|
Liebe Yoga Freundin, lieber Yoga Freund
Wir, das Yoga Vidya Team, wünsche dir und deiner Familie ein frohes Osterfest.
Hier der aktuelle Yoga Vidya Newsletter Nr. 152 mit vielen Informationen rund um die Themen Yoga, Meditation, Ayurveda, Gesundheit und spirituelles Leben.
Dieser Newsletter hat einen besonderen Schwerpunkt: Das "Projekt Shanti - Friedensenergie verbreiten" |
Ostern 2009
Nr. 152 11.04.2009 |
ÜBERSICHT:
01: Frohe Ostern
02: Übung des Monats: Berghaltung - stehendes Yoga zum Mitmachen
03: 21.5. Tag der Offenen Tür im Haus Yoga Vidya Nordsee und Westerwald - Christi Himmelfahrt
04: Projekt Shanti - Friedensenergie verbreiten
05: Frühsommer-Spezial: 7 Tage Yoga Ferienwoche zum Preis von 5 Tagen: 30% Ersparnis!
06: Neue Videos bei Yoga Vidya
07: Seminare, Aus- und Weiterbildungen mit Sukadev
08: mein.yoga-vidya.de - Yoga Vidya Community über 1600 Mitglieder
09: Yoga-Set 3 ROT - Das Yoga-Set für sanfte Stunden
10: Neue Hörsendungen bei Yoga Vidya - kostenlos
11: Haus Yoga Vidya Westerwald: Seminar-Highlights, Neuigkeiten
12: Neues bei Yoga Vidya
13: Rezept des Monats: Überbackene Maccaroni
14: Yantras und Mandalas von Vesna Veberic
15: Neues im Yogatherapie-portal.de
16: Haus Yoga Vidya Nordsee - Yoga Seminare und Ausbildungen
17: Artikel des Monats: Die Wichtigkeit der Verbreitung spirituellen Wissens
18: Yogastunde 30 Minuten Video Chakra-Konzentration
19: Seminarprogramm 2010: Seminarleiter, Vorschläge, Verbesserungen, Ideen gesucht
20: Impressum, anmelden abmelden von Newsletter
|
 |
1) Frohe Ostern
Wir, das Yoga Vidya Team, wünschen Dir Frohe Ostertage und viel Energie und Freude im Frühjahr. Das Frühjahr ist in den Yoga Vidya Seminarhäusern vielleicht die schönste Jahreszeit: Vogelzwitschern, Sonne, Blumen, Knospen und grünende Bäume, duftender Wald, das hat dieses Jahr ja schon früh begonnen, und erwartet uns um so mehr in den nächsten Wochen. Und wer durch Yoga und Meditation sensibilisiert ist, kann die Kraft der Natur besonders stark aufnehmen. Gerade das Frühjahr ist eine besonders gute Jahreszeit, um die Praxis von Yoga und Meditation zu beginnen oder zu intensivieren. Und es ist ein besonders schönes Erlebnis, auf der Sonnenterrasse zu essen und die Vogelstimmen zu genießen.
Ostern, das Frühlingsfest schlechthin, hat vielfältigen Ursprung:
- In der christlichen Religion feiert es die Wiederauferstehung Jesu nach der Kreuzigung. Für die meisten Christen ist Ostern das wichtigste Fest im Jahr
- bei den Juden entspricht es dem Passah-Fest, bei dem der Auszug des Volkes Israels aus Ägypten und damit die Befreiung von der Sklaverei gefeiert wird
- Der Name Ostern kommt vermutlich von der germanischen Göttin Astarte, deren Fest im Frühling als Lichterfest gefeiert wurde. Nach der Dunkelheit des Winters wurden um den Frühlingsbeginn herum Osterfeuer entzündet zum Zeichen des Sieges des Lichtes über die Dunkelheit. Die heute populäre Ostersymbolik mit Ostereiern, Osterhasen, etc. entspricht in vielem diesem alten Fruchtbarkeitsfest
Wer religiös ist, wird so reichlich Bedeutung in diesem Fest finden.
Aber auch jenseits der konfessionell gebundenen religiösen Bedeutung kann Ostern für Dich Anlass sein
- zu schauen, wo Du vielleicht in dir Liebe, Talente, Intuition und Mitgefühl im hektischen Leben und der Notwendigkeit des Alltags gekreuzigt hast, und wie Du das wieder auferstehen lassen kannst
- wo Du vielleicht in Sklaverei von schlechten Angewohnheiten steckst, und wie Du dort zur Freiheit kommen kannst
- wie Du geistige Trägheit, Traurigkeit, Unwissenheit abschütteln kannst, und Licht, Freude, Liebe empfinden und ausdrücken kannst
Interessant ist, dass das Oster-Mysterium in allen 3 kulturellen Ursprüngen eher als Gnade denn als eigene Anstrengung und Verdienst angesehen wird. So gibt es in uns und überall um uns eine Kraft des Lichtes, die immer wieder zum Ausdruck kommen will. Wir wünschen es Dir, dass Du dies gerade jetzt an Ostern erfahren kannst.
