Yoga Nidra - Die Kunst der richtigen Entspannung
21.03.2025 - 23.03.2025
Es ist wunderbar, mit Yoga Nidra in die Entspannung zu kommen. Aus dem Zustand der Entspannung, der durch Yoga Nidra erfahren wird, kann sich dein kreatives Potential entfalten und die Freude am Leben gesteigert werden. Wissenschaftlich erwiesen gilt Stress, also mangelnde Entspannung, als einer der Hauptursachen moderner Zivilisationskrankheiten. Deine Chance zum Ausgleich: Yoga Nidra! An diesem Wochenende erhältst du tiefe Einblicke in die wissenschaftlich fundierte Tiefenentspannungs- und Meditationstechnik der Satyananda Yoga Tradition. Dieses Yoga Nidra Seminar beinhaltet theoretische Vorträge, Yogastunden und geführte Meditationen. Gemeinsames Kirtan-Singen und Karma Yoga runden es ab.
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