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Pranayama

Erweitere deine Pranayama-Kenntnisse und bereichere deine Yogastunden durch spezielle und hochwirksame Atemübungen. Lerne, die Atemübungen an die Bedürfnisse deiner Teilnehmer/innen anzupassen. Erfahre auch mehr über die yogatherapeutischen, energetischen, emotionalen, geistigen und spirituellen Wirkungen des Pranayama.

Ausbildungsinhalt

  • Atemübungen im Alltag – Pranayama beim Gehen, Autofahren, bei Besprechungen
  • Atemübungen für Transformation von Ärger und Lampenfieber
  • Variationen von Kapalabhati, die weit über das in der Yogalehrer Ausbildung Gelernte hinausgehen
  • Variationen der Wechselatmung
  • Mudras und Bandhas, die auch im normalen Yoga Unterricht gelehrt werden können
  • einfache und komplexere Variationen von Surya Bedha, Ujjayi, Bhramari, Sitali, Sitkari, Murcha und Plavini für den normalen Yogaunterricht
  • Atemübungen bei Störungen von Vata, Pitta und Kapha
  • Atemübungen bei Beschwerden des Atemsystems sowie neurologischen Störungen
  • Unterrichten von Atemkursen und Atem-Workshops

Diese Pranayama Weiterbildung ergänzt die Yogalehrer Ausbildung, die Atemkursleiter Ausbildung und die Weiterbildung „Unterrichten von Fortgeschrittenem Pranayama und Kundalini Yoga“. Im Unterschied zur Ausbildung „Unterrichten von Fortgeschrittenem Pranayama“ können die hier gelehrten Atemübungen auch in den normalen Yoga Unterricht integriert werden. Im Unterschied zur Atemkursleiter Ausbildung steht hier das Fachliche,
also die Techniken an sich, im Mittelpunkt.

Teilnahmevoraussetzung

Yogalehrerausbildung

Seminarleiter/in

Sukadev Bretz

Sukadev Bretz – Gründer und Leiter des Yoga Vidya e.V. mit inzwischen 3 Yoga Seminarhäusern sowie 80 Stadtzentren, 1. Vorsitzender des Berufsverbandes der Yoga Vidya Gesundheitsberater, Kursleiter und Therapeuten (BYVG) sowie
des Berufsverbandes der Yoga Vidya LehrerInnen. Er versteht es wunderbar, tiefe Weisheit humorvoll weiterzugeben.

Radharani Anja Birkner - Yogalehrerin, Ayurveda-Gesundheitsberaterin, begeisterte Läuferin. "Ich liebe die Leichtigkeit der Lebensfreude, aber auch die Kraft, die in der Stille liegt."

 

 

Termine/Preise/Anmeldung

August 2012

Datum von Datum bis Leiter Ort Unterkunft
So, 26.08.12 Fr, 31.08.12 SL: Sukadev Bretz, SL: Radharani Birkner Bad Meinberg MZ: 335.00 €; DZ: 408.00 €; EZ: 483.00 €; S: 278.00 €; Z: 278.00 €; Anmelden

März 2013

Datum von Datum bis Leiter Ort Unterkunft
So, 24.03.13 Fr, 29.03.13 SL: Sukadev Bretz, SL: Radharani Birkner Bad Meinberg MZ: 342.00 €; DZ: 416.00 €; EZ: 492.00 €; S: 283.00 €; Z: 283.00 €; Anmelden

Juli 2013

Datum von Datum bis Leiter Ort Unterkunft
So, 14.07.13 Fr, 19.07.13 SL: Sukadev Bretz Bad Meinberg MZ: 342.00 €; DZ: 416.00 €; EZ: 492.00 €; S: 283.00 €; Z: 283.00 €; Anmelden

Allgemeine Informationen / Tagesablauf

Tagesablauf Ein-/Ausblenden: Bitte hier klicken!




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