Hier geht's zu den Yoga Seminaren bei Yoga Vidya http://yoga-vidya.de/seminar
|
|
 |
2) Übung des Monats: Berghaltung - stehendes Yoga zum Mitmachen
Eine Übung, um immer wieder neue Kraft und innere Stärke zu gewinnen.
Stehe auf. Setze deine Füße nebeneinander, Zehen (bzw. Schuhe) berühren sich. Verlagere das Hauptgewicht auf die Fersen, aber halte mit allen 10 Zehen Bodenkontakt. Beuge leicht die Knie. Spanne die Gesäßmuskeln leicht an, kippe so den Beckenkamm etwas nach hinten und richte die Lendenwirbelsäule auf. Ziehe die Schulterblätter nach hinten, halte die Finger entspannt. Stelle dir vor, der Hinterkopf wird sanft nach oben gezogen, gib das Kinn leicht zurück. Dann atme tief mit dem Bauch ein und aus. Fühle dich stark wie ein Berg, entwickle Selbstvertrauen und immer wieder neue Kraft. Du kannst auch eine Affirmation wiederholen: "Ich ruhe in mir selbst. Ich bin voller Stärke. Ich freue mich auf den weiteren Tag".
Du kannst diese Übung mehrmals am Tag immer wieder praktizieren.
Lass dich mit einem Video anleiten http://tinyurl.com/Berg-Yoga |
|
 |
3) 21.5. Tag der Offenen Tür im Haus Yoga Vidya Nordsee und Westerwald - Christi Himmelfahrt
An Christi Himmelfahrt (21.5.) finden in den Yoga Vidya Seminarhäusern im Westerwald und an der Nordsee Tage der Offenen Tür statt. An diesem Tag kannst du dich kostenlos und unverbindlich informieren über die verschiedenen Seminare und Ausbildungen bei Yoga Vidya.
Und:
Probieren geht über Studieren… Du hast die Möglichkeit, die verschiedenen Yoga Praktiken auszuprobieren. Besonders praktisch: Fortgeschrittene und Anfaenger-Programme laufen parallel, so dass erfahrene Yoga Übende/Yogalehrer ihre Familie, Bekannte bzw. Schüler mitbringen koennen. Von morgens bis abends gibt es Kinderbetreuung, sowie einige Yoga- Stunden. Ungefähres Programm (je nach Teilnehmerzahl gibt es meist noch mehr…)
- 11h Begrüßung
- 11.30h Yoga-Stunden Anfänger und Fortgeschrittene; In Bad Meinberg auch Infoveranstaltung über Ayurveda und Ayurveda Wohlfühlpakete
- 13h Vollwert-Buffet
- 14h Vortrag mit Vorführungen; Hausführung; Infovortrag zur Yogalehrerausbildung; Mantra-Singen
- 16h Yogastunden Anfänger und Fortgeschrittene;
- 16h Einführung in die Meditation
- 16h Einführung ins Mantrasingen
- 16h In Bad Meinberg auch Infoveranstaltung über Ayurveda und Ayurveda Wohlfühlpakete
- 18h Einführung in die Meditation.
- 18-20h Vollwert-Buffet
- 20h Meditation, Mantra-Singen, Vortrag.
Das gesamte Programm einschl. Vollwert-Buffet ist kostenlos. Wenn du noch eine Nacht länger bleiben möchtest und am nächsten Tag an Meditation, Mantrasingen, Yogastunde und Brunch teilnehmen möchtest zahlst du MZ 43€, DZ 57 €, EZ 71 €, Z/Womo 32 €. Nur Übernachtung und Meditation MZ 22 €, DZ 29 €, EZ 36, Z/Womo 16 €.
Bitte melde dich vorher an (Tel. 02685-80020 Westerwald, 04426-904160 Nordsee).
