Yoga Vidya Kleve - ein Ort zum Ankommen am Rande des Reichswaldes
In unserem liebevoll umgebauten Hofgebäude in Bedburg-Hau erwartet dich ein besonderer Ort mit ganz eigenem Charme. Hier verbinden wir Yoga, Gesundheit und ganzheitliches Wohlbefinden und schaffen Raum für Bewegung, Entspannung, persönliche Entwicklung und Begegnung.
Bei uns findest du ein vielseitiges Angebot für unterschiedliche Bedürfnisse und Lebenssituationen: Yogakurse für jedes Level, von den Krankenkassen anerkannte Yoga-Präventionskurse, Rehasport, yogatherapeutische Einzelbegleitung, Meditation, Ayurveda-Ernährungscoaching sowie zertifizierte Ausbildungen.
Unsere Angebote werden von qualifizierten und erfahrenen Lehrerinnen und Lehrern begleitet, die dich mit Fachwissen, Achtsamkeit und persönlicher Aufmerksamkeit auf deinem Weg unterstützen.
Schön, dass du da bist. Wir freuen uns auf Dich.
Neu ab Okt / Nov 2026
Montag · Yoga von Anfang an
Beginn 17.00 Uhr - Für Anfänger und Wiedereinsteiger · Sanft · Balance
Dienstag · YOGA FÜR NERVENSYSTEM & INNERE BALANCE
Beginn 15.45 Uhr - Sanft zur Ruhe kommen
Mittwoch · BECKENBODEN & YOGA
Beginn 18.30 Uhr Kraft aus der Mitte
Donnerstag . NEU IN EMMERICH
Yoga-Präventionskurs im wunderschönen Schlösschen Borghees
Beginn 17.00 Uhr - Beweglichkeit · Kraft · Balance
Yoga von Anfang an: sanft ankommen und einsteigen Montags 16.00 bis 17.00 Uhr
Montag, 16:00 bis 17:00 Uhr · mit Charis
Du hast noch nie Yoga gemacht oder möchtest nach einer Pause wieder einsteigen? Dann bist du hier genau richtig.
In dieser Stunde lernst du Schritt für Schritt die wichtigsten Körperübungen (Asanas) kennen. Du übst, bewusst zu atmen, und jede Stunde klingt in einer wohltuenden Entspannung aus. Du bestimmst dein Tempo, Vorkenntnisse und Beweglichkeit sind nicht nötig.
Das erwartet dich:
- Sanftes Ankommen und Aufwärmen
- Einfache Asanas, gut erklärt
- Atemübungen für mehr Ruhe und Energie
- Endentspannung zum Abschluss
Jetzt anmelden und Platz sichern!
📞 02821 9773727 (10 - 18 Uhr)
📧 kleve(at)yoga-vidya.de
YOGA FÜR NERVENSYSTEM & INNERE BALANCE - Sanft zur Ruhe kommen
DIENSTAG · 15:45–17:00 UHR
03.11.–08.12.2026 · 6-WOCHEN KURS
Die dunklere Jahreszeit lädt dazu ein, einen Gang zurückzuschalten, nach innen zu lauschen und neue Kraft zu sammeln.
Sanfte Yogaübungen, bewusste Atmung, Körperwahrnehmung, Meditation und Entspannung schenken deinem Körper und deinem Nervensystem eine wohltuende Pause. Für Menschen, die sich gestresst, erschöpft oder innerlich unruhig fühlen – und für alle, die sich nach mehr Ruhe und Balance sehnen.
Auch bei körperlichen Einschränkungen geeignet.
Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Durchatmen · neue Kraft schöpfen · bei dir ankommen
Infos & Anmeldung:
📞 02821 9773727 (10 - 18 Uhr)
📧 kleve(at)yoga-vidya.de
BECKENBODEN & YOGA - Kraft aus der Mitte Start Mittwoch 28. Okt bis 16. Dez
MITTWOCH · 18:30–20:00 UHR
28.10.–16.12.2026 · 8 EINHEITEN
Eine starke Körpermitte schenkt dir Stabilität, Sicherheit und Vertrauen in den eigenen Körper.
In diesem Kurs verbinden wir gezielte Übungen zur Wahrnehmung und Kräftigung des Beckenbodens mit wohltuenden Yogaübungen. Dabei stärken wir auch die tiefe Bauch- und Rückenmuskulatur und unterstützen eine stabile und kraftvolle Körpermitte.
