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Das Yoga Vidya Center Berlin

Das Yoga Vidya Center in Berlin sieht sich in der Mission einen Ort des Friedens, der Achtsamkeit und Gemeinschaftlichkeit zu schaffen.

Das spirituelle Yoga Center bietet Anfänger-, Mittelstufen- und Fortgeschrittenenkurse an. Auch das offene Stundenprogramm bedient unterschiedliche Niveaus. Zusätzlich gibt es regelmässig Events und Workshops.

Adresse: Yoga Vidya Berlin, Pfalzburger Str. 43/44 (Hinterhof), 10717 Berlin
Wegbeschreibung / Kontakt
Tel: 030 470 573 16

Tag der Offenen Tür

Samstag 29 September 2018

Wir laden alle herzlichst zu unserem Tag der Offenen Tür ein

Ablaufplan

14:00 Uhr Begrüßung

14:30 Uhr Einführung in Yoga

14:30 Uhr Info zur Yogalehrerausbildung

16:00 Uhr Yogastunden (Anfänger + Mittelstufe)

17:30 Uhr Einführung in die Meditation

18:00 Uhr Vegetarische Snacks

19:00 Uhr Konzert mit den Gaiatrees

Yin Yoga Stunde mit den Gaiatrees

In dieser sanften Yin-Klangyogastunde kannst du dem Wesen der Asanas durch längeres, passives Halten der Stellungen näherkommen und wirst durch Mantren, Gesang und verschiedene Klanginstrumente von den Gaiatrees dabei unterstützt deinen Geist zur Ruhe kommen zu lassen. YogaAsanas und Musik ergänzen sich ideal als Begleiter bei der liebevollen Begegnung mit deinem Körper und auf deiner Reise zu innerer Stille. Die Klangschwingungen harmonisieren und entspannen auf allen Ebenen, ermöglichen dir neue und tiefe Erfahrungen in deiner Yogapraxis und lassen dich gleichzeitig die Quelle deiner wahren Kraft und Natur er spüren.

Die Gaiatrees begleiten dich mit ihren berührenden Stimmen und verschiedensten Klang- und Musikinstrumenten achtsam auf deiner Reise tief nach innen. Eine Erfahrung, die dich tief berühren und inspirieren kann. Abschließend wirst du mit einer langen Endentspannung mit harmonisch aufeinander abgestimmten Klangschalen verwöhnt, die dich noch einmal tiefer sinken und zur Ruhe kommen kannst. Diese Klangyogastunde ist für alle, ob mit oder ohne Yogaerfahrung, geeignet und beginnt und endet mit einer kleinen Achtsamkeitsmeditation.

Freitag, 28. September, 18 -20 Uhr Kosten: 22 €

Kurs-Programm in Berlin

Yoga I Anfängerkurs

Donnerstag, 20.09.-08.11. von 19:45-21:15 Uhr*
(8 Termine/ 90,- €, ermäßigt 75,- €)
Dienstag, 09.10.-27.11. von 18:00-19.30 Uhr*
(8 Termine/ 90,- €, ermäßigt 75,- €)

Yoga Aufbaukurs (Yoga II)

Mittwoch, 29.08.-24.10. von 18:00-19:30 Uhr
(jeweils 8 Termine/ 90,- €, ermäßigt 75,- €)

YIN Yoga

Donnerstag, 06.09.-25.10. von 18:00-19:30 Uhr
(8 Termine/ 90,- €, ermäßigt 75,- €)

Für die Teilnahme an einem Kurs ist eine Anmeldung erforderlich

Hinweis: Für Kurse die mit einem Sternchen (*) markiert sind kannst du am Ende des Kurses eine Bescheinigung für die Krankenkassen erhalten

Offene Yoga Stunden bei Yoga Vidya in Berlin

Du kannst gerne jederzeit, unangemeldet zu unseren offenen Yogastunden kommen! Wir freuen uns auf dich.

Offene Yoga Stunden bei Yoga Vidya in Berlin

In den offenen Stunden kannst du ohne Anmeldung teilnehmen und Yoga entsprechend deiner Kenntnisstufe praktizieren. Jeweils 90 Min. Yogastellungen, Atemübungen und Tiefenentspannung.

Bitte bequeme Kleidung mitbringen und etwa 2 Stunden vorher nicht essen. Matten sind vorhanden. Du kannst gern deine eigene Matte/Handtuch mitbringen.

Probestunde für Ortsansässige kostenlos! Weitere Preise findest du hier

Satsang

Meditation, Mantra-Singen, Vortrag, Lichtzeremonie

Jeden Sonntag abend, 19:15 – 20:30 Uhr

kostenlos

Bitte beachte die Termine des Vollmondkirtansingens mit mehr Mantrasingen.

A = Anfänger                 Yin = YinYoga Stunde
M = Mittelstufe               Rücken = RückenYoga
F = Fortgeschritten         KlangYS = sanfte Klangyogastunde
Alle = Alle Levels

Satsang = Meditation, Mantrasingen und Lichtzeremonie (kostenlos)

Was ist Yoga? Was ist Meditation?

Yoga ist ein seit Jahrtausenden erprobtes System, um Körper, Geist und Seele in Harmonie zu bringen. Körperstellungen, Atemtechniken, Entspannung, Meditation, Gesang und gesunde Ernährung kennzeichnen das Yoga-Gesundheitskonzept. Durch Yoga-Körperstellungen (Asanas) gewinnst du an Flexibilität, Kraft und Leistungsfähigkeit. Mit Hilfe der Atemkontrolle (Pranayama) lernst du, deine Energien bewusst zu aktivieren, Entspannung führt dich an die Wurzeln deiner Kraft und Meditation schärft deinen Geist.

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