Mehr Infos Tag der Offenen Tür http://tinyurl.com/offentuer |
|
 |
4) Projekt Shanti - Friedensenergie verbreiten
Das Nachbargebäude des Hauses Yoga Vidya Bad Meinberg "Parkklinik/Artrium Vita" steht zum Verkauf. Es befindet sich zwischen "Kailash" (ehemalige Lippeklinik, 2007 von Yoga Vidya erworben) und dem "Meinbad" (Thermal-Mineralbad). Ein Teil des Anwesens ist schon von Yoga Vidya angemietet und wird als Unterkunft für Mitarbeiter, Mithelfer, Gäste sowie als Seminarraum ("Shanti Devi Raum") genutzt. Wir bei Yoga Vidya überlegen jetzt, die Parkklinik zu erwerben. Dies würde eine Verdoppelung der Flächen des Yoga Vidya Ashrams Bad Meinberg bedeuten.
Das Projekt hat
- 400 Betten
- Zahlreiche Seminarräume
- Viele Büroräume
- Große Lehrküche für Kochkurse und Kochausbildungen
- Physiotherapie Praxis mit Schwimmbad und Sauna (schon vermietet)
- 30.000 qm Geländefläche
Langfristig mögliche Nutzung
- Eine Menge von Nutzungen würden damit ermöglicht:
- Yoga und Ayurveda Therapie Klinik
- Yoga-Forschung
- Zusammenarbeit mit Universitäten in Deuschland und Indien
- Langfristig Grundlage für universitäres Yoga Instititut
- Retreat-Flügel für intensives Sadhana (Yoga, Meditation)
- Mehr Raum für Yoga Seminare, Yoga Ausbildungen, Yoga Ferien
- Yoga Urlaub für behinderte Menschen, Rollstuhlfahrer etc.
- Permakultur
- Unterkünfte für Yoga Vidya Mitarbeiter/innen, Mithelfer/innen
- Organisation von großen, auch internationalen, Kongressen zu Yoga, Spiritualität, Ökologie
- Ausbau des Yoga Vidya Verlags und Versands
- Vermehrte Yoga Lobby-Arbeit für noch stärkere Verankerung von Yoga in Schule, Medizin, Universität
- Platz für Yoga Aspiranten und ganze Yoga Familien mit Kindern (Miete, oder erworbenes Wohnrecht). Auch für solche, die ihren Arbeitsplatz in der Umgebung haben oder einer selbständigen Tätigkeit nachgehen
- Seniorenresidenz für Yoga Übende und Yogalehrende, welche in einer Yoga Ashram Umgebung wohnen und ihr Wissen weiter einbringen wollen
- Yoga Pflegeheim
- Yoga Kindergarten (auch Waldkindergarten)
- Vermietung an Gastgruppen
So kann eine sehr machtvolle Energie entstehen, die eine große Kraft von lichtvoller Friedensenergie ausstrahlen kann.
Damit das Projekt Wirklichkeit werden kann, braucht es Ideen, Geld und engagierte Menschen.
Kurzfristige Nutzung
Kurzfristig kann noch in diesem Jahr einiges verwirklicht werden:
- Mehr Yoga und Ayurveda Seminare und Ausbildungen
- Vermietung an Gastgruppen
- Vermietung von Büroräumen, Praxisräumen, Zimmern
- Vermietung an Naturheilpraxis: Arzt oder/und Heilpraktiker
- Verkauf von Nutzungsrechten
Finanzierung
Die GLS Gemeinschaftsbank hat uns für Kauf und Renovierung eine Finanzierungszusage erteilt. Voraussetzung ist, dass aus den Kreisen der Yoga Vidya Mitglieder, Schüler, Teilnehmer/innen und Aspiranten genügend Unterstützung kommt. Folgende Unterstützung sind möglich:
- Spenden
- Kredite
- Seminargutscheine mit 10% Ermäßigung
- Nutzungsrechte - Wohnrechte zu kaufen
Nutzungsrechte - Wohnrechte zu kaufen
Du kannst dir ein Nutzungsrecht für ein oder mehrere Zimmer oder eine ganze Wohnung kaufen. D.h. du bzw. dein/e Partner/in kannst bis zum Ende des Lebens die Wohnung/das Zimmer nutzen. Du verpflichtest dich zu vegetarischer Ernährung ohne Alkohol, Nikotin und ungesetzlichen Drogen sowie regelmäßiger Praxis von Yoga und Meditation und mindestens einer Satsangteilnahme pro Woche. Du zahlst einen bestimmten Betrag dafür (ab knapp 10.000 Euro für ein Zimmer). Du kannst kostenlos in die Satsangs und Yogastunden gehen, zu einem sehr günstigen Preis am vegetarischen Vollwert-Buffet und zum halben Preis an Seminaren, Ausbildungen teilnehmen. Und wenn du 3 Stunden am Tag mithilfst, brauchst du auch keine Nebenkosten/Essenskosten zu bezahlen. So ist es wie ein zweites Zuhause und vielleicht irgendwann einmal (oder auch gleich) erstes Zuhause. In jedem Fall eine interessante Perspektive für alle spirituellen Aspiranten für die "Vanaprastha Zeit", für ein sinnvolles Leben im Alter - oder auch ein Wohnsitz für alle, die in der Gegend einer anderen Arbeit oder freiberuflichen Tätigkeit nachgehen.
