Neubeginn mit Yoga: Schnuppern für Groß & Klein am Tag der offenen Tür

Der Wunsch, sich selbst innerlich zu erneuern und gleichzeitig zu bewahren, was im letzten Jahr gut war und getragen hat, wird zum Jahresbeginn besonders laut. Neu werden, Altes hinter sich lassen, sich reinigen, neue Kräfte aufbauen, frische Energie tanken, Verbundenheit mit dem großen Ganzen spüren – nirgends geht das so nachhaltig wie bei einer regelmäßigen Yogapraxis.

Daher bietet Yoga Vidya am 7. Januar 2024 an seinem Hauptsitz in Bad Meinberg einen kostenlosen Yoga-Schnupper-Tag mit umfangreichen Programm an. Bei Einführungen ins Hatha-Yoga, in die Meditation, in die Yogatherapie und ins vegane Ayurveda erfahren Neugierige, wie es gelingen kann, die eigene Gesundheit auf allen Ebenen zu stärken. I

n den Yogastunden für Anfänger, die Mittelstufe und Fortgeschrittene können Interessierte erste Schritte auf dem Weg zu einem bewussteren Umgang mit dem Körper, dem Geist und der Psyche erlernen. Kids machen in Kinder-Yogastunden spielerisch Bekanntschaft mit der jahrtausendealten Bewegungspraxis. Mantra-Konzerte, Kreistänze und Entspannungsangebote laden dazu ein, die Kraft spiritueller Praktiken zu erfahren. Wer es indisch-lebendig, farbenfroh und musikalisch mag, ist beim Satsang mit Meditation, Mantras, Lesung und Lichtzeremonie richtig. Familien sind herzlich willkommen. Die Kinderbetreuung kümmert sich nach vorheriger Anmeldung liebevoll um Youngsters ab drei Jahren.

Wer einmal vegane Bio-Nahrungsmittel ausprobieren möchte, ist beim Brunch und beim abendlichen Buffet herzlich dazu eingeladen. Der im Ashram gepflegte rauch-, alkohol- und drogenfreien Lebensstil inspiriert zu einem bewussteren Umgang mit sich und seiner Umgebung.

Dem Trubel des Tags der offenen Tür lässt sich im Shivalaya-Klosterzentrum entfliehen, einem Teilbereich des Bad Meinberger Seminarzentrums, an dem 24 Stunden lang Schweigen herrscht. Stille, Raum und Zeit gehen hier eine ganz besondere Allianz ein. 

Sämtliche Programmpunkte sind kostenlos. 
Mehr unter: www.yoga-vidya.de/center/haus-bad-meinberg/angebot/offenes-programm/tag-der-offenen-tuer/

Pressekontakt:

Yoga Vidya e.V.                            Yoga Vidya Bad Meinberg
Maike Czieschowitz                            Yogaweg 7
presse@yoga-vidya.de                            D-32805 Horn-Bad Meinberg
Telefon: +49 (0) 5234 87-2206                        www.yoga-vidya.de

Über den Yoga Vidya e.V.

Yoga Vidya e.V. ist eine als gemeinnütziger Verein organisierte Glaubensgemeinschaft des Sanatama Dharma (Hinduismus) mit dem Ziel, die Praxis und die Techniken des klassischen, ganzheitlichen Yoga auf der Basis des Yoga Vedanta in der Tradition von Swami Sivananda und Sri Sancaracarya zu verbreiten. Yoga Vidya lehrt Yoga in seinen vielfältigen Aspekten in Kursen und Seminaren, auch zu hinduistischen Schriften wie den Upanishaden, der Bhagavad Gita, der Hatha Yoga Pradipka und den Yoga Sutras. In den Yoga Vidya Ashrams an der Nordsee, im Westerwald, im Teutoburger Wald und im Allgäu bilden täglich zelebrierte Satsangs, Pujas, Homas, Meditationen, Rezitationen, heilige Mantras und das Studium der Schriften die spirituell-religiöse Grundlage. Gegründet 1992 von Sukadev Bretz mit Sitz in Horn-Bad Meinberg, hat Yoga Vidya Zentren in rund 80 deutschen Städten sowie in Österreich, den Niederlanden, Bulgarien und Spanien.