Unsere Yogakurse

Termine:

Montags 17:30-19:00 Uhr, 08.04.-17.06.24, Kursleitung: Adrijana Halnais

Beitrag: 10 x 90 Minuten € 130

Später Einsteigen ist möglich und versäumte Stunden können nachgeholt werden.

Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Der Kursbeitrag kann von der gesetzlichen Krankenkasse erstattet werden. Der Kursbeitrag wird vorab bezahlt und nach dem Besuch von mindestens 80 % des Kurses stellen wir dir eine Teilnahmebescheinigung aus. Diese sendest du dann zu deiner Krankenkasse und bekommst die Erstattung.

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This class is open to all, whether you're a beginner or an advanced student. Find your balance with holistic Yoga. Relaxation, breathing exercises, full body Yoga for strength & flexibility, meditation. Yoga teacher: Katja Epivanova.

Mondays 7:30 p.m. - 9 p.m, 10 x 90 minutes € 130, Trial class € 9

Register with Katja via WhatsApp 0152 53954417

Yoga in der Schwangerschaft stärkt die Rückenmuskeln, die Flexibilität des Beckens und intensiviert die Verbindung zwischen Mutter und Kind. Atemübungen, Entspannung und Meditation wirken harmonisierend und geben innere Ruhe und Positivität. Unter Beachtung einiger Abwandlungen üben Schwangere bei uns in den normalen Yogastunden mit. Yoga tut Mutter und Kind gleichermaßen gut und kann die Schwangerschaft und Geburt bereichern und erleichtern.

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Dienstag 16:30-17:30 Uhr, Yoga für Kinder 6-10 Jahre, mit Christine. 10 x 60 Minuten € 130. Bitte anmelden, der Kurs startet wenn die Mindestteilnehmerzahl erreicht ist.