Mitarbeiter/innen/Mithelfer/innen gesucht
Wir können das Projekt Shanti natürlich nur angehen, wenn genügend Mitarbeiter/innen und Mithelfer/innen gefunden werden. Schon jetzt wollen wir ja die Zahl unserer Mitarbeiter/innen wegen gestiegener Teilnehmerzahlen in allen 3 Ashrams aufstocken. So suchen wir für die verschiedensten Aufgabenbereiche neue Mitarbeiter/innen. Für das Projekt Shanti werden dann besonders gesucht
- Handwerker/innen
- Hausmeister/in
- Mitarbeiter/innen für Hauswirtschaft
- Bürokräfte
Mehr Infos: www.yoga-vidya.de/mitarbeit
Mithilfe
Zur Inbetriebnahme werden jede Menge Arbeiten anfallen, einschließlich Entrümpelung, Reinigung, Malern, Bilder aufhängen, Gründachbereinigung etc. Möglich ein paar Tage, eine Woche, mehrere Monate… www.yoga-vidya.de/mithilfe
Mehr Infos: www.yoga-vidya.de/mithilfe
Liebe Yoga-Freundin, lieber Yoga-Freund,
Wir können mit dem "Projekt Shanti" einen Ort des Lichtes, des Herzens, der Erholung und der Erkenntnis schaffen, bzw. den schon bestehenden Lichtort "Yoga Vidya Bad Meinberg" erheblich mehr zum Strahlen bringen. Das kann der ganzen Yoga-Bewegung in Deutschland neue Impulse geben. Es kann etwas Einzigartiges werden! Wenn Du helfen kannst, danken wir Dir dafür sehr. Wenn Du dies nicht kannst oder willst, danken wir Dir hier für Deine Aufmerksamkeit und Dein Interesse.
Wenn Du später vielleicht zu Seminaren kommst, wirst Du sehen was für eine großartige Sache (hoffentlich) aus diesem Projekt geworden ist.
Om Shanti - Om Frieden
Sukadev und Surya
für das ganze Yoga Vidya Team
Bringe dich ein! Setze dich in Verbindung mit Surya oder bringe deine Ideen ein im Internet
Mehr Infos
Alle Infos zum Projekt Shanti
http://shanti.yoga-vidya.de |
|
 |
5) Frühsommer-Spezial: 7 Tage Yoga Ferienwoche zum Preis von 5 Tagen: 30% Ersparnis!
Für den Beginn des Sommers gibt es jetzt ein Sonderangebot im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg: 7 Tage Yoga Ferienwoche zum Preis von 5 Tagen! Und ein kostenloser Schwimmbad/Saunabesuch dazu! Jeden Sonntag beginnt ja eine 5-tägige Yoga Ferienwoche. Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage-Workshop, Spaziergängen, Ausflügen, Vorträgen und vielem mehr. Für alle Ferienwochen, die zwischen dem 12.4. und 14.6. beginnen, kannst du ohne Aufpreis 2 Tage länger als Individualgast bleiben, und bekommst kostenlos eine Eintrittskarte für Schwimmen und Sauna im Meinbad (5-10 Minuten Fussweg durch den Silvaticum-Park) dazu (montags und freitags Damensauna, ansonsten gemischt). An den Verlängerungstagen kannst du 4 weitere Yogastunden mitmachen, 3 weitere Vorträge und 4 Meditationen besuchen, eventuell eine zusätzliche Ayurveda Massage buchen (die kostet allerdings extra), und so richtig relaxen.
Warum machen wir das? Mai ist erfahrungsgemäß ein ruhiger Monat im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. So wollen wir dich mit diesem besonderen Angebot ermutigen, gerade jetzt zu kommen. Außerdem ist gerade Mai ein besonders schöner Monat hier in Bad Meinberg: Die vielen blühenden Sträucher und Bäume, die zwitschernden Voegel, die angenehmen Temperaturen, die besonders entspannte Atmosphäre im Haus. So kannst du dich hier in einer Woche besonders gut aufladen.