Ein besonderer Fokus liegt auf dem bewussten Zusammenspiel von Beckenboden, Atmung und Körperwahrnehmung.
Der Kurs ist für alle geeignet, die ihrer Körpermitte mehr Kraft, Stabilität und Aufmerksamkeit schenken möchten – unabhängig von Alter oder Yogaerfahrung.
Infos & Anmelden:
📞 02821 9773727 (10 - 18 Uhr)
📧 kleve(at)yoga-vidya.de
Yoga Kurse und Yoga Präventionskurse in Kleve
Yoga-Kurse und Präventionskurse – Erstattung durch die Krankenkasse
BEWÄHRTE PRÄVENTIONSKURSE
Seit vielen Jahren ein fester Bestandteil unseres Angebots.
Neben unseren neuen Kursen bieten wir bereits seit vielen Jahren zertifizierte Yoga-Präventionskurse an.
Yoga unterstützt dich dabei, Beweglichkeit, Kraft und Balance zu fördern, den Körper zu stärken und Stress abzubauen.
Viele gesetzliche Krankenkassen bezuschussen Präventionskurse. Die Voraussetzungen und Höhe der Erstattung können je nach Krankenkasse unterschiedlich sein.
Besonders für AOK-Versicherte
AOK-Präventionskurs „Aktiv und entspannt“ - Als zertifizierter Gesundheitspartner der AOK bieten wir diesen Präventionskurs an.
Dienstag · 17:30–19:00 Uhr
Auch wenn du nicht bei der AOK versichert bist, kannst du teilnehmen.
Weitere Präventionskurse
Montag
10:00 Uhr & 18:30 Uhr
Dienstag
10:00 Uhr , 17:30 Uhr & 19:30 Uhr
Donnerstag
18:15 Uhr
Weitere Termine auf Anfrage. Jetzt Platz sichern und mitmachen!
📞 02821 9773727 (10 - 18 Uhr)
📧 kleve(at)yoga-vidya.de
Rehasport in Kleve mit Yoga Elementen
Rehasport in Kleve - jetzt mit Yoga!
Unsere Reha-Sporteinheiten unterstützen dich dabei, Schritt für Schritt wieder mehr Beweglichkeit, Stabilität und Vertrauen in deinen eigenen Körper zu entwickeln. Durch gezielte, sanfte und achtsame Übungen kannst du:
- Deine Muskulatur kräftigen
- Beweglichkeit und Stabilität verbessern
- Dein Nervensystem regulieren
- Wieder mehr Vertrauen in den eigenen Körper entwickeln
Die Übungen werden bewusst und angepasst durchgeführt und eignen sich für jedes Level. Dabei geht es nicht um Leistung, sondern darum, den eigenen Körper zu stärken, wahrzunehmen und sich wieder wohler in ihm zu fühlen.
Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Reha - Kurs
Donnerstag
Beginn 10:30 Uhr / 16:45 Uhr
📞 02821 9773727 (10 - 18 Uhr)
📧 kleve(at)yoga-vidya.de
Jetzt Platz sichern und mitmachen!
Yoga Präventionskurs in Emmerich – Schlösschen Borghees
Auch im Herbst 2026 und im neuen Jahr 2027 kannst du wieder an unserem beliebten Yoga Präventionskurs im wunderschönen Schlösschen Borghees in Emmerich teilnehmen (- als Präventionskurs ist die Erstattung durch viele Krankenkassen möglich).
Der Kurs verbindet wohltuende Yogaübungen mit bewusster Atmung, Entspannung und Körperwahrnehmung. Du stärkst deinen Körper, verbesserst Beweglichkeit und Balance und findest gleichzeitig zu mehr Ruhe und innerem Wohlbefinden.
Der Kurs ist ideal, wenn du Yoga regelmäßig und unter fachkundiger Anleitung praktizieren möchtest und dabei etwas für deine Gesundheit, Beweglichkeit und Stressbalance tun möchtest.
Kurs 1:
10 Termine · 01.10.–17.12.2026
- Donnerstags, 17:00–18:30 Uhr
Kurs 2:
10 Termine · 07.01.–25.03.2027
- Donnerstags, 17:00–18:30 Uhr
Infos & Anmelden:´
Yoga Vidya Center Kleve Dr. Engels-Straße 15 47551 Bedburg-Hau
📞 02821 9773727 (10 bis 18 Uhr)
Wir freuen uns auf euch im Herbst 2026 und im neuen Jahr 2027.
