Kneipp und Yoga
30.05.2024 - 02.06.2024
„Der menschliche Körper ist wunderbar und jeder Teil braucht seine Pflege“ S. Kneipp
Du bekommst in diesem Seminar einen Einblick in das Leben des „ Wasserdoktors“ dessen Wirken auch Swami Sivananda schon bekannt war.
Sebastian Kneipp entwickelte zu seiner Zeit ein wirkungsvolles Naturheilverfahren welches eine ganzheitliche Lebens- aber auch Heilweise umfasst. Strukturiert wurde dieses durch die fünf Säulen seiner Lehre: Wasser, Bewegung, Ernährung, Heilpflanzen und Lebensordnung. Diese bilden auch heute die Grundlage für ein gesundes und ausgeglichenes Leben.
Es erwartet Dich:
- Wasseranwendungen mit Tipps für daheim
- Heilpflanzenbestimmung mit Kräuterspaziergang
- Spezifische, gruppeninterne Yogastunden, Slow Jogging
- Kenntnisse zur veganen Ernährung und heilenden Nahrungsmitteln
- Anregungen und Ideen für ein Leben in Balance und Transformation in den Alltag