Die Yoga Ferienwochen sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Jeden Tag gibt es um 9.15h und 16.15h Yogastunden, separat fuer Anfänger und Fortgeschrittene. Oft hast du die Wahl zwischen 5 verschiedenen Yogastunden, sodass du ganz sicher deine Lieblingsstunde/Lieblingslehrer/in findest. Für die Meditationen um 7h und um 20h hast du jeweils die Wahl zwischen angeleiteter Meditation (auch geeignet fuer Anfänger) und stiller Meditation ohne Anleitung.
Preis für die 7 Tage, einschl. Unterkunft, Verpflegung:
EZ: 395 Euro, DZ: 330 Euro,- MZ 260 Euro, Schlafsaal, Zelt, Wohnmobil: 210 Euro.
Anmelden kannst du dich unter 05234-870, 8-19 Uhr. Anmelden kannst du dich auch im Internet hier klicken …. (Bitte Seminartitel eingeben: Frühsommerspezial 7 Tage Yoga Ferienwoche)
Mehr Infos zu Yoga Ferienwochen
Ausbildung http://tinyurl.com/yogaferien |
|
|
|
|
 |
9) Yoga-Set 3 ROT - Das Yoga-Set für sanfte Stunden
Dieses Set besteht aus einer hochwertigen, rutschfesten bordeauxroten Yogamatte, die mit 4,5 mm extradick ist. Dazu das farbig passende Kissen: Bordeauxrot mit einer weissen Lotusblüte appliziert. Das Kissen ist sehr stabil und lässt sich individuell in der Sitzhöhe anpassen. Ideal für Stellungen wie die Vorwärtsbeuge oder verschiedene Dehnübungen ist der Yoga-Gurt - natürlich farblich abgestimmt - in unserem roten Set. Die CD Yoga-Kurs für den Rücken enthält spezielle Übungen für Rücken- und Schulterstärkung (60 min.). Das Paket wird mit hochwertigen, indischen Räucherstäbchen abgerundet: Spirit of Vinaiki Mhyrre.
Yogamatte bordeauxrot (2m x 60cm x 4,5 mm)
Sitzkissen bordeauxrot
Yoga-Gurt rot
CD Yoga-Kurs für den Rücken
Räucherstäbchen Spirit of Vinaiki
95 Euro. Du sparst 15 € gegenüber dem Einzelkauf !!!
Mehr Infos und Bestellmöglichkeit unter http://shop.yoga-vidya.de |
|
 |
10) Neue Hörsendungen bei Yoga Vidya - kostenlos
.Stil1 { FONT-WEIGHT: bold }
Wenn dein Email Programm das unterstützt, kommst du durch Klicken auf die jeweilige Überschrift zur entsprechenden Sound Datei. Du kannst diese dann abspielen oder auf deinen Rechner oder mp3 Player runterladen.
Meditation, um zu den Tiefen deines Selbst zu gelangen in drei Schritten: (1) Beobachte deine Gedanken. (2) Frage dich: Wer bin ich? (3) Erkenne: Soham - Ich bin Das. Englisch-Deutsch. Sprecherin: Narayani, Übersetzer: Sukadev. Live-Aufnahme im Rahmen des Abend-Satsangs im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg im Januar 09. Diese Meditation wird auch als “Sakshi Bhav” -Meditation bezeichnet und ist ähnlich wie manche Formen der buddhistichen Vipassana Meditation
Eine Meditation, um Gelassenheit in dir stärker werden zu lassen. Mit Affirmationen, Visualisierungen und Techniken, um zur Quelle deiner Gelassenheit zu kommen. Mitschnitt einer Meditationsanleitung während eines Yoga Seminars mit Sukadev Bretz im Haus Yoga Vidya Nordsee im Dezember 2008.
Entspannung für den Körper - Inspiration für den Geist. Nach dem Anspannen und Loslassen reist du in deiner Vorstellung zum indischen Rishikesh an den Ganges. Dort stellst du dir vor, du triffst deinen spirituellen Lehrer. Du kannst ihm Fragen stellen oder dich einfach von einer spirituellen Kraft inspirieren lassen. Dann kehrst du wieder zurück, mit Positivität und innerem Licht aufgeladen. Mitschnitt aus einem Yoga-Seminar mit Sukadev im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg.
Längere Vorträge mit Sukadev
-
Wer bin ich?
Wer bin ich? Ein sehr beliebtes Thema, ueber das ich schon oefters gesprochen habe. Es ist aber immer wieder gut, dieser Frage nachzugehen. In dieser Folge: Subjekt-Objekt-Unterschied; Nichtidentifikation mit Uhr, Hemd, Auto, etc. Humorvoller Vortrag im Rahmen einer 2-jährigen Yogalehrer Ausbildung.
