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Meditation und Entspannung

Grundkurs Meditation

Meditation ist dein Schlüssel für Positivität, inneren Frieden, Kreativität und Lebensfreude. Du erlernst in diesem Kurs grundlegende Meditationstechniken, um Positivität, Ruhe und Klarheit zu erfahren: Theorie und Praxis, ergänzt durch sanfte Atemübungen und Bewegungen.

Preis: 98 €, ermäßigt 89 €

Freitag23.10.–11.12.202019–20:30 Uhrim Center mit Kamala

Entspannungskurs

Mehr Entspannung, bessere Regeneration, neue Kreativität und Positivität – kannst du davon mehr gebrauchen? Dann lerne in diesem Kurs verschiedene Entspannungstechniken und wichtige Aspekte über Physiologie und Psychlogie von Stress und Entspannung kennen. Du bekommst Tipps, wie du mit Stress besser umgehst und in Energie umwandelst.

Preis: 98 €, ermäßigt 89 € (8 Abende)

Mittwoch07.10.–25.11.202020–21.30 Uhrim Center mit Swantje
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