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Das Yoga Vidya Center Berlin

Das Yoga Vidya Center in Berlin sieht sich in der Mission einen Ort des Friedens, der Achtsamkeit und Gemeinschaftlichkeit zu schaffen.

Das spirituelle Yoga Center bietet Anfänger-, Mittelstufen- und Fortgeschrittenenkurse an. Auch das offene Stundenprogramm bedient unterschiedliche Niveaus. Zusätzlich gibt es regelmässig Events und Workshops.


Adresse: Yoga Vidya Berlin, Pfalzburger Str. 43/44, 10717 Berlin
Wegbeschreibung / Kontakt
Tel: 030 470 573 16

Sommerpause

 

Unser geliebtes Center macht vom

Sonntag den 22. Juli bis Samstag den 28. Juli Sommerpause

und ist deshalb geschlossen.

 

Liebe Grüße

Tiefe Entspannung und Dehnung des Bindegewebes

Im Yin Yoga werden die Stellungen anstrengungslos bei entspannten Muskeln gehalten. Es ist eine sanfte und  gleichzeitig wirkungsvolle Weise, Yoga zu praktizieren. Yin Yoga zielt  besonders auf die Gelenke und myofaszialen Strukturen (Bindegewebe) des Beckens, der Beine und der Wirbelsäule ab. Ein Gefühl tiefer  Entspannung stellt sich ein, Bewegungseinschränkungen werden gelöst und der Energiefluss angeregt.

Ausbildungstermine der Yin Yogalehrer-Ausbildung in Berlin

Im Yoga Vidya Center in Berlin:

  • 15. - 16.09.2018
  • 06. - 07.10.2018
  • 27. - 28.10.2018
  • 10. - 11.11.2018
  • & 1Woche Bad Meinberg 25.-30.11.2018

Yin Yoga Stunde mit den Gaiatrees

In dieser sanften Yin-Klangyogastunde kannst du dem Wesen der Asanas durch längeres, passives Halten der Stellungen näherkommen und wirst durch Mantren, Gesang und verschiedene Klanginstrumente von den Gaiatrees dabei unterstützt deinen Geist zur Ruhe kommen zu lassen. YogaAsanas und Musik ergänzen sich ideal als Begleiter bei der liebevollen Begegnung mit deinem Körper und auf deiner Reise zu innerer Stille. Die Klangschwingungen harmonisieren und entspannen auf allen Ebenen, ermöglichen dir neue und tiefe Erfahrungen in deiner Yogapraxis und lassen dich gleichzeitig die Quelle deiner wahren Kraft und Natur er spüren.

Die Gaiatrees begleiten dich mit ihren berührenden Stimmen und verschiedensten Klang- und Musikinstrumenten achtsam auf deiner Reise tief nach innen. Eine Erfahrung, die dich tief berühren und inspirieren kann. Abschließend wirst du mit einer langen Endentspannung mit harmonisch aufeinander abgestimmten Klangschalen verwöhnt, die dich noch einmal tiefer sinken und zur Ruhe kommen kannst. Diese Klangyogastunde ist für alle, ob mit oder ohne Yogaerfahrung, geeignet und beginnt und endet mit einer kleinen Achtsamkeitsmeditation.

Freitag, 28. September,   18 -20 Uhr       Kosten: 22 €


Tag der Offenen Tür

Samstag 29 September 2018

Wir laden alle herzlichst zu unserem Tag der Offenen Tür ein

Ablaufplan

14:00 Uhr Begrüßung

14:30 Uhr Einführung in Yoga

14:30 Uhr                                        Info zur Yogalehrerausbildung

16:00 Uhr Yogastunden (Anfänger + Mittelstufe)

17:30 Uhr Einführung in die Meditation

18:00 Uhr Vegetarische Snacks

19:00 Uhr Konzert mit den Gaiatrees

Offene Yoga Stunden bei Yoga Vidya in Berlin

Du kannst gerne jederzeit, unangemeldet zu unseren offenen Yogastunden kommen! Wir freuen uns auf dich.