-
Hanuman Geschichten - mp3 Vortrag
Mehrere Geschichten über Hanuman: Wie Hanuman einen Dämon vor Rama beschützt; wie Hanuman mit dem Rama Mantra Felsen schwimmen ließ. Mit Erläuterung der Symbolik von Hanuman.
-
Swami Vishnu-devananda und Shiva
Sukadev spricht über Shiva und seine Bedeutung. Er zeigt, dass sein Meister Swami Vishnu-devananda die verschiedenen Shiva-Eigenschaften im hohen Maße verkörpert.
-
Geschichten aus den Upanishaden
Wer bin ich? Was ist höchstes Glück? Was ist wirklich? Wie erreiche ich Unsterblichkeit? Sukadev geht diesen Fragen nach anhand zweier Geschichten aus den Upanishaden.
-
Intuitiv die Sprachen von Menschen und Tieren verstehen - mp3 Vortrag
Durch liebevolle Achtsamkeit auf den Klang der Sprache kannst du intuitiv verstehen, was Menschen und Tiere ausdrücken wollen - das zumindest behauptet Patanjali, der große Yoga-Meister, im dritten Kapitel seines Werkes “Yoga Sutra” vor über 2000 Jahren. Sukadev kommentiert die entsprechenden Verse und gibt dir Tipps für die Umsetzung in den Alltag. Zweiter Teil einer 5-teiligen Folge über “Samyama” im Rahmen einer 2-jährigen Yogalehrer Ausbildung. Dieser Vortrag ist ein recht kurzer Vortrag nach der Morgen- Meditation im Haus Yoga Vidya
-
Geschichte der Katha Upanishad - Wie erreiche ich Unsterblichkeit mp3 Vortrag
Wie erreiche ich Unsterblichkeit? Wie erreiche ich ewiges Glück? Sukadev Bretz geht dieser Frage nach anhand der Hintergrundsgeschichte der Katha Upanishad und des Dialogs zwischen Nachiketas und Yama.
-
Yoga-Therapie und spirituelles Wissen - mp3 Vortrag mit Sukadev
Sukadev spricht über Yogatherapie, psychologische Yogatherapie und spirituelle Yoga-Therapie.
-
Entwickle Kosmische Liebe - mp3 Vortrag
Ahimsa und Maitri Bhavana - Nichtverletzen und universelle Liebe - zwei wichtige Eigenschaften eines spirituellen Aspiranten. Wie kannst du diese Tugenden kultivieren? Wie gehst du mit eigener Verletztheit und Aggression um? Mitschnitt eines Vortrags im Rahmen eines Yoga und Meditation Seminars mit Sukadev Bretz im Haus Yoga Vidya Nordsee im Dezember 2008.
-
Spirituelle Geschichten - spirituelles Wachstum - mp3 Vortrag
Was ist wirklich? Was ist unwirklich? Was ist wichtig im Leben? Wer bin ich? Sukadev erzählt einige Geschichten zu diesem Thema. Und er spricht über das Lieblingslied von Swami Sivananda: “Diene, liebe, gib, reinige dich, meditiere, verwirkliche”.
Mantras, Musik
Tägliche Inspirationen - mp3 Dateien mit Sukadev
Täglich ein 2-7-minütiger Vortrag/Lesung von Sukadev. Momentan häufig Kommentare zu den Yoga Sutras von Patanjali.
Du kannst alle mp3-Dateien anhören oder herunterladen unter
www.podcast.yoga-vidya.de
oder mit Player unter http://yogapad.de/yvaudios oder http://tinyurl.com/58hcpl
Alle RSS Feeds zum Abonnieren der mp3s für itunes etc.
Neueste Yoga Vidya Hörsendungen unter www.podcast.yoga-vidya.de |
|
 |
11) Haus Yoga Vidya Westerwald: Seminar-Highlights, Neuigkeiten
- Neuigkeiten
- Neue Mitarbeiter
- 3-Jahres Yogalehrer Ausbildung mit Padmakshi ab 24.4.
- Yoga – Positives Denke und Fühlen mit Ursula ab 19.4.
- Yoga für Männer mit Volker 30.4-3.5.09
- Asana Intensiv mit Narayani 3.-8.5.