Sound Healing "Erholung Pur" mit tibetischen Klangschalen
Weitere Termine bei Yoga Vidya!
"Erholung pur": Sound Healing & sanftes Yoga
Freitag, 27. November 2026 · 19:00 bis 21:00 Uhr mit Charis
Ort: Yoga Vidya Kleve
Energieaustausch: 25 €
Gönne dir eine wohltuende Auszeit vom Alltag. Sanfte Bewegung, die heilsamen Klänge tibetischer Klangschalen, Atemübungen und eine Heilmeditation lassen dich zur Ruhe kommen, neue Energie tanken und deine innere Balance stärken.
Die tibetischen Klangschalen wirken mit ihren Vibrationen erfahrungsgemäss sehr entspannend und wohltuend auf Körper, Geist und Seele.
Anmeldung u Infos bei Charis: 01578 91 32 880 (auch whatsapp).
oder unter:
📞 02821 9773727 (10 - 18 Uhr)
📧 kleve(at)yoga-vidya.de
Ritual für die Rauhnächte mit Kakao-Zeremonie
Montag, 21. Dezember 2026 · 18:00 bis 21:00 Uhr
Ort: Yoga Vidya Zentrum Kleve
Energieaustausch: 65 € (inklusive Kakao, Handout und ayurvedischem Snack)
Bereite dich bewusst auf die magische Zeit der Rauhnächte vor. Mit zeremoniellem Kakao, Räucherritualen und Zeit für deine Herzenswünsche schaffst du Raum für innere Einkehr und eine klare Ausrichtung auf das neue Jahr. Am 21. Dezember von 18 bis 21 Uhr im Yoga Vidya Zentrum Kleve. Energieausgleich: 65 € inklusive Kakao, Handout und ayurvedischem Snack.
Anmeldeun bei Eversports oder unter:
📞 02821 9773727 (10 - 18 Uhr)
📧 kleve(at)yoga-vidya.de
Yin Yoga und Kundalini Yoga
Yin Yoga & Kundalini Yoga
Yin Yoga
Ankommen, loslassen und ganz bei dir sein.
Im Yin Yoga werden die Übungen überwiegend im Sitzen oder Liegen über längere Zeit gehalten. Die ruhige, achtsame Praxis schenkt Raum, den Körper bewusst wahrzunehmen, Spannungen loszulassen und zur Ruhe zu kommen.
Für mehr Beweglichkeit, Entspannung und innere Balance.
Montag · 18:30 – 20:00 Uhr
Laufender Kurs · Einstieg jederzeit möglich
Kundalini Yoga – Yoga der Energie
Kundalini Yoga verbindet kraftvolle Asanas, dynamische Übungen, bewusste Atmung (Pranayama) und Meditation. Dabei arbeiten wir auch mit den Chakren und Nadis, den Energiezentren und -kanälen des Körpers.
Die ganzheitliche Praxis stärkt den Körper, hilft dabei, Stress loszulassen und neue Energie zu schöpfen.
Donnerstag · 18:15 – 19:45 Uhr
Laufender Kurs · Einstieg jederzeit möglich
Jetzt informieren und Yogastunde reservieren
📞 02821 9773727 (10 - 18 Uhr)
📧 kleve(at)yoga-vidya.de
Yoga für Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen
Unsere Lehrer/innen sind zertifizierte Yoga-Therapeutinnen und bieten auf Wunsch auch Einzelsitzungen an. Es gibt z. B.
- Yoga für Menschen mit Depressionen und Burn-out
- Yoga für Menschen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen
- Yoga zur Stress-Reduzierung
- spezielle Atemkurse
- spezielle Meditationskurse zur Stressbewältigung
- Yoga für Menschen mit Gicht und Arthrose
- Yoga für die Augen
- Yoga zur Stärkung und Erhaltung der kognitiven Fähigkeiten
- Yoga für ein gesundes Gedächtnis
- Personal Coaching
Darüber hinaus sind einige ganzheitliche, ärztlich geprüfte Ernährungsberaterinnen mit Zusatzzertifikat in Ayurveda Ernährungsberatung und bietet in Kleingruppen oder auch für Einzelpersonen
- ganzheitliche Ernährungsberatung
- ayurvedische Ernährungsberatung (inkl. Konstitutionsbestimmung)
- Fastenberatung
- Ernährungspläne zur Gewichtsreduktion
- Ernährungspläne für Sportler*innen
- Ernährungspläne für Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen aller Art