Hatha Yoga und Fitness

Im Mittelpunkt dieser Weiterbildungen stehen thematisch weiterführende Asanas und Pranayama. Tauche in die Vielfalt von Asana-Variationen ein, erlebe Sampoorna Yoga, entdecke Pawanamuktasana oder eigne dir Wissen über die Biomechanik des Yoga an.

Hatha Yoga und Fitness wendet sich an alle, die tiefer und variantenreicher Yoga praktizieren und unterrichten wollen, dabei aber  auf das notwendige Hintergrundwissen nicht verzichten möchten. Lasse dich von weisen Meistern inspirieren und erlebe Weiterbildungen mit Swami Atma Swaruparamananda, Narayani oder Dr. Nalini Sahay.