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Das Yoga Vidya Center Berlin

Das Yoga Vidya Center in Berlin möchte einen Ort des Friedens, der Achtsamkeit und Gemeinschaftlichkeit schaffen.

Das spirituelle Yoga Center bietet Anfänger-, Mittelstufen- und Fortgeschrittenenkurse an. Auch das offene Stundenprogramm bedient unterschiedliche Niveaus. Zusätzlich gibt es regelmässig Events und Workshops.

Adresse:

Yoga Vidya Berlin,
Pfalzburger Str. 43/44 (Hinterhof),
10717 Berlin
Wegbeschreibung / Kontakt
Tel: 030 470 573 16

Wir haben zu...

Ihr Lieben, vorerst müssen wir auf Grund des Senatsbeschlusses Berlin unser Center schließen. Wir sind trotzdem für euch online erreichbar. Wir wünschen euch alles Liebe und hoffen auf baldiges wiedersehen.

Bhaskara & Momo

Wir sind krankenkassen anerkannt für Yoga Präventionskurse.

Yogalehrerausbildung ab Januar 2020 / beginn 27. Januar einstieg bis 28.März möglich!

Die Yogalehrerausbildung beginnt am 27. Januar 2020. Der Einstieg ist bis zum 28. März moglich!

Eine wunderbare Gelegenheit, tiefer und intensiver ins Yoga mit all seinen verschiedenen Aspekten einzutauchen.

Du kannst auch einen individuellen Beratungstermin per Mail an berlin-wilmersdorf@yoga-vidya.de oder per Telefon unter 030 47057316 vereinbaren.

Weitere Informationen zur Ausbildung findest Du hier

 

    Offene Yoga Stunden bei Yoga Vidya in Berlin

    Du kannst gerne jederzeit unangemeldet zu unseren offenen Yogastunden kommen! Wir freuen uns auf dich.


    Mo

    Di

    Mi

    Do

    Fr

    So

     10:00
    alle
     10:00
    Yin
    10:00
    A/M
     
     

    12:00
    Businessyoga 60min

        
    18:00
    A
    18:00
    Rücken
    18:00
    Yin
    18:00
    M
    18:00
    alle
    17:30
    KlangYS
    19:45
    M/F
    19:45
    M
    19:45
    M
      19:15
    Satsang

      A - Anfänger
      M - Mittelstufe
      F - Fortgeschritten
      KlangYS - sanfte Klang-Yogastunde
      Satsang - Meditation, Mantra Singen, Lichtzeremonie

    Kurs-Programm in Berlin

    Yoga I Anfängerkurs

    • Mittwoch, 11.03.-29.04.20 von 19:45-21.15 Uhr*
       (8 Termine/ 100,- €, ermäßigt 85,- €)
    • Dienstag, 21.04.-16.06.20 von 18:00-19.30 Uhr*
       (8 Termine/ 100,- €, ermäßigt 85,- €)
    • Dienstag, 06.05.-24.06.20 von 19:45-21.15 Uhr*
       (8 Termine/ 100,- €, ermäßigt 85,- €)

    Yoga Mittelstufenkurs (Yoga II)

    • jeden Mitwoch, von 19:30-21:15 Uhr*
      (jeweils 8 Termine/ 100,- €, ermäßigt 85,- €)
       

    Yoga Mittelstufenkurs (Yoga III)

    • jeden Dienstag, von 19:30-21:15 Uhr*
      (jeweils 8 Termine/ 100,- €, ermäßigt 85,- €)

    Für die Teilnahme an einem Kurs ist eine Anmeldung erforderlich

    Hinweis: Für Kurse die mit einem Sternchen (*) markiert sind kannst du am Ende des Kurses eine Bescheinigung für die Krankenkasse erhalten

    Grundkurs Meditation I (Einführung)

    Meditation ist der Schlüssel für Positivität, inneren Frieden, Kreativität und Lebensfreude. Du erlernst in diesem Kurs grundlegende Meditationstechniken, um Gedankenstille und Klarheit zu erfahren: Theorie und Praxis.