A = Anfänger                 Yin = YinYoga Stunde
M
= Mittelstufe               Rücken = RückenYoga
F = Fortgeschritten         KlangYS = sanfte Klangyogastunde
Alle = Alle Levels          

Satsang = Meditation, Mantrasingen und Lichtzeremonie (kostenlos)

Kurs-Programm in Berlin

Yoga I Anfängerkurs

  • Mittwoch, 27.06.-22.08. von 18:00-19:30 Uhr*
  • Dienstag, 04.09.-23.10. von 19:45-21.15 Uhr*
    (8 Termine/ 90,- €, ermäßigt 75,- €)

Yoga Aufbaukurs (Yoga II)

  • Mittwoch,   29.08.-24.10. von 18:00-19:30 Uhr
    (jeweils 8 Termine/ 90,- €, ermäßigt 75,- €)

Yoga Mittelstufe (Yoga III)

  • Mittwoch,   05.09.-31.10. von 19:45-21:15 Uhr*
    (8 Termine/ 90,- €, ermäßigt 75,- €)

YIN Yoga

  • Dienstag,   10.07.-04.09. von 18:00-19:30 Uhr
    (8 Termine/ 90,- €, ermäßigt 75,- €)

Für die Teilnahme an einem Kurs ist eine Anmeldung erforderlich

Hinweis: Für Kurse die mit einem Sternchen (*) markiert sind kannst du am Ende des Kurses eine Bescheinigung für die Krankenkassen erhalten


Lachyoga

Du lachst gern? Oder möchtest Dein inneres Lachen gern wieder mehr erfahren? Du möchtest mit anderen Menschen fröhlich sein, etwas über die Wirkungen des Lachens erfahren und sie selbst in der Gruppe erleben? Und Du möchtest Deine Erfahrungen mit in den Alltag nehmen? Dann bist du beim Lachyoga genau richtig! Teilnehmen kann jeder, Vorerfahrung im Yoga ist nicht notwendig, aber bequeme Kleidung ist von Vorteil.

Linda ist ausgebildete Yogalehrerin und Lachyoga Übungsleiterin. Sie findet, es sei eine großartige Sache, das Lachen mit der Philosophie des Yoga zu verbinden.

Samstag, 11.08.2018      11 - 13 Uhr          Dauer: 2std.     25€

 

 

Satsang

Meditation, Mantra-Singen, Vortrag, Lichtzeremonie

Jeden Sonntag abend, 19:15 – 20:30 Uhr

  • kostenlos

Bitte beachte die Termine des Vollmondkirtansingens mit mehr Mantrasingen.

Was ist Yoga? Was ist Meditation?

Yoga ist ein seit Jahrtausenden erprobtes System, um Körper, Geist und Seele in Harmonie zu bringen. Körperstellungen, Atemtechniken, Entspannung, Meditation, Gesang und gesunde Ernährung kennzeichnen das Yoga-Gesundheitskonzept. Durch Yoga-Körperstellungen (Asanas) gewinnst du an Flexibilität, Kraft und Leistungsfähigkeit. Mit Hilfe der Atemkontrolle (Pranayama) lernst du, deine Energien bewusst zu aktivieren, Entspannung führt dich an die Wurzeln deiner Kraft und Meditation schärft deinen Geist.

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Offene Yoga Stunden bei Yoga Vidya in Berlin

In den offenen Stunden kannst du ohne Anmeldung teilnehmen und Yoga entsprechend deiner Kenntnisstufe praktizieren. Jeweils 90 Min. Yogastellungen, Atemübungen und Tiefenentspannung.

Bitte bequeme Kleidung mitbringen und etwa 2 Stunden vorher nicht essen. Matten sind vorhanden. Du kannst gern deine eigene Matte/Handtuch mitbringen.

Probestunde für Ortsansässige kostenlos! Weitere Preise findest du hier

Bitte gebe im Kontaktformular Deine Daten ein. Wir schicken die gewünschten Informationen baldmöglich zu.

Wichtige Daten

Yoga Vidya Berlin
Pfalzburger Str. 43/44
10717 Berlin

Tel: 030 470 573 16
E-Mail:
Berlin@yoga-vidya.de

Berliner Sparkasse

IBAN
DE81 1005 0000 0190 6189 22
BIC BELADEBEXXX



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