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Das Yoga Vidya Center Berlin

Das Yoga Vidya Center in Berlin sieht sich in der Mission einen Ort des Friedens, der Achtsamkeit und Gemeinschaftlichkeit zu schaffen.

Das spirituelle Yoga Center bietet Anfänger-, Mittelstufen- und Fortgeschrittenenkurse an. Auch das offene Stundenprogramm bedient unterschiedliche Niveaus. Zusätzlich gibt es regelmässig Events und Workshops.

Adresse: Yoga Vidya Berlin, Pfalzburger Str. 43/44, 10717 Berlin
Wegbeschreibung / Kontakt
Tel: 030 470 573 16

Tag der offenen Tür - Samstag 28. April

Nutze die Gelegenheit, um Dich über Yoga, Meditation und unser Center zu informieren. Familie und Freunde sind willkommen!

Programm

    14.00 Uhr: Begrüßung
    14.30 Uhr: Vortrag und Vorführung zu Yoga
    14.30 Uhr: Info zur Yogalehrerausbildung 2019
    16.00 Uhr: Yogastunden (Anfänger & Klangyoga)
    17.30 Uhr: Einführung in Meditation
    18.00 Uhr: Vegetarische Snacks
    19.00 Uhr: Konzert mit den Reina Berger!

Alles kostenlos!

Samstag, 28. April 2017 ab 14:00 Uhr

Offene Yoga Stunden bei Yoga Vidya in Berlin

A = Anfänger                 Yin = YinYoga Stunde
M = Mittelstufe               Rücken = RückenYoga
F = Fortgeschritten         KlangYS = sanfte Klangyogastunde
Alle = Alle Levels

Satsang = Meditation, Mantrasingen und Lichtzeremonie (kostenlos)

Kurs-Programm in Berlin

Yoga I Anfängerkurs

Dienstag, 10.04.-05.06. von 19:45-21:15 Uhr*
Mittwoch, 02.05.-20.06. von 18:00-19:30 Uhr*
(8 Termine/ 90,- €, ermäßigt 75,- €)

Yoga Aufbaukurs (Yoga II)

Donnerstag, 03.05.-28.06. von 19:45-21:15 Uhr
(jeweils 8 Termine/ 90,- €, ermäßigt 75,- €)

Yoga Mittelstufe (Yoga III)

Mittwoch, 02.05.-28.06. von 19:45-21:15 Uhr*
(8 Termine/ 90,- €, ermäßigt 75,- €)

YIN Yoga

Dienstag, 15.05.-03.07. von 18:00-19:30 Uhr
(8 Termine/ 90,- €, ermäßigt 75,- €)

Für die Teilnahme an einem Kurs ist eine Anmeldung erforderlich

Hinweis: Für Kurse die mit einem Sternchen (*) markiert sind kannst du am Ende des Kurses eine Bescheinigung für die Krankenkassen erhalten

Lerne den Kopfstand!

Der Kopfstand gilt als der König der Asanas wegen seiner vielfältigen Wirkungen auf Körper, Geist und Seele. Auch du kannst diese wunderbare Stellung schrittweise lernen und so über deine Grenzen hinauswachsen. Du wirst staunen, wie sich Mut und Kraft in dir entfalten und inneres Gleichgewicht schenken. Du bekommst mehr Standfestigkeit, Selbstvertrauen und geistige Klarheit. Intensives Arbeiten am Kopfstand mit Vorübungen, genauer Erläuterung der Technik und vielen hilfreichen Tipps und Tricks.

Johannes Bauer, Yogalehrer, Ayurveda Masseur, Yin Yogalehrer, Musiker

Samstag, 05. Mai. 14-17 Uhr

34 €

Satsang

Meditation, Mantra-Singen, Vortrag, Lichtzeremonie

Jeden Sonntag abend, 19:15 – 20:30 Uhr

kostenlos

Bitte beachte die Termine des Vollmondkirtansingens mit mehr Mantrasingen.

Was ist Yoga? Was ist Meditation?

Yoga ist ein seit Jahrtausenden erprobtes System, um Körper, Geist und Seele in Harmonie zu bringen. Körperstellungen, Atemtechniken, Entspannung, Meditation, Gesang und gesunde Ernährung kennzeichnen das Yoga-Gesundheitskonzept. Durch Yoga-Körperstellungen (Asanas) gewinnst du an Flexibilität, Kraft und Leistungsfähigkeit. Mit Hilfe der Atemkontrolle (Pranayama) lernst du, deine Energien bewusst zu aktivieren, Entspannung führt dich an die Wurzeln deiner Kraft und Meditation schärft deinen Geist.

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Offene Yoga Stunden bei Yoga Vidya in Berlin

In den offenen Stunden kannst du ohne Anmeldung teilnehmen und Yoga entsprechend deiner Kenntnisstufe praktizieren. Jeweils 90 Min. Yogastellungen, Atemübungen und Tiefenentspannung.

Bitte bequeme Kleidung mitbringen und etwa 2 Stunden vorher nicht essen. Matten sind vorhanden. Du kannst gern deine eigene Matte/Handtuch mitbringen.

Probestunde für Ortsansässige kostenlos! Weitere Preise findest du hier