Übersicht unserer Wohlfühlpakete:
- Yoga Verwöhntag: Halber Tag
- Ayurveda Verwöhntag
- Ayurveda Wohlfühl Paket
- Ayurvedisches Rücken Fit Programm
- Ayurveda Beauty Paket
Yoga Verwöhntag: Halber Tag (4 Stunden)
Ein Tag, um dich richtig zu verwöhnen, den Alltag zu vergessen und die Seele baumeln zu lassen. Lerne auf natürliche Weise, zu dir selbst zu kommen und dadurch zu mehr Energie und Lebensfreude zu finden.
Yogastunde (90min),
Spazieren (60 min),
Meditation (30 min),
Ayurvedische Wellness Massage (60 min),
Gesunder Power Drink
Ayurveda Verwöhntag (3 Stunden)
-Abhyanga – Ganzkörperölmassage mit gereiften, biologischen Ölen
- Mukhabhyanga – Gesichtmassage mit speziellen Öl
- Shiroabhyanga – Kofmassage mit speziellem ayurvedischem
Kopfmassageöl, z.B. Bringaraja Öl
- Ayurvedische Gesischtmaske
- Svedana - Ayurvedische Sauna zum Entsäuern und Entschlackendes
ganzen Körpers
Ayurveda Wohlfühl Paket (3 Stunden)
Entspannung pur für Körper, Geist und Seele.
- Kleine Konsultation
- Abhyanga – Ganzkörpermassage mitbiologischen Kräuter Ölen
- Kleine Shirodhara
- Mukhabhyanga – spezielle Gesichtsmassage
- Kleine Padabhyanga – ayurvedische Fußmassage
Ayurvedisches Rücken Fit Programm (2 Stunden)
Entspannung und Erholung für deinen Rücken
- Rückenkompresse mit warmendem Ingwer
- Ayurvedischer Rückenmassage mit einem ausgesuchten
ayurvedischen Kräuteröl
- Shiroabhyanga – Kopfmassage mit speziellem ayurvedischem
Kopfmassageöl z.B Bhringaraja Öl.
Ayurveda Beauty Paket (90 min)
- Sanfte Gesichtreinigung mit Rosenwasser
- Gesichtmassage mit Mandel- oder Rosenöl
- Kopfmassage mit speziellem ayurvedischem Kopfmassageöl z.B.
Bhrigaraja Öl
- Individuelle Ayurvedische Gesichtspackung
- Krönender Abschluss : ein kleiner Stirnguss
Übersicht unserer Kuren:
- Panchakarma Gruppen Kur
- Leber Reinigung Gruppen Kur
Panchakarma Gruppen Kur (5 Tage im Frühling u. Herbst)
Wahre Schönheit kommt von innen! Panchakarma stellt die wohl bekannste und wirkungsvollste Methode zur Reinigung und Entgiftung des gesamten Körpers dar. Eine Kur, die dich von der Zelle her regenerieren und vitalisieren wird. Tiefsitzende Blockaden in der Körperkanälen werden gelöst, destruktive Denk – und Verhaltensmuster können sich auflösen, der gesamte Organismus wird entgiftet und verjüngt, die Selbstheilungskräfte stark aktiviert.
Ablauf:
- 2x Abhyanga – Ganzkörpermassage mit gereiften,
biologischen Ölen
- 3x Svedana – Ayurvedischer Schwitzbad
- Typgerechter Massage (Udvartana- Pulvermassage/ Garshan
Handschuhe /Abhyanga)
- Spezielle Entgiftungsmassage über den Rücken
- Teilmassage (30 min) nach Bedarf : Gesichts-, Rücken- , Bauch-
oder Fußmassage.
Persönlicher Panchkarmaplan nach Gruppen Gespräch.
Leber Reinigung Gruppen Kur (2x 3 Stunden)
In der Leber sammeln sich oft winzige Ablagerungenan und können Gallensteine bilden. Die Leberreinigung ist seit Jahrhunderten als Naturmethode erprobt. (Bei bestehenden gesundheitlichen Beschwerden frage bitte vorher deinen Arzt oder Therapeuten!).
Ablauf :
Yoga, Pranayama und Meditation wetterabhängig draußen in der Natur mit Tipps für den Alltag.
{7 Tage Programm : davon 5 Tage vegane Ernährung, 1 Flasche Apfelsaft pro Tag, 1 Tag Fasten. Anschließend, eine Darmreinigung (Colon Hydro Therapie – zusätzlich 80€, Einlauf mit ayurvedischen und pflanzlichen Pulvern} – zuhause.
Schon am nächsten Tag fühlst du dich gereinigt und leicht im Geist.