    Donnerstag, 04.09.-02.10.2020 19:45 - 21:30 Uhr

    (jeweils 5 Termine)

    • 50,– €, ermäßigt 40,– €

    YinYoga Workshop

    Erfahre in diesem tiefgehenden Yin-Yoga-Workshop deinen Körper neu. Lerne Geduld, Hingabe und meistere das Loslassen, indem du mehr Zeit in Stellung verbringst. Du wirst lernen, dich mit der Kraft deines Atems zu verbinden und deine körperlichen Grenzen auflösen, um diese neu zu definieren. Wir werden gemeinsam mit Ausrichtung auf deine persönlichen Ziele auf deine körperlichen Bedürfnisse eingehen und den Nachmittag zu einer wundervollen, transformierenden Erfahrung machen.

    Wann? Samstag, den 14. März von 16.00 Uhr bis 19.00 Uhr

    Wo? Im Yoga Vidya Stadt-Ashram in Berlin Wilmersdorf

    Teilnahmegebühr: 29€ inklusive Tee und Wasser

    Wir haben Yogamatten, Decken, Gurte und Kissen. Alles was du brauchst, ist bequeme Kleidung und dich selbst  =)

    Ich freue mich auf dich,

    Om Shanti

    Deine Sudevi

    Guru Puja mit Sitaram

    Die Ausführung von Puja ist eine Angelegenheit des Herzens. Die Beteiligung an dem Ritual macht uns einpünktig  und konzentriert, verhilft schließlich zu tiefer Meditation. Sitaram rezitiert die wichtigen Mantras und Du kannst aufmerksam zuhören. Eine besondere Gelegenheit.

    Sitaram ist langjähriger erfahrener Yogalehrer und Ausbilder, Kenner von Indien und der Rituale

    • Samstag, 28. März, 18:30 - ca. 22 Uhr

    auf Spendenbasis!

    Mantras und Gitarre

    In diesem Seminar lernst du, wie man gängige Mantras gut und einfach auf der Gitarre begleitet. Die grundlegenden Akkorde, verschiedene Anschlagtechniken und die nötige Harmonielehre werden dir vermittelt. Darüber hinaus lernst du deinen Gesang zu optimieren und Mantras zu singen. Alles verläuft spielerisch und einfach.

    Voraussetzungen: Eigene Gitarre, wenige Grundkenntnisse in Gitarre spielen

    Johannes Bauer, Yogalehrer, Ayurveda Masseur, Yin Yogalehrer, Musiker

    • Samstag, 04. April 2020;  10 – 16 Uhr Gitarre 1
    • Sonntag, 05. April 2020;  10 – 16 Uhr Gitarre 2

    Kosten: jeweils 55 €

    Asana Exakt

    In diesem Seminar lernst du die Yoga Vidya Grundreihe aus einem genaueren Blickwinkel kennen. Gemeinsam praktizieren wir die Grundstellungen und Variationen der Yoga Vidya Grundreihe nach detaillierten Ansagen und Erklärungen, die sich vor allem auf die anatomische Ausrichtung fokussieren. Es wird dabei auf Sitzhaltungen und Pranayama über Surya Namaskar bis hin zu den 12 Hauptasanas der Yoga Vidya Grundreihe einzeln und detailliert eingegangen. Hilfsmittel für Anfänger sowie Variationen für Fortgeschrittene werden ebenso vorgestellt und praktiziert. Durch das bewusste Verinnerlichen der Details im dynamischen Fluss als auch im statischen Halten der einzelnen Asanas kannst du deine Wahrnehmung für körperliche, geistige und energetische Wirkungen schärfen, sowie deine innere Einpünktigkeit stärken. Viele Tipps, Hilfestellungen und Korrekturen helfen dir, die für dich optimale Position in den Stellungen zu finden und so kleine Erfolgserlebnisse in deiner Praxis zu erleben. Dieses Intensivseminar ist besonders geeignet für Yogalehrer, aber auch für Yoga-Praktizierende, die die Yoga Vidya Grundreihe nochmal neu und exakt erlernen möchten.

