrückt durch hormonelle Verhütung oder außer Balance durch Stress und ungünstige Ernährung. Yogaübungen, Meditationen und Pranayamas sowie Tipps aus dem Ayurveda können jedoch helfen, jede Phase des Zyklus angenehm zu gestalten und stehen bei diesem Workshop im Fokus. Außerdem gibt es eine Yogastunde mit Elementen für alle Zyklus-Phasen.

Workshopleiterin: Dorothee Baumfalk ist Yogalehrerin (BYV) und Ayurveda-Gesundheitsberaterin. Gerne verbindet sie die beiden Disziplinen miteinander in ihren Ayuryoga-Stunden und in den Ayurveda-Einzelberatungen.  Seit ihrer Weiterbildung in therapeutischem Schreiben lässt sie es ebenfalls gerne in ihre spirituelle Praxis und auch in ihr Yogastunden einfließen.

€ 40 Normalpreis / € 34 Studenten bis 27 in Vollzeit, Jahresabonnenten / € 28 Teilnehmer unserer Yogalehrer-Ausbildung