„Yoga is not about touching your toes. It is what you learn on the way down.“ - Jigar Gor
Als Lehrerin der Sonder-/Heilpädagogik arbeite ich täglich mit Entspannungstechniken, speziell zur ganzheitlichen Förderung für Kinder mit Verhaltensstörungen und psychischen Krankheiten.
Yoga und Hatha-Yoga praktiziere ich seit 2010. Meine Praxiserfahrung konnte ich dabei durch die Entspannungskursleiter- sowie die Atemkursleiterausbildung bei Yoga Vidya nachhaltig erweitern. Yoga, Pranayama sowie Tiefen- und Kurzentspannungstechniken sind integraler Bestandteil meines Kurskonzeptes, meines Berufsalltags und meiner persönlichen Yogapraxis.