    Ungefährer Ablauf:

    Samstag:

    10.00-12.45: angeleitete Yoga Praxis (Yoga Vidya Grundreihe Mittelstufe)

    12.45-13.30: Mittagspause

    13.30-16.00: Theorie - detailliertes Erklären der Sitzhaltungen, Pranayama, Surya Namaskar und der YVG 12 Hauptasanas für Mittelstufe, mit Anfänger-Variationen und Hilfsmitteleinsatz (zum Mitschreiben oder Vertiefen)

    Sonntag:

    10.00-12.45: angeleitete Yoga Praxis YVG mit fortgeschrittenen Variationen in den Asanas und Pranayama

    12.45-13.30: Mittagspause

    13.30-16.00: Theorie - detailliertes Erklären der fortgeschrittenen Pranayama, Surya Namaskar und Asanas (fortgeschrittene Variationen) zur YVG sowie Hilfsmitteleinsatz (zum Mitschreiben oder Vertiefen)

     

    • 18. & 19.April 2020
    • Jeweils 10:00 - 16:00 Uhr

    Kosten: 108€

    Harmonium Workshop

    Lerne Harmonium Spielen an einem Tag. Ein sehr erfüllendes und inspirierendes Seminar rund um das Harmonium, Klang, die eigene Stimme und Kirtan. An diesem Tag werden solide Grundlagen des Harmoniumspielens vermittelt. Danach wirst Du bereits einfache Kirtans und Mantras begleiten können. Keine Musikalischen Vorkenntnisse notwendig. Das Harmonium ist wohl eines der Instrumente das am schnellsten zu lernen ist.

    Instrumente werden gestellt, dabei lernst du verschieden Modelle kennen. Auch kannst du bei Bedarf ein Instrument käuflich erwerben.

    Jürgen Wade, Yogalehrer, Tagesvater und Wildnisspädagoge

    Dies ist ein Wochenendworkshop, was bedeutet das beide Tage zum Workshop gehören.

    • Samstag, 25. April, 11.00 Uhr - 15.30 Uhr
    • Sonntag, 26. April, 11.00 Uhr - 15.30 Uhr

    Kosten: 130 €

    Achtsamkeits Yoga / Sati-Yoga

    Als achtsamkeitspraxis basierter Hatha-Yoga oder "Sati-Yoga" (Sati ist in diesem Falle Pali und bedeutet "Achtsamkeit") bezeichnet die Ü bungsform des Hatha-Yogas, bei der noch gezielter der Fokus auf das Vergegenwärtigen des momentanenAugenblicks gerichtet wird und somit auf das was "jetzt wirklich ist". Adinath Zöller begleitet in Sati-Yogastunden den Ü benden und unterstützt ihn/sie durch den Wechsel von gezielt achtsamkeitsbezogenenAnsagen, Stille und Raum zum Spüren und Beobachten. DerAtem alsAnker im "Hier und Jetzt" spielt hierbei eine mindestens so große Rolle wie die Meditation in derAsana als auch in der Bewegung (z.B. im Sonnengruß, in den Übergängen, etc.). So kann ein Raum derTransformation und Heilung in derYogastunde entstehen, im Raum derAchtsamkeit.

    16 & 17 Mai
    Jeweils 10:00 - 16:00 Uhr
    Kosten: 108€

    Faszien Yoga

    Faszien Yoga ist ein individueller, genussvoller und ergänzender Yogastil, bei dem Spürsinn und freies Bewegen gefragt sind. Er ist eine Kombination aus den Prinzipien des Yoga und der neueren Faszienforschung. Gönn dir, deinen Körper einmal anders zu erleben und bewusst das Gefühl von Ausdehnung und Begrenzung auf verschiedenen Ebenen zu erfahren. Freu dich auf Neues! Bitte 2 Tennisbälle mitbringen.

    Personenbeschreibung;
    Kavita leitet bei verschiedenen Ausbildungsinstituten Aus- und Weiterbildungen für Yogalehrer und gibt die Schätze aus über 20 Jahren Yogaerfahrung weiter. Zu ihrem vielseitigen Seminarangebot gehören u.a. Yoga Flow, Faszien Yoga, Yin Yoga, schamanische und tantrische Arbeit. Sie singt gerne und erforscht auf eine sehr bodenständige Art und Weise die spirituelle Weiblichkeit. Kavita leitet Yogareisen nach Indien und Europa.