- Seminarüberblick Seminare April/Mai
Yoga Vidya Westerwald Newsletter http://tinyurl.com/ww-news04 |
|
 |
12) Neues bei Yoga Vidya
Alle Neuigkeiten immer unter www.blog.yoga-vidya.de . Wenn dein Email-Programm das unterstuetzt, kommst du durch Klicken auf die Überschrift zum betreffenden Beitrag, meist mit mehr Infos, mit Fotos, Videos und vielen weiteren Infos:
Auszüg aus dem Yoga Vidya Blog:
Übrigens: Es gibt täglich neue Einträge auf dem Yoga Vidya Blog. Es ist so etwas wie ein Internet Tagebuch. Viele machen diesen Blog zu ihrer Startseite (im Internet Explorer gehen auf Extras – Optionen – Startseite http://www.blog.yoga-vidya.de) ; wer weiß was das ist, kann die rss Adresse http://www.yoga-vidya.de/de/service/blog/feed seinem Feedreader hinzufügen. So bleibst du immer auf dem neuesten Stand…
Alle Neuigkeiten unter http://blog.yoga-vidya.de |
|
 |
13) Rezept des Monats:
Überbackene Maccaroni
(für 4 Personen)
- 400 - 500 g Maccaroni
- 1 1/2 Tasse geriebener Käse (Parmesan)
- 1/2 Tasse Milch oder ungezuckerte Kondensmilch
- 1 Paprika, in Stücke geschnitten
- Salz, Pfeffer
Maccaroni kochen und abtropfen lassen, dann in einer Schüssel mit den anderen Zutaten gut durchmischen. In eine gebutterte Auflaufform geben und mit geriebenem Käse bestreuen. Bei guter Hitze 45 Minuten im Rohr überbacken.
|
|
|
|
 |
16) Haus Yoga Vidya Nordsee - Yoga Seminare und Ausbildungen
Yogastellungen… Atemübungen… tiefe Entspannung… vegetarische Vollwertkost… Meditation… Mantrasingen… Wandern am Meer… Sonne… Wind… weites Land und weites Meer… gemütliches Haus… Die idealen Bedingungen zur Erholung für Körper, Geist und Seele. Die Nordseeküste ist ein Glücksgriff der Natur. Wasser, Meeresluft und frischer Wind wecken die Lebensgeister.
Und jetzt beginnt die schönste Zeit an der Nordsee!
- Yoga Ferienwoche: Das beliebteste Programm in Haus Yoga Vidya Nordsee Horumersiel: mit Yogastunden, Meditation, Vorträgen, Möglichkeit zu Strandspaziergängen, Fahrradtouren und vielem mehr. Beginn jeden Sonntagabend - 5 oder 7 Tage
- Yoga und Meditation Einführung: Beginn jeden Freitagabend 2- oder 7 Tage
- Yoga Individualgast: Stelle dir dein eigenes Yoga Programm zusammen. Anreise jeden Freitag und Sonntag möglich
Besondere Programme im Mai/Juni:
Alle Infos zum Haus Yoga Vidya Nordsee http://nordsee.yoga-vidya.de |
|
 |
17) Artikel des Monats: Die Wichtigkeit der Verbreitung spirituellen Wissens
Der Meister maß der Verbreitung des spirituellen Wissens eine solch große Bedeutung zu, dass er auch während Finanzkrisen des Ashrams die Arbeit des Publikationssektors mit voller Kraft vorantrieb. Eher wäre er bereit gewesen, die Küche zu schließen als diese Arbeit einzuschränken.
„Wir können immer noch zum Almosenhaus gehen und von der dortigen Suppenküche leben“, sagte er immer, „aber das Jnana Yajna (Opfer für die Verbreitung spirituellen Wissen) muss weitergehen.“
Im Jahre 1949 aber wurde die Finanzsituation des Ashrams so schlecht, dass einige Aspiranten den Ashram verlassen mussten. Dennoch wollte der Meister die Buchproduktion nicht reduzieren. Noch mehr als vorher verschenkte er den größten Teil der Bücher.
|
|
 |
18) Yogastunde 30 Minuten Video Chakra-Konzentration
Aktiviere dein Prana, deine Lebensenergie. Harmonisiere deine Chakras, deine Energiezentren. Übe 30 Minuten Yoga: Kapalabhati, Wechselatmung, Sonnengebet, Asanas der Yoga Vidya Grundreihe, Tiefenentspannung. Mit Konzentrationshilfen auf die Chakras. Um diese Yogastunde mitmachen zukönnen, solltest du mit der Yoga Vidya Grundreihe vertraut sein. Hier klicken für Internetseite mit vielen Erklärungen zur Yoga Vidya Grundreihe. Hier klicken, um dieses Yoga Video runterzuladen, um es auf deinem PC, Videoplayer etc. jederzeit anschauen zu können. |
|
19) Seminarprogramm 2010: Seminarleiter, Vorschläge, Verbesserungen, Ideen gesucht
Wir bei Yoga Vidya sind gerade dabei, das Seminar- und Ausbildungsprogramm 2010 in den Yoga Vidya Seminarhäusern Bad Meinberg und Nordsee zu planen (Westerwald hat die Planung fast abgeschlossen). Wir suchen Ideen für Programme, die wir noch nicht haben. Was vermisst du im Yoga Vidya Seminarprogramm? Was ist bei anderen Yoga Schulen populär, gibt es aber noch nicht bei Yoga Vidya? Was gibt es noch nirgendwo, ist aber interessant? Wer hat ein Seminar/Ausbildung rund ums Thema Yoga anzubieten, welches recht populär werden könnte? Schreibe deine Vorschläge per Mail an seminarplanung2010(at)yoga-vidya.de.Ich freue mich auf die Vorschläge, sowohl für Bad Meinberg als auch für die Nordsee.
http://yoga-vidya.de/seminar |
|
Herzlichst
Rukmini Keilbar und Sukadev Bretz
für das ganz Yoga Vidya Team
________________________________________
Dieser kostenlose Newsletter kann beliebig oft vervielfältigt und weitergereicht werden. Er wird etwa monatlich versandt. Wir haben weitere, spezialisierte Newsletter:
Tägliche Inspiration aus dem Munde von Swami Sivananda
Newsletter des Mainzer Yoga Vidya Centers, mit Rezept des Monats und Ayurveda Tipps
Newsletter des Kölner Yoga Vidya Centers
Anmeldung für die meisten Newsletter über
https://www.yoga-vidya.de/cgi-bin/newsletter.cgi
Anmeldung für den Yoga Vidya Westerwald Newsletter: Schicke eine Email an sekretariat@westerwald.yoga-vidya.de
Wenn du den Frankfurter Yoga Vidya Newsletter empfangen willst, schicke eine Mail an
frankfurt@yoga-vidya.de
Wenn du den Kölner Yoga Vidya Newsletter empfangen willst, schicke eine Mail an
koeln@yoga-vidya.de
Wenn du den Rödermarker Yoga Vidya Newsletter empfangen willst, schicke eine mail an Roedermark@Yoga-Vidya.de
Hier noch einige Direktlinks:
http://mein.yoga-vidya.de : Große Yoga Community: Austausch zwischen Yoga Lehrenden und Übenden; alle Yoga Vidya Videos; Fotoshows; großes Yoga Forum
http://my.yoga-vidya.org: Internationale Yoga Communities: Triff Yoga Lehrende und Übende aus allen Kontinenten
www.forum.yoga-vidya.de : Austausch und Diskussionen zu Yoga, Yogatherapie, Spiritualität und Öko
www.blog.yoga-vidya.de : Alle Neuigkeiten bei Yoga Vidya auf einen Blick, einschließlich Newsletter, neue Programme, Fotos, Podcasts etc.
www.podcast.yoga-vidya.de : Alle neuen Hörsendungen auf einen Klick: Vorträge von Sukadev, Entspannungsübungen, Mantras, Meditationsanleitungen etc.
www.video.yoga-vidya.de : Alle neuen Videos auf einen Klick: Vorträge, Yogastunden, Yoga Übungen, Events etc.
www.yoga-vidya.de/de/service/blog/142/ : Mantras zur Rezitation und viele Kirtans zum Mitsingen
www.yoga-vidya.de/de/asana : Umfangreiche Darstellung von über 1000 Asanas; Übungsanleitungen, Übungsreihen etc.
www.yogatherapie-portal.de : Infos, Erfahrungsberichte, Übungsreihen, wissenschaftl. Studien zu Yoga Therapie
www.yoga-vidya.de/de/artikel : Hunderte von Artikeln zu allen Aspekten des Yoga
www.yoga-vidya.de/Fragen-an-Sukadev : Antworten von Sukadev auf fast 200 Fragen zu den Themen Yoga, Meditation und spirituelles Leben
www.yoga-vidya.de/shop2 : Der Yoga Vidya Shop mit Büchern, CDs und Videos
www.yoga-vidya.de/seminar : Alle Seminare bei Yoga Vidya
www.yoga-vidya.de/ausbildung : Alle Ausbildungen bei Yoga Vidya
www.yoga-vidya.de/einfuehrung : Alle Einführungsseminare
www.yoga-vidya.de/Center : Übersicht über alle Yoga Vidya Zentren in Deutschland und Österreich
|
|
|
| |
|