    Samstag 05. September 2020

    10:00 - 16:00 Uhr
    Kosten: 69€

    Yogini Tantra meets Lakshmi

    Yogini Tantra meets Lakshmi– Entdecke und ehre die Göttin in dir! (Frauenheilkreis)

    Dieser Workshop ist der schönen Göttin Lakshmi gewidmet. Lakshmi steht für Glück, Wohlstand, und Fülle. Durch Geschichten, Visualisierungen, Ritual, Tanz und Yoga wollen wir die innere Schönheit nähren und Selbstliebe kultivieren, so dass auch die Liebe zu dir und zu anderen fließen kann. Wir benutzen dabei die Qualitäten der Göttin in uns, um tiefe Wertschätzung zu erfahren. Die Frauenzirkel Energie wird uns in besonderer Weise tragen. Im geschützten Raum können wir Strukturen erkennen, die uns daran hindern, ein Leben in Freiheit und Fülle zu leben. Es geht darum, diese Überzeugungen erst mitfühlend anzunehmen und uns dann von den Strukturen zu trennen, die uns nicht dienlich sind. Dann können wir unsere Weiblichkeit neu entdecken und das Leben in besonderer Weise genießen.

    Personenbeschreibung

    Kavita leitet bei verschiedenen Ausbildungsinstituten Aus- und Weiterbildungen für Yogalehrer und gibt die Schätze aus über 20 Jahren Yogaerfahrung weiter. Zu ihrem vielseitigen Seminarangebot gehören u.a. Yoga Flow, Faszien Yoga, Yin Yoga, schamanische und tantrische Arbeit. Sie singt gerne und erforscht auf eine sehr bodenständige Art und Weise die spirituelle Weiblichkeit. Kavita leitet Yogareisen nach Indien und Europa.

    Sonntag 06. September 2020

    10:00 - 16:00 Uhr
    Kosten: 69€

    Offene Yoga Stunden bei Yoga Vidya in Berlin

    In den offenen Stunden kannst du ohne Anmeldung teilnehmen und Yoga entsprechend deiner Kenntnisstufe praktizieren. Jeweils 90 Min. Yogastellungen, Atemübungen und Tiefenentspannung.

    Bitte bequeme Kleidung mitbringen und etwa 2 Stunden vorher nicht essen. Matten sind vorhanden. Du kannst gern deine eigene Matte/Handtuch mitbringen.

    Probestunde für Ortsansässige kostenlos! Weitere Preise findest du hier

    Satsang

    Meditation, Mantra-Singen, Vortrag, Lichtzeremonie

    Jeden Sonntagabend, 19:15 – 20:30 Uhr

    • kostenlos

    Bitte beachte die Termine des Vollmondkirtansingens mit mehr Mantrasingen.

    Was ist Yoga? Was ist Meditation?

    Yoga ist ein seit Jahrtausenden erprobtes System, um Körper, Geist und Seele in Harmonie zu bringen. Körperstellungen, Atemtechniken, Entspannung, Meditation, Gesang und gesunde Ernährung kennzeichnen das Yoga-Gesundheitskonzept. Durch Yoga-Körperstellungen (Asanas) gewinnst du an Flexibilität, Kraft und Leistungsfähigkeit. Mit Hilfe der Atemkontrolle (Pranayama) lernst du, deine Energien bewusst zu aktivieren, Entspannung führt dich an die Wurzeln deiner Kraft und Meditation schärft deinen Geist.

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    Yogalehrer Ausbildung
    ab Januar 2020

    Wichtige Daten

    Yoga Vidya Berlin
    Pfalzburger Str. 43/44
    10717 Berlin

    Tel: 030 470 573 16
    E-Mail:

    berlin-wilmersdorf(at)yoga-vidya.de

    Berlin@yoga-vidya.de

    Berliner Sparkasse

    IBAN
    DE81 1005 0000 0190 6189 22
    BIC BELADEBEXXX



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